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運(yùn)動智能在競技比賽中的作用研究

2020-11-23 11:31
武術(shù)研究 2020年5期
關(guān)鍵詞:耐力競技素質(zhì)

楊 明

云南師范大學(xué)體育學(xué)院,云南 昆明 650500

在運(yùn)動員日常的訓(xùn)練和比賽中,運(yùn)動智能發(fā)揮著越來越重要的作用。目前,國內(nèi)學(xué)者對運(yùn)動智能在日常運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中所起作用研究較少,對多元智能在日常運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中所起作用研究較多。運(yùn)動智能是多元智能的一部分,本研究從單一的角度,即從運(yùn)動智能的角度出發(fā)研究運(yùn)動智能跟體能和技能二者間的關(guān)系,因?yàn)轶w能跟技能是運(yùn)動員在競技運(yùn)動比賽中最為重要的兩大制勝因素,通過運(yùn)動智能跟二者間的關(guān)系研究,找出運(yùn)動智能在競技運(yùn)動比賽中所發(fā)揮的隱性作用,增強(qiáng)人們的感性認(rèn)識和理性認(rèn)識。

1 相關(guān)概念界定

1.1 運(yùn)動智能

運(yùn)動智能是智能的一種表現(xiàn)形式, 是運(yùn)動員以一般智能為基礎(chǔ),運(yùn)用包括體育運(yùn)動理論在內(nèi)的多學(xué)科知識, 參加運(yùn)動訓(xùn)練和運(yùn)動比賽的能力。[1]從運(yùn)動智能的概念來分析,在人們運(yùn)動訓(xùn)練和比賽過程中每時每刻都滲透著運(yùn)動智能的身影。由此可見,運(yùn)動智能在運(yùn)動訓(xùn)練和競技運(yùn)動比賽中發(fā)揮著特殊的地位和作用,在平時的訓(xùn)練和比賽當(dāng)中,應(yīng)著重加強(qiáng)運(yùn)動員在運(yùn)動智能方面的培養(yǎng)。

1.2 競技運(yùn)動

競技運(yùn)動即比賽性的體育活動,是指最大限度地發(fā)揮個人和集體在體力、戰(zhàn)術(shù)能力、智力和運(yùn)動能力等方面的潛能,以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動比賽成績而進(jìn)行的訓(xùn)練和競賽。[2]競技運(yùn)動能力由體能、技能、心理能力、戰(zhàn)術(shù)能力以及知識能力所構(gòu)成,并綜合表現(xiàn)在各運(yùn)動競賽中。

2 運(yùn)動智能與體能

體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)表現(xiàn)出來人體的基本運(yùn)動能力,是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成要素。[3]在這我們主要著重探討運(yùn)動智能在力量素質(zhì)、速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)當(dāng)中所起的特殊作用。

2.1 運(yùn)動智能在力量素質(zhì)中的作用

力量素質(zhì)是指人體肌肉克服或?qū)雇庠谧枇Φ哪芰?,力量為運(yùn)動之源,是人們參與運(yùn)動的基礎(chǔ)保障。在影響力量素質(zhì)的眾多因素中,雖然沒有提及運(yùn)動智能,但在影響力量素質(zhì)的過程中,運(yùn)動智能卻在其中發(fā)揮著潛移默化的作用。如,體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群中,跳躍步法節(jié)奏的掌握、投擲時的出手速度和角度控制、舉重時的快速發(fā)力等;技能主導(dǎo)類難美性項(xiàng)群中,發(fā)力的時機(jī)、部位、大小,上下肢的協(xié)調(diào)配合等;技心能主導(dǎo)類準(zhǔn)確性項(xiàng)群中,射箭時手臂的發(fā)力保持、高爾夫球揮桿力量的控制等;技戰(zhàn)能主導(dǎo)類格斗對抗性項(xiàng)群中,摔跤的發(fā)力時機(jī)、拳擊時的出拳速度、柔道的攻擊部位和發(fā)力大小等;無不體現(xiàn)著運(yùn)動員對體育運(yùn)動理論相關(guān)知識的把握、了解和運(yùn)用。

