鄭呂雪柔

【摘? 要】在陽光體育運動發(fā)展的背景下，各項體育運動項目得到了較大的推廣空間，在推廣與教學(xué)的過程中，啦啦操這項具有時尚性質(zhì)的體育運動項目得到了學(xué)生較高的關(guān)注度。目前，高校啦啦操運動教學(xué)體系不完善，因此，高校啦啦操教學(xué)人員和陽光體育運動推廣人員就應(yīng)該結(jié)合運動文化和學(xué)生喜好，開展合理有效的啦啦操教學(xué)活動。本文通過分析啦啦操的基本內(nèi)涵，以及現(xiàn)階段高校啦啦操教學(xué)中存在的問題，提出陽光體育運動背景下高校啦啦操教學(xué)的方法。

【關(guān)鍵詞】陽光體育運動;普通高校;啦啦操教學(xué)

引言

啦啦操運動是一項具有時尚和舞蹈性質(zhì)的運動項目，該運動主要應(yīng)用于比賽中鼓舞士氣等場景中，在高校陽光體育運動推廣過程中引入啦啦操這項體育運動項目，能夠反映出高校學(xué)生的活力與團結(jié)協(xié)作能力。目前，高校啦啦操運動主要以舞蹈啦啦操為主，該類型的啦啦操難度較低、安全度較高，適合高校啦啦操教學(xué)。由于我國啦啦操運動教學(xué)體系不完善，現(xiàn)階段教學(xué)過程中仍然存在較多問題，因此，啦啦操教師就需要結(jié)合啦啦操文化引入合適的啦啦操運動元素，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。

1.啦啦操的基本內(nèi)涵

1.1啦啦操的基本分類

目前，啦啦操主要分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操兩種類型，其中技巧啦啦操難度系數(shù)較大、運動風(fēng)險較高，該類啦啦操不適合高校學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐。舞蹈啦啦操是保留啦啦操基礎(chǔ)文化的前提下融入各類舞蹈運動內(nèi)容的啦啦操項目，該類啦啦操難度系數(shù)小且安全指數(shù)高，其運動方式和運動精神符合高校陽光體育運動教學(xué)的要求，還能夠滿足高校學(xué)生對啦啦操運動和舞蹈運動的學(xué)習(xí)需求，適合高校學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐。

1.2舞蹈啦啦操的教學(xué)內(nèi)容

舞蹈啦啦操的教學(xué)內(nèi)容主要分為四個板塊：音樂選擇、動作教學(xué)、道具教學(xué)、口號運用。在音樂選擇模塊中，教師需要播放不同類型的音樂讓學(xué)生了解啦啦操的運動節(jié)奏和運動風(fēng)格，同時，通過開展音樂選擇教學(xué)還能夠引起學(xué)生對啦啦操運動的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力。動作教學(xué)模塊是啦啦操教學(xué)的重點教學(xué)內(nèi)容，教師需要對學(xué)生的體態(tài)和舞蹈技巧進行教學(xué)和糾正，一般情況下，啦啦操運動要求表演者嚴(yán)格控制自身肢體擺動幅度，還必須要保證團體運動幅度相統(tǒng)一，從而保障啦啦操運動的美觀度。同時，學(xué)生在學(xué)習(xí)技巧動作時還需要掌握不同類型的舞蹈基礎(chǔ)動作，比如，學(xué)習(xí)包含爵士舞蹈風(fēng)格的啦啦操時，學(xué)生就需要先掌握爵士舞蹈的發(fā)力點和舞蹈律動方式，并將該風(fēng)格的舞蹈元素融入到啦啦操的基本動作當(dāng)中。在道具教學(xué)中，學(xué)生需要掌握籃球、手鼓等道具的運用方式，將其融入到啦啦操當(dāng)中，并保證運動內(nèi)容的整體融合度。在口號運用教學(xué)中，教師和學(xué)生需要創(chuàng)編出符合學(xué)生形象和風(fēng)格的口號，并且還要起到良好的激勵和鼓舞作用，學(xué)生表演過程中需要保證口號整齊氣勢足。

2.現(xiàn)階段高校啦啦操教學(xué)中存在的問題

2.1教學(xué)體系不健全，基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)備不完善

由于啦啦操運動的教學(xué)時間較短，目前，各個高校的啦啦操教學(xué)體系不健全，基礎(chǔ)教學(xué)設(shè)施不完善，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中仍然存在部分問題。隨著高校對啦啦操運動的關(guān)注度提升，參與的學(xué)生數(shù)量明顯提升，現(xiàn)階段的啦啦操運動設(shè)備無法滿足學(xué)生的運動需求。同時，高校啦啦操運動教師大多以傳統(tǒng)的體育教師代課為主，缺乏專業(yè)的啦啦操運動素養(yǎng)，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量不能得到保障。

2.2教學(xué)模式單一，教學(xué)實用性較低

目前，我國高校啦啦操運動主要應(yīng)用于各類啦啦操競賽當(dāng)中，教師在開展各類教學(xué)活動時主要以競賽達(dá)標(biāo)為主，教學(xué)模式單一，學(xué)生對啦啦操文化的了解范圍較小，不利于維持學(xué)生對啦啦操運動的學(xué)習(xí)興趣。同時，在教學(xué)過程中，教師需要花費大量的課堂時間用于隊伍的管理和基礎(chǔ)理念講解，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率較低，學(xué)習(xí)內(nèi)容不符合學(xué)生的日常運動需求，不利于構(gòu)建完整的高效啦啦操運動教學(xué)體系。

