摘要：本文簡(jiǎn)要闡述高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的意義與重要性，分析目前我國普通高校舞蹈專業(yè)開展基本功訓(xùn)練教學(xué)，存在的不足問題。然后以解決這些問題，選擇正確、有效的教學(xué)方法，保障高校舞蹈基本功訓(xùn)練有效開展等為目的，分別為其提供兩點(diǎn)有效對(duì)策，以供參考。

關(guān)鍵詞：高校舞蹈;基本功訓(xùn)練;教學(xué)方法

引言

在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中，開展舞蹈基本功訓(xùn)練，不僅有助于提高舞蹈專業(yè)學(xué)生肢體協(xié)調(diào)性，扎實(shí)學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)，提高學(xué)生舞蹈技能水平，同時(shí)還有助于學(xué)生輕松完成高難度舞蹈動(dòng)作技巧，以更完美的形態(tài)，完成舞蹈中的每個(gè)動(dòng)作，充分體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)美。所以，應(yīng)如何選擇有效的教學(xué)方法確保舞蹈基本功訓(xùn)練的有序開展，是文章重點(diǎn)研究的內(nèi)容。

一、高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的意義及重要性解析

（一）高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的意義

“練舞不練功，到頭一場(chǎng)空”這是在舞蹈課堂上流傳的最為廣泛的一句話，擁有較強(qiáng)的舞蹈基本功，是促使高校舞蹈專業(yè)學(xué)生成為一個(gè)合格舞者的基本條件。而舞蹈基本功訓(xùn)練的有效開展，不僅是為提高學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)能力與外在舞蹈水平，更是為協(xié)調(diào)學(xué)生肢體動(dòng)作，提高學(xué)生舞蹈掌握技巧能力，提高學(xué)生綜合舞蹈能力水平等而專門打造的一種訓(xùn)練模式。高校舞蹈基本功的存在，其自身所具備的特點(diǎn)，決定了基本功的并非屬于先天條件，而是需要高校舞蹈專業(yè)學(xué)生，經(jīng)過長(zhǎng)期系統(tǒng)化的基本功訓(xùn)練，通過訓(xùn)練掌握良好舞蹈技巧、舞蹈能力，來確保自身肢體協(xié)調(diào)性和協(xié)調(diào)美的一種收獲，一種結(jié)果。高校舞蹈基本功訓(xùn)練的開展，其訓(xùn)練內(nèi)容與目標(biāo)，主要是以建立在高校舞蹈專業(yè)學(xué)生自身基本條件，包括身高、體重、比例、外形以及肢體協(xié)調(diào)性的一些先天條件基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生，這些先天條件，設(shè)置具有針對(duì)性、有效性的舞蹈基本功訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練大綱。通過展開具有針對(duì)性的舞蹈基本功訓(xùn)練活動(dòng)，不斷提高舞蹈專業(yè)學(xué)生自身的基本條件，完善舞蹈專業(yè)學(xué)生的舞蹈技巧，提升其肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、模仿能力、理解能力與控制能力，進(jìn)而達(dá)到預(yù)期訓(xùn)練目標(biāo)。

（二）高校舞蹈基本功訓(xùn)練開展的重要性

高校舞蹈專業(yè)學(xué)生不僅是依靠于自身肢體動(dòng)作、舞蹈技能、情感體驗(yàn)等來塑造舞蹈美，更是通過塑造這種舞蹈美，實(shí)現(xiàn)對(duì)藝術(shù)美的傳播與文化藝術(shù)的弘揚(yáng)。所以擁有好的肢體動(dòng)作表達(dá)能力、肢體協(xié)調(diào)能力以及較高的舞蹈能力水平，是保證高校舞蹈專業(yè)學(xué)生在舞蹈表演過程中，能夠很好地運(yùn)用自身肢體動(dòng)作與舞蹈能力，是為臺(tái)下觀眾塑造出優(yōu)美的藝術(shù)形象，為觀眾帶來美的感受的前提條件，也是必要條件之一。舞蹈基本功訓(xùn)練作為培養(yǎng)舞蹈專業(yè)學(xué)生上述舞蹈能力的重要手段之一，在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中開展科學(xué)高效的基本功訓(xùn)練，就顯得尤為重要。因?yàn)闊o論是高校舞蹈專業(yè)教師、社會(huì)中的舞蹈演員，還是舞蹈專業(yè)學(xué)生，都是需要擁有良好的舞蹈基本功，來促使其舞蹈能力穩(wěn)步提升，可持續(xù)性發(fā)展的，也是保障其在舞蹈表演中，運(yùn)用扎實(shí)的舞蹈基本功，來應(yīng)對(duì)各類突發(fā)狀況的一種有效應(yīng)對(duì)能力。也只有擁有扎實(shí)的舞蹈基本功，才可以促使高校舞蹈專業(yè)學(xué)生能夠靈活的運(yùn)用表情動(dòng)作、肢體動(dòng)作、自身情感體驗(yàn)去表現(xiàn)美、享受美與傳播美。由此可見，在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中，科學(xué)高效的開展舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)具有重要意義。

