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提高高中體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練效率的相關(guān)研究

2020-12-07 09:26:24孫天松
頌雅風(fēng)·藝術(shù)月刊 2020年6期
關(guān)鍵詞:課業(yè)特長(zhǎng)生體育訓(xùn)練

◎?qū)O天松

高中階段的體育特長(zhǎng)生不是需要完成文化課的學(xué)習(xí),也需要進(jìn)行系統(tǒng)化的體育任務(wù),整體的開(kāi)展時(shí)間較為緊張,怎樣在相對(duì)較短的周期之中,收獲更佳的學(xué)習(xí)效率,更高效、更合理地提升其專(zhuān)業(yè)科目的成績(jī),這也是高中體育教學(xué)中的難點(diǎn),更是重點(diǎn)所在。

一、 影響高中體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練效率提升的核心問(wèn)題與誘因解析

(一)年級(jí)組對(duì)體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練工作關(guān)注度不足

由于長(zhǎng)期受限于應(yīng)試教育思想理念的全面影響,也引發(fā)諸多任課教師對(duì)體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練工作在思維上的關(guān)注度不足,方式也較為滯后,指導(dǎo)的合理性不足。在實(shí)際的項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中,因?yàn)橹T多基礎(chǔ)條件的限制,也導(dǎo)致絕大部分體育特長(zhǎng)生都只能在一位體育任課教師的指導(dǎo)下,開(kāi)展整體化的訓(xùn)練,而適合其專(zhuān)業(yè)性不斷提升的定制性訓(xùn)練相對(duì)匱乏。此種訓(xùn)練開(kāi)展模式,也引發(fā)諸多體育特長(zhǎng)生在單一方面的體育潛能不能深入被挖掘,其優(yōu)勢(shì)無(wú)法得到充分地彰顯,也讓訓(xùn)練效率提升受到了很大程度上的影響。此種問(wèn)題,在諸多學(xué)校的高中體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練中有著全面的展現(xiàn)。

(二)體育特長(zhǎng)生自身思想與心理層面存在著諸多的誤區(qū)

較長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),因?yàn)橛?xùn)練模式的靈活性不足,針對(duì)性較為有限,這也讓諸多體育特長(zhǎng)生因?yàn)閷?duì)自身體育專(zhuān)項(xiàng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的認(rèn)知不深刻,也讓其未來(lái)的職業(yè)發(fā)展定位存在著較為模糊化的問(wèn)題。在長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程中,核心是需要以做好平日的訓(xùn)練為關(guān)鍵,對(duì)訓(xùn)練方向、目標(biāo)規(guī)劃失準(zhǔn)。在日常的學(xué)習(xí)過(guò)程中,因?yàn)槌煽?jī)不理想而造成自行放棄,沒(méi)有學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力。最終會(huì)導(dǎo)致高中體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練品質(zhì)的不斷降低。

二、提升高中特長(zhǎng)生體育訓(xùn)練效果的舉措介紹

通過(guò)諸多的研究充分證明,高中體育特長(zhǎng)生的整體訓(xùn)練效果,與訓(xùn)練的針對(duì)性、投入度與方式等有著極為顯著的關(guān)聯(lián)。與此同時(shí),也需要家長(zhǎng)的肯定,同學(xué)的關(guān)注以及任課教師的指導(dǎo)。只有在多方面的整體化協(xié)作與一同的努力之下,才可以輔助其認(rèn)知到體育訓(xùn)練的關(guān)鍵性,為獲得優(yōu)異的訓(xùn)練效果而給予保障。

(一)合理規(guī)劃訓(xùn)練安排,彰顯訓(xùn)練的針對(duì)性

精細(xì)化的訓(xùn)練規(guī)劃,合理的訓(xùn)練指導(dǎo),是保障訓(xùn)練效果得以提升的關(guān)鍵所在。在開(kāi)展訓(xùn)練指導(dǎo)的階段中,任課教師需要切實(shí)關(guān)注特長(zhǎng)生的真實(shí)情況,對(duì)其體育發(fā)展做出合理化的評(píng)定,輔助這些學(xué)生更為充分地認(rèn)知到其自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),指導(dǎo)其在專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練上下大力度,彰顯出其自身的特長(zhǎng),以增進(jìn)訓(xùn)練的指向性,為某一方面的體育優(yōu)勢(shì)得以充分凸顯而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí),體育任課教師需要輔助相關(guān)學(xué)生協(xié)調(diào)好體育訓(xùn)練以及課業(yè)學(xué)習(xí)之間的關(guān)聯(lián)性,對(duì)其充分做好思想專(zhuān)項(xiàng)教育,讓這些學(xué)生在保障體育訓(xùn)練優(yōu)異開(kāi)展的同時(shí),不放棄課業(yè)的學(xué)習(xí),為今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的文化基礎(chǔ)。與此同時(shí),任課教師也需要輔助學(xué)生創(chuàng)建比較明晰的訓(xùn)練規(guī)劃,在訓(xùn)練要求、方式、評(píng)估等環(huán)節(jié)創(chuàng)建整體化的管理機(jī)制,以保障訓(xùn)練效果可以得到有效地鞏固,品質(zhì)獲得全面化提升。

(二)科學(xué)排解負(fù)面干擾,提升訓(xùn)練的合理性

為了第一時(shí)間緩解高中體育特長(zhǎng)生的心理負(fù)擔(dān),排除負(fù)面性的干擾因素,任課教師需要以合理性的指導(dǎo)為輔助,在訓(xùn)練方式、調(diào)控舉措等環(huán)節(jié)持續(xù)開(kāi)展優(yōu)化與革新。針對(duì)學(xué)習(xí)等方面的壓力,進(jìn)行科學(xué)化的排解,長(zhǎng)期保持優(yōu)異的心理狀態(tài)。倘若遭遇壓力,則可以向關(guān)系密切的同學(xué)與老師進(jìn)行深入的溝通交流,也可以運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方式進(jìn)行緩解,讓自己一直處于健康的心理狀態(tài)。

(三)給予深入關(guān)注與指導(dǎo),提升訓(xùn)練的有效性

相比于以文化課學(xué)習(xí)的普通高中學(xué)生而言,諸多體育特長(zhǎng)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績(jī)等方面的問(wèn)題,也引發(fā)其在成長(zhǎng)環(huán)節(jié)沒(méi)有獲得切實(shí)的關(guān)注。特別是在課業(yè)的學(xué)習(xí)之中,其通常是處于被老師持放棄態(tài)度的處境。所以,任課教師要加強(qiáng)對(duì)這部分學(xué)生的關(guān)心,多關(guān)心他們的生活和需要,盡量給予他們幫助,讓他們充分感受溫暖。同時(shí),家長(zhǎng)也需要給予重視,在生活與日常的訓(xùn)練中給予更多的關(guān)愛(ài),讓其可以充分感知到自身的存在價(jià)值,以保證更優(yōu)異的狀態(tài)投身到體育訓(xùn)練之中,為增進(jìn)訓(xùn)練效率給予有效的幫助。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述,高中體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練效率,很大程度上影響著其體育綜合素養(yǎng)的持續(xù)增進(jìn)。所以,在日常訓(xùn)練的過(guò)程之中,相關(guān)的任課教師需要結(jié)合不同特長(zhǎng)生的具體情況,開(kāi)展精準(zhǔn)化解析、開(kāi)展合理規(guī)劃,在訓(xùn)練舉措上持續(xù)革新,同時(shí)針對(duì)其的特點(diǎn)與需求,彰顯出訓(xùn)練方式的合理性,為充分提升高中體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練效果打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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