董好杰

（河南科技大學(xué)體育學(xué)院，河南 洛陽 471003）

籃球作為一個(gè)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在訓(xùn)練的過程中不僅需要有熟練的戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)友之間的密切配合，還離不開良好的籃球意識(shí)。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的越來越普及，人們也發(fā)現(xiàn)了籃球意識(shí)的重要性，因此如何培養(yǎng)好學(xué)生的籃球意識(shí)在籃球教學(xué)中是比較重要的環(huán)節(jié)，好的籃球意識(shí)能夠使學(xué)生在訓(xùn)練環(huán)節(jié)中取得大幅度的進(jìn)步，提高現(xiàn)階段的整體水平。

一、籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的內(nèi)涵及構(gòu)成

籃球意識(shí)是球員在長期的籃球訓(xùn)練和比賽中慢慢形成的，是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律認(rèn)識(shí)的直覺判斷，也是運(yùn)動(dòng)員在比賽中做出正確判斷的一種意識(shí)能力，是球員基于自身籃球基礎(chǔ)知識(shí)理論知識(shí)，和對(duì)隊(duì)友的了解，自身技術(shù)的正確使用的行為。因此，良好的籃球意識(shí)能夠使球員恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用好籃球技術(shù)，進(jìn)而獲得籃球比賽成功的目的。

一般情況下，籃球意識(shí)可以分為以下幾種，傳球意識(shí)、防守意識(shí)、投籃意識(shí)、進(jìn)攻意識(shí)等等。其中傳球意識(shí)指球員可以自覺的尋找傳球機(jī)會(huì)，具有將球傳給其他適合的隊(duì)員的意識(shí)；防守意識(shí)是指球員可以積極搶位，在丟球的時(shí)候能夠進(jìn)入到預(yù)防狀態(tài)；投籃意識(shí)是指球員可以自覺主動(dòng)的尋找投籃時(shí)機(jī)，采用正確的方式來進(jìn)行投籃；進(jìn)攻意識(shí)是指球員在球場上尋找時(shí)機(jī)進(jìn)行進(jìn)攻，突破敵方防線的意識(shí)。籃球意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員所需要的必備素質(zhì)，也是取得比賽成功的保證。

現(xiàn)如今越來越多大學(xué)生熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，籃球不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能夠培養(yǎng)學(xué)生的交際能力，在訓(xùn)練中，與同伴和老師之間的溝通交流，有助于學(xué)生交際能力的提升，同時(shí)還可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，只有具備很強(qiáng)的心理素質(zhì)，學(xué)生才可以在比賽中臨危不懼，因此培養(yǎng)籃球意識(shí)對(duì)于籃球教學(xué)有著至關(guān)重要的意義。

二、高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中存在的相關(guān)問題

現(xiàn)如今我國的體育人才培養(yǎng)過程中，往往更加注重力量與肌肉的培養(yǎng)，注重個(gè)人能力的培養(yǎng)，而忽視了個(gè)人意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，這種培養(yǎng)模式往往會(huì)導(dǎo)致球員在個(gè)人項(xiàng)目中表現(xiàn)的非常出色，而在團(tuán)體大賽中表現(xiàn)得并不盡如人意，另外反復(fù)的機(jī)械性的籃球訓(xùn)練，也往往激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。現(xiàn)如今我國高?；@球訓(xùn)練中普遍存在以下幾個(gè)問題：

1.教師缺乏專業(yè)指導(dǎo)能力

有些高校聘請的籃球老師并非是專業(yè)的籃球老師，這些老師缺乏專業(yè)的理論知識(shí)和應(yīng)有的籃球素養(yǎng)，這就容易在籃球教學(xué)中，不注重學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)，講解不到位，不負(fù)責(zé)。而對(duì)于籃球訓(xùn)練中意識(shí)素養(yǎng)的講解就更是輕描淡寫，十分不專業(yè)，因此學(xué)生的籃球意識(shí)的培養(yǎng)就十分欠缺。

2.訓(xùn)練模式單一，缺乏興趣的培養(yǎng)

