李超 王正寶

摘 要：全民建身視域下加強體育生活化理念的弘揚可以提升民眾身體素質(zhì)，構(gòu)建健康中國，促進社會經(jīng)濟的平穩(wěn)發(fā)展。本文通過分析在全民建設背景下體育生活化的意義，分析當前體育生活化建設的制約條件，圍繞組織構(gòu)建、宣傳講座、建設升級等方面實現(xiàn)全民建設中的體育生活化，完善全民建設的公共服務體系。

關鍵詞：全民健身;體育生活化;基礎設施

中圖分類號：G812.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-9052（2020）02-0297-02

全民健身活動關系到群眾身體健康與生活質(zhì)量，體育生活化理論在當今已經(jīng)成為體育運動開展的新觀念。體育生活化是一種體育生活方式，弘揚的是積極、健康、樂觀的心態(tài)，可以加強群眾身體素質(zhì)，減輕其工作的疲勞與焦慮。本文以體育生活化為著眼點，對全民健身活動的開展進行詳細的解讀。

一、體育生活化的意義

（一）對身體健康的積極影響

當代人們的生活節(jié)奏快、工作任務繁重、競爭壓力大、自我保健觀念不足等多種因素的綜合作用導致身體素質(zhì)下降。體育生活化就是號召大家在有限的時間內(nèi)增加體育鍛煉的時間比重，在民眾中建立健康化、生活化的意識。體育鍛煉可以促進機體新陳代謝、刺激身體激素分泌、提升健康水平、避免呼吸系統(tǒng)疾病、提升心血管功能、強健體魄、加強機體免疫力，起到預防疾病、治療疾病的作用。

（二）對身心健康的積極影響

將體育活動與人們的日常生活相結(jié)合是體育生活化理念付諸實踐的主要途徑，人們通過在體育活動中的過程參與可以對其自身的精神和心理造成積極影響。同時體育鍛煉可以培養(yǎng)人們良好情感和情操，促進其個性化發(fā)展，提升其自身心理素質(zhì)，消除焦慮煩躁的情緒，樹立自信心和意志力，加強對社會環(huán)境和人際交往的適應能力。

二、全民建設背景下體育生活化的制約因素

（一）社區(qū)體育組織不健全

城鎮(zhèn)中缺少專門的群眾體育工作部門，大多屬于政府委派的兼職機構(gòu)，如文體站、體科所等。這些機構(gòu)的工作重點并不是群眾體育，同時體育生活化建設的組織者與參與者數(shù)量不足，社區(qū)體育隊伍人才匱乏，缺乏足夠的體育指導員引導居民參與體育鍛煉，缺少完善的志愿者召集機制，對居民體育生活化理念的樹立產(chǎn)生消極影響。

（二）對于居民體育生活化的宣傳力度不足

當前大部分居民在休閑時間主要以做家務、看電視為主，很多居民缺乏對體育鍛煉的了解，不知如何參加社區(qū)舉辦的各種健身類活動。同時社區(qū)等組織對于居民健身的宣傳力度不足，導致大家大多呈觀望的態(tài)度，不了解自身適合什么樣的體育活動。

（三）公共體育設施較匱乏

當前我國大部分區(qū)域的體育公共服務仍處于待完善的階段，體育場地的面積較小，人均擁有面積不足。同時部分居民反映健身路徑器材質(zhì)量較差、種類單一、衛(wèi)生狀況差、數(shù)量不足、無人監(jiān)管等問題。在城鄉(xiāng)規(guī)劃中政府尚未將體育設施與場地納入重點范圍內(nèi)，同時缺少資金的支持，導致民眾參與體育活動的積極性大大降低。

三、全民健身背景下的體育生活化路徑分析

（一）加強社區(qū)體育組織建設

1.構(gòu)建體育組織

體育生活化帶有公益性，在開展活動時具備自發(fā)性、隨機性、組織性。在全民體育建設活動中，應當結(jié)合小區(qū)的特點制定體育方案，比如日常體育鍛煉項目、周期性體育成果展示、體育競技類比賽等，體育組織應扮演社區(qū)體育活動的監(jiān)督者和組織者的角色，調(diào)動民眾參與體育活動的積極性[1]。

