李俊艷

【摘 要】 目的：觀察產(chǎn)褥期健康宣教與護理干預對初產(chǎn)婦早期康復中的應用效果。方法：收集110例初產(chǎn)婦臨床資料，時間2019年1月-2020年1月，對照組行常規(guī)護理，研究組加強產(chǎn)褥期健康宣教，觀察效果。結(jié)果：產(chǎn)后3d，研究組初產(chǎn)婦子宮復舊、惡露分泌量與對照組對比較小，有統(tǒng)計學意義，P<0.05。研究組初產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量為良比率（90.91%）與對照組對比更高，有統(tǒng)計學意義，P<0.05。結(jié)論：加強產(chǎn)褥期健康宣教與護理干預有助于促進初產(chǎn)婦早期康復，提高初產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】 產(chǎn)褥期;健康宣教;初產(chǎn)婦;早期康復

【中圖分類號】R473.72

【文獻標志碼】B

【文章編號】1005-0019（2020）22-104-02

產(chǎn)婦于產(chǎn)褥期身體系統(tǒng)發(fā)生較大生理變化，需要一個適應的過程，我院收治的產(chǎn)婦大多來自農(nóng)村，受陳舊觀念影響較大，缺少自我保健意識，對早期康復沒有正確意識。加強產(chǎn)褥期健康宣教與護理干預，保證產(chǎn)婦產(chǎn)褥期健康極其重要，促進其早期康復的同時，有利于日后身心健康[1]。本文旨在觀察產(chǎn)褥期健康宣教與護理干預對初產(chǎn)婦早期康復中的應用效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

收集110例初產(chǎn)婦臨床資料，時間2019年1月-2020年1月，研究組、對照組各55例。研究組初產(chǎn)婦年齡最大35歲，最小22歲，平均年齡（28.3±1.5）歲;對照組初產(chǎn)婦年齡最大34歲，最小21歲，平均年齡（28.2±1.4）歲;兩組患者一般資料無統(tǒng)計學意義，P>0.05。所有產(chǎn)婦均為單胎妊娠，新生兒出生時Argar評分>8分，所有產(chǎn)婦及家屬自愿配合。

1.2 方法

對照組行常規(guī)護理，指導家屬改正陋習，保持產(chǎn)婦身體清潔衛(wèi)生，加強營養(yǎng)支持。研究組加強產(chǎn)褥期健康宣教，①初產(chǎn)婦分娩后心態(tài)轉(zhuǎn)變較大，產(chǎn)褥期對產(chǎn)婦心理狀態(tài)進行準確評估，對存在抑郁傾向的產(chǎn)婦及時進行心理疏導，運用現(xiàn)代健康教育基本理論，不同時期采取相應的心理護理措施，使產(chǎn)婦放松心情，精神愉快。②母乳喂養(yǎng)指導，哺乳前濕熱敷乳房5min，如泌乳量不足，采取濕熱敷聯(lián)合按摩刺激乳房，指導家屬使用干凈的毛巾用溫開水浸濕，由乳頭中心向乳暈方向呈環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)15min。③盆底肌鍛煉及體能恢復護理，恢復正常飲食后即可鼓勵產(chǎn)婦進行上肢張力鍛煉和盆底肌鍛煉，同時進行雙下肢肢交替肌肉舒張訓練，預防深靜脈血栓發(fā)生。

1.3 觀察指標

①產(chǎn)后3d產(chǎn)婦子宮復舊、惡露分泌量。②產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量，睡眠時間可達7h以上，醒來無疲勞感為良好，睡眠時間不足7h，夜間易醒、醒后不能入睡，甚至睡眠顛倒為差。

1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析

軟件Spss25.0，計量資料采用t檢驗，計數(shù)資料采用χ2檢驗，P<0.05，有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 產(chǎn)后3d產(chǎn)婦子宮復舊、惡露分泌量對比

產(chǎn)后3d，研究組初產(chǎn)婦子宮復舊、惡露分泌量與對照組對比較小，有統(tǒng)計學意義，P<0.05。見表1。

3 討論

隨著我國社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，人民群眾生活水平廣泛提高，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期自我關(guān)愛及社會醫(yī)療保障需求越來越高，采取有效護理措施促進產(chǎn)婦產(chǎn)褥期早期康復是目前臨床亟需解決的問題，也是考驗現(xiàn)代產(chǎn)科護理康復的重要一關(guān)[2]。本研究結(jié)果顯示，產(chǎn)后3d，研究組初產(chǎn)婦子宮復舊、惡露分泌量與對照組對比較小，有統(tǒng)計學意義，P<0.05。研究組初產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量為良比率（90.91%）與對照組對比更高，有統(tǒng)計學意義，P<0.05。產(chǎn)褥期注重產(chǎn)婦心理健康，尤其對于初產(chǎn)婦，母親角色適應速度較慢，加上基層醫(yī)院接受的產(chǎn)婦普遍文化水平較低，對分娩知識、育兒知識掌握不足，分娩過程精力消耗較多，精神上受到巨大考驗，導致產(chǎn)褥期容易出現(xiàn)抑郁情緒[3]。護理人員需加強產(chǎn)褥期初產(chǎn)婦健康宣教，提高初產(chǎn)婦對分娩的認知，準確評估產(chǎn)婦心理問題，增加母嬰情感，在最短的時間內(nèi)適應母親角色，接納新生兒，初產(chǎn)婦確立母親角色有助于促進其身心康復。指導產(chǎn)婦哺乳，護理人員于哺乳前濕熱敷乳房，通過按摩刺激乳房血液循環(huán)，增加泌乳量，促進乳汁排出，預防乳房腫脹、疼痛。指導產(chǎn)婦進行盆底肌鍛煉，促進子宮肌收縮，排除宮腔內(nèi)積血，減少感染發(fā)生，促進子宮復舊。

綜上所述，加強產(chǎn)褥期健康宣教與護理干預有助于促進初產(chǎn)婦早期康復，提高初產(chǎn)婦睡眠質(zhì)量。

參考文獻

[1] 王麗.產(chǎn)褥期健康宣教與護理干預對初產(chǎn)婦早期康復中的應用[J].醫(yī)藥前沿，2016，6（11）：309-310.

[2] 黃寶琴，梅志雄，蘭葉等.孕期視頻與現(xiàn)場模擬訓練模式對初產(chǎn)婦產(chǎn)褥期母親角色適應的影響[J].全科護理，2016，14（25）：2618-2620.

[3] 付瑾.淺析系統(tǒng)健康宣教對產(chǎn)褥期婦女自我保健能力的影響[J].中國保健營養(yǎng)，2019，29（10）：72.