馬愛(ài)華

【摘要】輪滑運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)課堂的引入，利于推進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)改革發(fā)展，作為新時(shí)期教師，要重視探索輪滑運(yùn)動(dòng)進(jìn)入小學(xué)體育課堂的可行性，從而提高輪滑運(yùn)動(dòng)教學(xué)效率，進(jìn)一步為學(xué)生體育綜合素質(zhì)提高奠定基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;輪滑運(yùn)動(dòng);可行性;分析

引言

通過(guò)進(jìn)一步教學(xué)實(shí)踐研究，在分析小學(xué)開(kāi)展輪滑運(yùn)動(dòng)的可行性過(guò)程，教師要明確輪滑運(yùn)動(dòng)的積極作用，通過(guò)開(kāi)展輪滑教學(xué)研究，加強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，保證了課堂教學(xué)效率， 因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，有效的引入輪滑運(yùn)動(dòng)是必要的， 教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)的開(kāi)展教學(xué)實(shí)踐與創(chuàng)新研究。

1小學(xué)開(kāi)展輪滑運(yùn)動(dòng)的可行性

輪滑運(yùn)動(dòng)集合了健身、娛樂(lè)等多種特征，更為時(shí)尚和動(dòng)感，同時(shí)具有環(huán)保作用，是當(dāng)前中小學(xué)生較為青睞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。我國(guó)在 2018 年便在江蘇舉辦了全國(guó)小學(xué)生輪滑夏令營(yíng)活動(dòng)，這便預(yù)示著輪滑運(yùn)動(dòng)已經(jīng)走進(jìn)校園。全國(guó)范圍內(nèi)的小學(xué)生均可體驗(yàn)到輪滑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而提升興趣和訓(xùn)練的信念，以此實(shí)現(xiàn)該項(xiàng)目的最大范圍的普及。

1.1教化作用

輪滑運(yùn)動(dòng)能夠廣泛吸引青少年的關(guān)注力，這是由于該項(xiàng)目具有明顯的健身性和靈活性等特征，小學(xué)生在參與輪滑訓(xùn)練時(shí)，可明顯體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的愉悅感，同時(shí)可強(qiáng)健身體，增強(qiáng)肢體的靈活性。同時(shí)輪滑運(yùn)動(dòng)還可輔助學(xué)生形成堅(jiān)韌的意志和耐力，這對(duì)小學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)也具有核心的推動(dòng)作用。從生理學(xué)層面研究可知，人的發(fā)展首先需從身體發(fā)展入手，具有健康的身體是所有發(fā)展的基礎(chǔ)。而輪滑活動(dòng)更能夠吸引學(xué)生的注意力，在訓(xùn)練的過(guò)程中能夠有效鍛煉學(xué)生的意志力， 為其形成堅(jiān)韌的個(gè)性和毅力提供途徑。

1.2有效提升小學(xué)生身體素質(zhì)

輪滑運(yùn)動(dòng)能夠有效鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，能夠促使學(xué)生不斷提升身體的平衡和靈活性，同時(shí)持續(xù)優(yōu)化學(xué)生的整體身體素質(zhì)。通過(guò)調(diào)查結(jié)果可知，目前小學(xué)生多受到更多的溺愛(ài)和保護(hù)，日常運(yùn)動(dòng)量不足，這便導(dǎo)致身體素質(zhì)普遍難以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)水平。多數(shù)學(xué)生由于缺乏鍛煉而身體素質(zhì)低下，抵抗力不足便經(jīng)常生病。此外部分小學(xué)生還會(huì)人為體育課程的難度更高，體能消耗大而放棄接受體育訓(xùn)練，這也對(duì)提升身體素質(zhì)形成了一定了一定的障礙。輪滑運(yùn)動(dòng)弄能夠全面迎合學(xué)生的興趣需求，讓學(xué)生將更多的關(guān)注力投入到運(yùn)動(dòng)中，以此提升學(xué)生的身體機(jī)能，不斷優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果和學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。

1.3培養(yǎng)小學(xué)生心理素質(zhì)

當(dāng)前社會(huì)發(fā)展更需要有過(guò)硬心理素質(zhì)的人才，因此小學(xué)也將學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為新的教學(xué)任務(wù)，以此為更為全面和復(fù)雜的學(xué)習(xí)活動(dòng)提供前提。輪滑運(yùn)動(dòng)是動(dòng)靜結(jié)合且具有韻律感的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)形式和造型較多，學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中還可同步提升審美能力，更為契合學(xué)生的心理需求， 加強(qiáng)學(xué)生的交流和互動(dòng)，增進(jìn)情感，從而不斷提升心理素質(zhì)。

