鄺寶珠

(廣州市海珠區(qū)菩提路小學(xué)，廣東廣州，510250)

一、“瓶頸生”的定義

瓶頸，顧名思義，就是指瓶子的頸部，暗指事物在發(fā)展變化過程中遇到了一些困難或障礙，進(jìn)入了一個艱難時期?？邕^它，事情的發(fā)展就能更上一層樓，反之，事情則可能停滯不前。我們通常將那些學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)入困難時期、即使努力效果也不太理想的學(xué)生稱為“瓶頸生”。這類學(xué)生在小學(xué)并不少見，特別是正處于向中學(xué)過渡轉(zhuǎn)折期的小學(xué)高年級學(xué)生。從埃里克森人格發(fā)展階段論來看，他們正從“勤奮對自卑的沖突”的童年期進(jìn)入“尋找自我同一性、面對角色混亂”的青春期，經(jīng)常面臨強(qiáng)烈的失敗感。這種失敗感出現(xiàn)的主要原因是學(xué)業(yè)成績不理想，學(xué)業(yè)成績影響著他們的自我判斷，以及教師和他人對他們的判斷。然而，眾多研究結(jié)果卻表明，影響小學(xué)生自我判斷的學(xué)業(yè)成績跟具體的分?jǐn)?shù)無關(guān)，而與學(xué)生本人、家長及教師對其學(xué)業(yè)成績水平的認(rèn)定方式有關(guān)。因此，所謂的“瓶頸生”并非他們的學(xué)習(xí)成績很差，而是他們的學(xué)業(yè)成績在班級或年級的排名處于中等位置。這個位置或多或少給他們帶來了焦慮。

二、“瓶頸生”的篩選

我國非常重視青少年的心理健康。2001年3月，《中華人民共和國國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十個五年計劃綱要》明確要求：“加強(qiáng)青少年的思想政治、道德品質(zhì)、心理健康和法制教育。”這是我國第一次把青少年的心理健康教育納入國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展規(guī)劃。2008年，衛(wèi)生部、教育部等17個部委聯(lián)合下發(fā)了《全國精神衛(wèi)生工作體系發(fā)展指導(dǎo)綱要(2008—2015年)》，提出“中小學(xué)建立心理健康輔導(dǎo)室、設(shè)置專職教師并配備合格人員的學(xué)校比例，到2010年城市達(dá)到40%、農(nóng)村達(dá)到10%，2015年城市達(dá)到60%、農(nóng)村達(dá)到30%”。為實現(xiàn)“為青少年的成長提供適切的支援”這個學(xué)校心理健康工作目標(biāo)，廣州市海珠區(qū)菩提路小學(xué)通過問卷調(diào)查的方式，對學(xué)校高年段學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查研究，試圖篩選出有心理困擾的“瓶頸生”，收集他們的心理成長需求，并以此為依據(jù)為其制訂個性化的心理支援計劃，幫助其早日走出“瓶頸”。

本次調(diào)查使用的問卷是由華東師范大學(xué)心理學(xué)教授周步成及其研究團(tuán)隊根據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”進(jìn)行修訂而成的“心理健康測驗”，并采用非等概率抽樣的方法進(jìn)行調(diào)查研究，即將準(zhǔn)備好的300份問卷按照非等概率的原則派發(fā)至四到六年級的學(xué)生手中。在回收的217份有效問卷中，男生人數(shù)為109人，女生人數(shù)為108人，男女比例約為1∶1。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有焦慮心理的學(xué)生，即“瓶頸生”共111人。其中，某一測試項或多個測試項得分較高(需要制訂心理干預(yù)計劃)的學(xué)生約占51.15%；學(xué)習(xí)焦慮型學(xué)生人數(shù)為91人，約占81.98%；對人焦慮型學(xué)生人數(shù)為10人，約占9.01%；孤獨傾向型學(xué)生人數(shù)為5人，約占4.50%；自責(zé)傾向型學(xué)生人數(shù)為46人，約占41.44%；沖動傾向型學(xué)生人數(shù)為8人，約占7.21%；屬于兩種或以上焦慮類型的學(xué)生人數(shù)為37人，約占33.33%。由此可以看出，約一半的學(xué)生存在焦慮問題，且其焦慮源主要來自學(xué)習(xí)，其次是自責(zé)。

