鄭中華

（華中師范大學(xué) 體育學(xué)院，湖北 武漢 430079）

奧運(yùn)會(huì)之后國(guó)家體育部門(mén)逐漸把體育工作的重心轉(zhuǎn)移到群眾體育和學(xué)校體育上來(lái)，更加注重普通公民的體育鍛煉和學(xué)生的體質(zhì)健康。追本溯源，是什么因素使得人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)樂(lè)在其中，釋放壓力，精神振奮，是什么引起人們的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，促使人們參與該類(lèi)群運(yùn)動(dòng)的根本動(dòng)力是什么，總結(jié)歸納該類(lèi)群在起源初期及后續(xù)發(fā)展變化過(guò)程中始終保持不變的要素，為普通群眾更好地參與其中，享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成提供理論參考。

1 乒、羽、網(wǎng)運(yùn)動(dòng)致趣的自組織

廣義進(jìn)化理論啟示我們：世界是一個(gè)有機(jī)開(kāi)放且復(fù)雜的整體，內(nèi)部要素之間存在不斷的變化，系統(tǒng)發(fā)展不可預(yù)測(cè)，自組織理論是廣義進(jìn)化理論中一個(gè)重要的概念，1967年由普里高津提出:一個(gè)遠(yuǎn)離平衡態(tài)的開(kāi)放系統(tǒng)的某個(gè)參量變化達(dá)到一定的臨界值時(shí)，通過(guò)漲落就會(huì)發(fā)生突變，從原來(lái)的混沌無(wú)序狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N在時(shí)間、空間或功能上有序的狀態(tài)［1］。這種通過(guò)與外界相互的作用而形成的新的宏觀有序結(jié)構(gòu)需要不斷與外界交換物質(zhì)和能量才能維持，并保持一定的穩(wěn)定性，不再因外界微小的擾動(dòng)而消失［2］。系統(tǒng)內(nèi)部各要素之間以及與外部要素之間按照相互默契的某種規(guī)則，各盡其責(zé)而又協(xié)調(diào)地自動(dòng)形成有序結(jié)構(gòu)就是自組織，即在一定條件下，系統(tǒng)的平衡被打破，從近平衡態(tài)逐漸遠(yuǎn)離平衡態(tài)最后達(dá)到新的平衡態(tài)，即由無(wú)序走向有序，由低級(jí)有序走向高級(jí)有序（圖1）。

圖1 自組織系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)致趣演化圖

馬克思主義哲學(xué)觀點(diǎn)啟示我們事物的發(fā)展總是內(nèi)因與外因相互作用的結(jié)果，本文研究的乒、羽、網(wǎng)屬于開(kāi)式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（表1），其動(dòng)作結(jié)構(gòu)表現(xiàn)、反饋信息源、時(shí)序特征等相關(guān)要素受多重因素影響，其運(yùn)動(dòng)致趣的進(jìn)化過(guò)程也是內(nèi)部要素之間的自組織，內(nèi)部要素與外部要素之間相互作用的結(jié)果。

表1 開(kāi)式運(yùn)動(dòng)技能與閉式運(yùn)動(dòng)技能比較表［3］

1.1 系統(tǒng)內(nèi)部要素之間的自組織

系統(tǒng)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)決定它總體的功能，內(nèi)部結(jié)構(gòu)不是凌亂無(wú)序的，只有當(dāng)內(nèi)部結(jié)構(gòu)以合理、有序、優(yōu)化的原則組合起來(lái)的時(shí)候它才會(huì)以最佳的方式來(lái)運(yùn)行，乒、羽、網(wǎng)內(nèi)部各要素即器材、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)環(huán)境之間依據(jù)某種規(guī)律存在自組織。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起源初期器材、場(chǎng)地不盡完善，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候人們發(fā)現(xiàn)器材越來(lái)越不能滿足人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)致趣的追求，當(dāng)人們的需求與運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材之間供給能力的平衡被打破的時(shí)候即系統(tǒng)內(nèi)部的參量達(dá)到一定閾值時(shí)，各要素之間就會(huì)發(fā)生自組織，以達(dá)到新的平衡。

1.1.1 場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)方式與球運(yùn)行軌跡之間的和諧關(guān)系