2.2 運(yùn)動智能在速度素質(zhì)中的作

速度素質(zhì)是指快速完成某種運(yùn)動的能力。速度的快慢主要受感受器、效應(yīng)器和中樞延擱的影響,其中感受器和效應(yīng)器很難改變,經(jīng)過訓(xùn)練也只能增加其熟練程度,但中樞延擱卻與運(yùn)動智能相關(guān)。如,有些身經(jīng)百戰(zhàn)的籃球運(yùn)動員,在退役后雖然身體素質(zhì)跟體能遠(yuǎn)不如以前,但在其防守和搶斷的過程中卻總能表現(xiàn)出驚人的速度,這是因?yàn)樗麄兎e累了許多的比賽經(jīng)驗(yàn),及有關(guān)運(yùn)動方面的知識,他們能根據(jù)對方的步法和傳球的手勢迅速的作出判斷,進(jìn)而提前完成防守和搶斷等一系列的動作,而這些恰恰就是我們所說的運(yùn)動智能。長跑冠軍不一定是剛開始起跑和加速度最快的那一個,同樣擊劍冠軍也不一定是出劍速度最快的那一個。在長跑項(xiàng)目中要學(xué)會合理的分配體能,把握好節(jié)奏,不能盲目的跑;在擊劍中制勝的因素往往在于出其不意和擊劍時機(jī)的把握等。像我國的飛人劉翔,在跨欄項(xiàng)目比賽人員中,如果是按短跑成績來算,并沒有明顯的優(yōu)勢,但卻在跨欄中擊敗了對手,贏得了冠軍,主要是他在完成跨欄過程中節(jié)奏、高度、時機(jī)等掌握得較好,這些也正是運(yùn)動智能的表現(xiàn)。

2.3 運(yùn)動智能在耐力素質(zhì)中的作用

耐力素質(zhì)是指機(jī)體在一定時間內(nèi)保持特定強(qiáng)度負(fù)荷的能力。在耐力性項(xiàng)目中,如馬拉松、中長距離游泳、劃龍舟等,除了要求運(yùn)動員具備一定的耐力素質(zhì)外,還要具備一定與體育運(yùn)動相關(guān)的理論知識。如在耐力性項(xiàng)目比賽中,運(yùn)動員根據(jù)自身的情況和比賽項(xiàng)目的特點(diǎn)進(jìn)行合理的體能分配,盡量避免自身的不足,最大限度發(fā)揮自己的優(yōu)勢,以及在比賽突發(fā)情況下迅速作出相應(yīng)的調(diào)整等,這些都是運(yùn)動智能的具體表現(xiàn)。

3 運(yùn)動智能和技能

運(yùn)動技能指人體在運(yùn)動中掌握和完成體育動作的特殊方法。[4]運(yùn)動技能的形成大致可分為三個階段,分別是泛化階段、分化階段、鞏固與自動化階段,在運(yùn)動技能形成的三階段中運(yùn)動智能起著關(guān)鍵作用。合理、有效的運(yùn)動技能是運(yùn)動員在比賽中獲勝的關(guān)鍵因素,還能讓運(yùn)動員更經(jīng)濟(jì)、更有效的使用和發(fā)揮其他方面的能力。

3.1 運(yùn)動智能在運(yùn)動技能形成過程中的表現(xiàn)

在運(yùn)動技能開始形成的泛化階段,大腦皮層的興奮跟抑制處于擴(kuò)散狀態(tài),練習(xí)者常表現(xiàn)出動作不協(xié)調(diào)、費(fèi)力、僵硬、有多余動作、條件反射建立不穩(wěn)定等情況,機(jī)體必須把這種感覺進(jìn)行相應(yīng)的肌肉強(qiáng)化,最終形成動力定型。在運(yùn)動技能進(jìn)入分化階段后,在人們有意識的指導(dǎo)下,動技能得到相應(yīng)的鞏固,多余動作明顯減少,條件反射初步得到建立,人們對肌肉的控制性明顯增強(qiáng)。在進(jìn)入鞏固與自動化階段后,人們能輕松的完成標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動技能,不必有意識的去想接下來所要進(jìn)行的動作,動作技能不易受到外界因素的干擾,動力定型完成,在這三個階段中,運(yùn)動智能起著記憶、指導(dǎo)和強(qiáng)化的作用。

3.2 運(yùn)動智能在運(yùn)動技能遷移過程中的作用

人們在后繼的學(xué)習(xí)中經(jīng)常會受到前面所學(xué)知識的影響,這就是我們所說的遷移,根據(jù)遷移對后繼學(xué)習(xí)的影響,可將其分為正遷移和負(fù)遷移兩種。人類學(xué)習(xí)的特點(diǎn)決定遷移現(xiàn)象的普遍性, 因此追求正遷移就成為掌握和鞏固運(yùn)動技能的有效途徑。[5]負(fù)遷移會對后繼的學(xué)習(xí)產(chǎn)生干擾,而正遷移會對后繼的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響,因此,尋求正遷移的積極影響來促進(jìn)相關(guān)運(yùn)動技能的形成就成為運(yùn)動員的首選。運(yùn)動員運(yùn)用運(yùn)動技能遷移的相關(guān)知識進(jìn)行技能遷移的學(xué)習(xí),能快速和有效的掌握和鞏固新學(xué)習(xí)的內(nèi)容,是運(yùn)動智能的體現(xiàn)。

4 結(jié)語

運(yùn)動智能存在于一切運(yùn)動訓(xùn)練和比賽當(dāng)中,常表現(xiàn)出隱性的一面而不易被人們所察覺和重視,是運(yùn)動員在比賽中獲取優(yōu)異運(yùn)動成績所必須具備的一種素質(zhì)。在當(dāng)今激烈的競爭中,對運(yùn)動智能的研究顯得越來越重要,必須引起人們的高度重視。

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