陳靜

[摘 要]新冠肺炎疫情下，大學(xué)生普遍存在不同程度的焦慮情緒，研究其影響因素并針對(duì)性緩解焦慮情緒有利于學(xué)生身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。基于心理學(xué)經(jīng)典焦慮理論，研究以環(huán)境、刺激、認(rèn)知、自我及焦慮為潛變量，構(gòu)建特殊公共衛(wèi)生事件背景下學(xué)生焦慮情緒的影響因素理論模型。采用隨機(jī)抽樣開展問卷調(diào)研，運(yùn)用SPSS 25.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析和信效度檢驗(yàn)，運(yùn)用AMOS 24.0構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)。結(jié)果表明，環(huán)境和認(rèn)知因素通過自我中介效應(yīng)、刺激因素直接正向影響焦慮情緒的產(chǎn)生。據(jù)此，建議以升華策略應(yīng)對(duì)環(huán)境限制，以辯證方法看待刺激來源，以客觀態(tài)度面對(duì)認(rèn)知模糊，以合理信念提升自我效能，從而有效緩解學(xué)生焦慮情緒。

[關(guān)鍵詞]疫情;焦慮;影響因素;結(jié)構(gòu)方程模型

[中圖分類號(hào)]B 844.2 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A [文章編號(hào)]1005-0310（2020）03-0019-08

自我（self）：認(rèn)識(shí)自我乃是哲學(xué)探究的最高目標(biāo)[8]。自我在心理學(xué)領(lǐng)域通常和自我意識(shí)具有同一性。精神分析、人本主義、行為主義等學(xué)派都從不同角度闡述了自我的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)、發(fā)展階段、功能，提出自己的觀點(diǎn)。弗洛伊德（Freud）認(rèn)為自我是以生物本能為基礎(chǔ)的心理能量綜合。埃里克森（E. H. Erikson）的人格發(fā)展學(xué)說認(rèn)為自我形成過程經(jīng)歷了8個(gè)階段的生命周期。奧爾波特（G. W. Allport）探討健康人自我、有意識(shí)自我和統(tǒng)我的形成與發(fā)展，奠基人本主義自我論，其人格特質(zhì)理論強(qiáng)調(diào)人格的個(gè)體性和差異性。班杜拉（A. Bandura）強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)自己能力的自信程度的自我效能感。概而論之，自我是個(gè)體對(duì)自身的覺知，對(duì)自己屬性、個(gè)性、精神與外界關(guān)系的態(tài)度、認(rèn)知和體驗(yàn)。在新冠肺炎疫情下，大學(xué)生自我觀念的覺察，自我體驗(yàn)的情感表達(dá)應(yīng)是環(huán)境、刺激、認(rèn)知到焦慮的重要中介變量。

環(huán)境（circumstances）：指與人類主體相適應(yīng)的外部世界，即人的生活空間，其環(huán)繞中心體是人類主體，是人類賴以生存和發(fā)展的社會(huì)和物質(zhì)條件的綜合體[9]。在新冠肺炎疫情背景下，人們趨利避害的策略選擇遵從國(guó)家號(hào)召，以獲得更大的生存與安全需求的滿足，但是在特殊環(huán)境下，人們生活空間的壓縮與限制使個(gè)體不能選擇喜愛的方式釋放本能，引發(fā)焦慮。

刺激（stimulates）：任何一種情緒都是由一定刺激所激發(fā)，外界刺激會(huì)引起身體內(nèi)穩(wěn)定狀態(tài)的突然變化，造成應(yīng)激反應(yīng)，影響自我覺察和對(duì)刺激事件意義覺察后焦慮情緒的產(chǎn)生。

