根據(jù)廣東省教育廳防控新型冠狀病毒肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組《關(guān)于做好疫情防控期間中小學(xué)生居家體育鍛煉指導(dǎo)工作的通知》精神，為了提升疫情期間居家體育與健康課教學(xué)的針對(duì)性和時(shí)效性，為各市、區(qū)線上體育教學(xué)提供參考，根據(jù)《廣東省疫情期間居家體育與健康課教學(xué)指引》《體育與健康基本要求與規(guī)范》要求，廣東省教育研究院教學(xué)教材研究室和廣東網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái)教育頻道聯(lián)合錄制了小學(xué)體育與健康示范課。

小學(xué)示范課例是由廣州市胡新橋名師工作室、廣州市天河區(qū)盈彩美居小學(xué)的鞏蓮蓮老師帶來(lái)的水平二《爬與跳》，本節(jié)課由盈彩美居小學(xué)的胡新橋校長(zhǎng)和南海石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)的劉軍副校長(zhǎng)聯(lián)合指導(dǎo)。

本節(jié)課的設(shè)計(jì)理念：

根據(jù)《廣東省疫情期間居家體育與健康課教學(xué)指引》要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律和體育與健康學(xué)科教學(xué)規(guī)律，以找時(shí)間游戲?yàn)橹骶€，將體育鍛煉與數(shù)學(xué)知識(shí)結(jié)合起來(lái)，在體育鍛煉中復(fù)習(xí)時(shí)間知識(shí)，在找時(shí)間中進(jìn)行體育鍛煉與學(xué)習(xí)，整個(gè)教學(xué)師生互動(dòng)，共同學(xué)習(xí)與鍛煉。

課程目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與：積極參與到爬行與跳躍的游戲和鍛煉中，體驗(yàn)感統(tǒng)運(yùn)動(dòng)游戲的樂(lè)趣，掌握居家鍛煉的多種方法。

2.運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)爬行的前庭覺(jué)統(tǒng)合練習(xí)，掌握俯撐爬和仰撐爬;通過(guò)跳躍練習(xí)，掌握并腳跳與單腳跳。

3.體能目標(biāo)：發(fā)展上下肢力量、身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

4.心理與社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)克服困難、勇于挑戰(zhàn)自己的意志品質(zhì)。

《爬與跳》課例流程

一、熱身運(yùn)動(dòng)

1.頭部運(yùn)動(dòng)

2.手臂環(huán)繞

3.原地踏步

4.原地小跑

5.變換方向小跑

二、“找時(shí)間”爬行游戲

1.手臂時(shí)針找時(shí)間

2.俯撐爬行找時(shí)間

3.仰撐爬行找時(shí)間

三、“老狼老狼幾點(diǎn)了”跳躍游戲

1.兔子跳找時(shí)間

2.小馬跳找時(shí)間

四、素質(zhì)練習(xí)

1.聽(tīng)口令找時(shí)間

五、放松運(yùn)動(dòng)

1.手臂放松

2.肩部放松

3.腿部放松

4.腹部放松

六、總結(jié)及布置作業(yè)

肖建忠教授親自現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)上課與拍攝，肖教授強(qiáng)調(diào)，課前準(zhǔn)備一定要提醒到孩子們注意安全，爭(zhēng)做文明好孩子，運(yùn)動(dòng)中不影響周圍鄰居。

肖建忠教授點(diǎn)評(píng)：本節(jié)課以爬行與跳躍為主，情景導(dǎo)入，符合水平二體育教學(xué)規(guī)律，同時(shí)符合學(xué)生的身體發(fā)展規(guī)律，運(yùn)動(dòng)空間符合居家體育鍛煉的要求，設(shè)計(jì)內(nèi)容層層遞進(jìn)，教學(xué)中教師與學(xué)生互動(dòng)中將學(xué)生帶入課堂，激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，結(jié)合了生活作息及數(shù)學(xué)知識(shí)，既鍛煉身體還能復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。

胡新橋校長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)：本節(jié)課的設(shè)計(jì)依據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律及發(fā)展學(xué)生的感覺(jué)統(tǒng)合能力來(lái)設(shè)計(jì)，居家練習(xí)中考慮到空間較小，整個(gè)練習(xí)中沒(méi)有使用器材，教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)知識(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)動(dòng)作路徑變化簡(jiǎn)單，學(xué)生都能跟上練習(xí)，作業(yè)的布置實(shí)現(xiàn)線上學(xué)習(xí)與線下學(xué)習(xí)相結(jié)合。

（廣州市胡新橋名師工作室）