程偉華

摘要： 隨著中國(guó)政治經(jīng)濟(jì)文化等的蓬勃發(fā)展，大學(xué)擴(kuò)招，大學(xué)生的人數(shù)越來(lái)越多，社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求也提高了一個(gè)層次，許多崗位開始將學(xué)生的學(xué)歷要求從大學(xué)本科上升到研究生。為了能夠滿足這種要求，找到更加稱心如意的工作，越來(lái)越多的大學(xué)生投入到考研的行列中去。不過，隨之產(chǎn)生的考驗(yàn)焦慮問題，也越發(fā)嚴(yán)重。本文就對(duì)當(dāng)前大學(xué)生考驗(yàn)焦慮問題進(jìn)行分析，探求其背后的原因，并提出大學(xué)生環(huán)節(jié)焦慮的方法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;考研焦慮;心理研究

引言

在中國(guó)走向偉大復(fù)興的進(jìn)程中，隨著中國(guó)政治經(jīng)濟(jì)文化等的蓬勃發(fā)展，對(duì)我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展要求也更高，對(duì)學(xué)生的學(xué)歷、知識(shí)和能力的要求也相應(yīng)提高。大學(xué)生為了更好地服務(wù)社會(huì)，更好地為社會(huì)做貢獻(xiàn)，在完成本科學(xué)業(yè)之后，選擇考研繼續(xù)深造就成了不少學(xué)生的必然選擇。然而，考生在準(zhǔn)備考研的過程中，也會(huì)備受焦慮問題困擾?，F(xiàn)就這一問題做一探討。

1 大學(xué)生考研焦慮現(xiàn)狀

隨著我國(guó)社會(huì)的不斷進(jìn)步，社會(huì)對(duì)高學(xué)歷人才的需求也在不斷增長(zhǎng)，近些年我國(guó)報(bào)考研究生的大學(xué)生人數(shù)逐年增長(zhǎng)，究其原因，很大一部分學(xué)生做出這樣的選擇是因?yàn)槭艿搅司蜆I(yè)壓力的影響。還有一部分學(xué)生是為了繼續(xù)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。不管學(xué)生做出這種選擇的原因何在，焦慮已經(jīng)成為考研學(xué)生的普遍心理問題。考研雖然不像高考對(duì)學(xué)生的影響那樣重大，但也稱得上是人生中的一個(gè)重要階段。在多數(shù)本科同學(xué)步入社會(huì)參加工作的同時(shí)，考研的同學(xué)卻選擇了另一條少數(shù)人走的路，無(wú)論是為了證明自己，還是為了獲得更好的工作，他們從做出選擇的那一刻起，就承受了更多的壓力。

2 大學(xué)生考研焦慮的產(chǎn)生原因

2.1家庭壓力

不可否認(rèn)的是，家庭壓力對(duì)于考研學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的一種。尤其在中國(guó)社會(huì)中，學(xué)生的成長(zhǎng)離不開家庭，家庭對(duì)學(xué)生的影響根深蒂固。由于我國(guó)家庭父母大都“望子成龍望女成鳳”，希望自己的孩子更有成就，所以，有些學(xué)生在本科學(xué)業(yè)尚未完成的時(shí)候，來(lái)自家庭的考驗(yàn)壓力就落在了學(xué)生的肩上。社會(huì)學(xué)家的研究結(jié)果表明，在我國(guó)，家庭已經(jīng)成為孩子做出抉擇的重要影響因素，尤其在社會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)歷要求越發(fā)提高的情況下，家庭更是不惜施加壓力，讓孩子考研，只為了在步入社會(huì)的那一刻，讓自己的孩子能夠找到更好的工作，創(chuàng)造更多的經(jīng)濟(jì)效益。然而不幸的是，我國(guó)學(xué)生普遍沒有足夠的自主意識(shí)，有近一半的考研學(xué)生都是因?yàn)槁爮牧烁改傅脑?，考研學(xué)生的焦慮很大程度上來(lái)自家庭。

