李林澍 農(nóng)宗靈

摘要：隨著社會(huì)迅速發(fā)展，大學(xué)生在適應(yīng)社會(huì)時(shí)問(wèn)題層出，本文通過(guò)文獻(xiàn)研究及實(shí)地訪談，整理總結(jié)出大學(xué)生在初入學(xué)校、求職就業(yè)過(guò)程以及職場(chǎng)中存在的問(wèn)題，匯總目前學(xué)者提出的主要解決方案，對(duì)于提出有針對(duì)性、切實(shí)可行的規(guī)劃方案提供基礎(chǔ)保障。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃;階段問(wèn)題;解決方案

一、目前大學(xué)生所面臨現(xiàn)狀及其原因分析

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展節(jié)奏越來(lái)越快，在校大學(xué)生也面臨著越來(lái)越大的來(lái)自各方面的壓力，近幾年，高校學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題情況不容樂(lè)觀：社交障礙或困難，宿舍氛圍緊張，甚至產(chǎn)生肢體沖突;戀愛(ài)心理脆弱，因?yàn)槭賹?dǎo)致一蹶不振甚至自殺現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮;學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，掛科留級(jí)甚至退學(xué)現(xiàn)象不絕;不了解社會(huì)，對(duì)進(jìn)入社會(huì)產(chǎn)生焦慮，一邊渴望能夠大有可為，一邊逃避不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí);對(duì)學(xué)校、老師不能辨證認(rèn)知，帶有抱怨等情緒，行為較為極端，不能很好地適應(yīng)大學(xué)生活等各類心理問(wèn)題困擾著高校學(xué)生。筆者通過(guò)調(diào)研文獻(xiàn)及實(shí)地訪談，了解到目前大學(xué)生存在較多的問(wèn)題。

（一）初入大學(xué)

1.認(rèn)知能力較差

不能正確評(píng)價(jià)自我、他人以及新的學(xué)校和社會(huì)環(huán)境。因?yàn)楦呖记暗穆耦^苦干，應(yīng)試教育的苑囿，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)暇抬頭顧及教材以外的世界，學(xué)生容易高估自己的能力，希望從現(xiàn)實(shí)中能夠得到較高的認(rèn)可和回報(bào)，現(xiàn)實(shí)的落差導(dǎo)致內(nèi)心失衡。

2.學(xué)習(xí)心理壓力導(dǎo)致異常心理

由于在高考前的學(xué)習(xí)階段，不少學(xué)校、老師、家長(zhǎng)都不正確地灌輸拼命考上大學(xué)、考上大學(xué)就可以拼命玩的思想，導(dǎo)致大學(xué)生在面對(duì)大學(xué)期間的掛科現(xiàn)象產(chǎn)生心理異常。各類課程、專業(yè)考試的壓力使學(xué)生緊張、擔(dān)憂，嚴(yán)重時(shí)影響學(xué)生考試中的正常發(fā)揮，甚至由于考試不及格會(huì)帶給學(xué)生挫敗感，這些都不利于高校大學(xué)生的心理健康。

3.缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)能力

目前中國(guó)高考前的學(xué)習(xí)許多都是題海戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生都是按照學(xué)校老師的要求，背書(shū)、做題，自主性較差。上大學(xué)后，除了上課，學(xué)生學(xué)習(xí)基本屬于自我管理模式，沒(méi)有人再像高中一樣監(jiān)督學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與否全憑自覺(jué)。許多學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)終于可以放松，便不再努力學(xué)習(xí)，考試前復(fù)習(xí)多靠突擊，沒(méi)有真才實(shí)學(xué);還有學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真努力，但缺乏高效的方法，導(dǎo)致努力學(xué)習(xí)但成績(jī)平平。

4.網(wǎng)絡(luò)依賴異常心理

當(dāng)今社會(huì)互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，有的學(xué)生由于現(xiàn)實(shí)生活中的孤獨(dú)感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬空間.尋找自身心理上的滿足和慰藉，對(duì)網(wǎng)絡(luò)上相識(shí)的好友產(chǎn)生好感，這樣會(huì)使他們更加孤立，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)世界，這其中不乏一些不法分子比如傳銷(xiāo)、校園貸、賭球、艾滋病、校園欺凌等，利用大學(xué)生的單純進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺詐，對(duì)高校大學(xué)生的身心發(fā)展和財(cái)產(chǎn)安全造成損害。

