黃建輝

摘? 要：國家體育課程改革的實(shí)施，要求在學(xué)生的體操教學(xué)中，不僅要學(xué)，還要讓學(xué)生愿意接受，樂于學(xué)習(xí)的“快樂體操”概念，把體操的學(xué)習(xí)從學(xué)生被動學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生主動學(xué)，把娛樂和健身兩者完美的整合，讓學(xué)生從體操學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)含的快樂元素。近些年，“快樂學(xué)習(xí)，快樂體操”的教學(xué)理念，逐步進(jìn)入了高職體育的教學(xué)中，此種教學(xué)理念對體育教師的教學(xué)能力提出更高要求。高職學(xué)校體育教學(xué)中引入快樂體操，根據(jù)相關(guān)的方法和原則，對教材和教學(xué)內(nèi)容做精選，突出快樂體操的特點(diǎn)，將內(nèi)容根據(jù)要求做更合理的調(diào)整和安排，體操教學(xué)中貫徹“快樂體操”的思路，為高職學(xué)生成長中強(qiáng)健體魄和提高學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)揮更要的作用。

關(guān)鍵詞：快樂理念? 研究應(yīng)用? 提升素質(zhì)? 應(yīng)用研究

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（a）-0147-03

Research on the application of happy gymnastics teaching in Higher Vocational Physical Education

HUANG? Jianhui

（Hainan Institute of physical education， Haikou， Hainan Province， 570203? China）

Abstract： The implementation of the national physical education curriculum reform requires that in the gymnastics teaching of students， they should not only learn， but also make students willing to accept and willing to learn the concept of "happy gymnastics"， change the learning of Gymnastics from students' passive learning to students' active learning， integrate entertainment and fitness perfectly， and let students discover the happy elements contained in gymnastics learning. in recent years， the teaching concept of "happy learning， happy gymnastics" has gradually entered the teaching of higher vocational physical education， which puts forward higher requirements for the teaching ability of physical education teachers. According to the relevant methods and principles， the teaching materials and contents are selected， the characteristics of happy gymnastics are highlighted， the contents are adjusted and arranged more reasonably according to the requirements， and the idea of "happy gymnastics" is carried out in gymnastics teaching， so as to play a more important role in strengthening the physique and improving the physical quality of students in the growth of higher vocational students.

Key Words： Happiness Concept; Research application; Improvement of quality; Application research

國家體育課程改革的實(shí)施，要求在學(xué)生的體操教學(xué)中，不僅要學(xué)，還要讓學(xué)生愿意接受，樂于學(xué)習(xí)的“快樂體操”概念，把體操的學(xué)習(xí)從學(xué)生被動學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生主動學(xué)，把娛樂和健身兩者完美的整合，讓學(xué)生從體操學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)含的快樂元素。教師在教學(xué)中根據(jù)高職學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)置活潑、快樂、愉悅的體操內(nèi)容，體驗(yàn)到參與及創(chuàng)新、理解的樂趣之中，把學(xué)生學(xué)習(xí)參加體操的主動性充分的調(diào)動起來，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，迎接挑戰(zhàn)的道德特質(zhì)。

1? 體操教學(xué)面對的困境

體操的教學(xué)目標(biāo)和使用性之間有嚴(yán)重脫節(jié)，學(xué)校教學(xué)大綱的內(nèi)容不符合實(shí)際的教學(xué)，可落地操作性不高，授課過程中以“教”為主，動作技能要求高，照本宣科，忽略了學(xué)生的愛好和興趣的培養(yǎng)，教學(xué)過程沉悶單一枯燥。學(xué)生應(yīng)付學(xué)，教師應(yīng)付教，學(xué)習(xí)的最終結(jié)果差強(qiáng)人意，快樂體操教學(xué)也無從談起，有的學(xué)校干脆就沒有體操課程的設(shè)置，或者在課時安排上，時間很少，讓學(xué)生對體操的認(rèn)知不足，教師對體操的重視度也不夠，內(nèi)容的篩選上比較隨意，根本激發(fā)不起學(xué)生學(xué)習(xí)體操的興趣和好奇心。

2? 快樂體操教學(xué)的思考

2.1 體操教學(xué)中角色關(guān)系

體操教學(xué)中教師的角色不僅是課程的教授和組織，同時也是參與人之一，教學(xué)中充分挖掘?qū)W生的潛力，在組織形式方面根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)做調(diào)整，打破過時陳舊的教學(xué)方法，充分釋放學(xué)生的個性和他們學(xué)習(xí)體操的積極性和主動性。

2.2 學(xué)生愛好興趣的培養(yǎng)

了解體操的競賽規(guī)則，了解體操運(yùn)動的基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生欣賞高水平的體操比賽，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)體操的愛好和熱情。競技體操有非常高的美學(xué)視覺沖擊，把形體美讓運(yùn)動員以藝術(shù)形態(tài)表現(xiàn)出來，通過形體動作變換展現(xiàn)動態(tài)的、新穎的、驚險的美感，教師可以讓學(xué)生了解基礎(chǔ)的一些體操評分知識和規(guī)則，讓學(xué)生欣賞高水平的體操比賽，培養(yǎng)學(xué)生對體操的了解和熱愛，改觀對體操的看法，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。

