韓兵 梁吉濤 吳少東

摘 ?要： 結(jié)合對新冠疫情的思考，梳理體育與健康課程開展健康教育的政策依據(jù)，分析體育與健康課程內(nèi)應(yīng)該加強的健康教育內(nèi)容和教育教學(xué)方式，提出“三項重視”和“五條加強”。

關(guān)鍵詞：新冠肺炎疫情;體育與健康;課程;健康教育

中圖分類號：G633.96 ? ? 文獻標(biāo)識碼：A ? ?文章編號：1005-2410（2020）05-00-03

一場突如其來的新冠肺炎疫情，打亂了所有人的正常生活，也提升了全社會對健康的重視。作為中小學(xué)生獲得健康知識與技能的重要渠道，學(xué)校健康教育也得到了高度的關(guān)注。浙江省基礎(chǔ)教育課程改革專業(yè)指導(dǎo)委員會中小學(xué)體育與健康組對復(fù)課后的中小學(xué)體育教學(xué)提出八條建議，其中包括“強化健康教育，提升健康素養(yǎng)”的內(nèi)容。本文結(jié)合對疫情下中小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的觀察與思考，探討體育與健康課程框架內(nèi)健康教育開展的內(nèi)容和形式。

一、依托體育與健康課程開展健康教育的政策依據(jù)

教育部2008年頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）提出，“學(xué)校要通過學(xué)科教學(xué)和班會、團會、校會、升旗儀式、專題講座、墻報、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育”，對于學(xué)科教學(xué)要求“每學(xué)期應(yīng)安排6～7課時，主要載體課程為《體育與健康》”?！毒V要》為中小學(xué)校依托體育與健康課程開展健康教育學(xué)科教學(xué)提供了政策依據(jù)。

2012年出臺的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》]在“教學(xué)建議”部分專門提出“重視健康教育”和“每學(xué)年保證開展一定時數(shù)的健康教育”的要求;2018年頒布的《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》]在課程結(jié)構(gòu)部分，將健康教育與體能一起列入必修必學(xué)部分，要求開展1個模塊18課時的教學(xué)。課程標(biāo)準(zhǔn)作為國家性的綱領(lǐng)性文件，必須在學(xué)校的教育教學(xué)活動中得到執(zhí)行。因此，在體育與健康課程框架內(nèi)開展健康教育，是中小學(xué)生健康成長的客觀需要，也是廣大體育教師的分內(nèi)職責(zé)。

二、對體育與健康課程框架內(nèi)健康教育內(nèi)容的“三項重視”

《綱要》將中小學(xué)健康教育內(nèi)容劃分為健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險等五個領(lǐng)域，共包括159個核心知識點?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》在課程內(nèi)容的“身體健康”和“心理健康和社會適應(yīng)”部分，包含了大量的健康教育內(nèi)容，其中的核心知識點與《綱要》提出的要求基本一致，一致率達到了60%～70%。這些內(nèi)容均為兒童青少年貫穿整個生長發(fā)育過程中需要的知識與技能，需要多次的學(xué)習(xí)與強化。在這種情況下，如何在每學(xué)期有限的課時內(nèi)將大量的健康教育內(nèi)容向?qū)W生講解與傳授，成為擺在教師面前的一道難題。較為可行的解決辦法，就是根據(jù)地區(qū)、學(xué)校的實際，結(jié)合體育與健康課程的學(xué)科特點，確定學(xué)生健康發(fā)展必需和急需的內(nèi)容作為重點開展學(xué)科教學(xué)。這次新冠肺炎疫情為我們選擇健康教育內(nèi)容提供了一些思路，筆者認(rèn)為應(yīng)該重視以下三方面的內(nèi)容。

（一）重視生命教育內(nèi)容的教學(xué)

疫情發(fā)生后，習(xí)近平總書記做出了“生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任”的指示。面對災(zāi)難來臨時生命健康面臨的危機，教育工作者深刻地體驗到生命的易受傷害與彌足珍貴，也進一步加強了青少年生命教育的責(zé)任感和緊迫感。在《綱要》和《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中，包含了疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與避險等與生命教育相關(guān)的多方面內(nèi)容。通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，中小學(xué)生得以了解自然災(zāi)害和疾病的危害，掌握相應(yīng)的預(yù)防和自我保護措施，在一定程度上強化了生命安全的意識。

除了具體的知識和技能外，對青少年加強尊重生命、珍愛生命、敬畏生命的價值觀教育也同樣緊迫和重要;否則，那些跳樓自殺、虐待動物、校園欺凌等不該發(fā)生的事件就難以從校園凈土中徹底消失。災(zāi)難雖然令人傷痛，但其本身也是重要的教育資源和寶貴的教育財富。如果能夠抓住新冠肺炎疫情中學(xué)生對生命寶貴產(chǎn)生真切體驗的教育契機，及時喚醒、培養(yǎng)和增強學(xué)生敬畏生命的意識，將生命教育作為學(xué)校健康教育的重點內(nèi)容加以開展并長期堅持，從長遠(yuǎn)的角度看是減少和避免未來不良事件發(fā)生的有效舉措。