三、“瓶頸生”心理干預(yù)策略

根據(jù)埃里克森的生命周期理論，學(xué)齡兒童的主要任務(wù)是勤奮學(xué)習(xí)，如果學(xué)生完成了該項任務(wù)，就會有較強(qiáng)的自信心和較高的生活熱情，反之，就會產(chǎn)生焦慮和自卑心理。本次調(diào)查的對象——小學(xué)高年級學(xué)生正處于此生命周期內(nèi)，他們之所以會產(chǎn)生上述的焦慮問題，大多與他們完成當(dāng)前生命任務(wù)的情況有關(guān)。另外，人是社會性動物，其行為和心理反應(yīng)或多或少都會受到生理、心理和環(huán)境等因素的多重影響。其中，在環(huán)境因素方面，給部分調(diào)查對象帶來較大影響或壓力的因素包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境。

研究表明，適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)人更好地成長，但壓力過大則會使人產(chǎn)生焦慮，影響人的心理健康發(fā)展。青少年是國家的未來、民族的希望，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)是為青少年的成長提供適切的資源。但是，學(xué)?！捌款i生”人數(shù)如此之多，而在我國現(xiàn)行的教育體制下，僅靠學(xué)校一兩個心理輔導(dǎo)教師的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。那么，如何才能幫助這部分學(xué)生呢？菩提路小學(xué)以學(xué)校每周一次的社團(tuán)課為契機(jī)，組建了心理團(tuán)輔小社團(tuán)，從中摸索出一種通過活動舒緩學(xué)生焦慮情緒、緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的高效方法，并以點帶面進(jìn)行推廣。

我們根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，抽取學(xué)業(yè)成績排名處在班級中等位置的“瓶頸生”16人，建立了心理團(tuán)輔小社團(tuán)，并從以下幾方面著手，協(xié)助這些需要心理干預(yù)的“瓶頸生”緩解焦慮。

(一)開展社團(tuán)活動，協(xié)助“瓶頸生”學(xué)習(xí)緩解焦慮的技巧

我們利用每周二下午的學(xué)校社團(tuán)活動時間，一學(xué)期內(nèi)總共開展了十四次心理團(tuán)輔社團(tuán)活動，圍繞“減壓”這一主題，設(shè)計了五個階段的團(tuán)康輔導(dǎo)活動。第一階段的活動主題為“新朋友，你好”，活動目的為互相認(rèn)識，建立關(guān)系。第二階段的活動主題為“‘鴨梨’是什么”，活動目的為在游戲中認(rèn)識壓力。第三階段的活動主題為“‘鴨梨’拜拜”，活動目的為舒緩壓力，快樂學(xué)習(xí)。第四階段的活動主題為“無懼‘鴨梨’”，活動目的為提升自信心。第五階段的活動主題為“永別了，‘鴨梨’”，活動目的為回顧和鞏固小組活動成果，處理離別情緒。

班杜拉指出，學(xué)習(xí)是直接經(jīng)驗學(xué)習(xí)和間接經(jīng)驗學(xué)習(xí)的綜合。實驗表明，觀察他人的行為及結(jié)果，有替代強(qiáng)化的作用。人從一出生就處于不斷成長及改變自身的過程中，人的潛能隨著對社會的適應(yīng)與再學(xué)習(xí)而不斷被挖掘。因此，組建一個小團(tuán)隊，從團(tuán)隊中互相觀察和學(xué)習(xí)變得尤為重要。群體動力學(xué)的研究者、德國心理學(xué)家勒溫認(rèn)為，整體比部分重要，群體作為一個內(nèi)在的關(guān)系組成系統(tǒng)，其影響力或作用要遠(yuǎn)大于孤立的個體。心理團(tuán)輔小社團(tuán)致力于營造安全、充滿肯定、富有歸屬感、能夠提供同感支持的團(tuán)體氛圍，使隊員能夠在這種和諧的團(tuán)體氛圍中自由地分享內(nèi)心感受，盡情地舒緩焦慮情緒，并讓學(xué)生通過隊員之間的互相觀察、模仿和影響，獲得體驗與成長的活動效果。