5.規(guī)劃的迷茫心理

大學(xué)生對(duì)自身和社會(huì)的雙重認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足導(dǎo)致多重問(wèn)題：職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)連續(xù)的、長(zhǎng)期發(fā)展的過(guò)程，對(duì)于畢業(yè)時(shí)的就業(yè)決策也不是單一事件，而是一個(gè)過(guò)程。在校內(nèi)，無(wú)法了解自身職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀等信息，便無(wú)法做出真正適合自身職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃，導(dǎo)致畢業(yè)后難以選擇到適合自己的崗位;其次由于沒(méi)有規(guī)劃好之后的道路，在大學(xué)期間容易產(chǎn)生迷茫情緒，不知道該從哪些方面充實(shí)自己，積累經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于專業(yè)課程的學(xué)習(xí)缺少動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)積極性不夠，對(duì)規(guī)劃產(chǎn)生迷茫心理。

（二）求職、就業(yè)中問(wèn)題

1.綜合素質(zhì)呈下降趨勢(shì)

通過(guò)調(diào)研法和對(duì)比法，得出了大學(xué)生綜合素質(zhì)呈下降的趨勢(shì)。從現(xiàn)階段的大學(xué)生心理素質(zhì)和承受能力研究中，許多大學(xué)生處于交際狀況不佳、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較差的情況;有的有極其嚴(yán)重的心理疾病、狹隘、自私心理，甚至存在暴力、自殺傾向等，使得高校的大學(xué)生素質(zhì)整體走下坡路。

2.入職準(zhǔn)備不足

大學(xué)生就業(yè)難的重要因素之一是自身入職準(zhǔn)備不足，有學(xué)者對(duì)參加應(yīng)聘的大學(xué)生進(jìn)行采訪，有很大一部分的學(xué)生對(duì)所要去的企業(yè)竟然一點(diǎn)也不了解。另外，求職途徑狹窄，方向不準(zhǔn)。不少大學(xué)生選擇到人才交流會(huì)“廣泛撒網(wǎng)”，或希望通過(guò)熟人找關(guān)系獲得工作，沒(méi)有針對(duì)自己的切實(shí)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)重點(diǎn)了解用人單位實(shí)際需求情況，提高就業(yè)率。

3.存在不誠(chéng)信現(xiàn)象

許多畢業(yè)生為了能夠成功應(yīng)聘，不惜偽造學(xué)歷、證書(shū)、甚至履歷造假。大學(xué)期間沒(méi)有努力爭(zhēng)取榮譽(yù)，考取相應(yīng)證書(shū)，而是通過(guò)投機(jī)取巧的方式獲得企業(yè)信任，在工作后，能力不足情況突出，被企業(yè)發(fā)現(xiàn)造假，對(duì)大學(xué)畢業(yè)生整體形象造成一定的損害。

（三）職場(chǎng)問(wèn)題較多

1.社會(huì)實(shí)踐能力較差，難以適應(yīng)社會(huì)需要

一方面，在大學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)校多只提供專業(yè)知識(shí)的傳授，對(duì)于內(nèi)容的操作性，沒(méi)有相應(yīng)的課程用來(lái)實(shí)踐，學(xué)生對(duì)于專業(yè)的理解只停留在理論層面;學(xué)生有做兼職和實(shí)習(xí)的意愿，但選擇的項(xiàng)目往往與最終的職業(yè)無(wú)關(guān)，盲目且沒(méi)有目標(biāo)性;另一方面，許多高校出于對(duì)安全的考慮，禁止學(xué)生外出兼職或?qū)嵙?xí)，最終導(dǎo)致學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力較差，難以適應(yīng)社會(huì)需求。