2.安排體育指導員向居民提供技術服務

社區(qū)體育指導員是弘揚體育生活化理念的動力源泉，雖然當前我國大部分地區(qū)關于體育指導員站的管理制度相對健全，但是仍存在部分問題。例如，關于體育指導員檔案、教育背景、專業(yè)素質(zhì)等，均是影響體育指導員團隊建設的關鍵因素。因此，政府首先應落實社區(qū)指導員工作站的人事管理問題，增加在職在編人員數(shù)量，使工作站的日常管理逐漸向?qū)嵸|(zhì)化和正?；~進。其次，將工作站站長選拔和挑選工作作為重點，聘用具有管理經(jīng)驗的社區(qū)指導員擔任站長，充分發(fā)揮體育指導機構(gòu)的價值。最后，加強組織管理，社區(qū)體育組織內(nèi)的員工應積極融入工作隊伍，相互借鑒經(jīng)驗，化解自身在工作中的困難和不足。

（二）加強對居民體育生活化理念的宣傳

1.舉辦社區(qū)家庭體育講座

關于體育生活化的講座可以將家庭作為單位，家庭體育活動的開展可以培養(yǎng)家庭成員心理、身體上的健康，在家庭中建立歡樂的氣氛，將體育生活化與家庭緊密結(jié)合，拉近家庭成員之間的距離。利用社區(qū)的公益性體育健康講座或者社會公益性活動對現(xiàn)代體育健康效應、健身操作方法、健身原理進行細致的講解，加深民眾對于生活化體育的了解[2]。同時，家庭體育鍛煉由于地點的靈活性提升了指導的難度，因此社區(qū)體育部門應通過多種手段和形式加大體育宣傳的力度，比如通過印制家庭體育鍛煉的號召信和方法指南，利用社區(qū)的體育展板加大體育生活化理念的宣傳力度，幫助人們意識到體育鍛煉需要依據(jù)人的性別、年齡、生理規(guī)律、體質(zhì)狀況等條件開展，在專業(yè)人員的指導下科學配置運動量并有計劃地進行體育鍛煉。大部分社區(qū)體育參與人員對于體育生活化的理論具有一定需求，因此，全民建設視域下的體育生活化的理論建設，群眾實際需要的是體育健身方法和教學方法的基礎。

2.社區(qū)俱樂部的宣傳

政府應積極健全體育生活化系統(tǒng)與宣傳平臺，當前此工作主要經(jīng)由社區(qū)體育俱樂部的演出活動、文教干部、體育指導員等社區(qū)體育志愿者或者樓長的隊伍進行宣傳，缺少針對性、完整性、系統(tǒng)性。因此，社區(qū)體育組織應在小區(qū)內(nèi)安裝電子屏幕，向群眾實時宣傳和發(fā)布相關的健康常識和健身信息。利用互聯(lián)網(wǎng)技術建設小區(qū)體育生活化的門戶網(wǎng)站，增加人們關于體育知識的信息量，幫助其充分了解當前倡導的體育生活化理念。最后通過體育指導員的親自宣傳增加體育生活化建設的參與度和知曉率。

（三）加強體育設施建設

1.增加體育智能化設施的建設，營造體育氛圍

以湖南省為例，相關數(shù)據(jù)顯示該省人均體育場地的面積為1.5平方米。省政府意識到當前公共服務體系的不健全，體育設施覆蓋率較低，設施供給不足，精品健身基地的數(shù)量稀少，質(zhì)量較差，導致“體育生活化”理念的樹立受到阻礙。因此，湖南省通過推行《全民健身實施計劃（2016-2020）》強調(diào)加大全民健身設施的管理與建設力度，使群眾就近健身。因此，體育設施的建設應結(jié)合城鎮(zhèn)化發(fā)展趨勢，經(jīng)由各級政府進行統(tǒng)籌與規(guī)劃，盤活資源、合理布局，圍繞城市中的各個社區(qū)以15分鐘的路程建立“健身圈”，開啟全民體育建設生活化工程[3]。

