賴明敬

【摘要】學(xué)校的教育教學(xué)任務(wù)不僅僅是教會(huì)學(xué)生知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生成為一個(gè)積極向上、自主學(xué)習(xí)的人。青少年的心理健康與思想品德建設(shè)一直都是國(guó)家和學(xué)校的關(guān)注重點(diǎn)，高中生正處在心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)德育積極心理品質(zhì)，不僅對(duì)學(xué)生個(gè)人發(fā)展有幫助，更對(duì)構(gòu)建和諧校園意義重大。為了培養(yǎng)中學(xué)生的積極心理品質(zhì)，應(yīng)積極開設(shè)心理教育課程，重視以實(shí)踐體驗(yàn)和活動(dòng)為主，并在學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮同伴力量，培養(yǎng)學(xué)生骨干、開展心理咨詢工作，同時(shí)要重視學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)三位一體。

【關(guān)鍵詞】高中生;積極心理品質(zhì);心理健康教育

高中階段是培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，隨著積極心理學(xué)研究在教育領(lǐng)域的開展，如何做好中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育變得越來越重要。教師應(yīng)主動(dòng)探索培育中學(xué)生積極心理品質(zhì)的方式，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、積極心理品質(zhì)的概念與特征

積極心理品質(zhì)指的是個(gè)體在其先天心理潛能和自然環(huán)境教育因素交互作用的基礎(chǔ)上形成的相對(duì)穩(wěn)定的正向潛能和心理特質(zhì)，它通常包含積極的心理情緒活動(dòng)體驗(yàn)、積極的社會(huì)人格特質(zhì)和積極的心理化會(huì)組織系統(tǒng)。因此，研究學(xué)生的積極心理品質(zhì)非常廣泛且具有重要的意義，以積極方式對(duì)待他們的心理現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極為量和優(yōu)秀品質(zhì)，最大程度發(fā)現(xiàn)人的自身潛力，由此讓學(xué)生獲得快樂、幸福。

學(xué)生是學(xué)校教育的主體，學(xué)校教育的任務(wù)不僅僅是讓學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)，更重要的是把學(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)品行優(yōu)良、主動(dòng)學(xué)習(xí)、身心健康的全面人才。而積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)可以促進(jìn)學(xué)生更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

二、在高中階段開展積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的意義

未成年人的心理健康與思想品德建設(shè)一直都是國(guó)家和學(xué)校的關(guān)注重點(diǎn)，把培養(yǎng)青少年的積極心理健康素質(zhì)作為青少年教育中的重要內(nèi)容。高中生正處在心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能給予他們正確的引導(dǎo)，很有可能會(huì)受到不良影響，進(jìn)而對(duì)高中生心理健康產(chǎn)生不良影響。擁有積極心理品質(zhì)的學(xué)生表現(xiàn)得更加積極樂觀向上，可以實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，促進(jìn)個(gè)體健康發(fā)展，在面對(duì)困難挫折的時(shí)候，盡管經(jīng)歷失敗也能夠堅(jiān)持不懈的前行，最后獲得成功。

積極的心理品質(zhì)對(duì)于創(chuàng)建和諧校園也有積極的作用，高中學(xué)生作為學(xué)校一分子，只有保持積極的心理狀態(tài)，才會(huì)擁有平和的情緒狀態(tài)，與他人交往時(shí)、面對(duì)周邊事物和環(huán)境變化時(shí)，才能做到和諧相處，這有利于和諧校園的創(chuàng)建。

三、高中德育積極心理品質(zhì)培養(yǎng)對(duì)策

關(guān)于如何做好中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育，對(duì)于學(xué)校來說，可以積極開設(shè)心理教育課程和開展心理咨詢工作;對(duì)于教師來說，可以通過開展以實(shí)踐體驗(yàn)和活動(dòng)為主的教學(xué)形式，發(fā)揮同伴力量，培養(yǎng)學(xué)生骨干;從家長(zhǎng)和社會(huì)層面看，家長(zhǎng)需要做孩子思想上的引導(dǎo)者，社會(huì)需要為學(xué)生的成長(zhǎng)提供良好的環(huán)境。

（一）開設(shè)心理教育課程

心理教育課程是學(xué)校對(duì)高中生進(jìn)行德育積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要手段之一，在心理教育課程中，學(xué)生可以學(xué)到專業(yè)的理論知識(shí)。課堂中以體驗(yàn)形式進(jìn)行的心理訓(xùn)練活動(dòng)可以讓學(xué)生與同伴和老師之間擁有更多交流，增進(jìn)彼此了解，做到與他人和睦相處，學(xué)會(huì)以積極心態(tài)對(duì)待別人，逐漸培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，以積極的思維方式去看待生活。

高中生正處在生活獨(dú)立能力養(yǎng)成的重要時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中對(duì)老師的依賴和信任是很強(qiáng)的，老師的行為舉止都會(huì)影響高中生的人生觀和價(jià)值觀。當(dāng)然學(xué)校在開展心理教育課程之前應(yīng)該首先做好老師的心理健康工作，引導(dǎo)老師重視培養(yǎng)自己的積極心理的意識(shí)，這樣老師也會(huì)在于學(xué)生的接觸中，潛移默化的將自己的健康教育理念感染到學(xué)生。