2.職業(yè)發(fā)展規(guī)劃欠缺，缺乏適應(yīng)社會(huì)的自信心

大學(xué)生對(duì)于職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)律不夠了解，職業(yè)發(fā)展要經(jīng)過(guò)職業(yè)覺(jué)知期、職業(yè)聚焦期、職業(yè)沉淀期，最后到達(dá)職業(yè)釋放期。即使在畢業(yè)時(shí)能順利就業(yè)，不代表能夠很好地適應(yīng)工作，并找到最適合自己的職業(yè)發(fā)展道路。

3.社會(huì)交往能力差

風(fēng)云變幻的職場(chǎng)，沒(méi)有了校園里的同學(xué)情誼，更多的是事不關(guān)己高高掛起的職場(chǎng)規(guī)則，與多數(shù)同事僅是工作上的關(guān)系，怎樣在與學(xué)校社交大不相同的職場(chǎng)清晰社交顯規(guī)則和潛規(guī)則，是一個(gè)需要學(xué)習(xí)和鍛煉的技術(shù)。

而大學(xué)生初入社會(huì)，沒(méi)有人指點(diǎn)，延續(xù)著大學(xué)時(shí)的社交技巧，在職場(chǎng)中無(wú)法適應(yīng)，對(duì)于職場(chǎng)的認(rèn)知多為爾虞我詐、勾心斗角，不能接受價(jià)值觀的多元化，對(duì)許多現(xiàn)象不能很好理解，從而產(chǎn)生厭惡和焦慮。

（四）大學(xué)畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)能力差的原因

1.高校軟、硬件教育資源的相應(yīng)不足

一是高校軟硬件教學(xué)資源更多針對(duì)期專業(yè)知識(shí)和技能，而對(duì)于大學(xué)生自身就業(yè)技能的培養(yǎng)十分欠缺，學(xué)校雖然有畢業(yè)前的技能培訓(xùn)，但是在沒(méi)有很好改變職業(yè)觀念和心態(tài)前提下的技能培訓(xùn)只能是應(yīng)試教育式的功利培訓(xùn)，這使大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中更像是一個(gè)求職工具，離我們想象的職業(yè)自覺(jué)有不小距離。

二是學(xué)校組織的實(shí)踐較少，雖然有一些社會(huì)實(shí)踐及實(shí)習(xí)，但是大學(xué)生的目標(biāo)性較弱或是過(guò)于偏重追求金錢(qián)，學(xué)校不能提供較為正確的精神引導(dǎo)，導(dǎo)致達(dá)不到實(shí)踐目的。

三是不少學(xué)校對(duì)大學(xué)生的管理過(guò)于偏向于行為管理，而針對(duì)大學(xué)生的內(nèi)心成長(zhǎng)相對(duì)缺乏，甚而對(duì)于社會(huì)化職業(yè)化與學(xué)校當(dāng)下管理模式的矛盾未能較好對(duì)大學(xué)生進(jìn)行梳理。

2.高校擇業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)工作流于形式

一是自身職業(yè)定位模糊，雖然學(xué)校設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)，但是缺乏職業(yè)及社會(huì)豐富場(chǎng)景感知，大多數(shù)大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)定位相當(dāng)模糊，并在面對(duì)真實(shí)職業(yè)環(huán)境時(shí)表現(xiàn)為相對(duì)單純很多。

二是面臨擇業(yè)，許多大學(xué)生未得到專業(yè)的指導(dǎo)，一心選擇考研，有逃避就業(yè)的傾向，雖然當(dāng)時(shí)流入社會(huì)的就業(yè)壓力因此減小，當(dāng)研究生畢業(yè)時(shí)，會(huì)進(jìn)入當(dāng)期的就業(yè)壓力中，報(bào)考研究生的就業(yè)直接壓力不明顯到考研增加的現(xiàn)象說(shuō)明就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)增加也是導(dǎo)致應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)困難、社會(huì)適應(yīng)能力差的一個(gè)原因。

3.父母對(duì)孩子的期待與大學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律矛盾

大學(xué)生父母對(duì)大學(xué)生的職業(yè)期待與其自身發(fā)展存在矛盾，大多數(shù)父母希望孩子安穩(wěn)，忽略了整體考慮大學(xué)生自身成長(zhǎng)各階段需要完成的成長(zhǎng)目標(biāo)。

