王娜娜

摘 要：在核心素養(yǎng)理論中健全人格內(nèi)涵是：具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀;有自制力，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。這幾個方面都是心理健康教育的內(nèi)容。將心理健康教育滲入到學(xué)科教學(xué)中能更好地在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的心理核心素養(yǎng)。本文結(jié)合核心素養(yǎng)理念，將心理健康教育與學(xué)科教學(xué)的有效結(jié)合提出了自己的看法。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);中小學(xué);人格;心理健康

林祟德教授主編的《21世紀學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)研究》一書中對核心素養(yǎng)進行了如下界定：核心素養(yǎng)是學(xué)生在接受相應(yīng)學(xué)段的教育過程中，逐步形成的適應(yīng)個人終生發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格與關(guān)鍵能力。它是個體能夠適應(yīng)未來社會、促進終身學(xué)習(xí)、實現(xiàn)全面發(fā)展的基本保障。

《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》確立了六大核心素養(yǎng)（人文底蘊、科學(xué)精神、學(xué)會學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實踐創(chuàng)新）。其中健康生活內(nèi)涵主要包括珍愛生命、具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀;有自制力，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。

據(jù)有關(guān)部門進行心理調(diào)査表明，多達近30%的中小學(xué)生有不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)為：①學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)動機不足，自我控制能力差，考試焦慮。②人際關(guān)系方面：主要是缺乏合作精神，競爭意識。③在自我意識、意志品質(zhì)方面：主要是自我評價能力較弱。③在行為方面：主要是說謊、逃學(xué)，偷竊、破壞行為等。

學(xué)生心理不健康，這里面有學(xué)校教育的責(zé)任，也有家庭教育的失職。很多的學(xué)校和家長“唯分數(shù)論”只關(guān)注學(xué)生的“分數(shù)成長”，不關(guān)注學(xué)生的“生命成長”和“心理成長”。學(xué)習(xí)與教育的目的在于點化與潤澤生命，而生命的成長也是以心去涵育、契合對應(yīng)著知識、智慧等要素。

那么，作為一名教師，如何在傳授給學(xué)生知識的同時又能夠點化和潤澤學(xué)生的生命呢？我認為應(yīng)當(dāng)以核心素養(yǎng)的培育為目標，把心理健康教育的理念注入到實際課堂教學(xué)中去。幫助孩子積累能夠應(yīng)對未來生活的積極心理資本！ 我認為，廣大的中小學(xué)教師可以從以下方面進行嘗試：

1.多給學(xué)生正確引導(dǎo)，提高學(xué)生認知能力

學(xué)生在成長過程中需要及時、正確的引導(dǎo)。中小學(xué)階段的學(xué)生，各方面的認知力在逐漸完成的過程中，對待學(xué)習(xí)和成長也更易接受引導(dǎo)。

比如，為讓學(xué)生更好認識自我，教師可以組織“自我剖析”類的心理主題教育活動。在這個活動中，學(xué)生要正確評價自我，包括自己的缺點和優(yōu)點等[1]。教師在這個過程要認真聆聽，并對學(xué)生提出中肯的建議，如此學(xué)生們能以愉快的心情接受老師的建議，幫助他們更好地認識自我和成就自我。此外，在學(xué)校的日常生活中，教師可定期開展心理教育培訓(xùn)會和發(fā)展討論會，融合各科、各班教師的特長;結(jié)合學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀，以學(xué)生為活動主體設(shè)計心理教育活動和游戲。例如，學(xué)?？煞帜昙壎伍_展青少年心理教育知識講座，其內(nèi)容主要包含青少年常見心理問題和案例，通過現(xiàn)場講師和學(xué)生的互動，使學(xué)生感到心理游戲的興趣，體會到心理健康的重要性。也可以實際發(fā)生的事情作為案例，通過和學(xué)習(xí)相關(guān)的事件引入，如，某位學(xué)生因個人生病原因未完成作業(yè)，因怕被指責(zé)便抄襲了其他學(xué)生的作業(yè)，在這位同學(xué)被教師發(fā)現(xiàn)后，并不知悔改，認為自己完成了教師布置的任務(wù)，僅此一次的抄襲并不代表做錯了事。教師可先分析這位同學(xué)出現(xiàn)的心理狀態(tài)，先肯定該學(xué)生對于作業(yè)的重視態(tài)度，再就他采用的方式進行分析引導(dǎo)他認識到自己的錯誤，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。對于小學(xué)階段的學(xué)生，可采取心理游戲、角色扮演、心理沙盤等符合他們年齡階段特征的方式，在潛移默化中影響并改變他們的心理和行為。

2.將學(xué)習(xí)和心理教育相結(jié)合，全面提高學(xué)生能力

初中，小學(xué)階段的學(xué)生心理正處于半成熟時，心理的發(fā)展也較為矛盾，對較為感興趣的事物會主動探究鉆研，若碰到較困難的學(xué)科會逃避，所以，在心理教育指導(dǎo)過程中，教師要結(jié)合學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r和年齡特點，為他們組織相關(guān)的實踐活動。讓學(xué)生在愉悅的狀況下進行學(xué)習(xí)與成長。