（二）重視科學(xué)運動內(nèi)容的教學(xué)

在中小學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間，教師們紛紛化身“網(wǎng)絡(luò)主播”，開展網(wǎng)上教學(xué)活動，體育教師是其中最活躍的群體之一。大家紛紛貢獻自身的專業(yè)智慧，開發(fā)了內(nèi)容豐富和形式多樣的各種身體練習(xí)微課和微視頻，指導(dǎo)學(xué)生開展居家鍛煉。但由于缺乏與學(xué)生面對面的指導(dǎo)和交流，一些教師擔(dān)心學(xué)生鍛煉時的安全性和科學(xué)性，為此專門開發(fā)了包括如何做準(zhǔn)備活動和整理活動、怎樣保證運動安全以及如何進行運動負(fù)荷監(jiān)控等內(nèi)容的微課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地開展體育鍛煉。這些關(guān)于科學(xué)運動的健康教育內(nèi)容，并非疫情期間的權(quán)宜之計，對于學(xué)生在疫情結(jié)束之后甚至終生的體育行為，都有非常重要的指導(dǎo)價值。

僅從內(nèi)容的覆蓋面而言，《綱要》和《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》差異并不明顯;但如果從各部分知識所占比例來看，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中關(guān)于如何科學(xué)運動的內(nèi)容要遠(yuǎn)高于前者。這是由體育與健康課程的性質(zhì)所決定的，也符合體育學(xué)科促進健康的基本規(guī)律。同時，這類內(nèi)容是學(xué)校健康教育中最利于體育教師發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，且與其他學(xué)科基本不存在內(nèi)容交叉和重復(fù)教學(xué)風(fēng)險的內(nèi)容，因此，應(yīng)該作為體育與健康課程框架內(nèi)開展健康教育的重點內(nèi)容。

（三）重視社會適應(yīng)內(nèi)容的教學(xué)

“社會適應(yīng)”是健康三維觀的支柱之一，在《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中將“心理健康與社會適應(yīng)”作為四個方面課程目標(biāo)和內(nèi)容的重要組成部分。隨著健康三維觀的日益深入人心，人們愈發(fā)認(rèn)識到社會適應(yīng)在健康發(fā)展中的重要性。任何個體的身心健康狀況，只有在一定的社會環(huán)境以及與人交往的過程中才能得到充分的體現(xiàn)。在一些學(xué)校健康教育發(fā)展較早的國家課程中，會把社會交往技能作為健康技能的重要組成部分來開展教學(xué)。以美國麥克勞-希爾公司出版的《健康與幸?！方滩臑槔渲刑岢?，“能夠展現(xiàn)有效溝通、自主學(xué)習(xí)、批判性思維以及負(fù)責(zé)任的公民行為技能的人就是一個有健康素養(yǎng)的人”;在教材中所歸納并反復(fù)強化的與健康最為緊密的十項生活技能中，“溝通技能”“拒絕技能”“解決沖突”以及“做出負(fù)責(zé)任的決定”等均可以歸入社會適應(yīng)的范疇。與之相比，我國的學(xué)校教育中更多將這些內(nèi)容歸入“社會”“道德與法治”等學(xué)科教學(xué)，在一定程度上導(dǎo)致體育學(xué)科和體育教師對此類知識與技能對于青少年生命安全與健康教育的重要性缺乏足夠的認(rèn)識。新冠肺炎疫情中暫時的人際隔離疏遠(yuǎn)了人與人的物理距離，但也讓人們比以往都更能體驗和感受到人際交往的重要，這為教師在疫情之后的教學(xué)中加強此類內(nèi)容的教育奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、對學(xué)校健康教育開展方式的“五條加強”

（一）加強健康知識與健康技能的同步培養(yǎng)

學(xué)校健康教育的“知-信-行”模式認(rèn)為，“知識是基礎(chǔ)，信念是動力，行為的產(chǎn)生和改變是目標(biāo)”。人們通過學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的健康知識和技能，逐步建立健康的信念和態(tài)度，最終形成促成健康的行為。在這一鏈條中，健康技能是決定知識能否落地和理念能否轉(zhuǎn)化為行為的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為此，《綱要》指出，健康教育要“堅持健康知識傳授與健康技能傳授并重原則”，正是對以往學(xué)校健康教育更多強調(diào)健康知識傳授、忽略技能培養(yǎng)的一種糾正，是避免學(xué)生健康知識知曉率提高與健康行為養(yǎng)成之間脫節(jié)現(xiàn)象發(fā)生的有力舉措。