在學(xué)生的籃球訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)注意學(xué)生興趣的培養(yǎng)，但是很多高校的籃球訓(xùn)練模式單一和落后，重復(fù)性機(jī)械性的訓(xùn)練導(dǎo)致課程十分的無聊枯燥。

3.學(xué)生的基本功不扎實(shí)

目前我國高校大部分學(xué)生雖然很喜歡籃球，但是自身的基本功并不扎實(shí)，比如走步上籃，不正確的投籃姿勢，傳球失誤等等，這些都是基本功不扎實(shí)造成的。而且有些球員在練習(xí)的時(shí)候擔(dān)心受傷，自我保護(hù)過程中會(huì)放棄對(duì)籃球的掌控，在比賽過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)面對(duì)飛來的籃球，選擇用手保護(hù)臉，而真正有籃球意識(shí)的學(xué)生會(huì)選擇用手把籃球攔下，尋找進(jìn)一步進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，甚至有可能獲得更多的賽點(diǎn)。

4.缺少團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

籃球是一種需要合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是有一些籃球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽的過程中并沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，喜歡單打獨(dú)斗，以自我為中心，尤其比較喜歡快攻，最常見的表現(xiàn)是單獨(dú)一個(gè)人在沒有隊(duì)員的配合下，直接進(jìn)入對(duì)方的防守區(qū)域，容易陷入對(duì)方的包圍，球場上與其他球員沒有默契的配合，進(jìn)攻路線也不明朗，如果球員各有各的進(jìn)攻節(jié)奏，隨意的打球，這場球賽注定是不可能成功的。

三、培養(yǎng)高校學(xué)生籃球意識(shí)的策略

在我國新課改的趨勢下，籃球?qū)W習(xí)和其他學(xué)科一樣，都要求提高學(xué)生全面的綜合能力，我們不僅要培養(yǎng)學(xué)生的籃球技能，更應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于所學(xué)知識(shí)深層次的理解和綜合意識(shí)的提高，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，可以從以下幾方面來進(jìn)行：

1.注重實(shí)戰(zhàn)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)

在高校中籃球意識(shí)的培養(yǎng)主要通過體育課來實(shí)現(xiàn)，需要球員之間的交流和切磋來達(dá)成，實(shí)戰(zhàn)技能培訓(xùn)則需要通過老師的講解來實(shí)現(xiàn)，比如在訓(xùn)練的過程中給學(xué)生講解每一個(gè)技術(shù)，以及運(yùn)用的時(shí)機(jī)，讓學(xué)生進(jìn)行分組對(duì)抗，抓住戰(zhàn)機(jī)，不放過任何一個(gè)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生養(yǎng)成把比賽當(dāng)訓(xùn)練，把訓(xùn)練當(dāng)比賽的好習(xí)慣，提高學(xué)生的籃球意識(shí)。在日常的籃球訓(xùn)練中，教師也需要注重氣氛的營造，學(xué)生只有在緊張的氣氛下才能夠更多的去體驗(yàn)賽場上的真實(shí)感受，培養(yǎng)自己頑強(qiáng)拼搏的毅力。除了比賽，還需要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上的培養(yǎng)，讓學(xué)生熟悉籃球上的各種技能，熟能生巧，通過不斷的戰(zhàn)術(shù)演練，將這些戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到以后的比賽中。

2.強(qiáng)化觀察能力和分析能力的培養(yǎng)

籃球意識(shí)的表現(xiàn)之一就是需要球員對(duì)于場上有精準(zhǔn)的判斷和觀察，在籃球比賽中最主要的是團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)，需要強(qiáng)大的觀察能力和分析能力，在比賽過程中，隊(duì)友的一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)走位都需要其他隊(duì)員的密切配合。除了培養(yǎng)球員的觀察能力，分析判斷能力也不能少，包括球場上對(duì)于球落點(diǎn)的判斷，以及運(yùn)球方式的判斷都是十分重要的，在場的球員需要擁有敏銳的分析判斷能力和隊(duì)員保持高度的一致性，這樣才能夠取得更加良好的成績。

