瞿輝

【摘?要】健康是美好生活的基石，良好的身體素質是素質教育的基礎。體育鍛煉可以提高學生的身體素質，也可以舒緩壓力、促進他們的身心健康發(fā)展。小學體育教師應該不斷創(chuàng)新教學方法，以期在有限的課時中實現高效教學。

【關鍵詞】小學體育;游戲教學;“翻轉課堂”

我國的體育事業(yè)經歷了漫長的發(fā)展歷程，但在當下，人們對小學體育重視程度不夠。例如，一些學校缺乏對體育課的重視，體育課程安排較少，體育場地和器材設施不足，甚至讓其他學科教師兼任體育教師。受傳統(tǒng)思想的影響，部分家長也只關注學生的文化課成績，而忽視孩子的體育鍛煉。除此之外，小學體育教學本身也存在較多的問題。例如，小學體育教師的教學觀念、方法落后，教師綜合素質低等。如在體育課堂上，一些教師依然采用“跑步—自由活動—集合”的傳統(tǒng)教學模式，導致教學質量不高。因此，小學體育教學難度較大，小學體育教師需要不斷創(chuàng)新教學方法，充分利用有效的課堂時間取得理想的教學效果。

一、利用小游戲進行教學

傳統(tǒng)的體育課堂教學內容單一，導致學生在體育課上積極性不高，自由活動時也很散漫。事實上，小學生的心智尚未完全成熟，他們對新鮮事物具有強烈的好奇心，對各種游戲都有非常大的興趣。從實用主義教育理論出發(fā)，把游戲看作一種媒介，把教育看作一種活動，以游戲化的方式來開展教學活動，是普遍符合兒童的天性和發(fā)展水平的。小學體育教師可以利用小學生這一特性，借助游戲開展教學。通過在課堂上設置相關游戲，引導學生踴躍參加活動，能有效提升學生的運動激情。只有讓小學生真正體會到運動的快樂，他們在課下才會自覺加強體育鍛煉。在興趣這位“老師”的指導下，學生才能更積極地投入到體育學習中來。

在設置相關游戲的時候，小學體育教師應該根據不同的教學群體、不同的教學目標靈活設置游戲形式。在設計游戲形式的時候，一定要結合具體教學內容，設計普遍適合、可行性高的游戲。近年來，情境教學在小學教學中被廣泛應用，小學體育教學同樣可以運用相關情境來進行教學。例如，小學體育教師在進行排球運動的教學時，可以把學生按性別分組，命名成“中國女排”“中國男排”，讓學生在排球競技的氛圍下，在運動偶像的光環(huán)下，不知不覺地掌握排球運動的技巧。

二、進行分組分層次教學

孔子曾提出“因材施教”，這在小學體育教學中同樣適用。因為每個學生的身體素質、運動偏好都不一樣，“一鍋端”式的教學方法不適用于所有學生。在實際的體育教學中，發(fā)掘和重視學生個體差異，是小學體育教學創(chuàng)新的主要方向。

首先，小學體育教學應該根據不同學生的身體素質高低，將身體素質相近的學生歸為一個教學層次進行分層次教學。通過合理測評和日常觀察，把身體素質較差的學生分到基礎組，體能較好的學生分到強化組。在日常的教學中，對于基礎組的學生，側重于提升基礎體能，這部分學生更適合進行慢跑等運動;對于強化組的學生，可以提高體育運動的強度，例如“百米沖刺”等。值得一提的是，部分學生由于身體狀況不佳等特殊原因無法進行劇烈運動。對于這部分“特殊學生”，體育教師可以讓他們自行選擇運動強度較低的運動，或者設計一些運動量較少的團體游戲。小學體育教師不能強行讓學生進行體育鍛煉，否則輕則達不到鍛煉效果，重則危害其身體健康。

其次，在實施個性化教學的進程中，小學體育教師要先明晰各個學生的興趣和特長。每一個學生都是獨一無二的個體，每個人的興趣愛好和特長都不盡相同，小學體育教師在體育教學中應該尊重這樣的差異和不同。例如，有的學生喜歡打籃球，有的學生喜歡打乒乓球，要想激發(fā)學生的熱情，就得尊重他們的愛好，尊重他們的選擇。一個只喜歡乒乓球運動的學生，教師很難讓他成為一個優(yōu)秀的籃球運動員。尊重不同學生的愛好和需求，根據個人特點有重點地進行教學培養(yǎng)，進行豐富多彩的教學活動，這是新時期小學體育教師應努力實現的目標。

