長(zhǎng)沙縣第一中學(xué)

學(xué)校體育是體育和教育的重要組成部分,為了提高全國(guó)青少年學(xué)生的身體綜合素質(zhì),國(guó)家從20 世紀(jì)九十年代開(kāi)始就不斷推進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)工作的改革,并于2001 年由教育部頒發(fā)了《全日制義務(wù)教育和普通高級(jí)中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn)稿)》,對(duì)中小學(xué)體育課程的開(kāi)展具有相當(dāng)重要的指導(dǎo)意義。但改革的結(jié)果并不令人樂(lè)觀,很多調(diào)查資料顯示,我國(guó)青少年的整體身體素質(zhì)水平呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。要充分使青少年學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉,提高整體健康水平,最主要的途徑還是課余體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)校體育教學(xué)。然而,我們必須要認(rèn)識(shí)到,隨著學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的日益增強(qiáng)和家長(zhǎng)對(duì)孩子的高考成績(jī)的重視,要在讀的高中學(xué)生積極參加課余體育運(yùn)動(dòng)就顯得非常不現(xiàn)實(shí)可行。由此,我們可以肯定,能直接影響高中生綜合身體素質(zhì)的主要是學(xué)校的體育教學(xué)工作,換句話說(shuō),高中體育教育直接影響著青少年身體健康的發(fā)展。種種跡象表明,將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引入到高級(jí)中學(xué)體育課程教學(xué)工作中去,適應(yīng)了形式的需要,并能推動(dòng)了中學(xué)體育工作的發(fā)展。

首先,民族傳統(tǒng)體育是一種以?shī)蕵?lè)身心為目的的活動(dòng),這一點(diǎn)與目前推行的中小學(xué)體育課程改革要求如出一轍,即通過(guò)體育課的開(kāi)展,在使學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)能力和綜合生理素質(zhì)得到提高的同時(shí),滿足學(xué)生個(gè)人的情感和個(gè)性心理需求,為學(xué)生以積極的態(tài)度生活和學(xué)習(xí)奠定必要的健康基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的迅速發(fā)展,學(xué)習(xí)知識(shí)結(jié)構(gòu)的不斷擴(kuò)大,學(xué)生群體尤其是高中學(xué)生所承受的生理和心理負(fù)荷愈加沉重,一方面高級(jí)中學(xué)的學(xué)生剛步入青年時(shí)期,迫切需要情感體驗(yàn)和社會(huì)認(rèn)知以及對(duì)自身的正確評(píng)價(jià),另一方面又不得不面對(duì)高考的壓力。因此,高中體育課必須著重對(duì)學(xué)生的個(gè)人性格和心理實(shí)施干預(yù),疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理和愉悅的心情,這樣才可能使學(xué)生擁有更好的身體健康水平,為提高高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率起到助推作用。而民族傳統(tǒng)體育中很多項(xiàng)目都能夠起到這樣的作用,如跳竹竿、跳皮筋、爬桿、踩高蹺、打陀螺、抖空竹等很多項(xiàng)目都可以滿足學(xué)生個(gè)體本身的娛樂(lè)需求,不失為一種調(diào)節(jié)學(xué)生情緒和心情的健康的方法和技能。

其次,民族傳統(tǒng)體育所具有的強(qiáng)身健體的效果更為顯著,由于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目主要來(lái)自于人們的生產(chǎn)、生活方式中,與身體活動(dòng)有著密切的聯(lián)系,它要求人們直接參與到活動(dòng)中去,在娛樂(lè)身心的運(yùn)動(dòng)中逐步改善個(gè)人的體質(zhì),提高自身的健康水平。比起競(jìng)技體育對(duì)學(xué)生身體生理機(jī)能提高的生硬手段,我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的練習(xí)方法或許更具有吸引力。在“更快、更高、更強(qiáng)”的競(jìng)技口號(hào)的指導(dǎo)下,我國(guó)的體育課一直在追求學(xué)生身體素質(zhì)的提高,并且一直使用田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練手段,因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的提高更具有針對(duì)性。然而,高級(jí)中學(xué)有其自身的特點(diǎn),即學(xué)生要面對(duì)高考沉重的學(xué)習(xí)壓力和思想負(fù)擔(dān),使學(xué)生更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)是在體育課堂下自己完成的,僅僅是單調(diào)的田徑或球類運(yùn)動(dòng)完全不能起到提高學(xué)生身心健康的作用,這直接導(dǎo)致現(xiàn)在的高中學(xué)生在非體育課時(shí)間的健身運(yùn)動(dòng)形式驚人的單一。面對(duì)新世紀(jì)的學(xué)生,需要的是更個(gè)性化的教學(xué)引導(dǎo)要求,單一的運(yùn)動(dòng)健身手段無(wú)疑是體育教學(xué)的敗筆。而民族性的傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,是以某種具有特色的生產(chǎn)勞動(dòng)或戰(zhàn)爭(zhēng)活動(dòng)為形式,在自?shī)实倪^(guò)程中完成對(duì)參與者身體素質(zhì)的綜合性的提高,并愉悅心情。也就是說(shuō),某些民族傳統(tǒng)項(xiàng)目具有自我健身的長(zhǎng)期性和娛樂(lè)性,將這些項(xiàng)目引入高中體育教學(xué)中來(lái),完全可以替代完全的單一的田徑項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容,不但能夠全面提升學(xué)生的身體健康水平,還能明顯提高學(xué)生參與體育的熱情以及積極健身的自覺(jué)性,是高中體育教學(xué)工作的有力補(bǔ)充。