（二）開展心理咨詢工作

心理咨詢是一項(xiàng)長(zhǎng)期經(jīng)常性的工作，每一位老師都承擔(dān)著不可推卸的責(zé)任，尤其是作為班主任，應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的言行舉止，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒和心理異常的同學(xué)，并通過個(gè)別談話的方式進(jìn)行初步的心理疏導(dǎo)，注重班級(jí)學(xué)生情況的記錄工作，為實(shí)施進(jìn)一步的心理咨詢與疏導(dǎo)提供可靠的事實(shí)依據(jù)。

學(xué)校應(yīng)建立配有專職心理咨詢師的心理咨詢室，發(fā)現(xiàn)情緒和心理異常且無法自我排解的學(xué)生，可以通過向?qū)Ｂ毿睦碜稍儙熯M(jìn)行咨詢、宣泄來釋放心中的壓力，解決自身的困惑與不解，心理咨詢師可以指導(dǎo)高中生進(jìn)行自我調(diào)控，做學(xué)生的傾聽者，幫助學(xué)生消除心理障礙等。

（三）教學(xué)活動(dòng)以實(shí)踐體驗(yàn)和活動(dòng)為主

高中生在生活中所體驗(yàn)和感悟到的事物對(duì)于其德育積極心理品質(zhì)的形成有著重要的作用。高中生有著豐富的情感、復(fù)雜深刻的情緒、深刻的思維，但是他們各種情緒與發(fā)展都需要以豐富具體直觀的經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行支持。對(duì)高中生的德育積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)需要重視體驗(yàn)與活動(dòng)，學(xué)?？梢酝ㄟ^舉行豐富多樣的活動(dòng)來進(jìn)行德育積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，諸如角色扮演、模擬招聘、小品表演、辯論賽、文藝表演等形式。除了在學(xué)校內(nèi)的活動(dòng)，也可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)配合，開展諸如親子角色互換、工作體驗(yàn)等可以增進(jìn)親子溝通的活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。

（四）發(fā)揮同伴力量，培養(yǎng)學(xué)生骨干

同伴對(duì)高中生的健康發(fā)展起到了與父母和老師一樣的重要作用。同伴是與高中生同齡且密切接觸的人群，高中生往往更多的遵守身邊同伴群體觀念和規(guī)范。在班級(jí)中建立一支負(fù)責(zé)同學(xué)們心理健康的干部隊(duì)伍，通過開展心理健康講座等方式來幫助同學(xué)了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)控和排解不良情緒。

由于班干部來自于學(xué)生，他們朝夕相處，所以更能發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)的心理變化。所以加強(qiáng)班干部的責(zé)任感與使命感，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)匯報(bào)，也是將學(xué)生德育積極心理品質(zhì)教育滲透到學(xué)生生活中去的有效方法。

（五）學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)三位一體

對(duì)高中生德育積極心理品質(zhì)的建設(shè)不僅是學(xué)校的責(zé)任，更需要家長(zhǎng)和社會(huì)的配合。家庭教育是個(gè)人成長(zhǎng)過程的基礎(chǔ)，大部分青少年的心理健康問題都與他的家長(zhǎng)有直接或間接關(guān)系，家長(zhǎng)會(huì)在不經(jīng)意之間將自己工作生活態(tài)度、思想和習(xí)慣傳遞給孩子，從而影響孩子的成長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)本身要有積極的心理品質(zhì)，在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母須加強(qiáng)與孩子的溝通，引導(dǎo)孩子朝正確的方向前行。家長(zhǎng)還要重視與老師的溝通，便于及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)孩子給予及時(shí)的指導(dǎo)和幫助。而社會(huì)教育是指通過整合各種教育資源形成教育合力，幫助學(xué)生形成健康、積極、文明、科學(xué)的生活方式，在現(xiàn)實(shí)中感受社會(huì)，從而達(dá)到提高高中生的道德水平及培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的目的。

青少年的心理健康與思想品德建設(shè)一直都是國(guó)家的關(guān)注重點(diǎn)，把培養(yǎng)青少年的積極心理健康素質(zhì)作為青少年教育中的關(guān)鍵內(nèi)容。高中生的德育積極心理品質(zhì)培養(yǎng)不僅是學(xué)校的責(zé)任，更是家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的共同責(zé)任。本文就如何培養(yǎng)高中生的德育積極心理品質(zhì)，提出了學(xué)?？梢蚤_設(shè)心理教育課程、以實(shí)踐體驗(yàn)和活動(dòng)為主、發(fā)揮同伴力量，培養(yǎng)學(xué)生骨干、開展心理咨詢工作、學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)三位一體，使高中生積極參與與體驗(yàn)，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，積極開展學(xué)生的德育積極心理品質(zhì)的工作，幫助高中生更全面健康的成長(zhǎng)，擁有良好的心理品質(zhì)。

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