王婷

【摘要】隨著時(shí)代的發(fā)展和科技的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)逐漸成為了當(dāng)前人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚墓ぞ?，手機(jī)的存在使得人們的生活水平得到了極大的提升，也使得交流更加便捷。但是也存在著手機(jī)濫用的問題。手機(jī)依賴就是當(dāng)前較為嚴(yán)重的使用手機(jī)的情況，當(dāng)手機(jī)用戶對手機(jī)的使用由于某種原因的存在不能受到較好的控制的時(shí)候就會(huì)存在沖動(dòng)控制失序的情況。本文主要根據(jù)筆者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及相關(guān)的理論分析對當(dāng)前中職學(xué)生手機(jī)依賴狀況及管理對策進(jìn)行一定的研究，希望能夠?yàn)楹笃诘难芯空咛峁┮欢ǖ膮⒖肌?/p>

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 ?手機(jī)依賴 ?管理 ?對策

【中圖分類號(hào)】G715 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2020）17-0198-01

手機(jī)的發(fā)明極大的促進(jìn)了科技的發(fā)展以及技術(shù)的進(jìn)步，手機(jī)在某種程度上也是當(dāng)前人類社會(huì)在不斷的發(fā)展的過程中形成的產(chǎn)物，在其實(shí)際使用功能的不斷改進(jìn)以及發(fā)展的過程中使得我們的使用更加便利。但是在長期對手機(jī)進(jìn)行使用的過程在也造成了當(dāng)前較為嚴(yán)重的手機(jī)依賴癥的現(xiàn)狀，從實(shí)際情況進(jìn)行分析可知，當(dāng)前越來越多的人把手機(jī)看成其生活中的一個(gè)十分重要的一部分，因此目前手機(jī)對中職學(xué)生的已經(jīng)成為了當(dāng)前十分重要的問題。

1.中職學(xué)生的特殊性

根據(jù)我國相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查中心的結(jié)果可知，當(dāng)前中職學(xué)生在手機(jī)依賴的群體中所占據(jù)的比例大約為百分之四十，從實(shí)際數(shù)據(jù)進(jìn)行分析可知，當(dāng)前我國中職學(xué)生對于手機(jī)依賴的程度在一定程度上得到了較大的提升，這也是和我國中職學(xué)生的實(shí)際處境有著較為直接的關(guān)系的。首先中職學(xué)生與同齡的其他普通學(xué)生之間的差別較為明顯，但是由于其初中階段的學(xué)習(xí)成績較差，因此不能升入普通高中進(jìn)行學(xué)習(xí)，從這可以看出中職學(xué)生首先其實(shí)際的學(xué)習(xí)能力就存在一定的問題，這也可能是由于中職學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好所導(dǎo)致的，從總體上看，較多的中職專業(yè)的學(xué)生都存在一定程度上的厭學(xué)的情緒，其次就是中職學(xué)生沒有較為明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且在同齡人面前缺乏自信心。由于在中考的過程中其開始成績較差，因此部分學(xué)生就有可能缺乏自信心，自己心里就認(rèn)為自己就是較差的學(xué)生。

2.中職教育中存在的不足

筆者在經(jīng)過長時(shí)間的分析之后發(fā)現(xiàn)，我國中職教育雖然發(fā)展了較長的時(shí)間，但是從其實(shí)際質(zhì)量進(jìn)行分析可知，中職教育并沒有得到我國的重視，而這也是與我國傳統(tǒng)的教學(xué)機(jī)構(gòu)設(shè)置等方面的階層固化有著較為直接的關(guān)系。一般來說，我國的普通教育以及中職等職業(yè)教育是我國教育中的兩大體系，由于大部分人都是重視普通教育，因此使得這兩大體系之間存在較大的差異，中職教育從其實(shí)際合理性方面進(jìn)行分析存在著一定的問題。

3.應(yīng)對中職學(xué)生手機(jī)依賴問題的對策分析

（1）增強(qiáng)中職學(xué)生在手機(jī)使用中的自我監(jiān)控能力

從實(shí)際情況進(jìn)行分析可知，當(dāng)前我國中職教育存在的普遍問題就是學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)的過程中缺乏一定的自覺性以及自律性，而當(dāng)前我國中職學(xué)生在對手機(jī)依賴方面存在的問題就是學(xué)生對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的依賴十分嚴(yán)重，因此在進(jìn)行實(shí)際教學(xué)的過程中為了使得學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)得到提升，就需要加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際自律以及自我監(jiān)管能力的得到提升。部分學(xué)者認(rèn)為在進(jìn)行實(shí)際學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生對自身的管理力度，同時(shí)正確的看待手機(jī)在學(xué)生生活中的作用，盡可能的避免學(xué)生在實(shí)際生活中對手機(jī)產(chǎn)生過度依賴的情況，并且根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要制定更加規(guī)范的使用要求，通過轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力使得學(xué)生的手機(jī)使用的頻率得到一定的減少。

因此在進(jìn)行實(shí)際教學(xué)的過程中應(yīng)該首先需要提升的就是學(xué)生的自律性。根據(jù)筆者的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在進(jìn)行學(xué)生自律性提升的過程中首先就需要采取一些較為有效的策略，也就是通過發(fā)現(xiàn)一些可以代替手機(jī)的東西及時(shí)的轉(zhuǎn)移其注意力，使得學(xué)生使用手機(jī)的習(xí)慣得到及時(shí)的轉(zhuǎn)換。

（2）組織多樣的活動(dòng)，降低學(xué)生對于手機(jī)的依賴

從學(xué)習(xí)方面分析可知，中職學(xué)生對于學(xué)習(xí)的積極性較低，而這種情況與學(xué)生長時(shí)間的生活習(xí)慣等有著直接的關(guān)系。中職學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中也缺乏較為明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。值得注意的是，一些更加豐富的校園生活能夠較好的轉(zhuǎn)移學(xué)生對于手機(jī)的依賴情況。學(xué)生待得最多的地方就是學(xué)校，而學(xué)校在進(jìn)行知識(shí)的教育方面又不僅僅是傳授學(xué)生知識(shí)，也能在一定程度上幫助學(xué)生更加健康的成長。中職學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)的過程中沒有與高中學(xué)生一樣面對較大的升學(xué)的壓力，因此在進(jìn)行實(shí)際教學(xué)的過程中教師就應(yīng)該采取更加多樣的教學(xué)方式，積極的培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使得學(xué)生能夠更加積極的參與到相關(guān)的校園活動(dòng)中。例如通過一些社團(tuán)活動(dòng)使得其實(shí)際的興趣得到較大的提升，并且有針對性的鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力，通過學(xué)校的努力幫助學(xué)生培養(yǎng)興趣，降低對手機(jī)的依賴。

結(jié)語

每一個(gè)孩子的成長中都少不了支持與鼓勵(lì)，中職學(xué)生的特殊性，使他們更需要來自家長的支持。而在現(xiàn)實(shí)的家庭教育中是很多中職學(xué)生的家長確實(shí)給了孩子足夠的支持，但這種支持是不合理的。因此應(yīng)該采取合適的方式幫助學(xué)生降低手機(jī)的依賴。

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