以上肢運(yùn)動(dòng)為主的項(xiàng)目由于上肢力量的限制，如乒、羽、網(wǎng)、籃球、排球，籃球運(yùn)行的軌跡是規(guī)則的，想象在足球場(chǎng)上打籃、排球會(huì)是多么辛苦的事情，因此它們的場(chǎng)地會(huì)安排的小一些，以此來(lái)達(dá)到人們?cè)趨⑴c運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)的和諧；以下肢運(yùn)動(dòng)為主的項(xiàng)目如足球，由于強(qiáng)大的下肢力量，踢球時(shí)會(huì)出現(xiàn)較高、較遠(yuǎn)的軌跡，它著地之后的反彈是規(guī)則的，會(huì)安排較大的場(chǎng)地來(lái)與之適應(yīng)，面積達(dá)到了7 140m2；手腳并用的運(yùn)動(dòng)如橄欖球，球著地之后的反彈為不規(guī)則軌跡，為了達(dá)到項(xiàng)目的和諧，照顧觀眾的觀賞需求，它的場(chǎng)地會(huì)設(shè)計(jì)得更大，達(dá)到了9 150m2。只有達(dá)到了這種和諧的關(guān)系，人們才能發(fā)揮人的潛能，打出精彩的攻防，使人有一種酣暢淋漓的愉悅感覺(jué)（見(jiàn)表2）。

表2 場(chǎng)地面積、運(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)行軌跡和諧關(guān)系表

1.1.2 參與人數(shù)、擊球方式與場(chǎng)地之間的和諧關(guān)系

乒、羽、網(wǎng)運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)一般為2人，最多達(dá)到4人，人們借助器械去擊球，由于受到器械性能的影響，球的速度和力量相對(duì)較小，它們的場(chǎng)地較小，在運(yùn)動(dòng)時(shí)人們就會(huì)在相對(duì)合適的空間里去對(duì)抗，使運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出精彩的一面，可以想象假如2個(gè)人或4個(gè)人在空曠的足球場(chǎng)打乒乓球或羽毛球會(huì)是一種什么場(chǎng)面；足、籃、排參與的人數(shù)較多，運(yùn)動(dòng)時(shí)人們直接擊球，力量的大小與人的體質(zhì)相關(guān)，那么它的場(chǎng)地就會(huì)相應(yīng)地大一些，如果把10多個(gè)人安排在羽毛球或網(wǎng)球場(chǎng)地踢足球，場(chǎng)面一定是混亂不堪，影響運(yùn)動(dòng)的精彩程度，參與其中的人就不會(huì)覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一種享受，而是一種煎熬（見(jiàn)表3）。

表3 參與人數(shù)、擊球方式、對(duì)抗方式之間的和諧關(guān)系表

1.1.3 擊球器材與球之間的和諧關(guān)系

乒乓球的球體面積和重量最小，那么它的球拍大小與重量也相應(yīng)地較小和較輕，這樣打球時(shí)才能保證人用適當(dāng)?shù)牧α堪亚虼虻綄?duì)方場(chǎng)地；網(wǎng)球的體積和重量在3個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最高，那么它的球拍就相對(duì)的較大，重量也最重。想象用羽毛球拍或者乒乓球拍去擊打網(wǎng)球會(huì)是什么結(jié)果，器具之間的相互補(bǔ)償才能使人在擊球時(shí)體會(huì)到球拍擊球瞬間所帶來(lái)的微微震顫的感覺(jué)，才會(huì)擊打出自己理想的落點(diǎn)與弧線，這樣人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)有掌控局面的成就感，進(jìn)而感受到運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣（表 4）。

表4 擊球器材與球之間的和諧關(guān)系表

1.2 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)部要素與外部要素之間的自組織

依據(jù)自組織理論，事物的發(fā)展是內(nèi)部要素與外部世界不斷地發(fā)生自組織相互作用的結(jié)果。事物首先處于近平衡態(tài)，在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，本身會(huì)漸漸地與社會(huì)和人的需要相背離，系統(tǒng)的平衡被打破，這時(shí)就需要各要素做出調(diào)整來(lái)適應(yīng)社會(huì)與人的需求，即系統(tǒng)從近平衡態(tài)進(jìn)入遠(yuǎn)離平衡態(tài)階段，經(jīng)過(guò)合理的整合與變異，事物再一次與社會(huì)和人的需求相適應(yīng)，即系統(tǒng)達(dá)到新的平衡態(tài)階段。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在不斷地適應(yīng)人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展，使人們?cè)趨⑴c運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠體會(huì)到更大的快樂(lè)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積淀，場(chǎng)地、器材之間形成了一種和諧的互為補(bǔ)充且相互支持的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從起源初期到后續(xù)不斷的演化完善，其演化的目的是人們對(duì)運(yùn)動(dòng)致趣（回合）不斷的更高層次的追求（表 5）。

