吳凌飛

摘要：在全球的疫情背景下，停課居家學(xué)習(xí)的模式給學(xué)生帶來不同程度的影響和各種心理壓力。文章對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行大樣本的問卷調(diào)查以及分析，對(duì)學(xué)生心理健康問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，有針對(duì)性地提出干預(yù)策略，為學(xué)生重建社會(huì)網(wǎng)絡(luò)提供及時(shí)有效的支援。

關(guān)鍵詞：心理健康;心理危機(jī);心理干預(yù)

新冠肺炎突然來襲，給人類帶來了前所未有的影響。全國學(xué)生停課開展線上學(xué)習(xí)，對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生都是全新的挑戰(zhàn)，同時(shí)帶來了不同程度的影響以及各種心理壓力問題。本次問卷調(diào)查的對(duì)象是廣州市番禺區(qū)某普通高中的高一學(xué)生及家長(zhǎng)，發(fā)放1114份問卷，其中學(xué)生問卷557份，家長(zhǎng)557問卷，問卷全部回收，數(shù)據(jù)真實(shí)有效。數(shù)據(jù)分析如下。

一、新冠疫情對(duì)學(xué)生心理影響調(diào)查結(jié)果分析

（一）身體方面

由表1可以看出，學(xué)生在不同程度上有食欲和睡眠問題，睡眠問題更多一些，近四分之一的學(xué)生覺得自己晚上難以入睡。不少學(xué)生覺得自己容易受到驚嚇，26%的學(xué)生覺得自己的思維混亂。然而在學(xué)生睡眠問題上，絕大多數(shù)家長(zhǎng)們都沒發(fā)覺，24%的學(xué)生覺得自己有睡眠質(zhì)量差的問題，但是只有8%的家長(zhǎng)有同感。在食欲問題上學(xué)生和家長(zhǎng)的答卷基本一致;家長(zhǎng)們普遍認(rèn)為孩子在身體上沒有什么問題，只有1%的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子正在生病中。

（二）情緒方面

表2顯示學(xué)生大多數(shù)是在平靜的情緒中完成調(diào)查問卷的，近一半的學(xué)生的情緒狀態(tài)是平靜、緊張、擔(dān)心。還有近五分之二的學(xué)生情緒是害怕的。多選中選擇開心的只有三成左右，說明學(xué)生的情緒普遍是比較低落不安的。

由表3可以看出有18%的學(xué)生很難從生活中得到樂趣，12%的學(xué)生在頭腦中有過要結(jié)束自己生命的想法。這兩個(gè)數(shù)據(jù)都是比較可怕的，應(yīng)該引起高度重視，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)并及時(shí)給予學(xué)生必要的疏導(dǎo)。而家長(zhǎng)的調(diào)查中，一半的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子最近的心情是愉快的，另外一半的家長(zhǎng)覺得自己的孩子情緒一般，有好也有壞，只有4%的家長(zhǎng)覺得孩子近期心情煩躁，經(jīng)常發(fā)脾氣，和學(xué)生的問卷結(jié)果相差甚遠(yuǎn)。同時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的居家學(xué)習(xí)大多數(shù)都是滿意的，不滿意的只有3%，非常不滿意的不到1%，而表示非常滿意的有16%。

（三）與人溝通方面

表4顯示，在和家長(zhǎng)溝通方面，問卷結(jié)果普遍顯示溝通都是正常的，親子關(guān)系融洽的人數(shù)過半，但是和家長(zhǎng)關(guān)系緊張的也近20-/0左右，另外也有2%的學(xué)生感覺不到家庭溫暖，認(rèn)為家人可有可無;而家長(zhǎng)普遍對(duì)孩子更加包容，也自我認(rèn)為親子關(guān)系良好。疫情期間近80%的學(xué)生都能有正常的交流，經(jīng)常交流的近四成，但是也有20%的學(xué)生表示不經(jīng)常和人交流，幾乎不交流的還有2%左右。

