劉冕軒　鄧嫻　張棟偉　劉芳

摘要：伴隨當(dāng)前我國(guó)逐步進(jìn)入社會(huì)主義高速發(fā)展的階段，人們的物質(zhì)需求得到了充分的滿(mǎn)足，逐步開(kāi)始重視自身心理的發(fā)展。在心理學(xué)當(dāng)中，心理咨詢(xún)是臨床實(shí)踐應(yīng)用當(dāng)中非常重要的一種，而高校是對(duì)人才進(jìn)行培養(yǎng)的重要基地，如何在高校的思想政治教育當(dāng)中，對(duì)心理咨詢(xún)技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，具有非常重要的意義。

關(guān)鍵詞：心理咨詢(xún)技術(shù);高校;思想政治;教育

1 心理咨詢(xún)技術(shù)在思想政治教育工作過(guò)程中的要點(diǎn)

心理咨詢(xún)是高校心理咨詢(xún)教師和來(lái)訪者之間進(jìn)行聯(lián)系溝通的一種重要方式，在高校當(dāng)中，心理咨詢(xún)教師可以通過(guò)心理咨詢(xún)對(duì)學(xué)生的思想狀況進(jìn)行了解，這也是高校思想政治教育工作過(guò)程中非常重要的一個(gè)組成部分，只有對(duì)高校學(xué)生的思想活動(dòng)進(jìn)行充分的了解，才能更好的建立師生關(guān)系，讓教師可以走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心生活，真真實(shí)實(shí)的認(rèn)識(shí)學(xué)生內(nèi)心的精神世界，讓學(xué)生能夠充分的信任，只有這樣才能提高高校思想政治教育的效果，形成良好咨詢(xún)?cè)L問(wèn)關(guān)系的途徑有以下幾點(diǎn)：

1.1 表示對(duì)來(lái)訪者的尊重

真正在心理學(xué)被認(rèn)為是一種符合人內(nèi)心需求的表現(xiàn)。在心理咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪者表達(dá)出尊重，是基于一種無(wú)私的接納和幫助，能夠讓學(xué)生更好的敞開(kāi)心扉，極大程度的對(duì)自我心理的狀態(tài)進(jìn)行表達(dá)。這樣教師可以對(duì)學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行精準(zhǔn)快速的把握，積極了解學(xué)生的內(nèi)心世界和生活，這樣可以讓思想政治教育的工作效率提高。

1.2 貼近來(lái)訪者，體現(xiàn)出熱情的一面

熱情能夠讓求助者更好的感受到心理咨詢(xún)教師的溫暖和關(guān)心，由于當(dāng)前教育體制的影響，在學(xué)校當(dāng)中教師會(huì)樹(shù)立出一種高高在上的地位，這樣學(xué)生在接觸教師的過(guò)程中，就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有安全感的狀態(tài)，擔(dān)心教師會(huì)批評(píng)自己，進(jìn)而產(chǎn)生一種不安和緊張的情緒。在此過(guò)程中可以利用身體的姿態(tài)、面部的細(xì)微表情來(lái)與學(xué)生拉近距離，向?qū)W生展現(xiàn)出熱情的一面，更好的對(duì)學(xué)生的緊張狀態(tài)進(jìn)行緩解，做好了解和溝通的工作。

1.3 溝通過(guò)程中體現(xiàn)出真誠(chéng)的態(tài)度

咨詢(xún)師對(duì)求助人要顯示出一種真誠(chéng)的態(tài)度，在思想政治教育的過(guò)程中，相關(guān)工作人員一定要注意為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣，促進(jìn)彼此之間的交流，坦誠(chéng)的將學(xué)生引入一個(gè)較好的溝通和互動(dòng)環(huán)境當(dāng)中，讓學(xué)生表達(dá)出自己的內(nèi)心世界。

1.4 與求助者共情

共情主要是對(duì)求助者出現(xiàn)的心理表現(xiàn)和內(nèi)心世界從情感方面進(jìn)行體驗(yàn)和理解，心理咨詢(xún)教師可以利用固定的方式通過(guò)換位思考對(duì)學(xué)生的狀態(tài)經(jīng)歷進(jìn)行了解，讓學(xué)生能夠更好的體會(huì)到自身是被接納和理解，在這種公平的條件下，對(duì)學(xué)生和教師在角色方面的轉(zhuǎn)變進(jìn)行掌握。

與此同時(shí)，還可以在實(shí)際操作的過(guò)程中使用陽(yáng)性強(qiáng)化法來(lái)進(jìn)一步矯正學(xué)生在生活和思想上的不良行為和習(xí)慣，通過(guò)一定的矯治方法和良好的訓(xùn)練行為，能大幅度提高學(xué)生的心理承受能力，提高他們辨別事物好壞的能力。

2 通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)的方法對(duì)大學(xué)生心理健康情況進(jìn)行了解

心理測(cè)試是對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行分析的重要方式，最直觀的對(duì)學(xué)生當(dāng)前的心理狀態(tài)進(jìn)行了解，首先設(shè)立癥狀自評(píng)量表，可以對(duì)來(lái)訪者的心理問(wèn)題進(jìn)行初步的分析和評(píng)定，主要包含了精神狀態(tài)學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，從意志品質(zhì)、情緒狀態(tài)及認(rèn)知等各個(gè)方面對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行反應(yīng)，更好地對(duì)學(xué)生自覺(jué)癥狀的行為進(jìn)行策劃，其次為抑郁自評(píng)量表，抑郁癥屬于非常常見(jiàn)的一種心境，大學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)壓力、生活不適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難以及失戀等各個(gè)方面原因，會(huì)導(dǎo)致心情低落的情況，嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭，抑郁自評(píng)表主要用來(lái)對(duì)抑郁癥狀的輕重進(jìn)行評(píng)定，主要包含了對(duì)抑郁主觀感受進(jìn)行反應(yīng)的20多個(gè)癥狀，尤其是和一些出現(xiàn)抑郁癥的病人，第三是大學(xué)生人格問(wèn)卷。大學(xué)生人格問(wèn)卷主要應(yīng)用于一些可能出現(xiàn)心理疾病的學(xué)生，主要對(duì)大學(xué)的新生進(jìn)行測(cè)試，對(duì)學(xué)生在精神分裂癥、神經(jīng)癥的狀態(tài)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，這樣可以更好地及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的病理狀態(tài)，并且進(jìn)行干預(yù)和治療。

