郭翠翠 寧波市特殊教育中心學(xué)校

建國以來，教育部、國家體委等有關(guān)部門為鼓勵和推動學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強學(xué)生體質(zhì)，在不同時期先后制定了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》等一系列制度。然而，隨《標(biāo)準(zhǔn)》下發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價方法》并沒有將特殊學(xué)校納入其中，從筆者多年的工作經(jīng)驗和對多所聾校的走訪調(diào)研發(fā)現(xiàn)，多數(shù)聾校都沒有對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，也沒有相關(guān)部門對聾校的體質(zhì)健康工作進(jìn)行監(jiān)測和督查。這造成了目前聾校學(xué)生體質(zhì)健康無人問津的局面，繼而造成了師生對體質(zhì)健康問題的漠視。本校對聾部全體學(xué)生進(jìn)行了全面的體質(zhì)健康測試，通過對數(shù)據(jù)的整理分析，了解學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)體育教學(xué)最終推動學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中不同組別所規(guī)定的測試內(nèi)容，選擇我校測試內(nèi)容相同的組別（初高中段）全體學(xué)生為研究對象。

（二）研究方法

對我校初高中段114名男女學(xué)生進(jìn)行了形態(tài)機(jī)能、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等七項指標(biāo)測量，并依照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)計，評價學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀。

二、結(jié)果與分析

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》堅持“健康第一”的基本理念，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》指示，我分別選擇體重指數(shù)、肺活量、800米/1000米、50米、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上/1分鐘仰臥起坐七項指標(biāo)和總分進(jìn)行統(tǒng)計分析。

（一）聾生身體形態(tài)指標(biāo)測試結(jié)果分析

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是將身高和體重綜合起來，以每厘米身高的體重分布，確定學(xué)生的體形勻稱度，可反映學(xué)生是營養(yǎng)不良、正常體重，還是超重和肥胖。

由表1數(shù)據(jù)可見，半數(shù)以上的聾生體形較為勻稱，肥胖人數(shù)所占比例較少，總體來看女生體重指數(shù)比男生體重指數(shù)更加正常，這與他們合理的飲食和適度的鍛煉是分不開的。

表1 體重指數(shù)測試結(jié)果評價分析

（二）聾生身體機(jī)能和耐力素質(zhì)指標(biāo)測試結(jié)果分析

女生800米和男生1000米主要以測定心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力，兩者之間有密切的聯(lián)系，因此將兩者放在一起進(jìn)行數(shù)據(jù)分析與討論。

由表2數(shù)據(jù)來看，排在肺活量評價第一位的是及格分別占男生總數(shù)的54.55%和女生總?cè)藬?shù)的66.67%，評價第二位是不及格，優(yōu)秀和良好的人數(shù)極少，由此可見聾生的呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平一般。由表3數(shù)據(jù)可見，聾校男女生耐力素質(zhì)中不及格的分別有13人和5人，男生中不及格比例為17.70%高于女生10.42%。

表2 肺活量測試結(jié)果評價分析

表3 800米1000米測試結(jié)果評價分析

（三）聾生速度素質(zhì)指標(biāo)測試結(jié)果分析

50米跑成績可綜合反映速度素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。

從表4數(shù)據(jù)來看，男生50米成績達(dá)到優(yōu)秀的占總?cè)藬?shù)的40.91%，女生僅有4.17%；而女生達(dá)到及格的人數(shù)高達(dá)77.08%，僅有7.58%的男生和4.17%的女生不及格?？偟膩砜?，兩者的50米成績都比較好其中男生的成績好于女生，絕大多數(shù)的學(xué)生都達(dá)到及格水平。

表4 50米測試結(jié)果評價分析

（四）聾生柔韌素質(zhì)指標(biāo)測試結(jié)果分析

坐位體前屈測試反映的是關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性，柔韌性差意味著相應(yīng)的關(guān)節(jié)和肌肉缺乏運動。

由表5數(shù)據(jù)來看，聾校男女生坐位體前屈及格的人數(shù)較多，分別有39人和33人，占55.09%和68.75%，不及格的人數(shù)較少，男女生分別僅有12.12%和16.67%。可見男女生的柔韌性都能達(dá)到基本要求，男生水平略高于女生，但是兩者中柔韌性較好的人數(shù)出現(xiàn)的較少，因此在教學(xué)中需特別加強女生的柔韌性素質(zhì)練習(xí)。