三、采用“翻轉課堂”教學

“翻轉課堂”是新興的教學方式?！胺D課堂”的運用對小學體育教學也有很大的幫助。體育“翻轉課堂”是在互聯網快速普及的當下，體育教師將錄制好的動作講解和示范上傳到特定平臺，學生可以登錄平臺，在線學習或者下載觀看教師上傳的課件。課前，學生可以提前熟悉某項體育運動的理論知識，例如該運動的發(fā)源歷史、動作的發(fā)力要點、相關體育賽事等。在課堂上，小學體育教師就可以集中處理學生的問題，為學生解惑，讓學生能增加對一項運動的了解和掌握。小學體育“翻轉課堂”也有利于學生在業(yè)余的碎片化時間進行鍛煉。例如，一個學生在“五一”假期想進行“下蹲”的鍛煉，如果該學生之前從未接觸過這項運動，那他就有可能運用錯誤的發(fā)力方式，不僅達不到鍛煉目標，甚至可能傷害其脆弱的骨骼。有了體育“翻轉課堂”之后，他可以通過“翻轉課堂”找到教師關于“下蹲”的教學講解，掌握正確的動作，并在體育教師的指導下合理安排運動頻率。綜上所述，小學體育教師利用“翻轉課堂”進行教學，不僅有利于提高授課效率，也有利于學生規(guī)范體育動作，養(yǎng)成良好運動習慣。

四、用體育量表對課堂進行觀察總結

小學體育課堂觀察是根據小學階段體育課堂中被觀察對象需要達到的教學目標及課堂內容，來對課堂教學進行觀察記錄的一種研究方式。課堂觀察主要包括用非數字的語言記錄觀察內容的定性觀察，以及用具體數值記錄心率、運動時間等的定量觀察。小學體育教師通過對課堂觀察的要點進行提前分類，結合定性、定量觀察，制訂合適的體育量表，可以讓課堂觀察結果更加客觀全面。

（一）合理地組織策劃

小學體育課堂教學動態(tài)性強，不確定因素較多，教學活動對場地和器材的依賴性高。同時，體育課課堂一般由準備活動、重點活動和學生集合三個部分組成。每個部分都有許多個教學內容，要實現合理的內容過渡，需要良好的組織管理。課前，小學體育教師需提前設定主要教學目標，設計好教學內容和各個環(huán)節(jié)，提前準備好所需場地器材和設施設備，并設置備選方案以應對下雨、器材不足等突發(fā)情況?？茖W的組織調度才能讓體育課堂更加高效。在體育課上，教師準確地做好觀察記錄，課后及時分析觀察結果，發(fā)掘出教學中的優(yōu)點和不足，有利于小學體育課教學的不斷改進。

（二）保證運動量和運動難度適當

小學體育課學習的主要目的就是鍛煉身體，學習的主要手段就是身體練習，因此學生必須達到一定的運動量。同時，考慮到小學生年齡較小，正在發(fā)育的關鍵時期，不規(guī)范的操作步驟會對身體發(fā)育造成不良影響。在體育課堂中，如果一直強調高難度的體育動作，部分學生可能會感到害怕和恐懼，不敢去嘗試，嚴重情況下還會導致學生受傷。小學體育教師在上課時一定要設計運動量適當且難度合理的課程，既達到鍛煉身體的目的，又不超過小學生的承受能力。

對學生運動負荷的監(jiān)測可以通過量表來實現，主要包括運動強度和練習密度。例如，我們常用學生心率來衡量體育課運動強度?？赏ㄟ^測量一名學生在運動過程中的脈搏，來判斷這項身體練習對人體生理刺激的程度，也就是運動強度。練習密度則是以一個學生為觀察目標，從他進行某項練習開始到練習結束，記錄一次練習所用的時間，并記錄練習組數和運動總時間。小學體育教師將數據及時登記，還可以對數據進行一系列基本處理。例如，根據原始數據計算出平均心率、項目平均用時，還可以繪制曲線圖，進行相關統(tǒng)計學分析。這種科學客觀的方式量化了教學內容，讓教學成果更加具有說服力。例如，多個學生百米跑步用時縮短五秒可以直接反映教學成果，某個學生在運動時心率過高直接表明了該運動不適合他。不僅如此，這些措施的影響是不斷疊加的，教師通過課堂上的觀察制訂合適的量表，又通過對課堂記錄的分析總結，進一步完善體育量表。如此循環(huán)往復，體育量表可以在教學實施和改進中發(fā)揮巨大作用。

五、結語

綜上所述，在教學中，小學體育教師應結合實際教學情況加強對教學方法的創(chuàng)新。教師通過把游戲引入體育課堂、根據學生情況分組分層次教學、利用“翻轉課堂”和體育量表等教學模式，不斷實現小學體育教學方法的創(chuàng)新。運動本就能使人快樂，通過高效的體育課堂提升學生的體育運動興趣，才能讓孩子在課堂之下也能堅持進行體育鍛煉。健康是生命的基石，生命不息，運動不止。

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