認(rèn)知（cognition）：焦慮的發(fā)生需要有認(rèn)知的參與，個(gè)體在覺察外部刺激時(shí)必然先對(duì)其有認(rèn)知，對(duì)刺激的威脅程度和認(rèn)知評(píng)估影響自我防御信號(hào)，即焦慮情緒是否產(chǎn)生，而防御機(jī)能實(shí)際上也是一系列認(rèn)知操作，認(rèn)知受它所處的特定社會(huì)文化、價(jià)值體系的影響[4]70。

綜上所述，焦慮的發(fā)生往往是由于內(nèi)外環(huán)境平衡被打破時(shí)，來自內(nèi)外的刺激直接影響焦慮程度，對(duì)事件的認(rèn)知也是重要影響因素。這些理論都是在西方文化背景下研究的，基于以上經(jīng)典理論，在中國(guó)文化背景下，面臨突發(fā)的新冠肺炎疫情事件，針對(duì)大學(xué)生焦慮情緒的影響因素進(jìn)行考察，提出研究架構(gòu)，如圖1所示。包含7個(gè)研究假設(shè)：假設(shè)1（H1）：環(huán)境對(duì)自我存在正向影響;假設(shè)2（H2）：刺激對(duì)自我存在正向影響;假設(shè)3（H3）：認(rèn)知對(duì)自我存在正向影響;假設(shè)4（H4）：環(huán)境對(duì)焦慮存在正向影響;假設(shè)5（H5）：自我對(duì)焦慮存在正向影響;假設(shè)6（H6）：刺激對(duì)焦慮存在正向影響;假設(shè)7（H7）：認(rèn)知對(duì)焦慮存在正向影響。

2 研究設(shè)計(jì)

2.1 研究方法

針對(duì)大學(xué)生在新冠肺炎疫情下的焦慮情緒及其影響因素開展的研究，屬于大學(xué)生的心理研究范疇，難以直接觀察和測(cè)量，因此選擇結(jié)構(gòu)方程模型（Structural Equation Modeling，簡(jiǎn)稱SEM），利用其優(yōu)勢(shì)，為潛變量提供一個(gè)可以觀測(cè)和處理并可將難以避免的誤差納入模型之中的分析工具?；谧兞康膮f(xié)方差矩陣，綜合運(yùn)用因子分析、多元回歸分析以及路徑分析等方法來分析變量之間的關(guān)系，輔以統(tǒng)計(jì)分析軟件SPSS，進(jìn)行數(shù)據(jù)的描述統(tǒng)計(jì)、信度和效度檢驗(yàn)。

2.2 調(diào)研過程與數(shù)據(jù)收集

2.2.1 問卷編制

問卷的第一部分為受訪者個(gè)人信息，包括性別、年級(jí)、居住區(qū)域等信息;第二部分為新冠肺炎疫情下學(xué)生焦慮情緒水平及影響因素量表，根據(jù)研究架構(gòu)中涉及的5個(gè)潛變量，結(jié)合疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)，進(jìn)行個(gè)別訪談、文本分析，以及專家咨詢后，設(shè)計(jì)5個(gè)維度共計(jì)19個(gè)題項(xiàng)作為觀察變量。量表中所有題項(xiàng)采用李克特（LIKERT）五點(diǎn)量表法，從不同意到同意依次計(jì)0至5分。

2.2.2 問卷預(yù)測(cè)

選擇在北京聯(lián)合大學(xué)生物化學(xué)工程學(xué)院發(fā)放100份問卷，回收有效問卷92份，回收率為92%，經(jīng)過探索性因子分析，刪除相關(guān)系數(shù)小于0.5的2個(gè)題目，最后確定由17個(gè)題項(xiàng)組成正式調(diào)研問卷。

