趙瓊 安徽銅陵技師學(xué)院（銅陵理工學(xué)校）

拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)中的一項(xiàng)新課程成為近年來(lái)學(xué)校和教學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)對(duì)象，他的到來(lái)有效的控制了傳統(tǒng)教學(xué)的一些弊端，對(duì)體育教育的發(fā)展和進(jìn)步有很大貢獻(xiàn)，還提高了學(xué)生對(duì)體育課程的熱情。雖然拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中的一個(gè)新名詞，但是就目前國(guó)內(nèi)個(gè)中等職業(yè)學(xué)校的實(shí)際體育教學(xué)課程來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練并為做到大面積普及。本文主要通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中的實(shí)際運(yùn)用，探索其特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校體育教學(xué)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，給出了在中等職業(yè)學(xué)校開展拓展訓(xùn)練的具體方法。盡管這十幾年來(lái)對(duì)體育教學(xué)越來(lái)越重視，但很多學(xué)校還是以應(yīng)試教育作為主要的教育教學(xué)方式，因此，組織拓展訓(xùn)練成為提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，改善教育理念，貫徹素質(zhì)教育的重要方式。

一、中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

（一）能夠增加學(xué)生的參與程度

將拓展訓(xùn)練運(yùn)用到中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)中改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)枯燥單一的教學(xué)模式，拓展訓(xùn)練能讓每個(gè)學(xué)生都加入體育課程中，能激發(fā)學(xué)生相互合作、積極參與的精神，同時(shí)，還能讓學(xué)生更好掌握體育的相關(guān)知識(shí)喝專業(yè)技能，促進(jìn)形成學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（二）提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

拓展訓(xùn)練實(shí)際上是一種有團(tuán)隊(duì)工作合作完成任務(wù)的活動(dòng)，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)相互合作、共同努力奮斗的能力。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，要求每個(gè)學(xué)生都要積極參與，扮演好各自的角色，保證每一步都能順利進(jìn)行，只有在大家相互協(xié)作的情況下，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能完成任務(wù)，獲得良好成績(jī)。所以，在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練能有效提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，將集體意識(shí)放在首位。

（三）增強(qiáng)學(xué)生的滿足感

拓展訓(xùn)練與一般的體育鍛煉不同，具有更高的難度喝挑戰(zhàn)性，學(xué)生想要獲得高分難度也更大，因此，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)參加拓展訓(xùn)練課程更像是一種挑戰(zhàn)自己的過(guò)程，是對(duì)自己的考驗(yàn)，同時(shí)，學(xué)生在參加拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，通過(guò)自身最大的努力獲得成功，從而增加個(gè)人的滿足感。

二、中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的具體方法

（一）精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)

拓展訓(xùn)練主要是通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生興趣，幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，使學(xué)生朝著綜合多方面的方向發(fā)展，在當(dāng)中最重要的是促進(jìn)學(xué)生個(gè)人品質(zhì)的鍛煉和提升。拓展訓(xùn)練與一般的體育項(xiàng)目和體育活動(dòng)不同，拓展訓(xùn)練有助于增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)，提高學(xué)生的集體責(zé)任感。例如，體育教師在教學(xué)的過(guò)程中組織學(xué)生參加盲人方陣拓展活動(dòng)，通過(guò)抽簽、推選等形式隨機(jī)選出學(xué)生分別扮演聾啞人、盲人、正常人這三種角色，然后，讓正常人畫圖、扮演盲人的學(xué)生等待接受指令，扮演聾啞人的學(xué)生依據(jù)正常人畫的圖畫信息移動(dòng)盲人，在盲人方陣活動(dòng)中能夠有效鍛煉學(xué)生相互配合和互相合作的精神以及遵守紀(jì)律的能力。如果扮演盲人的學(xué)生組成的方陣和正常學(xué)生繪制的圖紙內(nèi)容有較大出入，就判定為不合適，要重現(xiàn)組合方陣，從而進(jìn)一步提高學(xué)生相互配合、互相信任的能力。

（二）采用數(shù)字化的教學(xué)方法

在要進(jìn)行實(shí)際拓展訓(xùn)練課程時(shí)，教師不僅要口授拓展訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)，還要運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，使用多媒體為學(xué)生播放一些音頻和視頻包括拓展訓(xùn)練的知識(shí)降解和動(dòng)作分解視頻，學(xué)生在觀看的過(guò)程中能有效檢驗(yàn)自己的動(dòng)作是否符合規(guī)范，同時(shí)，對(duì)于一些關(guān)鍵點(diǎn)，教師還能和學(xué)生相互討論，互相學(xué)習(xí)，提高今后的教學(xué)水平和學(xué)生體育訓(xùn)練的整體水平。

（三）完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系

中等職業(yè)學(xué)校在進(jìn)項(xiàng)拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)課程中，由教師先講解知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作示范，再適量布置課時(shí)作業(yè)，學(xué)生在完成作業(yè)考試后，教師要對(duì)整個(gè)課程體系進(jìn)行綜合評(píng)定并打分。評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)主要分為：學(xué)生到課率、課堂活動(dòng)的積極性、課程作業(yè)完成質(zhì)量，此外，學(xué)生還可以給老師打分，形成師生互評(píng)系統(tǒng)，學(xué)校也要定期對(duì)教師進(jìn)行考核和評(píng)測(cè)，提升教師教學(xué)的綜合水平。

三、結(jié)論

我國(guó)對(duì)教育行業(yè)十分重視，傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目已經(jīng)不再是體育教學(xué)的主流，也不能做到全面提升和訓(xùn)練學(xué)生，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中能夠有效帶動(dòng)課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，有助于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，貫徹學(xué)生全面發(fā)展的理念。