王蓓

摘 要： 在新時代的教育背景下，教師的教學(xué)思想不斷發(fā)生著變化，于五育并舉的新時期，體育顯然是“德、智、體、美、勞”中的重要組成部分。因此，在新時期的教育環(huán)境下從教高中體育教師這份職業(yè)，針對于發(fā)展中的教學(xué)對象，必須要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，盡全力開發(fā)學(xué)生的身體機能，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識，使學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉身體的良好習(xí)慣，使學(xué)生擁有一個健康的身體適應(yīng)未來的社會生活。

關(guān)鍵詞： 高中體育;鍛煉意識;信息技術(shù);競賽活動;游戲教學(xué)

【中圖分類號】G633.96 ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? 【DOI】10.12215/j.issn.1674-3733.2020.37.189

雖然在新課改理念的影響下，如今倡導(dǎo)的是素質(zhì)教育，但對于高中階段的莘莘學(xué)子而言，面對高考，他們?nèi)耘f有著巨大的學(xué)習(xí)壓力。因此，有不少體育教師就將自己的課堂全部交給了學(xué)生，使課堂成為了學(xué)生的歡樂場，旨在讓學(xué)生能夠做到勞逸結(jié)合。這一出發(fā)點是極好的，但是對于學(xué)生本身而言，有部分學(xué)生因為著急學(xué)習(xí)，不去參加體育課;也有部分學(xué)生去了體育課，卻由于教師沒有進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，讓其手足無措，整整浪費掉了一節(jié)課的寶貴時間?；诖耍鳛橐幻聲r期的高中體育教師，應(yīng)改變自身的教學(xué)思想，以優(yōu)質(zhì)的教學(xué)策略讓學(xué)生能夠真正意義上做到了勞逸結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生堅持鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力。下面，我將結(jié)合自身教學(xué)實踐經(jīng)驗，對如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識提出以下幾點建議：

1 借助信息技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識

信息技術(shù)是科技時代教育環(huán)境下供教師展開課堂實踐活動的優(yōu)質(zhì)媒介，對各科教學(xué)質(zhì)量的提升都起到了積極的促進(jìn)作用。因此，身為體育教師的我們也可以通過努力學(xué)習(xí)，優(yōu)化自身應(yīng)用現(xiàn)代教育資源的能力，借助信息技術(shù)展開課堂實踐活動，讓學(xué)生感受到體育的魅力，從而實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識的目標(biāo)。

比如，在滲透奧林匹克精神的問題上，我開啟了室內(nèi)體育教學(xué)。首先，我借助信息技術(shù)將生動形象的奧運圖片展現(xiàn)在了大屏幕上，為學(xué)生介紹了什么是奧林匹克精神。然后，我通過聯(lián)系學(xué)生自身的生活，利用信息技術(shù)播放奧運視頻片段，讓學(xué)生在直觀情境下領(lǐng)略了奧運精神，使學(xué)生的認(rèn)識由感性上升到了理性，助力學(xué)生進(jìn)一步了解了奧運與生活學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，激發(fā)了學(xué)生的鍛煉欲望。最后，我做了課堂小結(jié)，希望學(xué)生能夠在實際生活中以自己的努力追求更快、更高、更強，讓學(xué)生之間互相交流了學(xué)習(xí)收獲。這樣，我通過借助信息技術(shù)授課，讓學(xué)生在形象的畫面下體會到了友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭的精神，感受到體育的魅力，充分實現(xiàn)了培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識的目標(biāo)。

2 開展競賽活動培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識

當(dāng)今社會是一個充滿競爭的環(huán)境，在學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識是教師義不容辭的責(zé)任。因此，作一名高中體育教師，要懂得基于教學(xué)內(nèi)容開展競賽活動，激發(fā)學(xué)生參與活動的熱情，提升學(xué)生的競爭能力，從而刺激學(xué)生的求勝心理，完成培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識的任務(wù)。

比如，在對學(xué)生指導(dǎo)“五十米跑”的體育活動時，首先，我基于學(xué)生的身體特點和教學(xué)的具體要求，讓學(xué)生通過慢跑和徒手操做了熱身運動，避免了學(xué)生在快跑時出現(xiàn)損傷肌肉的情況。然后，我將學(xué)生做了兩兩分組，讓學(xué)生根據(jù)哨聲跑這五十米兩兩競爭，看誰跑的快，從而刺激了學(xué)生的跑步欲望，在競爭中發(fā)展了學(xué)生的潛能。最后，我做了課堂小結(jié)，組織學(xué)生之間互相交流了學(xué)習(xí)收獲。這樣，我通過開展競賽活動，培養(yǎng)了學(xué)生的鍛煉意識，使不同素質(zhì)的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到了進(jìn)步，讓學(xué)生充分體驗到了運動的樂趣。

3 加強游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識

在體育教學(xué)項目中，有許多內(nèi)容可以開展成游戲活動，激發(fā)學(xué)生好玩的心理，同時降低學(xué)生因?qū)W習(xí)造成的巨大壓力。因此，身為高中體育教師的我們不妨加強游戲教學(xué)，進(jìn)一步愉悅體育課堂上的氣氛，激發(fā)學(xué)生的課堂參與度，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識的目的。

比如，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“合作跑”時，首先，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做了熱身運動，通過對學(xué)生進(jìn)行提問，以及熱身運動中對學(xué)生的觀察大致了解了其快速合作跑的能力，將學(xué)生劃分成了可以起到互助作用的小組，為學(xué)生講述了多人多足跑的游戲規(guī)則，培養(yǎng)了學(xué)生積極參與的態(tài)度。然后，我在游戲活動中對學(xué)生做了指導(dǎo)，使學(xué)生的力量、柔韌性、靈敏性，以及與他人配合的身體協(xié)調(diào)性等多方面素質(zhì)都得到了良好的發(fā)展，使學(xué)生體會到了合作游戲的快樂。之后，我升華了游戲的難度，在學(xué)生的跑步路程中添加了障礙物，讓學(xué)生再次進(jìn)行合作跑的游戲，從而培養(yǎng)了學(xué)生與人合作克服困難的精神品質(zhì)。最后，我在優(yōu)美的樂聲下組織學(xué)生之間互相交流了游戲活動中得到的體驗。這樣，我通過加強游戲教學(xué)，創(chuàng)建了一個愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生產(chǎn)生了強烈的課堂參與度，切實達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識的目的。

總而言之，體育教學(xué)效益提升，學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，都是身為體育教師所需要承擔(dān)的責(zé)任。因此，我們要不斷努力，以嶄新的教育理念挖掘更多優(yōu)質(zhì)的教學(xué)策略，使學(xué)生養(yǎng)成參與鍛煉的主觀意識，最大程度上優(yōu)化高中體育課堂教學(xué)效果。

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