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（遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧 錦州 121000）

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣的方法選取遼寧鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019—2020年級(jí)部分學(xué)生為研究對(duì)象，共330人。

（二）研究方法

1．文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、有關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)以及我校圖書館收集有關(guān)文獻(xiàn)，作為本文研究的理論基礎(chǔ)。

2．問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的、研究?jī)?nèi)容設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，隨機(jī)向七個(gè)專業(yè)的在校學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷330份?；厥?26份；回收率98.7%；有效問(wèn)卷317份，有效率97.2%；其中男生266人，女生51人。并對(duì)問(wèn)卷的效度和信度進(jìn)行了檢驗(yàn)。

3．?dāng)?shù)理統(tǒng)計(jì)法

本文采用Excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

二、結(jié)果與分析

（一）高職學(xué)生參與體育活動(dòng)的情況

從高職學(xué)生參與體育活動(dòng)的情況一覽表（調(diào)查中不包括體育課） （見(jiàn)表1）可以看出，高職學(xué)生參與體育鍛煉的情況很不樂(lè)觀，排在第一位的是“很少參加體育鍛煉”，占到了調(diào)查總?cè)藬?shù)的36.9%；其次是“有時(shí)參加體育鍛煉”，占35.6%；除體育課外從不參加的人數(shù)也有16.4%；經(jīng)常參加體育鍛煉的人只占總?cè)藬?shù)的11%。

表1 高職學(xué)生參與體育活動(dòng)情況調(diào)查（不包括體育課）n=317

（二）高職學(xué)生體育參與動(dòng)機(jī)調(diào)查分析

動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)人活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，是一個(gè)人參與活動(dòng)的主觀動(dòng)因[1]。從表2中可以看出，高職學(xué)生參與體育鍛煉排在前三位的分別是興趣愛(ài)好、強(qiáng)健體魄和提高運(yùn)動(dòng)技能。

表2 高職學(xué)生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查 n=317

（三）高職學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)內(nèi)容

從表3高職學(xué)生體育活動(dòng)內(nèi)容可以看出，除了舞蹈和器械健身類是學(xué)生通過(guò)校外健身房或者舞蹈社團(tuán)參與其中的，其余的體育活動(dòng)內(nèi)容都是學(xué)校體育課的教學(xué)內(nèi)容[2]。因此，學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)生參與體育活動(dòng)和了解體育內(nèi)容的一個(gè)有效手段，應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，多開設(shè)一些新型類項(xiàng)目，如男生喜愛(ài)的器械健身、臺(tái)球，跆拳道，女生喜歡的舞蹈、普拉提等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，使學(xué)生更多更好地參與到體育鍛煉當(dāng)中[3]。

表3 高職學(xué)生體育活動(dòng)內(nèi)容調(diào)查 n=317

（四）高職學(xué)生體育消費(fèi)方式

體育消費(fèi)是滿足健康需求的主要消費(fèi)形式，體育的消費(fèi)方向和程度，能反映出學(xué)生對(duì)健康和精神的追求[4]。從高職學(xué)生體育消費(fèi)方向調(diào)查表（見(jiàn)表4）可以看出，高職學(xué)生在體育上的消費(fèi)40%用于體育服裝上，有25.8%高職學(xué)生用于購(gòu)買體育器材，10.7%用于場(chǎng)地器材租賃，有8.5%的高職學(xué)生用于健身指導(dǎo)上。可以看出部分高職學(xué)生意識(shí)到正確科學(xué)地參與體育鍛煉的重要性，愿意支付一定的費(fèi)用在體育消費(fèi)上。還有5.9%和4.7%的人用于體育比賽門票和體育報(bào)刊書籍上，說(shuō)明對(duì)體育也很關(guān)注。

表4 高職學(xué)生體育消費(fèi)方向調(diào)查 n=317

（五）高職學(xué)生參與體育鍛煉形式

不同的體育鍛煉形式，對(duì)高職學(xué)生參與體育鍛練的頻率次數(shù)具有一定的影響作用[5]。表5中高職學(xué)生參與體育鍛煉形式排在第一位的是與朋友同學(xué)一起鍛煉，說(shuō)明高職學(xué)生喜歡多人一起鍛煉。個(gè)人參與體育鍛煉時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)感到枯燥乏味，很難堅(jiān)持下去。而和朋友或同學(xué)、班級(jí)、團(tuán)隊(duì)鍛煉會(huì)具有很強(qiáng)的帶動(dòng)性和互動(dòng)性，進(jìn)而更好地、長(zhǎng)期地參與到體育鍛煉中[6]。

表5 高職學(xué)生參與體育鍛煉形式調(diào)查 n=317

（六）阻礙高職學(xué)生參與體育鍛煉的因素分析

體育鍛煉是促進(jìn)健康的重要手段[7]。目前高職學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀并不理想，合計(jì)約有54%的學(xué)生沒(méi)有參加體育鍛煉的習(xí)慣（見(jiàn)表6）。其中阻礙高職學(xué)生參與體育鍛煉最多的三個(gè)因素分別是無(wú)興趣、懶惰、場(chǎng)地設(shè)施少。我們應(yīng)圍繞阻礙高職學(xué)生參與體育鍛煉的因素進(jìn)行對(duì)策研究[8]。

表6 影響高職學(xué)生參與體育鍛煉的因素調(diào)查 n=317

三、建議

第一，加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生健康意識(shí)的宣傳力度，加強(qiáng)學(xué)生的體育參與意識(shí)，可通過(guò)健康知識(shí)講座，讓學(xué)生明白科學(xué)的體育鍛煉是增進(jìn)身心健康的最主要的手段，是未來(lái)就業(yè)、從業(yè)的重要基石。

第二，學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該把學(xué)生的健康放在第一位，真正關(guān)心學(xué)生的身心健康，建設(shè)與學(xué)生相匹配的體育場(chǎng)地并免費(fèi)對(duì)學(xué)生開放，為學(xué)生創(chuàng)造體育鍛煉的良好環(huán)境。

第三，學(xué)校團(tuán)委、院系學(xué)生會(huì)、體育俱樂(lè)部、體育社團(tuán)應(yīng)該積極開展各類體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣愛(ài)好；教師和體育骨干要積極鼓勵(lì)同學(xué)參與其中，發(fā)揮榜樣和指導(dǎo)作用，以點(diǎn)帶面，使校園里體育健身蔚然成風(fēng)[9]。

第四，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)當(dāng)共同努力幫助高職學(xué)生養(yǎng)成積極健康的生活方式，尤其要讓高職學(xué)生樹立科學(xué)的體育鍛煉是健康生活方式的重要組成部分這一良好意識(shí)。

第五，培養(yǎng)高職學(xué)生的自我教育意識(shí)，通過(guò)每年的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[10]，對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。對(duì)于各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)優(yōu)異者可給予一定加分鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育觀念和意識(shí)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。