二、目前我國高校舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）高校舞蹈生基礎(chǔ)薄弱

由于我國大部分高校舞蹈專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)不同，生源質(zhì)量參差不齊，大多數(shù)舞蹈專業(yè)學(xué)生在進(jìn)入高校舞蹈專業(yè)之前，都是沒有受到過系統(tǒng)性的舞蹈學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的，即便是有少數(shù)舞蹈專業(yè)學(xué)生在早期學(xué)習(xí)過舞蹈，但也基本是這些學(xué)生家長(zhǎng)為發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生肢體協(xié)調(diào)生長(zhǎng)而報(bào)的舞蹈班。雖然多數(shù)舞蹈班的開設(shè)，普遍具備專業(yè)的舞蹈老師，但由于都是大班制的舞蹈教學(xué)模式，舞蹈教師很難會(huì)顧及到每個(gè)學(xué)生，同樣的社會(huì)舞蹈興趣班和高考舞蹈藝考班都是目的性很強(qiáng)的培訓(xùn)模式，很少為學(xué)生詳細(xì)講解舞蹈技巧與專業(yè)知識(shí)，為學(xué)生留有充足的時(shí)間進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練與鞏固。所以這部分學(xué)生在步入高校舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)之前，其自身所具備的舞蹈基本功與知識(shí)基礎(chǔ)普遍是相對(duì)薄弱的。而正因?yàn)檫@些學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)薄弱，基本功不扎實(shí)，所以才導(dǎo)致其在參與高校舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)時(shí)，難以跟上舞蹈專業(yè)教師教學(xué)進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)舞蹈美感、發(fā)揮舞蹈美感的能力相對(duì)薄弱。久而久之，在這種訓(xùn)練困難、跟不上進(jìn)度、越發(fā)感覺吃力的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，學(xué)生既有可能會(huì)喪失學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，甚至?xí)艞墝W(xué)習(xí)舞蹈，這也是普通高校舞蹈畢業(yè)生畢業(yè)后很難從事本專業(yè)工作的原因之一。

（二）高校舞蹈生訓(xùn)練時(shí)間有限

由于我國大多數(shù)普通高校舞蹈存在著一定的訓(xùn)練場(chǎng)地限制、舞臺(tái)表演機(jī)會(huì)限制，促使其在設(shè)置專業(yè)課教學(xué)時(shí)間、教學(xué)大綱與學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)候，往往會(huì)因過多重視提高學(xué)生考試成績(jī)和綜合能力培養(yǎng)，而將大部分學(xué)習(xí)時(shí)間與授課時(shí)間，設(shè)置為專業(yè)課理論知識(shí)教學(xué)與學(xué)習(xí)上，一定程度上忽視了學(xué)生的專業(yè)化發(fā)展，而這些課程的設(shè)置占據(jù)了學(xué)生部分舞蹈練習(xí)時(shí)間、表演時(shí)間和基本功訓(xùn)練時(shí)間。故而導(dǎo)致高校舞蹈專業(yè)學(xué)生常常因受舞蹈基本功訓(xùn)練時(shí)間限制，而嚴(yán)重影響其訓(xùn)練成效，難以實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)。另外，根據(jù)相關(guān)研究表明，我國多數(shù)高校舞蹈專業(yè)學(xué)生在舞蹈表演方面投入的精力，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于舞蹈基本功訓(xùn)練的時(shí)間，經(jīng)常會(huì)以舞蹈表演為目標(biāo)開展相關(guān)學(xué)習(xí)活動(dòng)，而并非以提高自身扎實(shí)的舞蹈基本功為目的，開展相關(guān)訓(xùn)練活動(dòng)。所以便導(dǎo)致高校舞蹈專業(yè)學(xué)生在較短的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)，難以有效掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，接受不到系統(tǒng)性、專業(yè)性的舞蹈基本功訓(xùn)練，難以實(shí)現(xiàn)自身高效發(fā)展。