2.2.3 正式問卷調(diào)研與數(shù)據(jù)處理

本研究以新冠肺炎疫情下大學(xué)生焦慮情緒的影響因素為研究對(duì)象，以北京聯(lián)合大學(xué)在冊(cè)的學(xué)生為調(diào)研對(duì)象和抽樣框，基于此，正式調(diào)研在北京聯(lián)合大學(xué)開展，采用隨機(jī)抽樣的方法，從性別、年級(jí)、生活區(qū)域等多方面來控制調(diào)查對(duì)象的樣本選擇，盡量滿足數(shù)據(jù)的正態(tài)分布。調(diào)研時(shí)間為2020年2月20日—2020年3月10日。調(diào)研共發(fā)放問卷1 550份，回收有效問卷1 470份，有效問卷率為94%。其中，類別變量的頻率統(tǒng)計(jì)如表1所示。

3 數(shù)據(jù)分析

采用SPSS 25.0版本對(duì)調(diào)研數(shù)據(jù)進(jìn)行連續(xù)變量的描述性統(tǒng)計(jì)和因子分析、信度檢驗(yàn)、效度檢驗(yàn)。

3.1 連續(xù)變量的描述性統(tǒng)計(jì)和因子分析

新冠肺炎疫情下學(xué)生焦慮情緒影響因素量表的每個(gè)題項(xiàng)均作為連續(xù)變量，進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，結(jié)果如表2所示，17個(gè)變量的偏度絕對(duì)值均小于1，峰度絕對(duì)值均小于7，符合單變量標(biāo)準(zhǔn)正態(tài)分布。

采用主成分分析法，旋轉(zhuǎn)最大方差法，依據(jù)因素負(fù)荷量排序，排除絕對(duì)值低于0.4的較小系數(shù)，進(jìn)行因子分析。結(jié)果顯示，KMO取樣適切性量數(shù)為0.87，巴特利特球形度檢驗(yàn)顯著，說明題目之間有相關(guān)性，適合做因子分析。總共萃取出5個(gè)因子，解釋能力近71%，大于60%，比較理想。每個(gè)觀察變量的因子載荷量均大于0.5，如表2所示，具有較好的解釋能力。

3.2 信度檢驗(yàn)

問卷中5個(gè)潛變量的信度使用內(nèi)部一致性（Cronbachs α）進(jìn)行檢驗(yàn)，通常建議取值大于0.7，理想取值大于0.8，過小說明維度內(nèi)的題目不足以代表這個(gè)維度，過大則說明題目相似性過高，分別對(duì)自我、認(rèn)知、刺激、環(huán)境、焦慮5個(gè)維度進(jìn)行可靠性分析，每個(gè)維度內(nèi)部題目之間相關(guān)大于0.3，修正后的項(xiàng)與總計(jì)相關(guān)大于0.5，每個(gè)維度的Cronbachs α如表3所示，均大于0.7，代表本研究中的5個(gè)維度均具有足夠信度。

正文焦慮（anxiety）是個(gè)體對(duì)即將來臨的、可能會(huì)造成危險(xiǎn)或威脅的情境所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮、煩惱等不愉快的復(fù)雜情緒狀態(tài)[1]。焦慮也是一種普遍存在的現(xiàn)象，每個(gè)人在一生之中都要經(jīng)歷不同程度的焦慮不安。這次新冠肺炎疫情，是新中國(guó)成立以來在我國(guó)發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件[2]。習(xí)近平總書記于2020年2月3日在中央政治局常委會(huì)會(huì)議研究應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情工作時(shí)的講話中提到：“當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，一些群眾存在焦慮、恐懼心理”，“要加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)，有針對(duì)性做好人文關(guān)懷?！盵3]兩個(gè)多月的時(shí)間，讓很多人陷入思考和不同程度的焦慮情緒中，當(dāng)代大學(xué)生人格逐漸發(fā)展但不成熟，情感豐富但不穩(wěn)定，自我意識(shí)強(qiáng)烈但不完善，面對(duì)外界變化他們感知更加敏銳，焦慮情緒更加明顯，大學(xué)生的焦慮問題引起高校教育工作者的廣泛關(guān)注。及時(shí)了解學(xué)生的焦慮情緒狀態(tài)以及影響因素對(duì)于教育工作者適時(shí)開展心理疏導(dǎo)、思想政治教育、專業(yè)教育具有較為重要的借鑒和指導(dǎo)意義，能更有針對(duì)性和實(shí)效性地幫助學(xué)生提高心理健康水平、健全人格、領(lǐng)悟生命價(jià)值。