1.2.1 乒乓球內(nèi)部要素與外部要素之間的自組織

乒乓球運(yùn)動(dòng)起源之初的器材很簡(jiǎn)陋，1874年左右的乒乓球拍是類(lèi)似于網(wǎng)球拍的穿線球拍，球也是類(lèi)似于網(wǎng)球的橡膠球或軟木球，由于穿線球拍的緣故，球與拍之間缺少摩擦，所以造成球總是下網(wǎng)，人們發(fā)現(xiàn)這種球拍和球不能打出高質(zhì)量的回球，而且球很不好控制，適應(yīng)不了當(dāng)時(shí)人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的追求，器材的發(fā)展已經(jīng)與人和社會(huì)的更高層次的需要相背離，系統(tǒng)平衡被破壞，所以通過(guò)自組織系統(tǒng)的作用，器材要發(fā)生改變以滿足人和社會(huì)的需求，1902年一個(gè)叫古德的運(yùn)動(dòng)員發(fā)明了膠皮顆粒拍，使乒乓球拍發(fā)生了重大的變革，球拍已經(jīng)能夠打出較多的回合，但是物極必反，各式的膠皮拍和碳素底板的出現(xiàn)使球打起來(lái)越來(lái)越飄，速度越來(lái)越快，回合降低了，精彩程度下降，人們?cè)孤曒d道。因此球臺(tái)也由初期的1.60m增加到現(xiàn)在的1.67m，球網(wǎng)高度由0.22m降低到現(xiàn)在的0.20m。2000年乒乓球由38mm演進(jìn)為今天的40mm［4］，經(jīng)過(guò)一系列的變革，比賽的精彩程度增加了，人們能夠更大程度地享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，可見(jiàn)一切器材、場(chǎng)地都在圍繞著使人能夠擊打出精彩的攻防回合并且得分在變革。

1.2.2 羽毛球內(nèi)部要素與外部偶素之間的自組織

羽毛球最早出現(xiàn)在14世紀(jì)的日本，但是受制于當(dāng)時(shí)的社會(huì)條件，器材很簡(jiǎn)陋，球拍是一整塊木板制成的，球是用櫻桃核做球托在上面插上羽毛，場(chǎng)地是很奇怪的葫蘆形狀，即中間窄，兩端寬，窄處拉上網(wǎng)，這就使得球擊打起來(lái)很容易就出界，制約了網(wǎng)球技術(shù)的運(yùn)用與發(fā)展，精彩的攻防回合不多。此時(shí)系統(tǒng)內(nèi)部與外部的平衡被打破，就需要內(nèi)部各要素通過(guò)自組織的作用作出調(diào)整，后來(lái)經(jīng)過(guò)英國(guó)人的改進(jìn)，用香檳酒的軟木塞做球托再插上羽毛做成球，用竹子制成網(wǎng)球拍子的形狀，中間穿上細(xì)絨線，場(chǎng)地也參考了網(wǎng)球場(chǎng)地進(jìn)而改進(jìn)成長(zhǎng)13.4m，單打?qū)?.18m，雙打?qū)?.10m，網(wǎng)高1.524m的長(zhǎng)方形。這樣經(jīng)過(guò)變革后的器材和場(chǎng)地，擊打起來(lái)的球就相對(duì)容易控制很多，增加了擊球的回合，技術(shù)動(dòng)作也豐富起來(lái)，游戲的精彩程度進(jìn)一步提高［5］。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的不斷追求，致使器材不斷地進(jìn)行革新。

1.2.3 網(wǎng)球內(nèi)部要素與外部要素之間的自組織

據(jù)記載12世紀(jì)的法國(guó)傳教士經(jīng)常在教堂的回廊里用手擊打類(lèi)似小球的物體，后來(lái)移向室外，在一塊開(kāi)闊的空地上，將一條繩子架在中間，兩邊各站一人，雙方用手來(lái)回?fù)舸蛞环N裹著頭發(fā)的布球?？梢?jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目創(chuàng)立之初根本就沒(méi)有正規(guī)的器材和場(chǎng)地，但是人們也能在簡(jiǎn)單的攻防回合中找到快樂(lè)，后期運(yùn)動(dòng)器材的性能和場(chǎng)地環(huán)境的發(fā)展與人們運(yùn)動(dòng)致趣的追求相背離，經(jīng)過(guò)英國(guó)人的改良，19世紀(jì)末出現(xiàn)了如今網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的雛形，場(chǎng)地由之前不規(guī)則的一片空地到葫蘆形最終變革為現(xiàn)今標(biāo)準(zhǔn)的長(zhǎng)23.77m，寬8.23m（雙打10.97m）的長(zhǎng)方形，球網(wǎng)高度也由之前的0.99m調(diào)整為今天的0.91m，球拍經(jīng)歷了笨頭笨腦的木質(zhì)拍到今天的碳纖維圓頭球拍的變革，球也由布頭包裹成的彈性較差的小布球演變?yōu)榻裉斓拿q包裹的中間是橡膠制成的橡膠球，內(nèi)部各個(gè)要素演進(jìn)的目的是為了人們能在運(yùn)動(dòng)時(shí)更好地控制球，打出多回合精彩的對(duì)攻，演進(jìn)動(dòng)力是人們對(duì)運(yùn)動(dòng)致趣（回合）更高層次的追求，經(jīng)過(guò)網(wǎng)球內(nèi)部要素與外界需求的不斷的自組織，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的追求得到滿足，運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與人們的需求之間重新達(dá)到平衡。