2.2社會(huì)壓力

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力也是學(xué)生參加考研的重要原因之一。由于我國(guó)正處在飛速發(fā)展的階段，各行各業(yè)都因?yàn)橄冗M(jìn)理念、先進(jìn)技術(shù)的引入，而越發(fā)快速地前進(jìn)。而大學(xué)校園所傳授給學(xué)生的知識(shí)，通常和時(shí)代前沿技術(shù)有較大的差距，在某些高精尖的領(lǐng)域，學(xué)校的知識(shí)甚至成為了落后時(shí)代的標(biāo)志，無(wú)法對(duì)學(xué)生從事該領(lǐng)域的工作起到明顯的作用。為了讓自己能夠在步入社會(huì)工作崗位之后能夠更快地創(chuàng)造效益，借助更加豐富的行業(yè)知識(shí)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，學(xué)生只好通過考研的方式來(lái)提高自己的專業(yè)水平。

3 緩解大學(xué)生考研焦慮的方法

3.1樹立家庭對(duì)考研的正確認(rèn)識(shí)

中華民族歷來(lái)對(duì)家庭有很高的重視，但是對(duì)家庭對(duì)孩子應(yīng)該發(fā)揮的作用卻沒有明確的認(rèn)知。我國(guó)家庭普遍對(duì)“家庭社會(huì)工作”一詞沒有了解。不僅如此，一些家庭甚至受到傳統(tǒng)“出仕”思想的影響，認(rèn)為學(xué)生只有具有更高的學(xué)歷，才能實(shí)現(xiàn)更多的自我價(jià)值。孩子也在潛移默化中，受到這種思想的深刻影響，不知不覺中走上了考研這條路。這種傳統(tǒng)的家庭思想得不到扭轉(zhuǎn)，大學(xué)生的考驗(yàn)焦慮問題不會(huì)得到根本性的緩解。為此，我國(guó)要加強(qiáng)思想教育建設(shè)，讓越來(lái)越多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到考研并不是唯一的出路，隨著我國(guó)社會(huì)逐漸開放，思想形態(tài)更加多元化，傳統(tǒng)的那種靠獲取更好的學(xué)歷來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的思想已經(jīng)過時(shí)。同時(shí)，我國(guó)應(yīng)采取科學(xué)的方法，讓家庭發(fā)揮更好的作用，讓家庭成為孩子避風(fēng)的港灣，而不是壓力的來(lái)源。

3.2讓學(xué)校更好地發(fā)揮作用

學(xué)校也算是半個(gè)社會(huì)，是學(xué)生真正進(jìn)入社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)浪潮中最后一處停歇的燈塔，學(xué)校的教育深切影響著學(xué)生的選擇。對(duì)于考研的選擇，也有很大一部分學(xué)生是在采納了教師的建議之后才做出的。然而，教師雖然教會(huì)了學(xué)生考研的方法，卻沒有教會(huì)學(xué)生如何應(yīng)對(duì)焦慮。所以，學(xué)校應(yīng)發(fā)揮更好的作用，讓學(xué)生不光在迎接考研的挑戰(zhàn)時(shí)以豐富、扎實(shí)的知識(shí)和技能進(jìn)行應(yīng)對(duì)，還要能夠以正確的心態(tài)來(lái)跨越這一道門檻。比如，學(xué)?？梢越M建內(nèi)部的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓學(xué)生在焦慮侵襲時(shí)，能夠獲得科學(xué)的心理疏導(dǎo)，緩解焦慮情緒。再比如，學(xué)?？梢远ㄆ跒榭佳袑W(xué)生開展心理輔導(dǎo)課程，讓學(xué)生掌握科學(xué)的排解方法。

4 結(jié)語(yǔ)

考研是學(xué)生人生中的重大抉擇，學(xué)生在面對(duì)這樣沉重的負(fù)擔(dān)時(shí)，產(chǎn)生焦慮情緒原因是多方面的。解決這一問題也要家庭和學(xué)校等多方面發(fā)揮作用，使用科學(xué)的方法，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)考研，并緩解學(xué)生的焦慮情緒。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳艷. 大三學(xué)生考研前焦慮特點(diǎn)研究[D].廈門大學(xué)，2007.

[2]王蕊. 大學(xué)生考研焦慮狀況的調(diào)查研究[J]. 教育教學(xué)論壇，2014（15）：136-137.

[3]羅忠俊. 大學(xué)生考研焦慮與情緒調(diào)節(jié)策略研究[J]. 科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2015（07）：150.

[4]楊磊，申魯軍. 大學(xué)生考研焦慮影響因素問卷的編制[J]. 中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2009，17（04）：414-415.