3.強(qiáng)化籃球理論基礎(chǔ)的訓(xùn)練

學(xué)好籃球理論基礎(chǔ)是籃球意識(shí)培養(yǎng)的根本所在，傳統(tǒng)的籃球理論教學(xué)已經(jīng)不適合當(dāng)下的籃球教學(xué)模式，需要用多種教學(xué)手段，來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加入多元化的教學(xué)模式，比如分組訓(xùn)練，互問互答，讓學(xué)生對(duì)于籃球知識(shí)有更加深層次的理解，完善學(xué)生的籃球知識(shí)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生在籃球比賽中能夠充分理解教練的籃球戰(zhàn)術(shù)意圖，從而有利于比賽中各個(gè)位置的合理分配。

4.提高技術(shù)水平

在高?；@球教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師需要進(jìn)一步提高學(xué)生的籃球技術(shù)素養(yǎng)和技術(shù)水平，使技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能夠相輔相成，相互促進(jìn)。在訓(xùn)練的過程中，一方面學(xué)生應(yīng)該掌握扎實(shí)的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在教學(xué)中潛移默化的提升學(xué)生的理論水平和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)；另一方面，教師可以通過形式多樣的教學(xué)實(shí)踐來提升學(xué)生對(duì)技術(shù)的運(yùn)用，通過實(shí)踐訓(xùn)練來強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的意識(shí)，從而使學(xué)生養(yǎng)成良好籃球意識(shí)。

5.學(xué)會(huì)情緒控制

學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)在一定程度上受運(yùn)動(dòng)心理和情緒的影響，需要教師在籃球教學(xué)過程中，注重學(xué)生情緒和心理的變化，使學(xué)生能夠自覺的控制好自己的情緒，在訓(xùn)練的過程中保持積極樂觀、開朗健康的狀態(tài)，形成成熟的運(yùn)動(dòng)心理。學(xué)會(huì)控制情緒，才能培養(yǎng)出成熟的籃球意識(shí)。

6.提高教練員的整體素質(zhì)

在籃球運(yùn)動(dòng)中，教練員發(fā)揮著舉足輕重的作用，只有提高教練員的整體素質(zhì)，才能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。教練員首先要培養(yǎng)自己的戰(zhàn)術(shù)，只有自己有了過強(qiáng)過硬的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)才能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響；另外，目前需要提高自身的綜合素養(yǎng)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)也是在不斷的更新和變化，新的戰(zhàn)術(shù)不斷涌現(xiàn)，教練員需要跟上時(shí)代的發(fā)展，將這些新的技術(shù)運(yùn)用到籃球教學(xué)中，只有這樣才能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。

7.注重協(xié)作訓(xùn)練

大學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)也離不開團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，教練員可以通過對(duì)學(xué)生的系統(tǒng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓隊(duì)員們擺脫利己主義、個(gè)人主義思想，增強(qiáng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，實(shí)現(xiàn)真正的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

8.加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

任何一個(gè)體育項(xiàng)目都少不了身體的支撐，培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，也需要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的訓(xùn)練，只有擁有了強(qiáng)健的身體，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)籃球的熱愛。因此，教師在課堂上可以采用各種方式來鍛煉學(xué)生的肌肉力量，依據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，給學(xué)生安排科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，在籃球場上充分發(fā)揮自己的實(shí)力。教師也可以利用團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方式，指導(dǎo)學(xué)生共同完成訓(xùn)練，做一些合作項(xiàng)目，使同學(xué)們可以相互學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督，相互訓(xùn)練，共同提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)自身的籃球意識(shí)。

結(jié)束語

現(xiàn)階段，隨著高校教育內(nèi)容和教育體系的不斷改革和更新，高校體育教學(xué)也做了相應(yīng)的改變。在普通高校的籃球教學(xué)中，教師的責(zé)任已經(jīng)不僅僅是在培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)理論知識(shí)和籃球技能，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生了解到籃球意識(shí)培養(yǎng)的重要性，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，通過不斷練習(xí)，不斷訓(xùn)練，提高自身比賽中的洞察力和相關(guān)戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而培養(yǎng)自身的籃球意識(shí)?？偠灾?，在高?；@球教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)是必不可少的，它不僅可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還為我國的籃球事業(yè)發(fā)展不斷輸送中堅(jiān)力量，為我國蒸蒸日上的籃球事業(yè)做貢獻(xiàn)。