再次,民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目通過(guò)游戲、競(jìng)技等身體活動(dòng)方式,表現(xiàn)出顯著的教育、文化傳承的功能。體育運(yùn)動(dòng)本身是很具有說(shuō)服力的教育手段,往往能夠影響到人們的價(jià)值觀、倫理道德觀、審美觀以及人們的行為模式。我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育從產(chǎn)生到發(fā)展,始終密切聯(lián)系著日常的生產(chǎn)生活,在歷史的發(fā)展中起到了積極的教育指導(dǎo)意義。與單純的西方競(jìng)技體育不同,很多中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目往往在競(jìng)技的同時(shí)被賦予了濃厚的文化氣息,如傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)我國(guó)儒家思想的承載；龍舟、舞龍等將祭祀與節(jié)氣聯(lián)系在一起；射箭、摔跤等象征即著將由孩童成為成年人；投壺、棋類等代表文人騷客的運(yùn)動(dòng)。這么多的賦予不同文化底蘊(yùn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在我國(guó)開(kāi)展起來(lái)的除了武術(shù)運(yùn)動(dòng)以外,幾乎再無(wú)其他。高中學(xué)生的年齡層次基本上是處于由少年向青年過(guò)渡的階段,是向成年人轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。單純的身體素質(zhì)方面的提高是無(wú)法滿足情感和心理轉(zhuǎn)變的需要的。我們完全可以用我們的民族傳統(tǒng)體育文化對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo),用體育運(yùn)動(dòng)的手段促進(jìn)學(xué)生對(duì)道德領(lǐng)域的探究和對(duì)價(jià)值觀的思考,提高學(xué)生的情商和思考能力,使學(xué)生自覺(jué)明白追求目標(biāo)和方向,促進(jìn)其積極運(yùn)動(dòng)、刻苦學(xué)習(xí)。

最后,民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,能夠培養(yǎng)認(rèn)同感和民族精神,增強(qiáng)凝聚力,促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)。就中央民族大學(xué)附屬中學(xué)看來(lái),在各民族學(xué)生互相結(jié)識(shí),建立穩(wěn)固的友誼的手段里面,運(yùn)動(dòng)交流占有主導(dǎo)地位。本民族的特色體育文化往往對(duì)其他民族學(xué)生產(chǎn)生著強(qiáng)烈的吸引力,而通過(guò)學(xué)習(xí)和交流,個(gè)體之間增進(jìn)了解,逐步建立起穩(wěn)定的友誼。由于目前體育教學(xué)課程內(nèi)容的要求,體育課程內(nèi)容是以田徑和球類運(yùn)動(dòng)為主,在整個(gè)體育課堂教學(xué)的過(guò)程中,很少有學(xué)生彼此間主動(dòng)地交流與合作,基本上都是在默默地完成教學(xué)內(nèi)容,課堂氣氛非常消極。然而,在課下自由活動(dòng)期間,很多來(lái)自不同民族地區(qū)的學(xué)生卻能自覺(jué)、自主地進(jìn)行他們自己喜歡的民族特色體育項(xiàng)目,并且在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中充分交流溝通、團(tuán)結(jié)協(xié)作,活動(dòng)氣氛非常濃厚。通過(guò)對(duì)相應(yīng)學(xué)生群體的走訪發(fā)現(xiàn),民族體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和參與,使學(xué)生對(duì)民族文化產(chǎn)生了濃厚的興趣,同時(shí)對(duì)我國(guó)的民族團(tuán)結(jié)事業(yè)有了新的認(rèn)識(shí),能夠以敬佩的心態(tài)審視其他民族文化,同時(shí)在求同存異的文化交流中,提升了對(duì)和諧社會(huì)的認(rèn)識(shí)的覺(jué)悟高度。

綜上所述,民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的推廣和普及是體育教學(xué)課程改革和我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定水平的趨勢(shì)所在,是能夠適應(yīng)我國(guó)現(xiàn)階段高中體育課程教學(xué)的客觀要求的。作為學(xué)校體育教學(xué)的有益補(bǔ)充,民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高中的成功開(kāi)設(shè)將會(huì)很好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),讓學(xué)生在繁忙的文化知識(shí)學(xué)習(xí)之余進(jìn)行有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練,同時(shí)體驗(yàn)和了解我國(guó)不同民族的特點(diǎn)和博大精深的傳統(tǒng)文化,深化對(duì)和諧社會(huì)的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相協(xié)作的優(yōu)良作風(fēng),充分提高學(xué)生的整體素質(zhì)。