同時互聯(lián)網(wǎng)技術的突破促進了各種智能化健身器材的研發(fā)，體育生活化與互聯(lián)網(wǎng)技術的融合會使智能體育成為今后全民健身的熱點。例如，2017年北京建設了共享健身倉，內(nèi)部配置了跑步機、動感單車等多種健身設備，通過自助型門禁按照民眾鍛煉時間進行收費。此外，網(wǎng)絡動感單車和VR虛擬自行車等智能體育設施已經(jīng)在我國各地興起。其中網(wǎng)絡動感單車結(jié)合了燈光、音樂、游戲、社交等多種元素，實現(xiàn)了運動數(shù)據(jù)的智能化，市民在鍛煉完畢之后會顯示速度、里程、心率、燃燒的卡路里等實時數(shù)據(jù)統(tǒng)計值，還可以與其他市民一同進行分組對戰(zhàn)或者全員匹配，成為多人對戰(zhàn)的競技類體育游戲。因此，建立新式健身場地和器材可以提升市民參與體育健身的熱情，豐富其精神世界，減輕工作中的壓力。新式體育設施可以規(guī)避傳統(tǒng)設施的部分弊端，如動作不規(guī)范、單一無聊等情況，減少社區(qū)體育指導員的工作負擔，通過互聯(lián)網(wǎng)技術使全民體育變得娛樂化、趣味化。

2.建立體育資源共享機制

體育資源共享機制的建立實質(zhì)上屬于資源的綜合分享，由多種資源共同組成。其一，安全保障機制。安全是體育生活化建設的基礎，關于開放化的體育資源也許會涉及居民的人身安全，因此有關部門應在安全的環(huán)境中加強體育資源的整合。例如，社區(qū)需要加強小區(qū)健身場地和器材的安全性，最大程度地保證居民的人身安全，同時與保險公司進行合作，通過購買社會保險，解決相關的賠付問題。其二，協(xié)調(diào)機制。政府部門可以與社區(qū)領導相互協(xié)調(diào)，加強部門之間的融合性，通過聯(lián)合組建管理委員將實際情況與體育資源相結(jié)合，開展“協(xié)調(diào)會”克服全民健身中的體育資源配置問題。其三，成本補償制，政府可以安排開放部分學校的體育資源，以滿足民眾健身的需求，結(jié)合學校實際情況，可以免費對中小學生進行開放，對于社區(qū)居民收取價格低廉的器械成本。其四，獎勵機制，此制度也是針對第三方體育資源平臺開展的。例如，全民健身背景下政府安排學校的體育資源向民眾選擇開放，對效果優(yōu)異的學校進行獎勵，在體育生活化活動中實現(xiàn)良性循環(huán)，加強社區(qū)體育與院校體育資源的融合。

3.政府應加強設施經(jīng)費支持

政府若想使社區(qū)順利實行體育生活化建設工作，不僅應給予一定的政策支持，還需要提供足夠的建設資金。當前國家和政府每年定期向社區(qū)撥付固定款項，用于社區(qū)健身器材的建設和維護、體育建設活動、業(yè)余比賽的經(jīng)費，若想全面實行體育生活化理念的綜合運作，單單這些款項是不夠的。因此需要通過足夠的經(jīng)費支持啟動以全民健身為基礎的體育生活化建設。例如，上海楊浦區(qū)在推行體育生活化理念之后，花費50萬元為社區(qū)的居民建設長達400米的健身小路，同時建設面積為400平方米的健身樂園。此外，社區(qū)中的體育俱樂部為每一樓組的居民購買了跳繩、羽毛球、乒乓球、毽子等常見的健身工具，而器材的購置和維護需要資金支持[4]。社區(qū)體育工作人員會統(tǒng)一選拔體育愛好者，擴充社區(qū)體育指導團隊，因此政府可以對體育建設的指導站提供一些經(jīng)費支持。

四、結(jié)語

體育活動已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪械闹饕獌?nèi)容，在全民健身視域下增加體育資源的利用率需要相關部門結(jié)合實際情況進行調(diào)查，圍繞全民健身主題制定體育生活化健身方案，加強社區(qū)體育資源的整合與補充，通過構(gòu)建組織、加強宣傳、加大智能設施建設力度等形式充分發(fā)揮體育活動在群眾生活中的實效性。

參考文獻：

[1]陀亮.北京市東城區(qū)體育生活化社區(qū)全民健身公共服務供給現(xiàn)狀研究[D].北京體育大學碩士論文，2018.

[2]劉曉東.生活體育化與全民體育建設方法探究[J].當代體育科技，2016，6（5）：107-108.

[3]江桑佳.公共體育服務供給社會參與機制研究[D].北京體育大學碩士論文，2019.

[4]董凱.當代中國體育生活化的時代背景與文化闡釋[D].湖南大學碩士論文，2018.

（責任編輯：李凌峰）