關(guān)于焦慮的理論，精神分析、人本主義、行為主義等學(xué)派均表達(dá)了不盡相同的態(tài)度和觀點(diǎn)，其中精神分析理論對(duì)焦慮的研究最為系統(tǒng)和深刻，本文的理論模型也主要參照精神分析理論。開創(chuàng)者西格蒙德·弗洛伊德（Freud）起初從心理動(dòng)力學(xué)說出發(fā)，認(rèn)為焦慮是由于力比多釋放過程中受到阻礙造成的，無意識(shí)的本能沖動(dòng)被壓抑，追求快樂原則的本我是焦慮的根源。后期在人格結(jié)構(gòu)理論基礎(chǔ)上提出焦慮的信號(hào)說，認(rèn)為在本我、自我、超我中是自我在有意識(shí)調(diào)動(dòng)自身防御機(jī)制抵御本能受限可能產(chǎn)生的創(chuàng)傷，焦慮是自我發(fā)出的一種信號(hào)[4]。自我之所以能采取主動(dòng)，是因?yàn)樗丫邆湔J(rèn)知能力和防御能力，能夠知覺并識(shí)別自己的本能沖動(dòng)和外部環(huán)境，并能夠?qū)Ρ灸苁欠窨梢缘玫綕M足，本能的滿足是否會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)做出判斷[5]。德裔精神分析學(xué)家霍妮（Horney）對(duì)弗洛伊德的焦慮論做了進(jìn)一步的闡釋和修正，她強(qiáng)調(diào)環(huán)境的作用，認(rèn)為應(yīng)從宏觀的社會(huì)環(huán)境和微觀的個(gè)體環(huán)境中尋找焦慮的根源[6]。精神分析社會(huì)文化學(xué)派沙利文（Sullivan）認(rèn)為自我是用于避免焦慮程度提高的經(jīng)驗(yàn)組織，強(qiáng)調(diào)焦慮是由于社會(huì)性刺激對(duì)個(gè)體價(jià)值的威脅而產(chǎn)生[7]。以艾森克（Eysenck）為代表的認(rèn)知理論從認(rèn)知的角度出發(fā)考慮焦慮，認(rèn)為認(rèn)知系統(tǒng)是通往生理系統(tǒng)的大門，理解焦慮時(shí)，需要同時(shí)考慮兩個(gè)系統(tǒng)。

3.3 效度檢驗(yàn)

為驗(yàn)證問卷數(shù)據(jù)質(zhì)量，確保模型構(gòu)建的順利，有必要對(duì)調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行效度檢驗(yàn)，結(jié)果如表4所示。

表中對(duì)角線粗體字為收斂效度（AVE）開根號(hào)值，下三角為維度之間的皮爾森相關(guān)。收斂效度，即維度對(duì)內(nèi)部所有題目的平均解釋能力的理想取值，建議大于0.5，由表4可見，自我、認(rèn)知、刺激、環(huán)境、焦慮5個(gè)維度的收斂效度介于0.55到0.74之間，處于比較理想的范圍，代表維度之間具有收斂效度;維度之間沒有過高或過低的相關(guān)，相關(guān)過低降低研究意義，相關(guān)過高容易出現(xiàn)共線性問題;對(duì)角線開根號(hào)的值均大于它與其他維度之間的相關(guān)，即維度內(nèi)部相關(guān)大于維度之間的相關(guān)，代表維度與維度之間有區(qū)別效度;維度平均值介于2.78與3.77之間，標(biāo)準(zhǔn)差介于0.89與1.12之間。