（四）壓力方面

80%的學(xué)生都認(rèn)為存在壓力，其中壓力中等或偏大的占多數(shù)，但是也有25%的學(xué)生壓力值超過8級(jí)的，甚至有超過5%的學(xué)生感覺壓力極大，達(dá)到了極點(diǎn)10個(gè)值的。大多數(shù)的學(xué)生認(rèn)為壓力來源于學(xué)習(xí)，達(dá)到65%，而周圍的家人和朋友也給自己帶來了壓力也有22%，特別是來自家長(zhǎng)的壓力。還有9%的學(xué)生無所事事，迷茫中覺得給自己帶來了壓力。

（五）疫情影響方面

表5顯示疫情對(duì)學(xué)生生活影Ⅱ向不大。16%的學(xué)生認(rèn)為對(duì)自己幾乎沒有影響，59%的學(xué)生認(rèn)為疫情僅僅是對(duì)自己造成一些不方便，11%的學(xué)生認(rèn)為疫情對(duì)自己有積極的影響，甚至是件好事。家長(zhǎng)的問卷中也比較相符，家長(zhǎng)們認(rèn)為沒有影響的占25%，有影響但是不大的占60%;家長(zhǎng)們認(rèn)為影響很大的占15%，而學(xué)生覺得帶來了很多負(fù)面影響的占12%，也是比較接近的。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)選擇了影響較大的家長(zhǎng)和學(xué)生的匹配度是很高的，疫情影響較大的家庭中親子關(guān)系和學(xué)生的壓力、情緒等都存在比較大的問題。對(duì)于是否需要尋求專業(yè)的幫助上，一半以上的學(xué)生表示不需要，32%的學(xué)生表示無所謂，只有13%的學(xué)生表示有些需要，而1%的學(xué)生表示非常需要心理咨詢。

二、新冠疫情下對(duì)學(xué)生心理的干預(yù)策略

（一）建立詳盡的跟蹤記錄，成立學(xué)生危機(jī)干預(yù)小組 盡早做好全面調(diào)查，對(duì)有心理異常的學(xué)生進(jìn)行詳盡的分析并跟蹤記錄，包括個(gè)人情況和家庭情況。學(xué)校組建學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)小組，成立領(lǐng)導(dǎo)小組和執(zhí)行小組，分工合作。班主任進(jìn)行密切持續(xù)觀察，記錄追蹤學(xué)生情況，及時(shí)和家長(zhǎng)溝通;調(diào)動(dòng)科任教師參與執(zhí)行小組，課堂上給予心理異常的學(xué)生第一次心理援助，關(guān)注支援心理異常的學(xué)生等等。

（二）加強(qiáng)家校合作

對(duì)有心理異常的學(xué)生要及時(shí)告知其家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)溝通交流，了解學(xué)生家庭情況，指導(dǎo)家長(zhǎng)在家對(duì)孩子進(jìn)行心理干預(yù)和支援，幫助學(xué)生重建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。

（三）專業(yè)心理教師的干預(yù)

引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)尋求心理教師的援助。心理教師對(duì)特殊學(xué)生進(jìn)行全面評(píng)估并分析預(yù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，給予一定的建議和方案;必要時(shí)聘請(qǐng)校外心理專家提供專業(yè)的支援。

（四）建立學(xué)生互助小組

建立學(xué)生互助幫扶小組，調(diào)動(dòng)班上熱心的和該生交往良好的學(xué)生關(guān)注心理異常學(xué)生，在學(xué)習(xí)、生活上進(jìn)行多對(duì)一的密切幫扶，對(duì)心理異常的學(xué)生重建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)給予必要的支援。

參考文獻(xiàn)

[1]于麗霞，凌霄，江光榮.自傷青少年的沖動(dòng)性[J].心理學(xué)報(bào)，2013（03）.

[2]唐蕾，應(yīng)斌.新冠肺炎疫情時(shí)期中學(xué)生心理健康狀況及影響因素調(diào)查分析[J].中小學(xué)心理健康教育，2020（10）.

[3]朱如葆，鄧瑞雪.公共危機(jī)事件下的中學(xué)生心理干預(yù)[J].中小學(xué)心理健康教育，2020（14）.