杜琴

摘要：目的：本文旨在討論亞健康患者中醫(yī)護理所產(chǎn)生的效果。方法：本次研究選擇2018年3月至2019年3月前來我院接受體檢并確認為亞健康狀態(tài)的患者作為研究對象，總計112例，所有患者均通過中醫(yī)予以護理，對比患者在接受護理前后，癥狀改善情況。結(jié)果：患者經(jīng)過中醫(yī)護理干預之后，亞健康癥狀評分如下：精神狀態(tài)不佳（0.5±0.1）、記憶力減退（0.6±0.2）、注意力難以集中（0.6±0.3）、思維緩慢（0.5±0.1）、反應時間長（0.5±0.2）、長期出現(xiàn)不良情緒（0.6±0.1）、自信心不足（0.3±0.3）、安全感不足（0.5±0.4）、睡眠不足（0.3±0.1）以及食欲不振（0.4±0.2），均較護理前評分更低，數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。結(jié)論：亞健康患者接受中醫(yī)護理，可顯著改善目前的身體狀態(tài)，提高患者生活質(zhì)量，具有推廣價值。

關鍵詞：亞健康;中醫(yī)護理;改善效果

亞健康患者雖然未患有明確的病癥，但個人精神狀態(tài)不佳，嚴重影響患者日常生活以及工作。[1]且亞健康屬于一種臨界狀態(tài)，如果不能及時予以調(diào)理，便會進一步引發(fā)新的病癥。西醫(yī)缺乏對亞健康患者的針對性治療方式，所以多采用中醫(yī)予以護理。為此，本文討論中醫(yī)在亞健康患者護理中的運用價值。現(xiàn)報道如下：

1資料與方法

1.1一般資料

本次研究選擇2018年3月至2019年3月前來我院接受體檢并確認為亞健康狀態(tài)的112例患者作為研究對象，所有患者年齡處于23歲至55歲之間，平均值為（41.5±5.6）歲，其中男性42例，女性70例。所有患者無精神方面障礙以及人格分裂等精神問題;無全身感染者;無處于妊娠期或是哺乳期的患者;無存在臟器產(chǎn)生嚴重病變的患者。所有參與本次研究患者對研究內(nèi)容以及預期效果有所了解，簽立了知情同意書?；颊叽嬖谝欢▉喗】蛋Y狀，如缺乏安全感、注意力難以集中以及精神狀態(tài)不佳等問題。

1.2方法

素有患者均接受中醫(yī)護理，具體采用如下方式：

第一，情緒護理。人的精神狀態(tài)與身體健康之間關系密切。情緒方面護理重點是通過合理的方式調(diào)節(jié)患者目前情緒，避免患者出現(xiàn)明顯的情緒波動，如產(chǎn)生焦躁、焦慮等負面情緒。同時引導患者參與可陶冶情操的活動，如練習書法、欣賞舒緩的音樂以及釣魚等，以提高患者的耐性，并培養(yǎng)患者平復自身情緒的能力。

第二，飲食指導。從中醫(yī)角度而言，飲食也是幫助人們調(diào)理身體的主要方式之一，所以患者應注意自身飲食，合理設計食譜，要求注重四氣五味之間的配合，保持葷素均衡，使得每日攝取的營養(yǎng)基本維持在平衡狀態(tài)，以提高自身抵抗能力。同時保證飲食中無辛辣、生冷的食物，并嚴禁煙酒。

第三，堅持鍛煉。護理人員應鼓勵患者經(jīng)濟開展戶外運動，以強化自身身體素質(zhì)，包括每日堅持散步、爬山、跳舞等既有益于身體，也可緩解心理壓力的運動。

第四，中醫(yī)護理技術?？蔀榛颊哌M行針灸、推拿，以活血祛瘀、調(diào)節(jié)身體陰陽、舒活經(jīng)絡。

1.3觀察指標

本次觀察指標主要以患者護理前后精神狀態(tài)的差異為主，具體內(nèi)容包括，精神狀態(tài)不佳、記憶力減退、注意力難以集中、思維緩慢、反應時間長、長期出現(xiàn)不良情緒、自信心不足、安全感不足、睡眠不足以及食欲不振。每項評分為0分至3分，評分標準如下：0分：患者無癥狀。1分：患者存在輕微癥狀，但不影響日常生活與工作;2分：中度癥狀，患者生活受到一定程度影響。3分：癥狀相對嚴重，患者無法正常生活。

1.4統(tǒng)計學方式

本次實驗全部數(shù)據(jù)均通過SPSS18.0統(tǒng)計學軟件加以統(tǒng)計，計量資料利用（x-±s）表示。兩組對比通過t檢測;技術資料通過x2檢測，P<0.05即證明具有差異具有統(tǒng)計學意義。

2結(jié)果

就患者護理前后狀態(tài)而言，患者經(jīng)過中醫(yī)護理之后，各項癥狀有顯著緩解，治療前后數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05），具體如下表所示：

3結(jié)果

亞健康是處于健康與患病之間的狀態(tài)，屬于一種動態(tài)的過程，若置之不理，便會引發(fā)病癥，如果予以積極的干預，便可以改善，進而恢復至健康狀態(tài)。西醫(yī)并沒有專門針對亞健康狀態(tài)的調(diào)理方案，所以多通過中醫(yī)護理予以干預。中醫(yī)認為，亞健康患者是因為陰陽以及經(jīng)絡失衡所產(chǎn)生的現(xiàn)象，是人體違背四時氣候以及陰陽變化所致，所以中醫(yī)護理通過對機體經(jīng)絡以及肝臟進行調(diào)理以實現(xiàn)患者身體狀況的好轉(zhuǎn)。通產(chǎn)情況下，亞健康尚且屬于未患病的狀態(tài)，中醫(yī)則提倡治未病，即在亞健康狀態(tài)下防治疾病。為此，以中醫(yī)有關理論基礎作為指導，開展論證調(diào)理，積極干預患者亞健康狀態(tài)，對患者恢復健康而言具有積極意義。

中醫(yī)護理干預中，通常利用情緒護理、飲食護理、運動護理以及中醫(yī)護理技術等多種方式，提高患者機體免疫能力，以防治各類病癥的發(fā)生。不僅如此，中醫(yī)還注重對患者生活習慣的干預，使得患者形成良好的生活習慣，包括勞逸結(jié)合，起居定時，休息充足，心態(tài)良好，如此可以有效提高患者的治療效果。

參考文獻：

[1]曾家麗，林小玲，韋賢.亞健康陽虛體質(zhì)應用中醫(yī)特色療法的研究進展[J].全科護理，2016，14（28）：2935-2939.