2.3 遵循螺旋推進(jìn)原則

教學(xué)中要營造自然歡快的教學(xué)氛圍，注重安全性、動作完整性原則，體操活動中設(shè)置的動作一般是身體整體協(xié)調(diào)性，日常運(yùn)動中活動少，非常規(guī)體位的鍛煉，教學(xué)中要遵循螺旋推進(jìn)的原則。教授動作要由簡到繁，由低到高，由易到難的推進(jìn)原則，不要一開始就要求高大尚的復(fù)雜體操的動作，由于沒有前期基礎(chǔ)的奠定，一開始就上難度系數(shù)大的動作，學(xué)生不易理解，完成動作吃力，完成的動作容易變形和走樣，甚至可能造成身體的拉傷，學(xué)生的積極性會受打擊，甚至對此產(chǎn)生畏難退卻的情緒。所以，基本動作素質(zhì)的鍛煉，要先行，通過次數(shù)和強(qiáng)度，夯實(shí)基礎(chǔ)，等到基本動作嫻熟和到位后，再適量增加一些難度系數(shù)高一些的動作，螺旋形推進(jìn)，不疾不徐，穩(wěn)打穩(wěn)扎。

3? 預(yù)備階段的溝通交流

在預(yù)備階段，教師注意和同學(xué)的交流，架建師生之間的溝通橋梁，讓體操的教學(xué)氛圍愉悅歡快，便于后期的教學(xué)。開始教學(xué)后，教師做好課堂贈語、禮儀、工作的分工，做好氣氛的調(diào)動和調(diào)節(jié)，讓學(xué)生輕松上課。教師對內(nèi)容做精心的安排，準(zhǔn)備的活動環(huán)節(jié)要生動活潑，結(jié)合教學(xué)的內(nèi)容，游戲的環(huán)節(jié)生動有趣，使學(xué)生對體操產(chǎn)生興趣，情緒高漲，游戲中去啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。老師和學(xué)生一起參與，與學(xué)生做換位的思考，觀察思考他們的弱項(xiàng)，考慮如何去改進(jìn)和提升。

4? 教學(xué)方法及設(shè)置的優(yōu)化改進(jìn)

注重教學(xué)方法采取多種不同方法，把體操表演、游戲、比賽和教學(xué)捏合在一起，轉(zhuǎn)換教學(xué)思路和角度，發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)地位，激發(fā)學(xué)生的主動參與積極性，讓課堂教學(xué)效果提升。前期準(zhǔn)備破冰階段，根據(jù)學(xué)生的特長和愛好，引入游戲環(huán)節(jié)，借助游戲調(diào)動營造輕松活潑的學(xué)習(xí)氛圍，體操教學(xué)中再貫穿部分特色的互動環(huán)節(jié)，與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，讓學(xué)生在輕松而愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)體操。

為了營造更好的教學(xué)氛圍，需要有比較優(yōu)質(zhì)的場地和設(shè)施設(shè)備，在此基礎(chǔ)上，從音樂曲目選擇，燈光的布置，顏色的搭配方面都要做不斷的優(yōu)化和提升，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)快樂體操的過程中有很獨(dú)特的開心愉悅的身心體驗(yàn)。同時營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的緊張和畏難的情緒，摒棄單調(diào)乏味的教學(xué)模式。

5? 教學(xué)案例分析

體操學(xué)習(xí)的開始部分，教師在構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容時，要增設(shè)情感交流的環(huán)節(jié)，教學(xué)內(nèi)容兼具時尚實(shí)用及強(qiáng)身性，準(zhǔn)備活動要生動有趣而活潑，如在做傳球接力游戲中，結(jié)合體操動作準(zhǔn)備一些前后翻滾的動作，讓學(xué)生通過游戲增加學(xué)習(xí)的情緒和興趣。當(dāng)基本熱身和訓(xùn)練完成后，借助音樂把課堂氣氛調(diào)動起來，學(xué)生根據(jù)音樂的節(jié)拍自由想象和發(fā)揮編排動作，既能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新力，又能緩解學(xué)生的關(guān)注焦點(diǎn)和舒緩情緒，或者做一些小游戲，增加學(xué)生的靈敏度和身體的力量。讓學(xué)生在游戲中不知不覺地完成體操教學(xué)，體會到學(xué)習(xí)的快樂。

樹立發(fā)揮榜樣的力量，對一些悟性高、身體綜合素質(zhì)較好、動作標(biāo)準(zhǔn)到位的學(xué)生，可以讓他們擔(dān)任教學(xué)的“助教”，向其他學(xué)生做示范，教學(xué)內(nèi)容根據(jù)每個學(xué)生的動作難點(diǎn)和身體素質(zhì)情況做調(diào)整方案。對基礎(chǔ)和身體素質(zhì)領(lǐng)悟力差的學(xué)生，多關(guān)注和激勵，讓學(xué)生參與進(jìn)來對學(xué)習(xí)的過程評價和打分，盡量挖掘?qū)W生進(jìn)步的動作點(diǎn)。

6? 結(jié)語

快樂體操進(jìn)入高職教學(xué)中，能改觀學(xué)生對學(xué)習(xí)體操的認(rèn)知和信心，活躍體操學(xué)習(xí)中的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生由被動變主動，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力，提升教學(xué)的效率，促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的鍛煉，緩解傳統(tǒng)體操教學(xué)中的矛盾。廣大體育教師應(yīng)進(jìn)行深入思考和研究，轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)觀念，在體操教學(xué)中去大膽探索及實(shí)踐。

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