冉磊

【摘? ? 要】體育教學(xué)能提升學(xué)生體魄，幫助學(xué)生的身心發(fā)展，在素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)過程中，對于高中體育教學(xué)提出了更多要求和標(biāo)準(zhǔn)，不管是提高教學(xué)趣味性和科學(xué)性，其根本目的都是培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中鍛煉身體、放松身心。因此提高高中體育教學(xué)的有效性，組織體育教學(xué)有效開展是現(xiàn)階段體育教師需要著重解決的問題。

【關(guān)鍵詞】高中體育? 有效性? 教學(xué)探討

中圖分類號：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.01.030

隨著國家對于教育重視程度的不斷提升，教育的目的從一開始的提高學(xué)生成績、教授學(xué)生知識，逐漸進(jìn)化為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。而體育作為素質(zhì)教育的重要一環(huán)，其重要性常常被廣大師生忽視，在高中體育課程中存在著許多問題亟待解決，因此筆者將對于這些問題進(jìn)行探討。

一、高中體育有效教學(xué)的意義

1.能提高學(xué)生體魄。俗話說，身體是革命的本錢，在學(xué)生高中階段的學(xué)習(xí)中，擁有一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)是十分重要的。試想如果學(xué)生在學(xué)習(xí)沖刺的階段中，經(jīng)常生病或是精神狀態(tài)不佳，必定是無法專心學(xué)習(xí)的。因此高中體育教學(xué)的有效化有利于培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的身體素質(zhì)，為學(xué)生每一階段的學(xué)習(xí)提供一個健康的身體。

2.能提高學(xué)生心理素質(zhì)。體育育人的功效不止作用在學(xué)生的身體素質(zhì)層面，也作用于學(xué)生的心理層面。在高中繁忙的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生如果能夠適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，就能放松身心、緩解壓力。從近些年，教育部門對于學(xué)生心理發(fā)展的重視程度來看，擁有良好的心態(tài)對于學(xué)業(yè)壓力繁重的學(xué)生而言，也是提高學(xué)習(xí)成績的重要一環(huán)。提高體育教學(xué)的有效性，能讓學(xué)生更好的參與到體育鍛煉中去，養(yǎng)成定時鍛煉的好習(xí)慣，從而緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.能豐富學(xué)生的課余生活。體育課堂的有效化，能夠很大程度上教授給學(xué)生更豐富多彩的體育活動，這些項目不僅僅可以在體育課上娛樂學(xué)生，更能夠讓學(xué)生在課余時間擁有更有意義的娛樂活動。比如在體育課上，教師可以教授學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)羽毛球、籃球、跳繩等體育項目，既能在課堂上達(dá)到教育學(xué)生、完成課堂目標(biāo)的目的，又能在課余時間為學(xué)生提供更豐富多彩的活動形式。

二、高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1.師生重視程度不足。高中階段的學(xué)生，大多數(shù)將學(xué)習(xí)的重點放在文化課的學(xué)習(xí)上，由于高考升學(xué)的壓力，教師和學(xué)生對于體育課程往往也沒有那么重視。學(xué)校對于體育教學(xué)的課時安排不充分，師生放棄體育課去學(xué)習(xí)文化知識，這是大多數(shù)學(xué)?，F(xiàn)在的體育教學(xué)現(xiàn)狀。在教師和學(xué)生都懷有輕視體育、不愿意在體育上花費時間和精力的情況下，體育教學(xué)很難取得有效成果。

2.教學(xué)設(shè)施不完善。由于師生和學(xué)校對于體育的輕視，體育教學(xué)的配套設(shè)施往往也會出現(xiàn)更新不及時和陳舊的問題。體育教學(xué)的進(jìn)行十分依賴相關(guān)教學(xué)設(shè)施，在缺少教學(xué)設(shè)施的情況下，教師能夠進(jìn)行的體育教學(xué)活動就會被局限，只能進(jìn)行一些簡單枯燥的運動，教師想要加強教學(xué)管理也更是難上加難。

3.課堂教學(xué)單調(diào)枯燥。一直以來師生對于體育教學(xué)的認(rèn)知都局限于跑步、跳遠(yuǎn)、體操這些為人熟知的項目上，也正因為這種思想限制了體育教學(xué)內(nèi)容的革新。教師不能夠合理安排教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)形式，也就導(dǎo)致了體育教學(xué)課堂內(nèi)容枯燥無趣，又容易讓不常運動的學(xué)生產(chǎn)生厭惡心理。課堂整體效率低下，不能完全發(fā)揮體育的育人作用。