2體育課堂開(kāi)展輪滑課教學(xué)的內(nèi)容與對(duì)策

2.1陸地部分

該部分教學(xué)能夠?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)預(yù)留充分的時(shí)間，還能為學(xué)生提供模仿的機(jī)會(huì)，是學(xué)習(xí)輪滑的重要內(nèi)容。開(kāi)展陸地部分的輪滑教學(xué)主要涉及下述幾部分教學(xué)內(nèi)容：一是組織學(xué)生開(kāi)展游戲或者慢跑進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備。二是在完成熱身環(huán)節(jié)后便可實(shí)施徒手操和專項(xiàng)練習(xí)活動(dòng)。三是在完成練習(xí)環(huán)節(jié)后便可模仿動(dòng)作。輪滑的基本動(dòng)作類型有側(cè)蹬收腿、滑行等，時(shí)間可設(shè)置為 15min 左右，每次模仿的動(dòng)作數(shù)量為 2-3 個(gè)，模仿 2-3 組為宜。學(xué)生完成模仿訓(xùn)練后需休息 3min 左右。教師還可結(jié)合學(xué)生的練習(xí)效果來(lái)調(diào)整模仿時(shí)間，從而形成更為理想的教學(xué)效果。陸地教學(xué)可為學(xué)生提供更為充裕的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生能夠先形成動(dòng)作的認(rèn)知，并通過(guò)該部分實(shí)踐來(lái)優(yōu)化專業(yè)素養(yǎng)。

2.2基本的技術(shù)教學(xué)

2.2.1原地站立及踏步

開(kāi)展輪滑技術(shù)教學(xué)是首要內(nèi)容。在此部分教學(xué)活動(dòng)中， 學(xué)生需單膝跪地，將腳擺成外八字蹲立姿勢(shì)，雙手放在支撐腿位置，身體前傾，雙腳保持外八字，屈身收腹，兩臂平舉， 身體保持站立姿勢(shì)。

2.2.2向前踏步及自我保護(hù)

學(xué)生需保持基礎(chǔ)姿勢(shì)，腳呈外八字方向踏步運(yùn)動(dòng)，練習(xí)初期可控制動(dòng)作的幅度，由于學(xué)生參與輪滑運(yùn)動(dòng)仍在初步接觸時(shí)期，因此身體的平衡和關(guān)節(jié)的靈活性還未達(dá)到理想水平， 如果急于達(dá)到成熟水平，便會(huì)導(dǎo)致身體受傷。因此學(xué)生在此環(huán)節(jié)主要需提升自我保護(hù)的意識(shí)和能力。教師需側(cè)重為學(xué)生講解護(hù)具的作用及自我保護(hù)的技巧，讓學(xué)生形成自我保護(hù)的意識(shí)和能力。在身體出現(xiàn)失衡狀態(tài)時(shí)，學(xué)生便需先屈膝，將兩臂向前伸，保證著地的順序?yàn)橄ドw、肘和手，將手指和頭盡量抬起，這樣才能避免身體受到損傷。

2.3.3 彎道滑行

彎道滑行需要更高的技巧，其難度也較大。訓(xùn)練步驟為交叉踏步到單腿蹬動(dòng)。針對(duì)該部分教學(xué)時(shí)，教師可利用 2-3 課時(shí)完成教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課練習(xí)的時(shí)長(zhǎng)為 30min 左右。此外學(xué)生在熟練掌握直滑和彎滑技術(shù)后，便可綜合運(yùn)用滑行技巧開(kāi)展整圈滑行的練習(xí)。

結(jié)束語(yǔ)：

總之，在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程，教師要結(jié)合小學(xué)生身體素質(zhì)， 科學(xué)的制定更加完善的教學(xué)計(jì)劃，從而不斷加強(qiáng)學(xué)生輪滑實(shí)踐水平，以更好地為小學(xué)體育輪滑教學(xué)質(zhì)量提高奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周柱 . 輪滑運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究 [J]. 當(dāng)代體育科技 ，2015，5（34）：138-139.

[2]李小紅 ， 文靜 ， 傅斌 ， 方星 . 浙江省小學(xué)校園開(kāi)展輪滑運(yùn)動(dòng)的SWOT 分析 [J]. 湖北體育科技 ，2019，38（03）：261-265.

南京市瑯琊路小學(xué)明發(fā)濱江分校