二、學(xué)者提出的解決辦法

（一）在學(xué)校教育層面

學(xué)者李雙認(rèn)為，高校應(yīng)更新教育觀念，提升大學(xué)生人際關(guān)系處理能力和受挫、抗挫能力。學(xué)者學(xué)軍認(rèn)為應(yīng)通過(guò)溝通訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、認(rèn)知訓(xùn)練、“三自”教育、學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練、實(shí)踐等途徑，提高大學(xué)生的人際交往、抗挫、認(rèn)知、獨(dú)立生活學(xué)習(xí)和應(yīng)變能力。

學(xué)者康涌泉提出，通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生社交能力;通過(guò)提升抗挫折能力來(lái)提升心理素質(zhì);加強(qiáng)思政教育，提高學(xué)生的思想素質(zhì);加強(qiáng)課程學(xué)習(xí)，提高專業(yè)素養(yǎng);加強(qiáng)實(shí)踐，提升實(shí)操水平。

學(xué)者呂新認(rèn)為，強(qiáng)健體魄，多參加體育運(yùn)動(dòng)尤為重要。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中可以提高合作、競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通交往等能力。

黃娟則指出，素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅適用于企業(yè)培訓(xùn)，更有利于培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，加強(qiáng)心理素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí)，不失為培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力的好方法。

鄭祥專提出重建認(rèn)知結(jié)構(gòu)的策略，依托積極心理學(xué)理論，構(gòu)建高層次的人生觀、價(jià)值觀，淡化人生境遇，提升受挫能力，從而人際關(guān)系和諧，社會(huì)適應(yīng)力得到提升。此外施永青提出高校全面構(gòu)建新型人才培養(yǎng)體系，密切聯(lián)系企業(yè)，加強(qiáng)職涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)，廣開(kāi)就業(yè)渠道。

（二）個(gè)人層面

從大學(xué)生角度，王雁認(rèn)為，大學(xué)生要有自覺(jué)提升自身社會(huì)適應(yīng)能力的認(rèn)知，客觀認(rèn)識(shí)自我，還要培養(yǎng)正確的社會(huì)認(rèn)知，再次，要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，此外遇到問(wèn)題積極向?qū)I(yè)人士尋求幫助。

此外，唐朝華認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)需要時(shí)間的積累，校方需耐心分階段引導(dǎo)，學(xué)生需要調(diào)整好心態(tài)積極準(zhǔn)備，提升人格、知識(shí)、能力各方面的素養(yǎng);積極了解社會(huì)，有意識(shí)地向社會(huì)靠近;從多渠道獲得信息，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)實(shí)踐，強(qiáng)化創(chuàng)新意識(shí)。

三、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生在適應(yīng)社會(huì)時(shí)問(wèn)題層出，相關(guān)理論有一定借鑒意義，但缺少較成熟的并在一定范圍內(nèi)得到實(shí)踐檢驗(yàn)的方法;實(shí)操中，高校對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)與實(shí)施存在過(guò)于理論化、形式化、片面等不足，未形成配套的訓(xùn)練體系。

參考文獻(xiàn)：

[1]許木珠.高校大學(xué)生常見(jiàn)異常心理及應(yīng)對(duì)策略的研究[J].課程教育研究，2018（5）.

[2]李衛(wèi)平.大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題研究綜述[J].河南商業(yè)高等?？茖W(xué)校校報(bào)，2011（24）.

基金項(xiàng)目：黃山市非遺傳承人培養(yǎng)體系研究——基于現(xiàn)代人力資源管理理論視角（2019xhwh021）。

作者簡(jiǎn)介：李林澍（1989—），女，河北保定人，助教，碩士，主要從事人力資源管理應(yīng)用研究;農(nóng)宗靈（1972—），男，壯族，廣西南寧人，南寧市艾思咨詢有限公司董事長(zhǎng)，國(guó)家高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師、國(guó)家二級(jí)創(chuàng)業(yè)咨詢師、國(guó)家二級(jí)電子商務(wù)師，國(guó)際SYB創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)講師。主要從事職業(yè)生涯規(guī)劃，創(chuàng)業(yè)咨詢，電商培訓(xùn)，講師培訓(xùn)四個(gè)領(lǐng)域的理論+實(shí)踐研究。