摘要：隨著經(jīng)濟(jì)、科技的飛速發(fā)展，汽車的性能，智能化水平都有了很大的提升，但在實(shí)際行駛和運(yùn)輸中，汽車駕駛員這一角色至關(guān)重要。汽車駕駛員的心理素質(zhì)對行車安全有著直接的影響，疲勞駕駛、多變的駕駛狀況和駕駛員個(gè)人因素都能引起汽車駕駛員的心理變化。本文先闡述了汽車駕駛員心理素質(zhì)對行車安全的影響，最后詳細(xì)分析了如何提高汽車駕駛員的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：汽車駕駛員;心理素質(zhì);行業(yè)安全;影響

一、引起汽車駕駛員心理變化的原因

（一）疲勞駕駛

長時(shí)間的駕駛操作而不休息容易引起駕駛問題，根據(jù)大數(shù)據(jù)分析，在機(jī)動(dòng)車交通事故中，疲勞駕駛引起的交通事故占20%。根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法實(shí)施條例》規(guī)定，連續(xù)駕駛四小時(shí)需停車休息且休息時(shí)間不少于20分鐘。汽車駕駛員在長時(shí)間的駕駛過程中，注意力需要高度集中，精神需要長時(shí)間保持緊繃狀態(tài)，這樣極容易造成強(qiáng)烈的心理壓力，引起駕駛員心理變化。

（二）多變的駕駛狀況

汽車駕駛員在實(shí)際駕駛過程中，總會(huì)面臨各種各樣的突發(fā)狀況。這種突發(fā)狀況大致可以分為三種，一是自然因素，例如：暴風(fēng)雨、降雪、結(jié)冰、大霧等自然天氣，行駛的道路上能見度低，駕駛員更需要集中精力，小心翼翼地駕駛，極端的天氣都會(huì)引起汽車駕駛員的心理變化;二是人為因素，例如：突發(fā)的車輛摩擦、駕車環(huán)境嘈雜，都會(huì)引起汽車駕駛員的心理波動(dòng);三是汽車自身的因素，例如：爆胎、行駛道路顛簸、汽車拋錨等，都會(huì)給汽車駕駛員帶來壞情緒。另外，如果道路行駛方向單一且路邊景色單調(diào)，容易讓汽車駕駛員走神，對駕駛員催眠。

（三）個(gè)人因素

有的汽車駕駛員在駕車過程中容易追求刺激，超速行車，有意做出一些違背交通行為規(guī)則的駕駛行為，從而帶來心理亢奮。由于個(gè)人因素，酒后駕車、未帶行駛證和駕駛證的行為，如果突然遇到交通檢查，都會(huì)產(chǎn)生緊張和恐慌的情緒，并做出一些不理智的駕駛反應(yīng)。

二、汽車駕駛員心理素質(zhì)對行車安全的影響

（一）疲勞駕駛影響行車安全

汽車駕駛員如果長時(shí)間的駕駛汽車不休息，極易造成疲勞駕駛，帶來心理和身體上的疲憊感。疲勞駕駛?cè)菀鬃岏{駛員對駕駛道路周邊環(huán)境的敏銳度降低，觀察能力下降，大腦也會(huì)慢慢地開始不清醒，反應(yīng)遲鈍，難以讓自己的精神保持高度集中，不能很好地根據(jù)駕駛環(huán)境的變化調(diào)整駕駛行為。汽車駕駛是需要駕駛員精力集中的一項(xiàng)腦力與體力相結(jié)合的行為，如果在這一時(shí)間出現(xiàn)突發(fā)事件，汽車駕駛員由于疲勞駕駛，注意力、反應(yīng)力都會(huì)有所下降，不能對行駛過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件做出及時(shí)正確的應(yīng)對，這大大提高了駕車風(fēng)險(xiǎn)，行車安全得不到保障。另外，汽車駕駛員長時(shí)間久坐在密閉的空間里，容易產(chǎn)生煩躁厭煩的情緒，也容易打瞌睡，四肢也容易處于懶散狀態(tài)，對汽車駕駛的操作準(zhǔn)確度和操作速度都會(huì)下降，降低了行車的安全性。

（二）焦慮恐慌僥幸的心理影響行車安全

汽車駕駛員在整個(gè)行車過程中很容易產(chǎn)生焦躁的情緒，如果再加上外部因素的刺激，例如：超車、搶道、行駛路面顛簸等，這些外在因素都可能成為導(dǎo)火索，讓汽車駕駛員的情緒更加焦慮暴躁，不良的情緒極易增大發(fā)生交通事故的概率。另外，隨著汽車數(shù)量的急劇增多，道路交通變得越來越擁堵，堵車是每個(gè)汽車駕駛員經(jīng)常會(huì)碰到的問題，在車輛擁堵的駕駛環(huán)境下，汽車駕駛員更容易出現(xiàn)煩躁情緒，駕車過程中極易出現(xiàn)不理智的駕駛行為，影響行車安全。

有些汽車駕駛員不嚴(yán)格遵守《中華人民共和國道路交通安全實(shí)施條例》，出現(xiàn)無證駕駛、酒后駕駛、超速駕駛等不文明的駕駛行為，并抱著一種僥幸的心理，認(rèn)為無證駕駛和酒后駕駛不會(huì)倒霉的被交警抓到，有些駕駛員在某些未安裝交通攝像頭的路段進(jìn)行超速駕駛，這些行為都大大增加了行車安全問題的發(fā)生。同時(shí)，一旦違規(guī)的駕駛行為遭到暴露，如碰到交警的突襲檢查，無證駕駛者和酒后駕駛者就會(huì)產(chǎn)生緊張恐慌的心理情緒，并做出不受大腦支配的不明智駕駛行為，如：逃逸、違規(guī)變道、超速、闖交通信息燈等，這些行為大大的增加了行車的不安全性。總之，在恐慌、焦慮、僥幸這些心理情況下，汽車駕駛員操作失誤的概率會(huì)大大提高。

