管月泉 陳欣

摘 ?要：隨著現代信息技術的快速發(fā)展，“互聯網+”這一概念頻繁出現在公眾視野。同時，，對高校體育事業(yè)的發(fā)展也產生了不可估量的影響。在《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》中，再次表明要實施“互聯網+體育”戰(zhàn)略，要將“互聯網+”與全民運動融合到一起。本文在簡要分析高校大學生課外體育活動現狀基礎上，重點探討了基于手機APP創(chuàng)新普通高校課外體育活動的具體建議。

關鍵詞：高校 ?課外體育活動 ?信息技術 ?創(chuàng)新

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（b）-0120-02

Abstract： With the rapid development of modern information technology， the concept of "Internet+" appears frequently in the public view. At the same time， it also has an inestimable impact on the development of college sports. In the 13th Five-Year plan of sports development， it is once again indicated that the strategy of "Internet+ sports" should be implemented and the Internet plus should be combined with the national sports. Based on a brief analysis of the current situation of College Students' extracurricular sports activities， this paper focuses on the specific suggestions for innovation of extracurricular sports activities in Colleges and Universities Based on mobile APP.

Key Words： College; Extracurricular sports activities; Information technology; Innovation

1 ?普通高校大學生課外體育活動現狀簡述

對于大學生而言，他們都能意識到健康的體質對于自己、家人、社會的重要性，也愿意積極參加體育鍛煉活動，目的十分明確。然而，相當一部分大學生并沒有掌握足夠的知識，不能以科學合理的方式參與到課外體育活動之中。由于我國多年以來一直實施應試教育，對學生產生了根深蒂固的影響，為了能在高考與就業(yè)競爭中占據優(yōu)勢，學生往往會把更多的精力傾斜向文化課程的學習上，把體育鍛煉當成一件可有可無的事情，效果得不到保證。對這一局面進行分析，除了學生自身原因以外，學校也要承擔起不可推卸的責任。特別是最近幾年，學校規(guī)模的擴張使得學生人數急劇增加，體育器材、設施的數量與質量得不到保證，而學生又無力承擔校外培訓的高昂費用，他們的課外體育活動現狀令人堪憂。

2 ?基于手機APP創(chuàng)新普通高校課外體育活動的具體建議

2.1 注重運用APP培養(yǎng)學生對課外體育活動的興趣

在課外體育活動中，可以借助于手機APP培養(yǎng)學生對課外體育活動的興趣。教育工作者能較為精準地把握住大學生的體育鍛煉情況，了解他們的運動需求、興趣愛好。在過去多年的教育活動中，為了能讓學生在高考中獲得理想成績，教師和家長殘忍地剝奪了學生體育鍛煉的時間，學生無法擁有強健的體魄，其日后發(fā)展將會受阻。為此，中職院校要努力改善教學環(huán)境，使所有教育工作者都能轉變思想意識，關注學生的體育興趣、體育特長，在提高教學成績的過程中絕不能以犧牲學生身體健康為代價。為了讓所有學生都能根據自己的具體情況培養(yǎng)健康的體育興趣愛好，為了讓他們感受到體育這門學科的樂趣，從體育鍛煉中受益。從學生發(fā)展層面看，如果能通過體育鍛煉獲得快樂，就會對自己的行為進行反思，針對個人情況制定出合理的鍛煉計劃，在長期鍛煉的過程中磨礪意志與品格，并能積極主動地將體育鍛煉帶來的好處介紹給更多人，總結鍛煉經驗、調整鍛煉計劃，使體育教育能向著全面化、個性化的方向發(fā)展。

2.2 建立起高校課外體育活動的配套管理制度

通過對當前高校課外體育活動的實施情況進行調查，結合在校生對智能手機的使用情況，本研究對高校課外體育活動的開展提出了智能化管理的構想。首先，向所有學生提出“運動打卡”的要求，在手機APP的輔助與支持下，教師會對學生的課外運動情況產生較為全面的了解，為管理質量與效率的提高做好準備。同時也為學生布置一定的課外任務，將任務完成情況下體育課程評價保持聯系，不斷提高大學生課外鍛煉的積極性。其次，要建立健全激勵機制，為所有表現突出的學生發(fā)放獎勵。

2.3 充分發(fā)揮APP對學生參與體育活動的監(jiān)測作用

目前，國內開發(fā)者開發(fā)的主流運動APP中，均設置了計步器，以這種方式來測量每個用戶的運動量。對計步器的工作原理進行分析，就是借助于手機本身的加速度傳感器來測量用戶的運動情況。加速度傳感器能敏銳地感受到加速度，甚至可以在不接通電源的前提下進行工作，但手機的使用卻離不開電池的支持。人在運動過程中必定會產生加速度，傳感器會在第一時間內捕捉到這些數據，并準確無誤地測算出某一時間段內的步數與路程。

APP軟件還會以另外一種方式來監(jiān)測用戶的運動行為，并與各種社交軟件合作，用戶可以將自己每天的運動情況發(fā)送到朋友圈，也能與微信好友一起競賽，以親朋好友的關注來監(jiān)督自己的行為。此類軟件能準確地記錄出每個用戶的方式、時間等，對運動效果做出合理評價，還為同一個社交圈中的用戶進行排名，以這種方式鼓勵用戶積極參與到之中。因此，在大學生群體中推廣這種軟件，將會產生較強的現實意義。

2.4 建立有效地基于APP的課外體育活動實施方案

對于當代大學生而言，智能手機已經成為他們生活中必不可少的用具，為課外體育活動智能化管理的實施與推廣提供了有利條件。首先，學校要與技術公司保持密切聯系，共同開發(fā)出功能齊全、界面友好、易于操作的手機APP，學生下載此類軟件之后需要注冊自己的賬號，在大數據的有力支撐下，結合學生的個人情況為他們制定出合理的運動計劃，包括每天的運動時長、項目安排、運動強度等。在學生使用此類軟件的過程中，要充分發(fā)揮出智能手機的計算功能，對各項數據做出記錄，其中包括步頻、消耗的熱量、頻數等，為他們提出合理的運動建議，進而增強運動的科學性與合理性。此外，還會適時向學生推送各種信息，為學生開辟“體育小課堂”。

3 ?結語

在高校體育文化建設過程中，校園體育活動是有機組成部分與APP的開發(fā)與推廣，在提高學生運動參與率、增強其體育活動經濟性、發(fā)展體育文化等方面都將產生積極影響。在開發(fā)與設計軟件過程中，要將現有的體育資源整合到一起，為校園體育管理的系統(tǒng)化發(fā)展做好準備。所以，要從學生實際情況出發(fā)，立足于當代高校體育教學活動的開展情況，在APP軟件的輔助下切實提高學生的體育素養(yǎng)。

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①基金項目：由南京農業(yè)大學中央高?；究蒲袠I(yè)務費人文社會科學研究基金資助（項目編號：SKYC2017008）;江蘇

高校哲學社會科學研究基金資助（項目編號：2017SJB0041）。