4 研究結(jié)果

4.1 模型擬合

采用AMOS 24.0構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)，使用極大似然法對(duì)模型進(jìn)行估計(jì)，通過以下幾個(gè)指標(biāo)驗(yàn)證模型擬合度，如表5所示，其中，χ2指數(shù)是模型擬合最基本的檢驗(yàn)指標(biāo)，由于χ2大小容易受樣本量的影響，因此用χ2/df值來檢驗(yàn)，值越小，表示模擬擬合度越高。近似誤差均方根指數(shù)（RMSEA）對(duì)錯(cuò)誤模型比較敏感，是一個(gè)比較理想的擬合指標(biāo)，RMSEA的值越接近于0表示模型擬合越好。良適性適配指標(biāo)（GFI），GFI值相當(dāng)于復(fù)回歸分析中的決定系數(shù)R平方，GFI取值范圍介于0和1之間，大于0.9為理想值，AGFI為調(diào)整后的GFI。規(guī)范擬合指數(shù)（NFI）是一種相對(duì)擬合指數(shù)，是理論模型的卡方減少的比例。比較擬合指數(shù)（CFI）通過獨(dú)立模型相比較來評(píng)價(jià)擬合度，對(duì)模型的擬合度的估計(jì)表現(xiàn)相當(dāng)好。非規(guī)準(zhǔn)適配度指標(biāo)（TLI） 是修正了NFI，把自由度或模型復(fù)雜度考慮在內(nèi)，將自由度也作為模型復(fù)雜度的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。修正擬合指數(shù)（IFI）是對(duì)NFI的修正。

從表5可以看出，模型擬合指標(biāo)大部分都達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，說明結(jié)構(gòu)方程模型擬合較好。

4.2 路徑分析

通過路徑分析對(duì)7個(gè)研究假設(shè)進(jìn)行檢驗(yàn)，分析結(jié)果如表6所示。從表6可以看出，環(huán)境對(duì)自我存在顯著的正向影響（β=0.21，P<0.001），刺激對(duì)自我不存在顯著的影響（β=0.03，P>0.05），認(rèn)知對(duì)自我存在顯著的正向影響（β=0.26，P<0.001），環(huán)境對(duì)焦慮存在顯著的正向影響（β=0.25，P<0.001），自我對(duì)焦慮存在顯著的正向影響（β=0.34，P<0.001），刺激對(duì)焦慮存在顯著的正向影響（β=0.17，P<0.001），認(rèn)知對(duì)焦慮不存在顯著的影響（β=0.02，P>0.05）。

由分析結(jié)果可知，研究假設(shè)1、假設(shè)3、假設(shè)4、假設(shè)5、假設(shè)6被接受。刺激影響自我意識(shí)這一路徑未達(dá)到顯著性水平，即刺激對(duì)自我有正向影響的研究假設(shè)被拒絕?？赡艿脑蚴牵^大多數(shù)學(xué)生的家庭附近和認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中并沒有確診病例，媒體報(bào)道的各類因新冠肺炎的死亡案例與學(xué)生空間距離遙遠(yuǎn)，心理聯(lián)系不強(qiáng)，因此學(xué)生對(duì)于家人的生離死別、生命的脆弱、瀕死的無助沒有深刻的體驗(yàn)和心理感受，也覺察不到強(qiáng)烈的威脅和刺激;另外，多數(shù)大學(xué)生具有分析問題、識(shí)別謠言的基本素質(zhì)，周圍散布的謠言對(duì)學(xué)生構(gòu)不成太大的刺激，因此，刺激對(duì)自我的影響微弱，研究假設(shè)被拒絕。研究結(jié)果顯示認(rèn)知對(duì)焦慮的正向影響不顯著，即認(rèn)知對(duì)焦慮有正向影響的研究假設(shè)被拒絕，原因是認(rèn)知需要通過自我的中介效應(yīng)對(duì)焦慮產(chǎn)生正向影響。