表5 乒、羽、網(wǎng)場(chǎng)地、器材、運(yùn)動(dòng)環(huán)境的起源與演進(jìn)目的表

基于上述對(duì)乒、羽、網(wǎng)各要素自身的自組織以及與外部因素自組織的研究，我們總結(jié)出：在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目誕生初期，器材、場(chǎng)地還不完善的條件下人們追求的只是能把球打到對(duì)方場(chǎng)地形成簡(jiǎn)單的回合并且得分，這樣就能體驗(yàn)到莫大的快樂(lè)，后來(lái)人們?cè)絹?lái)越不滿足這種簡(jiǎn)單的游戲，對(duì)運(yùn)動(dòng)致趣（回合）的追求越來(lái)越高，此時(shí)便會(huì)促使內(nèi)部要素之間以及內(nèi)部要素與外部之間自組織的發(fā)生［6］。其中器材、場(chǎng)地的每次調(diào)整都是在圍繞著如何打出眼花繚亂的攻防轉(zhuǎn)換，形成精彩的回合，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展總是遵循適應(yīng)——背離——適應(yīng)的路線，即自組織所提出的近平衡態(tài)——遠(yuǎn)離平衡態(tài)——新的平衡態(tài)這一方式演進(jìn)。

2 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展過(guò)程中積淀下來(lái)的種系核心要素

要研究乒、羽、網(wǎng)的運(yùn)動(dòng)致趣問(wèn)題，本文引入“種系核心要素”這一概念，所謂“種系核心要素”是指：某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起源初期隨后續(xù)演化過(guò)程中始終保持不變和有所發(fā)展的東西 （見(jiàn)表6）［7］。學(xué)校體育和群眾體育當(dāng)中的很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是由競(jìng)技項(xiàng)目經(jīng)過(guò)改良而來(lái)，競(jìng)技項(xiàng)目的雛形可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代的狩獵和田間勞動(dòng)，人們?yōu)榱烁玫劐憻掅鳙C本領(lǐng)和提高勞動(dòng)效率而發(fā)明了游戲，有發(fā)展準(zhǔn)度的射擊和投擲，有提高勞動(dòng)效率的多人合作把果實(shí)投進(jìn)籃子［8］。人們的生活質(zhì)量得到提高后，有了更多的時(shí)間去從事簡(jiǎn)單的游戲，以此來(lái)打發(fā)漫長(zhǎng)的時(shí)間，游戲又經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的演化與變異變成了今天的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由此可見(jiàn)簡(jiǎn)單的不加任何修飾的游戲是體育運(yùn)動(dòng)的本源，體育項(xiàng)目進(jìn)入到課堂上時(shí)，它原本具有的游戲化屬性就已經(jīng)喪失了許多，那些可導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的要素在現(xiàn)實(shí)中丟失了。

表6 不同運(yùn)動(dòng)類(lèi)群種系核心要素

基于上述對(duì)運(yùn)動(dòng)器材和場(chǎng)地的研究，我們可以歸納出在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起源之初，器械、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)環(huán)境還不是很完善的情況下，人們正是運(yùn)用這些簡(jiǎn)陋的器械，在簡(jiǎn)陋的環(huán)境中參與運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的刺激和身心的愉悅，可見(jiàn)不管運(yùn)動(dòng)器械簡(jiǎn)陋還是完善與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給人們帶來(lái)的快樂(lè)相關(guān)性不大，不論后期運(yùn)動(dòng)器材如何先進(jìn)，競(jìng)賽規(guī)則如何完善［9］，我們發(fā)現(xiàn)其變革的目的萬(wàn)變不離其宗，即能把球更加順利地打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)并且得分，簡(jiǎn)言之即打出流暢的回合，不論動(dòng)作如何拙劣，只要人們能夠擊球過(guò)網(wǎng)并成功落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)得分便能體會(huì)到成功的喜悅。溯本追源，我們總結(jié)出：之前人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)致趣的追求和今天人們的追求是一樣的，即我們強(qiáng)調(diào)的經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間積淀下來(lái)的種系核心要素——回合致趣。乒、羽、網(wǎng)的種系核心要素具體體現(xiàn)在以下2方面。

