文/劉明禮

年節(jié)期間，孩子們像歸巢的燕子，紛紛回到老人身邊，一家人團(tuán)團(tuán)圓圓、熱熱鬧鬧、歡歡喜喜，沉浸在歡樂祥和的氣氛之中?？煽鞓返臅r光總是短暫，假期一過，兒女們各奔東西，很多家庭的老人又回到了“空巢”狀態(tài)。

剛剛還是闔家歡聚，轉(zhuǎn)眼之間就變得冷冷清清。這對于一些老人來說，會有一個短暫的不適應(yīng)期，孤獨、空虛、寂寞、傷感頓時襲來，由此引發(fā)情緒焦躁、精神萎靡、食欲不振、失眠等“老年節(jié)后空巢癥”。常常暗自哭泣，顧影自憐，不僅影響健康，甚至有可能發(fā)生一些不該發(fā)生的悲劇。近幾年，“獨居老人離世多日無人知”“空巢的老人選擇了自殺”的新聞不時見諸報端，慘痛的教訓(xùn)屢見不鮮。

據(jù)全國老齡委統(tǒng)計和信息工作座談會公布的數(shù)字顯示，目前我國有2340萬65 歲以上的空巢老人，全國城市空巢家庭已達(dá)到49.7%，個別老城區(qū)的空巢老人家庭已達(dá)到80%。另有資料表明，農(nóng)村空巢老人也普遍在50%左右，個別地方甚至高達(dá)70%。這也就意味著，相當(dāng)多的老人將遇到節(jié)后“空巢”的問題。在社會老齡化的今天，如何使空巢老人避免“節(jié)后空巢癥”，既是一個家庭問題，也是一個社會問題。

讓老人遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥，“解鈴還須系鈴人”。毋庸置疑，子女突然離開身邊，是造成老人節(jié)后孤獨的直接誘因。父母的愛是天地間最偉大的愛，自從我們呱呱墜地，來到這個世界，父母就給了我們無微不至的愛。孩子，是他們永遠(yuǎn)的牽掛，是他們一生的寄托，也是他們最大的慰藉。從孩子出門的那一刻，便帶走了他們的魂，掏空了他們的心。他們縱有千般不舍，卻又是萬般無奈。他們知道，孩子有自己的工作、有自己事業(yè)、有自己的愛情，父母的愛，最偉大、最無私。作為子女，一定要充分理解父母的感受，體恤父母的戀子之情。到達(dá)目的地后第一時間報個平安，有事沒事常打個電話、多聊幾回視頻，讓父母覺得你就在他身邊。節(jié)后多來幾次“回頭看”，就會減輕他們的一些孤獨感。

老人要遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥，還得靠“我的心情我做主”。常言道，“天下沒有不散的宴席”，月圓就有月缺時。孩子長大了，他們有自己的事業(yè)和生活，要發(fā)奮學(xué)習(xí)以立身，安心工作以立足，努力打拼以立命。這既是他們的使命，也是他們的責(zé)任。膝前承歡，他們非不為也，實不能也。作為父母，應(yīng)當(dāng)好他們的鋪路石，而不是成為絆腳石。多一分理解，就多一分安然；心中安然，也就能夠坦然地來面對孤單。老伴之間，多一些陪伴，多一些體貼；常找老友聚聚，和鄰居多聊聊天；空閑時間，可以到熱鬧地方去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；再培養(yǎng)些愛好，用有趣的生活充實心靈的空間……樂趣一增多，精力一分散，哪還有工夫孤單？

讓老人遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥，社會也不能缺位。面對加速到來的老齡社會，加快實施敬老愛老助老工程，讓廣大老年人活得更有尊嚴(yán)、更有情趣，更加幸福地安享晚年，作為一個時代課題，迫切地擺在各級政府面前。衛(wèi)生部門應(yīng)推出專項服務(wù)，對空巢老人進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)；有條件的社區(qū)，應(yīng)多組織一些文體活動，配備必要的文體設(shè)施，豐富老年人的精神文化生活；社會的愛心人士和組織，可開展志愿者上門，陪空巢老人聊天，適時推出“時間銀行”等。

家家有老人，人人都會老。讓空巢老人不再孤獨，事關(guān)全社會每一個家庭，也事關(guān)你和我。