本驗(yàn)證采用偏差校正的非參數(shù)百分位bootstrap法估計(jì)具體間接效應(yīng)的顯著性，其中bootstrap次數(shù)為5 000。

從表7可以看出，環(huán)境→自我→焦慮這條路徑中，間接效應(yīng)置信區(qū)間（0.05，0.10）不包含0，說明自我在環(huán)境和焦慮中存在顯著的間接效應(yīng)，間接效應(yīng)的大小為0.07;刺激→自我→焦慮這條路徑中，間接效應(yīng)置信區(qū)間（-0.02，0.04）包含0，說明自我在刺激和焦慮中不存在間接效應(yīng);認(rèn)知→自我→焦慮這條路徑中，間接效應(yīng)置信區(qū)間（0.06，0.12）不包含0，說明認(rèn)知在環(huán)境和焦慮中存在顯著的間接效應(yīng)，間接效應(yīng)的大小為0.09。

4.3 結(jié)構(gòu)方程模型

通過對(duì)理論模型進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)和路徑分析，對(duì)新冠肺炎疫情背景下學(xué)生焦慮情緒影響因素模型進(jìn)行處理和分析，計(jì)算各個(gè)潛變量之間的標(biāo)準(zhǔn)路徑系數(shù)，檢驗(yàn)分析結(jié)果如圖2所示。

5 結(jié)論與討論

綜上，在新冠肺炎疫情這個(gè)突發(fā)公共衛(wèi)生事件背景下，受限制的生活環(huán)境和對(duì)新冠肺炎疫情的認(rèn)知對(duì)自我的覺察和體驗(yàn)有正向影響，并通過中介變量自我對(duì)焦慮情緒的產(chǎn)生有顯著的正向影響;環(huán)境和刺激因素直接對(duì)焦慮情緒的產(chǎn)生具有正向影響。根據(jù)模型與數(shù)據(jù)分析的結(jié)果，高校教育者和思想政治教育工作者要有效緩解大學(xué)生在突發(fā)公共安全事件中的焦慮情緒，提升服務(wù)質(zhì)量和效能，并以此為契機(jī)有效開展思想政治教育，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

5.1 以升華策略應(yīng)對(duì)環(huán)境限制

新冠肺炎疫情下，為了爭(zhēng)取更好的戰(zhàn)“疫”局面，通過截?cái)鄠鞑ネ緩綇亩畲蟪潭纫种埔咔楦蠓秶穆?，人們出行受到限制，伴隨商鋪停業(yè)、消毒用品緊缺、生活用品的價(jià)格上漲，環(huán)境制約使得生存、安全、社交、歸屬、娛樂等需求得不到滿足，兩個(gè)多月地理空間的相對(duì)封閉直接影響自我對(duì)疫情嚴(yán)重程度的判斷以及焦慮程度的上升，此時(shí)，有必要使用升華策略，它既是維護(hù)心理健康的必需品，也是進(jìn)行思想政治教育的重要手段。一方面，升華具有建設(shè)性的心理作用，是重要的自我防御機(jī)制，它將生活空間限制和個(gè)體需求無法釋放引起的焦慮與緊張導(dǎo)向比較崇高的方面，使無意識(shí)欲望得到滿足，保持心理上的安定與平衡;另一方面，思想政治教育應(yīng)把握契機(jī)，行動(dòng)上引導(dǎo)學(xué)生利用寶貴的間歇期閱讀人文類書籍豐富精神世界、閱讀專業(yè)類書籍提高技能、陪父母享天倫，規(guī)劃自己的未來學(xué)業(yè)和職業(yè)，思想上引導(dǎo)學(xué)生從國(guó)家眾志成城抗擊疫情的全過程以及國(guó)際復(fù)雜局勢(shì)中去認(rèn)識(shí)國(guó)家的道路優(yōu)勢(shì)和制度優(yōu)勢(shì)，上升到民族利益、國(guó)家利益層面的思考格局，上升到道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。