同時，體育與健康課程具有鮮明的實踐性特征，強調(diào)學(xué)生“體育與健康實踐能力”的提高，這同樣適用于課程中健康教育內(nèi)容的教學(xué)。體育教師在開展健康教育時，不僅要講清楚為什么要這樣做的道理，還要傳授怎么做，更要給學(xué)生大量的動手操作、反復(fù)練習(xí)和鞏固提高的機會。從這個角度出發(fā)，體育教學(xué)中的“精講多練”原則也同樣適用于健康教育內(nèi)容的學(xué)習(xí)。以安全避險的內(nèi)容為例，學(xué)生了解甚至背熟“守護生命的十大黃金法則”，不能保證其在遇到危急情況時能夠第一時間做出正確的反應(yīng)和應(yīng)對;學(xué)過且知道心肺復(fù)蘇的“按壓深度5厘米”“100次/分鐘頻率”和“30∶2的按壓與呼吸比”，也不意味著遇到病人就敢于上手實施急救。相反，只有經(jīng)常參加類似演習(xí)和多次操作過的受訓(xùn)者，才有能力表現(xiàn)出關(guān)鍵時刻的擔(dān)當(dāng)。

（二）加強與學(xué)生學(xué)習(xí)生活實際的緊密聯(lián)系

陶行知先生說過，“生活即教育”“社會即學(xué)?！?，這種教育思想尤為適合健康教育的開展。緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實際，不僅是使學(xué)生了解學(xué)習(xí)價值、提升學(xué)習(xí)興趣的需要，也是健康知識傳授、健康意識與健康行為形成統(tǒng)一的保障。對教師而言，既要重視學(xué)生在不同階段的生長發(fā)育特征和身心發(fā)展需要，還要關(guān)注某些“特殊時期”的共性健康問題，開展針對性的教育活動。小學(xué)到高中是青少年兒童快速生長發(fā)育的關(guān)鍵期，從身體發(fā)育到心理發(fā)展的變化較大，每個階段面臨的健康風(fēng)險和健康成長需要的知識技能也有所不同，教師在安排健康教育內(nèi)容時應(yīng)有所側(cè)重。例如在小學(xué)階段，針對小學(xué)生身體能力較弱、安全防范意識相對較差的特點，應(yīng)該安排意外傷害預(yù)防與處理的內(nèi)容;進入青春期后，則需要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)育特點，及時進行青春期保健和生理期開展體育鍛煉的指導(dǎo)。

除此之外，教師針對“特殊時期”學(xué)生可能出現(xiàn)的健康問題，實施有針對性的健康指導(dǎo)，也是非常及時的“雪中送炭”之舉。在新冠肺炎疫情期間，受到長時間居家生活狀態(tài)的影響，在中小學(xué)生中較為集中地出現(xiàn)了體重增加、視力下降和不良情緒等一些心理健康的問題，有心的體育教師會通過網(wǎng)絡(luò)、電話等方式與學(xué)生溝通，針對性地開展預(yù)防和指導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成和保持良好的生活習(xí)慣，維護學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間的身心健康。有些體育教師還針對學(xué)生居家期間坐臥時間延長的情況，設(shè)計了“認(rèn)識和保持良好身體姿態(tài)”的主題微課，取得了很好的教育效果，受到了學(xué)生和家長的歡迎。

（三）加強與學(xué)校其他學(xué)科教師和人員的合作

“健康第一”是對學(xué)校教育提出的整體要求，而非對某單一學(xué)科做出的特殊規(guī)定。盡管《綱要》中提出了以體育與健康學(xué)科作為學(xué)科教學(xué)主要載體課程的要求，但并不意味著體育與健康課程就需要大包大攬，承擔(dān)學(xué)校健康教育的全部學(xué)科教學(xué)任務(wù)。事實上，在《綱要》出臺前的2007年，教育部頒布了《中小學(xué)生命安全教育指導(dǎo)綱要》，在《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》出臺后的2012年，教育部重新修訂了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。在這兩份文件中，分別提出了要把生命安全和心理健康的內(nèi)容滲透到學(xué)校各門學(xué)科教學(xué)中，以及開發(fā)相應(yīng)專題地方課程的要求;對于后者，還專門指出，“心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，必須大力加強專業(yè)教師隊伍建設(shè)”，建議要逐步配齊“具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷”的心理健康教育專職教師。