3 通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的效果

通過(guò)心理咨詢(xún)的方式可以有機(jī)的轉(zhuǎn)換咨詢(xún)關(guān)系，作為溝通和交流的一種基礎(chǔ)條件，咨詢(xún)時(shí)可以利用換位思考等方式適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生讓學(xué)生主動(dòng)的接受，并且袒露心扉，這是一種比說(shuō)教教育和正面灌輸帶來(lái)更好效果的一種思想政治教育方式，心理咨詢(xún)教師可以利用同理共情等方式進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我啟發(fā)，加強(qiáng)大學(xué)生的自我教育，讓大學(xué)生能夠正確的面對(duì)人生當(dāng)中出現(xiàn)了挫折，提升大學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)，提高他們抗挫折的能力。由高中進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生面臨的生活條件和學(xué)習(xí)壓力方面大不相同，而且在人際關(guān)系矛盾逐步增加的條件下，無(wú)法通過(guò)自我排解的方式進(jìn)行解決，就很有可能會(huì)造成各種各樣的心理問(wèn)題。在思想政治教育的過(guò)程中需要進(jìn)一步對(duì)學(xué)生心理健康的狀態(tài)進(jìn)行重視，利用自身的培訓(xùn)自學(xué)和參與專(zhuān)家講座等方式讓個(gè)人心理咨詢(xún)技術(shù)水平逐步提升，另外需要與思想政治教育相結(jié)合，從實(shí)際角度將學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題解決，讓學(xué)生具有更好的心理狀態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)學(xué)習(xí)。

4 如何在高校思想政治教育的過(guò)程中應(yīng)用心理咨詢(xún)技術(shù)

4.1 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，重視以逸待勞

在進(jìn)行心理咨詢(xún)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是非常重要的一個(gè)技巧。在心理咨詢(xún)教師面對(duì)來(lái)訪者時(shí)，需要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)來(lái)訪者的敘述進(jìn)行傾聽(tīng)，讓來(lái)訪者能夠進(jìn)一步宣泄出自身的負(fù)面情緒，思想政治教育工作者往往習(xí)慣于說(shuō)教的模式，通常而言教師會(huì)告訴學(xué)生應(yīng)該如何如何，不應(yīng)該如何如何。這種命令的方式無(wú)法讓學(xué)生傾訴出自身的痛楚，無(wú)法真正的進(jìn)行溝通和交流，教師的建議也無(wú)法起到本質(zhì)性的作用。在進(jìn)行思想政治教育過(guò)程中，教師一定要注意學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，并且在了解學(xué)生的心理狀態(tài)之后，提出相應(yīng)的建議和參考，幫助學(xué)生更好的及時(shí)宣泄自身的情緒。

4.2 簡(jiǎn)述語(yǔ)意，及時(shí)查找出現(xiàn)問(wèn)題的癥結(jié)

簡(jiǎn)述語(yǔ)意技術(shù)主要指的是心理咨詢(xún)教師提綱挈領(lǐng)地通過(guò)自己的語(yǔ)言，將來(lái)訪者陳述的信息反饋給來(lái)訪者。在此過(guò)程中，不能改變來(lái)訪者陳述內(nèi)容的真實(shí)意思。思想政治教育的過(guò)程中，通過(guò)這樣的技術(shù)可以有效的讓心理咨詢(xún)?nèi)藛T表達(dá)出對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的關(guān)心，并且對(duì)心理咨詢(xún)?nèi)藛T是否能夠準(zhǔn)確的理解學(xué)生表述的內(nèi)容進(jìn)行判斷和確認(rèn)，幫助學(xué)生理順?biāo)悸罚皶r(shí)查找出現(xiàn)問(wèn)題的癥結(jié)，合理的對(duì)這種技術(shù)進(jìn)行推廣和應(yīng)用，可以讓思想政治教育工作者的工作效率大幅度提高。

4.3 運(yùn)用同理，與來(lái)訪者產(chǎn)生共鳴

同理心技術(shù)主要指的是心理咨詢(xún)教師能夠傾聽(tīng)來(lái)訪者對(duì)來(lái)訪者的內(nèi)心世界進(jìn)行充分的認(rèn)知，最后用一種感同身受的方式拉近與來(lái)訪者之間的距離，讓來(lái)訪者能夠從情緒情感和認(rèn)知當(dāng)中感受到客觀事實(shí)，這樣可以利用同理共情的方式來(lái)與來(lái)訪者達(dá)成一致，將真實(shí)的信息向來(lái)訪者傳遞，形成一種順暢的溝通環(huán)境。

結(jié)束語(yǔ)

總而言之，心理咨詢(xún)技術(shù)在思想教育過(guò)程中進(jìn)行應(yīng)用，是高校在進(jìn)行思想政治教育過(guò)程中的偉大嘗試，是一種嶄新的方法，是一種加深人與人交流的方式，屬于一個(gè)人的思想和另一個(gè)人思想之間的溝通，也是經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)之間的融合。在這種條件下，能夠讓思想政治教育工作的有效性大幅度提高，符合當(dāng)前政治思想教育發(fā)展的需求。

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