比如，當(dāng)前的中學(xué)生大多比較敏感，他們在遇到困難時常常將困難無限放大，不僅影響了學(xué)生的健康成長，也影響了學(xué)生的綜合發(fā)展素質(zhì)。鑒于這樣的狀況，教師可以給學(xué)生組織一定的具有挑戰(zhàn)性的活動，比如舉辦一些長跑運動，讓學(xué)生在操場進行長跑活動。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生不想堅持容易放棄時，教師可以適時鼓勵他們，只要稍微堅持一會兒，他們的目標就會接近一步。經(jīng)過長期的堅持鍛煉，每個學(xué)生的耐心就會得到鍛煉。教師還可以在活動之后，讓學(xué)生寫下一段有關(guān)活動的感言，學(xué)生可從心里逐漸認識到：決心是通向成功的一條陽光大道。最終形成學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)。

3.增強學(xué)生信心，讓學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)

一個人的責(zé)任心對學(xué)習(xí)和生活都有著重要影響，而初中階段的學(xué)生，正是需要磨練意志力，鍛煉綜合能力的時期，較多時候?qū)W生更擅于通過觀察模仿教師、家長及同學(xué)。對于缺乏自信心，學(xué)習(xí)中遇到困難便退縮，不愿意參加團體活動的學(xué)生，教師可著重通過教學(xué)過程和課外活動等培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。例如，可在班內(nèi)設(shè)置輪流擔(dān)任一日班長的活動，讓學(xué)生們依照學(xué)號或班級內(nèi)排序輪流擔(dān)任班長，一人為期一天，在擔(dān)任班長的期間內(nèi)，可輔助教師完成班級的當(dāng)日規(guī)劃，管理學(xué)生的作業(yè)上交和班級紀律狀況，并讓當(dāng)日班長在完成后做總結(jié)，內(nèi)容可主要包括：以其自身的角度分析班內(nèi)存在的問題并提出建議;參與班級活動的主題討論，以小組為單位，分組負責(zé)一期的班會開展。在這樣的活動中學(xué)生樹立了信心，調(diào)動了積極性，在提高自我養(yǎng)和能力的同時培養(yǎng)了認真的處事態(tài)度。

4.有效利用學(xué)生之間的互相評價

教學(xué)評價對于心理健康教師全面掌握學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)情況具有很重要的作用，教師要積極通過多元化的教學(xué)評價，提升學(xué)生的積極健康心理素質(zhì)。除了來自教師對學(xué)生的評價之外，教師還可以鼓勵學(xué)生之間進行互相評價，提升學(xué)生之間情感的同時，也促進學(xué)生心理素質(zhì)的改變，為健康成長打下基礎(chǔ)。

例如，在平時的大小考試中，基本每個學(xué)生都有緊張的心理，在這個階段，除了來自教師對學(xué)生的試卷評價外，還可以發(fā)揮學(xué)生的作用，讓學(xué)生之間進行相互評價。如學(xué)生B評價學(xué)生A稱，A在課堂的學(xué)習(xí)還是很努力的，但該同學(xué)的情緒化比較明顯，一到了考試的前期，她總是睡不好，導(dǎo)致她復(fù)習(xí)的心情都沒有了。如果將每一次考試當(dāng)成人生的一個小測驗，以平常心對待考試，相信A一定可以取得優(yōu)秀的成績。通過學(xué)生之間互相評價，學(xué)生更能接受自己的實際現(xiàn)狀，也愿意聆聽同學(xué)的建議[2]。通過學(xué)生的評價，不僅可以提升學(xué)生之間的互相信任情感，還可以讓學(xué)生順利提升自己的心理素質(zhì)，用積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活。

綜上所述，核心素養(yǎng)以全面發(fā)展的人為出發(fā)點和歸宿，強調(diào)學(xué)生不僅要具備較強的學(xué)識基礎(chǔ)，更要有健康積極的心理素質(zhì)。作為新時期的教師，要特別關(guān)注不同學(xué)段學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r，明確各個時期學(xué)生的心理發(fā)展存在的實際問題，并確立教學(xué)指導(dǎo)目標。教師要通過一定的實踐活動豐富學(xué)生的認知，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，還可以讓學(xué)生進行評價，將心理素質(zhì)教育貫徹到教育與生活的各個方面，真正發(fā)展中小學(xué)生心理健康核心素養(yǎng)。

參考文獻：

[1]林崇德.2016.21世紀學(xué)生發(fā)展和新素養(yǎng)研究.北京師范大學(xué)出版社.

[2]李明婷.淺談如何上好高中心理健康課[J].科教文匯（下旬刊），2018（06）：154-155.

[3]衛(wèi)萍.許成武，劉燕，郭纓.中小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查分析與教育策略[J].教育研究與實驗，2017（02）：91-96.