除此之外，《綱要》也明確指出，對無法在體育與健康等相關(guān)課程中滲透的健康教育內(nèi)容，可以利用綜合實踐活動和地方課程的時間，采用多種形式，向?qū)W生傳授健康知識和技能。因此，單一學(xué)科的教學(xué)活動不能滿足學(xué)校健康教育的要求，未來的學(xué)校健康教育將秉承“大健康教育”的理念，成為一個跨越學(xué)科界限、整合各種資源的教育體系。體育教師作為體系中的一分子，在開展體育與健康課程內(nèi)的健康教育時，也可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，聯(lián)合生物、科學(xué)等學(xué)科教師、心理輔導(dǎo)教師和校醫(yī)、班主任等共同實施。

（四）加強現(xiàn)代信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用

有學(xué)者指出，這次新冠疫情期間的網(wǎng)上“停課不停學(xué)”，充分體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)線上教育的作用，是對我國教育信息化建設(shè)成果的一次檢閱。與傳統(tǒng)的線下教育相比，線上教育在資源廣泛、互聯(lián)互通及不受時間和空間的限制等方面具有顯著的優(yōu)勢。以健康教育為例，一方面，教師和學(xué)生可以利用的載體不再局限于教科書和宣傳窗，學(xué)生可以在一個可以沒有明顯邊界的巨大網(wǎng)絡(luò)空間內(nèi)，了解最新的健康動態(tài)、進行在線健康評估，甚至參與一些令人興奮的虛擬健康體驗活動;另一方面，學(xué)生可以不受時間和空間的限制，根據(jù)自己的情況在任何時間、任何地點，觀看教師制作的微課，學(xué)習(xí)所需的健康知識和技能。線上教學(xué)的這些優(yōu)勢在疫情結(jié)束之后仍然存在，屆時在教師的引導(dǎo)下，線上教學(xué)會作為線下教學(xué)的重要補充，與線下教學(xué)一起發(fā)揮其教育功能。此外，與多數(shù)運動技能相比，健康教育內(nèi)容更適合于在線上傳播和開展教學(xué)。因此，廣大體育教師應(yīng)該在努力提升自身現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用能力的同時，以這次大規(guī)模線上教學(xué)的實踐為契機，總結(jié)經(jīng)驗和展開思考，探索未來如何更好地將線上和線下教育相結(jié)合，為學(xué)生提供更為精細(xì)化和個性化的健康服務(wù)和指導(dǎo)，提升學(xué)校健康教育的效果。

（五）加強家庭、社會等校外教育資源的整合與利用

如果說學(xué)校教育是學(xué)生接受健康教育、學(xué)習(xí)和掌握健康知識的首要途徑，那么家庭和社會就是學(xué)生運用健康技能、踐行健康行為的主要空間。學(xué)生能否將在學(xué)校學(xué)到的知識落實到行為中，家庭和社會環(huán)境可以發(fā)揮重要的決定性作用;與此同時，作為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的監(jiān)護人，家長的理念和行為對中小學(xué)生健康行為和生活行為的養(yǎng)成影響很大?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》建議教師可以調(diào)動包括家長在內(nèi)的各類人才資源的積極性，吸引他們參與教學(xué)指導(dǎo)、評價，共同敦促學(xué)生良好生活和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》在健康教育模塊學(xué)分評定部分，提出要“針對學(xué)生的健康認(rèn)知、個人和團隊的健康行為和家庭健康行為等方面進行評定”，這顯然也離不開家長的支持。

此外，對于一些專業(yè)性較強的健康教育內(nèi)容，教師還可以聘請有健康教育或醫(yī)務(wù)工作背景的家長作為指導(dǎo)專家，到課堂或線上平臺中與學(xué)生互動與輔導(dǎo)?？傊?，學(xué)生健康素養(yǎng)的培養(yǎng)，需要學(xué)校、家庭和社會的共同努力;而一旦形成健康的家庭生活方式，家長也是受益者。根據(jù)筆者的觀察和了解，在這次疫情居家學(xué)習(xí)過程中，在很多家庭中出現(xiàn)了“親子共同鍛煉”的喜人場面。這樣的經(jīng)驗讓我們相信，教師通過開發(fā)健康教育內(nèi)容的親子內(nèi)容，鼓勵父母與孩子一起學(xué)習(xí)并實踐，家庭成員共同提升健康理念、培養(yǎng)健康生活方式的目標(biāo)也同樣可以實現(xiàn)。

四、結(jié)語

隨著未來的社會發(fā)展，健康將在人類生活中占據(jù)愈發(fā)重要的地位;正因如此，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出“將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容”。新冠肺炎疫情讓人們的生活暫時地慢了下來，我們可以利用這段寶貴的時間，反思以往健康教育實施中存在的不足，并思考如何在之后的體育與健康教學(xué)中加以改進和加強，更好地為中小學(xué)生的身心全面健康成長提供保障。

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（北京師范大學(xué)大興附屬中學(xué) 102600）