表5 坐位體前屈測試結(jié)果評價分析

（五）聾生力量素質(zhì)測試結(jié)果分析

立定跳遠(yuǎn)主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發(fā)力，同時又是檢測彈跳的常規(guī)項目；引體向上是測試男生上肢力量的項目；仰臥起坐是評價力量和耐力的方法之一，三者都是測試力量為主的項目因此放在一起進(jìn)行分析。

如表6所示，聾校男生立定跳遠(yuǎn)測試中不及格有5人占總?cè)藬?shù)的7.58%，女生中不及格有4人占總?cè)藬?shù)的8.33%，達(dá)到及格的人數(shù)比例較高，分別占56.06%和62.5%。由表7可見，男生引體向上的不及格率高達(dá)69.70%，及格率也僅有22.72%，女生仰臥起坐優(yōu)秀的0人，良好的僅有6.25%，絕大多數(shù)女生為及格，其中不及格的占14.58%?？偟膩砜疵@校男女學(xué)生下肢力量和爆發(fā)力較上肢力量好，男生的上肢力量表現(xiàn)得尤為差，女生的腰腹力量成績也不容樂觀。

表6 立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果分析

表7 引體向上仰臥起坐測試結(jié)果分析

（六）聾生體質(zhì)健康測試總分分析

體質(zhì)健康測試的總成績代表了學(xué)生體質(zhì)健康的基本情況，可以較為全面的反映學(xué)生的綜合素質(zhì)。我校參與測試的初高中學(xué)生中沒有人達(dá)到優(yōu)秀等級；男生達(dá)到良好的僅有8人，占男生總?cè)藬?shù)的12.12%，女生0人。達(dá)到及格的男女生人數(shù)最多，分別為35人和29人，但是不及格的人數(shù)所占比例也較大。由此可見，我校聾生體質(zhì)健康的總體水平不高，綜合素質(zhì)高的幾乎沒有，綜合素質(zhì)一般的人數(shù)較多。

三、促進(jìn)聾校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的對策研究

（一）制度層面

從制度層面考慮，雖然聾生在身體上有缺陷，存在其特殊性，但是從上述體質(zhì)健康檢測的結(jié)果來看絕大多數(shù)學(xué)生的成績能達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，可見《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對聾校學(xué)生同樣適用，因此將聾校學(xué)生體質(zhì)健康測試問題納入國家教育監(jiān)管體系是必要的也是可行的。

（二）管理層面

從管理層面來看，學(xué)校是對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施的直接管理者和監(jiān)督者，因此，學(xué)校既要做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動，又要加強對《標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種形式的體育鍛煉活動，將體育課、大課間及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，保證活動時間。既可以有計劃性地開展體育測驗活動（體測運動會），督促、指導(dǎo)和加強學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，又可將學(xué)生體質(zhì)健康測試成績與畢業(yè)、評優(yōu)評獎掛鉤，還可將學(xué)生測試成績列入學(xué)校班主任考評及體育教師的工作考核之中。多管齊下才能保證《標(biāo)準(zhǔn)》在聾校的順利實施。

（三）教學(xué)層面

從教學(xué)層面來看，綜上我校聾生體質(zhì)健康測試的各項成績，存在體質(zhì)發(fā)展不均衡的現(xiàn)象。

在體育教學(xué)過程中，體育教師在設(shè)置教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同需求和不同情況因人而異設(shè)置多個教學(xué)目標(biāo)，使這些目標(biāo)在學(xué)期教學(xué)計劃和每堂課的教學(xué)目標(biāo)中都有所體現(xiàn)。

在安排教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)更加注重學(xué)生各項身體素質(zhì)的合理安排，使各項素質(zhì)齊發(fā)展，尤其是增加男生上肢力量的練習(xí)，如推小車、俯臥撐、引體向上等練習(xí)項目的教學(xué)時間，增加女生肺活量和柔韌性的練習(xí)，如瑜伽、拉伸操等練習(xí)項目的教學(xué)時間。

最后在每堂教學(xué)課中都切實做到教師評價、學(xué)生相互評價和學(xué)生自評讓學(xué)生充分認(rèn)識到自己的不足及時彌補，在期末考核中將學(xué)生互評和學(xué)生自評的分值比重加大作為平時分的一部分，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，用實際行動全面增強學(xué)生身體素質(zhì)，使他們與普校學(xué)生共享陽光體育帶來的好處。