2.1 游戲性是該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最引人入勝的地方

在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源之初，在規(guī)則和場(chǎng)地等條件還不是很完善的條件下，人們只是為了消遣才去參加游戲，根本沒(méi)有眼花繚亂的技術(shù)組合和商業(yè)化介入，從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的演化歷程可見(jiàn)，游戲是它們的本源。在游戲中人們?cè)诤?jiǎn)單的游戲規(guī)則和方法的限定下，通過(guò)處理攻守相互制約和自身技術(shù)運(yùn)用來(lái)感受運(yùn)動(dòng)過(guò)程的刺激，而結(jié)果的不確定性可使局中人樂(lè)在其中，進(jìn)而出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)成癮”現(xiàn)象［10］。

2.2 回合是該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“神韻”所在

在打乒乓球的過(guò)程中，我們只要掌握了最基本的擊球技術(shù)，在打羽毛球的過(guò)程中我們只要掌握了基本的正手平擊球技術(shù)，以及打網(wǎng)球的過(guò)程中掌握了正手抽球技術(shù)動(dòng)作，兩個(gè)人就可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)打，體會(huì)到由擊球所帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。這些技術(shù)是整個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從起源初期到發(fā)展至今的核心技術(shù)，在這些簡(jiǎn)單動(dòng)作的基礎(chǔ)上漸漸地又演化出其它的相對(duì)復(fù)雜的技術(shù)，因此我們只要在運(yùn)動(dòng)時(shí)掌握了該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，那么就能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的擊球，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成就感。

3 結(jié)論與啟示

3.1 結(jié)論

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)部要素總是遵循“彼此和諧的原理”以此來(lái)保證人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)致趣（回合）的追求。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的演化總是遵循“適應(yīng)——背離——再適應(yīng)”這一路線，演化的動(dòng)力是人們對(duì)運(yùn)動(dòng)致趣（回合）的更高層次的追求。

器材、場(chǎng)地總是在圍繞著如何保證人能夠更高質(zhì)量的擊球過(guò)網(wǎng)形成回合這一基本的原則來(lái)變革與完善，進(jìn)而增加比賽的精彩程度和觀賞性。

不論是任何時(shí)代的人，他們所追求的能夠引起人們運(yùn)動(dòng)致趣的東西就是“回合致趣”。即能夠運(yùn)用基本的技術(shù)動(dòng)作把球擊打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)并且得分制勝。

3.2 啟示

普通群眾在參與乒、羽、網(wǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過(guò)分在意動(dòng)作是否優(yōu)美，如果花大部分的時(shí)間去練習(xí)枯燥的技術(shù)動(dòng)作，而不讓其打球，人們體會(huì)不到運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，就會(huì)使人產(chǎn)生膩煩的心理，我們應(yīng)該把注意力放在如何把球順利地?fù)舸蜻^(guò)網(wǎng)并且落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)得分上。“不管動(dòng)作如何拙劣，但是我得分了”，秉承這一思想，人們?cè)趨⑴c運(yùn)動(dòng)時(shí)勢(shì)必會(huì)體驗(yàn)到無(wú)窮的樂(lè)趣。

在學(xué)校體育的教學(xué)過(guò)程中，要明白學(xué)校不是競(jìng)技場(chǎng)，不要過(guò)分地追求“更快，更高，更強(qiáng)”的目標(biāo)。學(xué)校體育就是要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，使其養(yǎng)成終身鍛煉的體育習(xí)慣。例如在乒、羽、網(wǎng)的教學(xué)過(guò)程中首先要求雙方要打出簡(jiǎn)單的回合，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)快樂(lè)后，為了更流暢地打出精彩的對(duì)攻，學(xué)生會(huì)自覺(jué)地去掌握標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。在教學(xué)內(nèi)容的安排上力求做到能引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，例如適當(dāng)?shù)卦黾右恍┖推?、羽、網(wǎng)教學(xué)相關(guān)的游戲，根據(jù)學(xué)生不同的技術(shù)水平制定與其適應(yīng)的目標(biāo)，讓學(xué)生有動(dòng)力和信心去參與其中。歸根結(jié)底學(xué)校體育要讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠體會(huì)到參加體育運(yùn)動(dòng)是一件快樂(lè)的事情。