三、高校舞蹈基本功訓(xùn)練的有效性教學(xué)方法探究

（一）合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，展開講解法與直觀示范法

講解法與直觀示范法是目前我國高校舞蹈專業(yè)基本功訓(xùn)練教學(xué)中，最常見和最常用的教學(xué)方法，該方法在基本功訓(xùn)練中的有效運(yùn)用，可通過專業(yè)教師以語言表達(dá)的方式，為學(xué)生詳細(xì)說明動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作名稱及肢體協(xié)調(diào)方法等。直觀示范法則是舞蹈專業(yè)教師言傳身教，通過親身示范來傳授舞蹈基本功。雖然這兩種教學(xué)方式都具有較高有效性和實(shí)效性，在應(yīng)用過程中也取得過較高效果。但這種傳統(tǒng)、單一的教學(xué)方法，是很難激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生投身于舞蹈基本功訓(xùn)練當(dāng)中的。因此，高校舞蹈專業(yè)教師可根據(jù)舞蹈專業(yè)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、發(fā)展特點(diǎn)等方面，結(jié)合實(shí)際基本功訓(xùn)練內(nèi)容、目標(biāo)，合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，如微課、慕課、微視頻、線上線下教學(xué)、在線教育等，積極創(chuàng)新舞蹈基本功訓(xùn)練中的“口傳身授”，以更先進(jìn)、更新穎的方式開展基本功訓(xùn)練。不僅有助于加快學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，建立學(xué)生對(duì)舞蹈基本功的感性認(rèn)識(shí)，還可充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)參與基本功訓(xùn)練的積極性和自主性，增強(qiáng)舞蹈基本功訓(xùn)練效果。比如，可適當(dāng)借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，將基本功訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目標(biāo)等，結(jié)合以往傳統(tǒng)講解法與直觀示范法的教學(xué)技巧和教學(xué)優(yōu)勢(shì)，制作出10分鐘左右的教學(xué)為課件，在課堂中借助多媒體教學(xué)設(shè)備進(jìn)行播放。讓學(xué)生通過觀看教學(xué)微視頻，更深入地了解到舞蹈基本功技巧與重要性，既有助于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，又有利于為學(xué)生參與舞蹈基本功訓(xùn)練提供更充足的時(shí)間。

（二）重視基本功訓(xùn)練，改變學(xué)生自然形態(tài)

首先，高校舞蹈專業(yè)教師應(yīng)明確認(rèn)識(shí)到在高校舞蹈專業(yè)教學(xué)中開展基本功訓(xùn)練，不僅是為穩(wěn)固學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)，輔助舞蹈專業(yè)學(xué)生穩(wěn)步提升和發(fā)展，更是為克服舞蹈專業(yè)學(xué)生先天存在的自然形態(tài)，提高學(xué)生舞蹈技巧掌握程度而開展的。因?yàn)槿羰菍W(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈過程中，并未接受過系統(tǒng)而嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練，那么他們的自然形態(tài)便難以改變，許多舞蹈技巧也難以發(fā)揮其真正的美感與藝術(shù)效果。所以，高校舞蹈專業(yè)教師應(yīng)將舞蹈基本功的訓(xùn)練所占專業(yè)訓(xùn)練的比重加強(qiáng)，積極采取有效措施，增強(qiáng)舞蹈基本功訓(xùn)練水平，唯有如此，才可有效避免舞蹈專業(yè)學(xué)生所學(xué)習(xí)的舞蹈技能，存有“虎頭蛇尾”的問題，難以實(shí)現(xiàn)有效性的學(xué)習(xí)。比如，高校舞蹈專業(yè)教師可通過詳細(xì)觀察學(xué)生日?；竟τ?xùn)練效果，了解自己所教授的學(xué)生，自身的自然形態(tài)存在的不之處。如肢體僵直、不協(xié)調(diào)、呆板，或是缺乏力量、柔韌性不足、靈活性不夠等等。然后，在已了解學(xué)生自然形態(tài)上存在的不足之處后，再積極構(gòu)建具有針對(duì)性、有效性的舞蹈基本功訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃，并針對(duì)每位學(xué)生不同的自然形態(tài)，擬定不同訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生根據(jù)教師所擬定的訓(xùn)練計(jì)劃開展自主訓(xùn)練。這樣不僅有助于提高舞蹈專業(yè)學(xué)生參與舞蹈基本功訓(xùn)練的自主性與有效性，還可達(dá)到“以生為本，因材施教”的教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)舞蹈基本功訓(xùn)練的素質(zhì)教育模式。

結(jié)語

綜上所述，舞蹈基本功訓(xùn)練作為高校舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)和前提，只有積極參與舞蹈基本功訓(xùn)練，明確認(rèn)識(shí)到舞蹈基本功訓(xùn)練開展的價(jià)值意義，基于基本功訓(xùn)練足夠的重視力度，才可有效提高學(xué)生舞蹈水平，促進(jìn)舞蹈專業(yè)學(xué)生全面發(fā)展。所以，在高校舞蹈教學(xué)中開展舞蹈基本功訓(xùn)練，采取有效教學(xué)方法，提高其訓(xùn)練成效，是目前我國多數(shù)高校舞蹈專業(yè)教師應(yīng)加以重視的問題。

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作者簡(jiǎn)介：余松松（1990.05.01）男，民族：漢族，籍貫：河南省商丘市，所在院校：商丘工學(xué)院，職稱：助教，學(xué)歷：碩士研究生，研究方向：舞蹈編導(dǎo)理論與實(shí)踐。