3.陽光體育運動背景下高校啦啦操教學(xué)的方法

3.1改革體育教學(xué)觀念，突出陽光體育運動主題

基于上述啦啦操基礎(chǔ)理念和教學(xué)問題，各個高校在開展啦啦操運動教學(xué)時還應(yīng)該根據(jù)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境和基本教學(xué)需求完善啦啦操教學(xué)體系。隨著陽光體育運動教學(xué)理念的推廣，各個高校對學(xué)生體育能力和體能素養(yǎng)的關(guān)注度逐漸提升，為了進一步推動陽光體育運動的發(fā)展，擴大學(xué)生體育運動范圍，各個高校相繼開展了符合高校學(xué)生年齡和興趣愛好的體育運動活動。同時，為了保證啦啦操等各項體育運動教學(xué)的有效性，學(xué)校就應(yīng)該根據(jù)啦啦操運動的教學(xué)需求完善運動場地的建設(shè)，并配備相關(guān)運動器材和具有專業(yè)素養(yǎng)的啦啦操教師，在日常教學(xué)中，教師應(yīng)該嚴(yán)格遵循陽光體育運動教學(xué)的相關(guān)理念，保證教學(xué)內(nèi)容的活力性，從而激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

3.2豐富運動教學(xué)層面，降低啦啦操教學(xué)難度

目前，各個高校的啦啦操教學(xué)主要以舞蹈啦啦操為主，學(xué)生在學(xué)習(xí)該類啦啦操時還需要學(xué)習(xí)相關(guān)主題的舞蹈動作，并要保證團體運動的整齊度，整體學(xué)習(xí)訓(xùn)練難度較大。因此，教師在教學(xué)過程中就應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)需求開展多層面運動教學(xué)活動，并通過動作示范、語言講解和案例導(dǎo)入等教學(xué)方式幫助學(xué)生理解各個舞蹈啦啦操動作的操作要領(lǐng)。同時，教師在教學(xué)過程中還應(yīng)該根據(jù)教學(xué)階段的不同制定不同標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求，通過鼓勵式教學(xué)和示范式教學(xué)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并保證學(xué)生的學(xué)習(xí)進步能力。例如，在學(xué)習(xí)包含爵士元素的舞蹈啦啦操時，教師就可以先為學(xué)生播放相關(guān)主題的爵士舞蹈展示視頻和啦啦操視頻，讓學(xué)生直觀地了解到學(xué)習(xí)成果和學(xué)習(xí)難度，并通過動作分解示范教學(xué)和糾正指導(dǎo)教學(xué)讓學(xué)生掌握基本動作要領(lǐng)，教師在教學(xué)中應(yīng)該盡量降低教學(xué)難度，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

3.3實行小組合作教學(xué)，突出團體運動特點

一般情況下，啦啦操隊伍的人數(shù)要求在6人到32人之間，因此，為了保證教學(xué)質(zhì)量，教師在開展教學(xué)活動前就可以對班級內(nèi)的學(xué)生進行類型分析和興趣分析，并根據(jù)分析結(jié)果對學(xué)生進行隊伍劃分。在教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)不同隊伍的學(xué)習(xí)需求準(zhǔn)備相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，從而保證教學(xué)質(zhì)量，突出各個團隊的啦啦操運動風(fēng)格。同時，在教學(xué)過程中，學(xué)生也可以在完成基礎(chǔ)教學(xué)后自行選擇隊伍，或者在完成階段性整體教學(xué)活動后重新選擇隊伍，從而保證學(xué)生學(xué)習(xí)的全面性，有助于班級內(nèi)學(xué)生的默契度培養(yǎng)。

3.4開展實踐教學(xué)活動，組織跨區(qū)域競賽

目前，各個高校的啦啦操教學(xué)主要以開展校內(nèi)活動為主，學(xué)生的實踐范圍較小，不利于高校特色啦啦操運動的推廣。因此，不同區(qū)域的高校就應(yīng)該根據(jù)校內(nèi)活動需求開展跨區(qū)域啦啦操實踐活動，讓啦啦操團隊在校園籃球、足球、排球等各類校園活動中進行表演。同時，相關(guān)人員還應(yīng)該根據(jù)啦啦操團隊的整體表現(xiàn)成績對不同區(qū)域的啦啦操團隊進行排名，并為排名較高的團隊組織國內(nèi)或國際范圍的啦啦操競賽，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

4.結(jié)束語

總而言之，啦啦操運動是一項適合高校學(xué)生學(xué)習(xí)且深入研究的運動，目前，我國啦啦操運動教學(xué)體系不健全，日常教學(xué)中缺乏完整的教學(xué)教材和啦啦操元素。因此，各個高校在開展啦啦操教學(xué)時，還應(yīng)該及時創(chuàng)建完整的啦啦操教學(xué)環(huán)境，教師在教學(xué)中應(yīng)該結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)需求引入合適的啦啦操舞蹈元素，并在保證安全的前提下開展相關(guān)主題的教學(xué)活動，通過啦啦操的展示來表現(xiàn)出高校學(xué)生的青春活力與激情，從而推動高校陽光體育運動項目的開展與有效教學(xué)。

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