5.2 以辯證方法看待刺激來源

新冠肺炎疫情期間，各種媒體使用文字、圖片、視頻等方式報(bào)道很多死亡案例，里面裹挾著別有用心、不合時(shí)宜的另類聲音，企圖消解國(guó)人齊心抗“疫”的力量與決心。高校教育者首先需要引導(dǎo)學(xué)生使用馬克思主義辯證的方法論看待問題，以批判的眼光識(shí)別謠言，以發(fā)展的視角看待疫情的演進(jìn)趨勢(shì)，以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待新冠病毒防控;另外需要引導(dǎo)學(xué)生正視死亡，認(rèn)識(shí)到死亡的必然性，以此次公共安全事件為契機(jī)啟發(fā)學(xué)生思考生命的意義和價(jià)值，如何看待崇高偉大的醫(yī)護(hù)人員的死亡，如何看待世間所有生命體的生命，如何面對(duì)自己生命的寬度和延展性。

5.3 以客觀態(tài)度面對(duì)認(rèn)知模糊

對(duì)理論模型進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)和路徑分析結(jié)果顯示，認(rèn)知通過中介變量自我對(duì)焦慮情緒的產(chǎn)生具有正向影響，那么作為前因變量，對(duì)疫情的認(rèn)知程度決定自我對(duì)疫情態(tài)勢(shì)的感知、評(píng)估、判斷，進(jìn)而影響焦慮程度。事實(shí)證明，對(duì)新冠肺炎疫情模糊、錯(cuò)誤、歪曲的認(rèn)識(shí)往往造成人們自我感知的混亂，進(jìn)而加劇人們的焦慮情緒的程度。因此，關(guān)于新冠肺炎病毒知識(shí)的科學(xué)普及以及疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)客觀、全面的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)和嚴(yán)謹(jǐn)分析非常重要。思想政治教育工作者應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生防疫知識(shí)教育，提升大學(xué)生信息鑒別能力，提高其客觀理性的分析能力，有利于改善大學(xué)生對(duì)新冠肺炎疫情的模糊的認(rèn)識(shí)，提高認(rèn)知能力，有效緩解焦慮情緒。

5.4 以合理信念提升自我效能

自我在環(huán)境和認(rèn)知導(dǎo)致焦慮情緒之間具有中介作用，同時(shí)自我因素對(duì)焦慮情緒的產(chǎn)生影響最大。認(rèn)知心理學(xué)代表人物埃利斯（Ellis）提出著名的ABC理論：不是誘發(fā)性事件（activating events）而是個(gè)體在誘發(fā)性事件后產(chǎn)生的信念和想法（beliefs）決定個(gè)體的情緒和行為的結(jié)果（consequences），這就解釋了為什么同一件事在不同人那里會(huì)引起不同的情緒和行為反應(yīng)。對(duì)疫情的了解和焦慮之間存在至關(guān)重要的中介過程，即個(gè)人對(duì)事態(tài)的評(píng)價(jià)、感知、經(jīng)驗(yàn)、自身固有信念等。因此，想要緩解焦慮，需要了解處于疫情中的差異性個(gè)體各自懷有的信念、看法、態(tài)度，并進(jìn)一步針對(duì)不合理信念進(jìn)行合乎邏輯的轉(zhuǎn)變。在新冠肺炎疫情期間，學(xué)校學(xué)生管理者和思想政治工作者需要精準(zhǔn)開展思政，了解學(xué)生的內(nèi)心真實(shí)想法，才能有實(shí)效性有針對(duì)性地做好服務(wù);另外要注意在平時(shí)開展心理素質(zhì)教育時(shí)，需加強(qiáng)學(xué)生自我意識(shí)的教育，推動(dòng)其自我覺醒、自我感知，提高自我效能和自我能動(dòng)性，繼而促進(jìn)自我意識(shí)的發(fā)展、完善和成熟。

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（責(zé)任編輯 李亞青）