三、提高汽車駕駛員心理素質(zhì)的有效途徑

（一）汽車駕駛員要養(yǎng)成良好的駕車習(xí)慣

具備良好的駕車習(xí)慣是降低交通安全事故發(fā)生概率的有效途徑。良好的駕車習(xí)慣包含以下幾個(gè)方面：一是系好安全帶，發(fā)生碰撞時(shí)，安全帶起到的保護(hù)作用達(dá)到90%，即使車輛都配有安全氣囊，在未使用安全帶的情況下，安全氣囊也很難發(fā)揮有效的保護(hù)作用。汽車事故調(diào)查表明，在發(fā)生正面撞車時(shí)，如果系了安全帶，可使死亡率降低57%，側(cè)面撞車時(shí)可減少44%;二是駕車不接聽電話，駕車時(shí)接打電話會(huì)分散駕駛員的精力，一旦遇到緊急或者突發(fā)情況，汽車駕駛員的反應(yīng)速度應(yīng)對能力都會(huì)降低，極易造成交通事故;三是不疲勞駕駛，駕駛時(shí)間超過四個(gè)小時(shí)，汽車駕駛員要自覺停車休息并保證休息時(shí)間長于20分鐘，讓身體和心理都得到放松，保持良好的狀態(tài)，更好地保證行車安全;四是不隨意變更車道，隨意變更車道是指機(jī)動(dòng)車在正常行駛過程中，違反規(guī)定隨意變更原行駛車道，影響正常行駛的機(jī)動(dòng)車的違法行為，在城市道路和高速公路上較為多見。一輛車來回穿插，容易造成后面的車緊急剎車避讓，極易發(fā)生交通事故。

（二）提高汽車駕駛員的自我調(diào)節(jié)能力

汽車駕駛員的心理素質(zhì)對行車安全有著重大影響，駕駛過程中駕駛員的情緒會(huì)因?yàn)楦鞣N因素發(fā)生變化，很容易產(chǎn)生焦慮、厭倦的情緒，所以，為了行車安全，需要重點(diǎn)關(guān)注汽車駕駛員的自我調(diào)節(jié)能力，讓駕駛員能夠以良好的心態(tài)去面對行駛過程中出現(xiàn)的各種問題。一是運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移法控制焦慮的情緒。當(dāng)汽車駕駛員受到某種外界不良刺激，如：被超車、被加塞引起急躁情緒時(shí)，要先認(rèn)識(shí)到這種不良情緒的增長對安全行車不利，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不計(jì)較他人過失，集中精力駕駛好自己的車輛;二是運(yùn)用暗示法調(diào)節(jié)控制情緒。包括自我暗示和他人暗示，通過暗示的過程，來保持心態(tài)的平衡。另外，汽車駕駛員也要學(xué)會(huì)將自己的不良情緒釋放出來，減少心理壓力，平時(shí)可以多聽歌，多運(yùn)動(dòng)，讓自己的心態(tài)保持積極向上，消除負(fù)面情緒，降低在突發(fā)事情時(shí)自己情緒波動(dòng)的頻率。

（三）培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì)和道德品質(zhì)

培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì)和道德品質(zhì)對汽車駕駛員行車安全也影響深遠(yuǎn)，新聞媒介等社會(huì)媒體可以對駕駛員開展思想政治教育，讓汽車駕駛員形成正確的價(jià)值觀，同時(shí)也要落實(shí)行車安全的教育，可以根據(jù)實(shí)際發(fā)生的道路交通事故舉例，詳細(xì)闡述交通事故給個(gè)人和家庭帶來的負(fù)面影響，提升汽車駕駛員對駕駛法律法規(guī)的敬畏之心，消除僥幸心理。另外，汽車駕駛員要充分認(rèn)識(shí)到自己的崗位職責(zé)，加強(qiáng)道德品行的培養(yǎng)，不要被社會(huì)上存在不良的駕駛行為所影響，形成錯(cuò)誤的認(rèn)知，要有所為有所不為，要樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，形成堅(jiān)定的政治立場。保持對人民群眾高度的責(zé)任感，提高行車安全。同時(shí)也要培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，擴(kuò)展緩解壓力的方法，學(xué)會(huì)利用團(tuán)隊(duì)合作提高工作的幸福感和歸屬感。

四、總結(jié)

綜上所述，汽車的行車安全與汽車駕駛員的心理素質(zhì)有著緊密聯(lián)系，汽車駕駛員心理素質(zhì)越高，技術(shù)水平更好，則更能保障行車安全，即使遇到突發(fā)狀況，也能很好地規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。汽車駕駛員要通過養(yǎng)成良好的開車習(xí)慣、提高自我調(diào)節(jié)能力、培養(yǎng)良好的職業(yè)素養(yǎng)和加強(qiáng)思想品德教育來提高自身的心理素質(zhì)，有效地避免不良情緒的產(chǎn)生，從而保證行車安全。

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作者簡介：李平安，大專，鄭州市中原區(qū)市場監(jiān)督管理局，研究方向：汽車駕駛與維修。