經(jīng)過一個學(xué)期的社團(tuán)活動，這16個“瓶頸生”從剛開始彼此很陌生，到逐漸加深認(rèn)識，再到最后成了好朋友，凸顯了一個團(tuán)隊的成長歷程。在團(tuán)輔活動中，隊員們?nèi)硇耐度牖顒又?，在分享中真實地表達(dá)自己的感受，在傾聽中真誠地為同伴提供支持和理解。根據(jù)班主任的反饋，這些學(xué)生大多在學(xué)業(yè)成績上有了進(jìn)步，考試時的心理素質(zhì)也得到了很大程度的提高。小部分學(xué)生的活動成效盡管沒有體現(xiàn)在學(xué)業(yè)成績上，但是他們更加愿意跟同學(xué)交往，性格也開朗了不少。

(二)開展主題班會，為“瓶頸生”搭建強(qiáng)有力的同伴支持網(wǎng)絡(luò)

心理團(tuán)輔小社團(tuán)的活動成效明顯可見，證明了這種小組團(tuán)隊活動對緩解學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮情緒具有一定的作用。于是，我們將這種活動方式推廣到“瓶頸生”所在的各個班級中，以班級為單位，開展了相關(guān)主題的團(tuán)輔式班會課。班會主題大都來自或改編于心理團(tuán)輔小社團(tuán)開展過的、學(xué)生認(rèn)可度高的小組活動。經(jīng)過一定時間的實踐，我校高年級各個班級的心理環(huán)境氛圍均有了明顯的改變，理解與支持、信任與信賴的同伴關(guān)系氛圍為“瓶頸生”提供了更加廣闊的緩解心理壓力的空間。

(三)做好宣傳工作，將班主任納入“瓶頸生”心理干預(yù)系統(tǒng)

在學(xué)校，班主任是與學(xué)生關(guān)系最為密切的人，也是影響學(xué)生健康成長的重要人物。如果把班主任納入“瓶頸生”心理干預(yù)系統(tǒng)，那么我們的星星之火就可以真正“燎原”。我們以公開團(tuán)輔式班會課的形式，向全校班主任展示了心理團(tuán)輔活動的完整過程，并與其交流學(xué)習(xí)、分享經(jīng)驗，既提高了班主任對學(xué)生心理健康教育工作的重視程度，又提升了班主任對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的技術(shù)技巧。

(四)整合多方資源，為“瓶頸生”提供更多的心理支持

為給包括“瓶頸生”在內(nèi)的高中低年級學(xué)生提供更多的心理服務(wù)，我們還整合了各種社區(qū)、家庭資源，定期邀請社工、心理專家到校為學(xué)生舉辦心理健康知識講座，教會學(xué)生掌握簡單易學(xué)的緩解壓力的技巧。此外，我們還為家長舉辦親子關(guān)系、家庭關(guān)系講座，引導(dǎo)家長重視家庭環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響作用，幫助家長掌握維持和諧親子關(guān)系，營造和諧家庭氛圍的技巧。家長是孩子的第一任老師，孩子的成長離不開家長的關(guān)愛。因此，我們還密切聯(lián)系學(xué)生家長，及時了解學(xué)生的心理變化，及時幫助學(xué)生解決心理問題，和家長一起為學(xué)生的成長提供適切的支援。

四、結(jié)語

青少年的健康不僅是生理方面的健康，也涉及心理方面的健康。他們的健康成長離不開教師和家長的關(guān)愛，離不開學(xué)校和社會的支持?！捌款i生”在班級中是最容易被忽略的群體，當(dāng)他們受到所謂的“失敗”的侵?jǐn)_時，更容易產(chǎn)生焦慮心理。此時，他們更需要教師、父母、同伴包容、接納和關(guān)懷，更需要在他人的關(guān)愛與協(xié)助下改變自己對壓力的態(tài)度和看法，學(xué)會應(yīng)對失敗感。作為學(xué)生成長的引路人，學(xué)校教師有義務(wù)整合多方資源，包括家庭、社會的力量，采取適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)手段，幫助“瓶頸生”盡快擺脫成長中的心理障礙。