生活中，遇到困難和煩惱時(shí)，很多人會(huì)用“屁大點(diǎn)事”來寬慰自己。專家表示，“屁”事可大可小，小則關(guān)乎顏面，大則關(guān)乎健康，要重視“屁”背后傳遞的健康信息。

屁有兩種成分

屁是怎么形成的？廣州市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師周永健介紹，簡(jiǎn)單地說，屁就是腸道內(nèi)的氣體，一部分是人在吞咽時(shí)帶入的氣體，其他是由食物消化過程中及食物殘?jiān)荒c道細(xì)菌發(fā)酵分解時(shí)產(chǎn)生的氣體。屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發(fā)性胺、揮發(fā)性脂肪酸等微量氣體。“前者負(fù)責(zé)‘量夠多，占99%以上，無色無味;后者負(fù)責(zé)‘味夠臭，只有不到1%?！?/p>

屁多或因不良習(xí)慣引起

腸子的蠕動(dòng)不眠不休，只要腸道照常工作，就會(huì)有氣體從肛門排出來，所以，人每天都會(huì)放屁。周永健表示，一般來說，每天放5～10次屁都屬于正常。如果覺得自己排放過量，就要找找原因了。

1. 吃了較多產(chǎn)氣的淀粉類食物，如紅薯、土豆，或者洋蔥、豆制品等。

2. 進(jìn)食量過大和消化不良，會(huì)增加腸內(nèi)無法消化吸收的食物成分。

3. 狼吞虎咽，邊吃邊說話，或愛嚼口香糖，吞進(jìn)很多空氣。

4. 腹瀉時(shí)腸道蠕動(dòng)加快，容易導(dǎo)致連續(xù)放屁。

屁太臭可能與疾病有關(guān)

屁的臭味不一樣，背后也有不同原因。飲食攝入過多蛋白質(zhì)（主要是肉、豆、蛋、奶），屁中吲哚等成分含量升高，臭味顯著;進(jìn)食如洋蔥、大蒜、蘿卜、韭菜等蔬菜，它們不僅本身產(chǎn)氣，也有一定的異味。排除飲食原因，屁太臭可能暗示一些疾病原因。

臭雞蛋味的屁 臭雞蛋味的屁相當(dāng)于蛋白質(zhì)代謝到最后腐敗的味道，此時(shí)胃腸道可能存在問題。

魚腥味的屁 魚腥味的屁預(yù)示消化道出血，血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細(xì)菌把血液分解，有時(shí)排出的糞便會(huì)像柏油一般，屁也會(huì)有腥臭味。此外，腸道有惡性腫瘤時(shí)，因癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細(xì)菌的分解發(fā)酵作用，放的屁也有腥臭味。所以，大便顏色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去醫(yī)院檢查。

長(zhǎng)期憋屁皮膚會(huì)變差

通常消化道里有一部分氣體需要自尋出路，或上沖于口，通過打嗝排出，或從“菊”部地區(qū)釋放，成了“屁”事。那么，憋沒了的屁去哪兒了？實(shí)際上，被無情憋回的屁會(huì)被腸壁吸收，毒素進(jìn)入血液中被運(yùn)至肺部，與呼出去的氣一起排出體外，又叫噯氣。

憋屁會(huì)傷身嗎？周永健解釋：“憋屁雖不至于帶來嚴(yán)重后果，但依然會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣、疼痛，有時(shí)甚至是燒心等消化道癥狀。而且長(zhǎng)期憋屁的不良反應(yīng)會(huì)直接表現(xiàn)在皮膚氣色上，會(huì)導(dǎo)致臉色蠟黃、皮膚粗糙等?！?/p>

（據(jù)《貴陽晚報(bào)》）