4.訓(xùn)練強度與學(xué)生體能不協(xié)調(diào)。教師在追求體育教學(xué)有效性時，可能會忽略學(xué)生的接受程度。過度追求體育訓(xùn)練的強度，沒有考慮學(xué)生的實際情況，往往會導(dǎo)致學(xué)生抗拒體育鍛煉。訓(xùn)練強度與學(xué)生體能不能相匹配，教師在教學(xué)上付出的精力不能支撐起有效的體育教學(xué)，也就對體育教學(xué)的開展產(chǎn)生了阻礙。

三、高中體育如何進(jìn)行有效教學(xué)

1.提高師生對于體育訓(xùn)練的重視程度。學(xué)校要把體育課程重視起來，保證體育教學(xué)的課時長度，對于師生要進(jìn)行有效監(jiān)督，防止體育教學(xué)的課時被其他科目占用。宣傳體育鍛煉的重要意義，督促學(xué)生養(yǎng)成按時進(jìn)行體育訓(xùn)練的習(xí)慣。學(xué)校也可以通過舉辦有意義的學(xué)生運動會，通過豐富多彩的活動激勵學(xué)生積極參與體育訓(xùn)練。教師要深刻認(rèn)識到體育教學(xué)的重要性，不能抱著體育成績與學(xué)生高考成績不相關(guān)的思想進(jìn)行體育教學(xué)，對體育訓(xùn)練對于學(xué)生生活的重要意義要有正確認(rèn)識。只有教師投入大量精力在準(zhǔn)備體育教學(xué)上，才能為學(xué)生提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)體育。

2.完善必要體育教學(xué)設(shè)施。體育訓(xùn)練必需的教學(xué)設(shè)施，學(xué)校應(yīng)主動配備齊全。另外，教師應(yīng)根據(jù)自己的教學(xué)安排，申請購買一些有利于體育教學(xué)的器材。在教學(xué)器材的保存和管理上，學(xué)校要建立行之有效的體育器材保管和使用條例，將體育器材的使用規(guī)范化。在日常體育器材的保護(hù)上，教師可以通過安排學(xué)生輪流值日的形式，讓學(xué)生參與到體育器材的管理過程中去。

3.豐富體育教學(xué)形式。教師在安排體育教學(xué)時，要充分考慮體育教學(xué)的多樣性。用有特色、具有趣味性的教學(xué)活動代替以往的單調(diào)教學(xué)。教師可以用游戲的方式，組織學(xué)生進(jìn)行體育活動。比如組織學(xué)生進(jìn)行分組比賽，以羽毛球為例，在基本的羽毛球知識教授結(jié)束后，教師可以將學(xué)生分成若干個小組，在小組與小組之間進(jìn)行比賽。這樣的形式能夠讓學(xué)生在體育活動中增進(jìn)感情，也能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。

4.合理安排體育訓(xùn)練強度。在上課之前，教師應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備，認(rèn)真研究怎樣的訓(xùn)練是真正適合學(xué)生的，深入探索學(xué)生們能接受的訓(xùn)練強度，在科學(xué)有效的前提下進(jìn)行教學(xué)活動安排。不能急功近利，要以循序漸進(jìn)的方式逐漸提高學(xué)生的訓(xùn)練強度，以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。比如對于剛進(jìn)去高中校園的新生而言，讓他們一下子接受動輒幾千米的長跑必然會引起學(xué)生的逆反心理，相反的，為這個階段的學(xué)生安排兩百米折返跑、四乘一百的接力賽訓(xùn)練是相對合適的，既鍛煉了學(xué)生的身體，又充分考慮了學(xué)生的接受能力。

高中體育的訓(xùn)練要爭得一朝一夕，要讓學(xué)生在體育課堂上愛上運動，從體育學(xué)習(xí)中得到強壯的體魄和健康的心理，這才是教師應(yīng)當(dāng)著手的重點。高中體育教學(xué)有效化的進(jìn)程還有很長的路要走，教師們要積極探索，吸取教學(xué)過程中的經(jīng)驗與教訓(xùn)，最終服務(wù)于教學(xué)、服務(wù)于學(xué)生。

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