周學(xué)愛

（山東省新泰市龍廷中心衛(wèi)生院，山東 泰安 271200）

目前我國處于老齡化發(fā)展趨勢(shì)，隨之慢性疾病發(fā)生率也逐漸增加，老年慢性病特點(diǎn)為病程長(zhǎng)、控制效果差等，對(duì)老年人身心健康造成了嚴(yán)重影響。引起慢性疾病危險(xiǎn)因素比較多，其中最危險(xiǎn)因素為生活方式，也是一種可控危險(xiǎn)因素，也就是說養(yǎng)成良好生活方式是可以降低慢性并發(fā)生率的[1]。在本次研究中主要分析與生活方式相關(guān)性護(hù)理在老年慢性病中的應(yīng)用效果，下文為數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)報(bào)告。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2018年9月～2019年246例老年慢性病患者作為本次研究對(duì)象，均實(shí)施與生活方式相關(guān)性護(hù)理。男155例，女91例，年齡61～83歲，平均（72.0±8.5）歲，其中高血壓患者102例、心臟病患者43例、偏頭痛患者31例、高膽固醇患者87例、慢性支氣管炎患者78例、心絞痛患者88例、糖尿病患者65例。

1.2 方法

均予以與生活方式相關(guān)性護(hù)理：（1）養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：糾正吸煙、酗酒、不運(yùn)動(dòng)等患者不良行為，向其講解這些不良行為引起后果，如吸煙引起危害等等，可以收集一些圖片，讓患者親眼看見不良行為引起的危害，使患者養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。對(duì)于吸煙酗酒患者來說想要一時(shí)戒除具有一定困難，可向其提供戒煙酒方法，循序漸進(jìn)進(jìn)行；向患者發(fā)放居民膳食指南，使患者掌握科學(xué)飲食知識(shí)；向患者講解堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)好處，可采用散步、慢走等運(yùn)動(dòng)方式；定期組織健康娛樂活動(dòng)，如書法比賽、歌唱比賽等等，培養(yǎng)患者興趣愛好。（2）綜合健康宣教：主要針對(duì)的是沒有患病老年人群，通過健康宣教使老年人形成預(yù)防意識(shí)，做到以下幾點(diǎn)：①加大有關(guān)慢性病宣傳力度；②定期舉行健康講座，講解保健知識(shí)、急救技巧等；③定期組織體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療；④對(duì)家庭成員進(jìn)行有關(guān)健康教育，提高全家預(yù)防慢性病意識(shí)。（3）治療護(hù)理：主要針對(duì)的是患病老年患者，通過有效治療控制病情發(fā)展：①提高患者對(duì)疾病認(rèn)知程度，及時(shí)糾正不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，避免病情加重；②根據(jù)患者實(shí)際情況展開針對(duì)性教育，如用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)等等；③為患者建立健康檔案，有計(jì)劃的對(duì)患者進(jìn)行隨訪；④針對(duì)行動(dòng)不便患者應(yīng)展開家庭病床，并提供上門護(hù)理服務(wù)，使患者得到有效治療；⑤積極為患者提供高治療護(hù)理服務(wù)，提高患者生活質(zhì)量；⑥多關(guān)心獨(dú)居患者，以免患者發(fā)生意外。（4）飲食護(hù)理：飲食應(yīng)定時(shí)定量，并以易消化食物為主，合理搭配食物。①限制熱量攝入量；②限制脂肪攝入量；③限制碳水化合物攝入量；④適當(dāng)攝入含鈣類食物，避免過程；⑤每天食鹽攝入量＜8 g；⑥多食用富含纖維素食物，適當(dāng)攝入粗糙、雜糧等，避免發(fā)生便秘；⑦每天多飲水，以白開水為主。

1.3 觀察項(xiàng)目

根據(jù)生活質(zhì)量評(píng)價(jià)量表對(duì)比護(hù)理前后患者生活質(zhì)量評(píng)分，評(píng)分內(nèi)容有軀體功能、社會(huì)功能、心理功能、物質(zhì)生活，每項(xiàng)滿分為25分，得分越高說明生活質(zhì)量越高。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本次研究數(shù)據(jù)經(jīng)過SPSS 19.0進(jìn)行總匯處理，用±s來代表計(jì)量資料，進(jìn)行t檢驗(yàn)，P＜0.05表數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

與護(hù)理前比較，護(hù)理后患者生活質(zhì)量評(píng)分明顯提升，數(shù)據(jù)比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。具體見表1。

表1 護(hù)理前后患者生活質(zhì)量評(píng)分對(duì)比（±s，分）

表1 護(hù)理前后患者生活質(zhì)量評(píng)分對(duì)比（±s，分）

時(shí)間 軀體功能 社會(huì)功能 心理 物質(zhì)生活護(hù)理前 15.4±2.6 14.3±2.8 16.1±2.9 15.0±2.3護(hù)理后 21.0±4.2 22.4±4.4 22.7±4.7 21.6±4.3 t 5.070 6.945 5.344 6.052 P ＜0.05 ＜0.05 ＜0.05 ＜0.05

3 討 論

目前我國呈現(xiàn)出老齡化發(fā)展趨勢(shì)，老年人群逐漸增加，這也就增加了慢性病患病率。慢性病與生活方式之間有著密切關(guān)系[2]，如吸煙人群易患高血壓、心臟病等；酗酒人群易患糖尿病、慢性支氣管炎；飲食過重人群易患心臟病、高血壓；長(zhǎng)期看電視人群易患偏頭痛等。在患有慢性病后若依然沒有養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，則會(huì)加重病情，對(duì)其生活方式進(jìn)行指導(dǎo)、糾正，可使患者養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，進(jìn)行有效宣教使患者意識(shí)到良好生活習(xí)慣重要性，從而積極改正不良行為，主動(dòng)控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)，控制病情發(fā)展，進(jìn)而患者生活質(zhì)量提升顯著。

總之，老年慢性并與生活方式有著密切關(guān)系，通過對(duì)其生活方式進(jìn)行指導(dǎo)可有效控制控制病情發(fā)展，利于提高患者生活質(zhì)量。