尹偉偉

（?？诮?jīng)濟學院拳星時代體育學院，海南 海口 571127）

引言:

摩登舞（modern）又譯現(xiàn)代舞。體育舞蹈項群之一。舞蹈主要特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規(guī)范嚴謹，上體和胯部保持相對穩(wěn)定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。

一、摩登舞的發(fā)展內(nèi)涵

1.體育舞蹈又稱國標舞,是由男女搭伴或集體在音樂的伴隨下完成的步行式舞蹈。體育舞蹈由體育、音樂和舞蹈三者高度結合起來的一種突出“運動美”的新的舞蹈體裁和新興的運動項目,屬于難美類項群。自1984_年傳入我國以來,得到了廣泛的傳播,深受國人青睞。和其他舞種不同沒有太過張揚的動作，全程都是非常平緩的舞蹈動作。摩登舞作為體育舞蹈中的一大類，以不同的節(jié)奏，線條、步伐、以及不同的舞態(tài)，展示人類的思想和感情，它不僅升成了一種可感而又抽象的藝術形式，而且還具有豐富的娛樂內(nèi)涵和強烈的體育競賽特征。作為一種體育新興項目,體育舞蹈舞種繁多,風格各異,具有獨特的健身健美、娛樂觀賞的價值,另外在陶冶情操,愉悅身心,提升氣質方面也有尚佳的效果。隨著當前體育舞蹈教學與技術的不斷更新,對于各大高校體育舞蹈的教學與技術水平也需要進一步的提高,才能更好的適應學校體育,滿足社會需求。并且為了滿足新時代下我國摩登舞項目的新要求，新標準，以及及時適應現(xiàn)如今國內(nèi)外摩登舞項目的激烈發(fā)展趨勢，不斷要求摩登舞在各個方面都要進行新的完善和優(yōu)化。為了能夠及時和國際接軌，對于摩登舞的訓練水平也愈來愈嚴格。

2.由于摩登舞教師團隊在這樣先進的社會背景下，也是充當著比較重要的角色，身上肩負著培養(yǎng)我國越來越多的優(yōu)秀摩登舞選手的重任，而且還要發(fā)揚摩登舞的學習，讓更多的學生開始喜歡了解摩登舞這個舞種。希望能夠強化教師團隊，為我國摩登舞隊伍發(fā)展不斷壯大，盡快適應國內(nèi)外摩登舞比賽的要求 不斷培養(yǎng)學生成為走向國際化的舞者，激勵自己，促進學生的全面發(fā)展。從基礎開始不斷完善摩登舞的各項技術性要求以及設備設施還有專業(yè)的訓練場地，培養(yǎng)出更多的走向國際的學生舞者。

二、提高摩登舞雙人之間配合的措施

（一）專業(yè)技術的不斷練習

首先，在進行摩登舞訓練的時候，要注重學生專業(yè)技能方面的練習。因為現(xiàn)在的學生可能在專業(yè)方面還是稍微有些欠缺，如果想要達到雙人之間的默契配合以及全程下來兩人的完美演繹，男女之間就必須各自在平時都要勤加練習，達到比較高的技術水平。比如，在做練習的時候，兩個人可以進行氣息訓練，面對面的站立并且雙手互相握著，在配合音樂的節(jié)奏進行氣息的練習，看一看雙方的氣息是否平穩(wěn)一致，通過這樣的方來培養(yǎng)彼此的默契程度。并且如果兩人之間的專業(yè)水平差距相對來說比較大的話，就有可能造成在跳舞時出現(xiàn)不協(xié)調(diào)。在整個練習過程中，男生可能占據(jù)的位置會比較主動一點。因為男生要引導自己舞伴，還要在此同時理解音樂的情感，把控舞蹈的節(jié)奏等等，而女生則是要完全配合自己的舞伴，及時做出回應，保持好自己動作的流暢和架形。

（二）注重學生之間正確的心理引導

在學生進行摩登舞訓練的時候，對學生進行正確的心理引導也是要注意的環(huán)節(jié)。所以就要求舞蹈老師在這方面做出正確的引導，可能是因為部分學生的性格原因，老師要不斷的進行疏導，讓學生準確了解摩登舞的內(nèi)涵。就比如，在訓練剛一開始的時候，要求學生要進行舞伴的選擇。眾所周知，舞伴一般都是男女搭配的，但是往往這個時候會出現(xiàn)一點問題。那就是男女生之間會有比較羞澀的表現(xiàn)，站在比較專業(yè)的角度來講，就是學生對摩登舞的專業(yè)度還是不夠。如果說兩個人都是非常專業(yè)的舞者，在選擇舞伴時更多考慮的而是這個人是否適合我的舞蹈節(jié)奏等等。及時引導學生打消傳統(tǒng)庸俗的觀念，認為男生女生還是有點距離比較好等錯誤的觀念形成，在新的社會背景下，男生女生之間只要三觀一致心無雜念就是可以交朋友。有時候也會出現(xiàn)舞伴在合作之后因為一些原因，出現(xiàn)摩擦和意見分歧，在這個時候老師只要做出正確引導就會極大程度上減少這種情況的發(fā)生。因為男生和女生的思維方式還是有一定區(qū)別的，男生稍微引導一下就能夠理解女生，從而達到互相體諒理解的過程，促進了摩登舞練習的順利進展。

（三）強化外部環(huán)境適應能力

在培養(yǎng)兩個人之間的默契程度時，還要正確了解到外部環(huán)境對自身的影響。由于外部影響可以說是不同層面的因素都有，所以在學生進行兩人舞蹈練習的時候就要多加注意。其中一點就是，兩人之間的配合度，以及專業(yè)技術水平的改進。這就要求舞者的基本功就要非常扎實牢固，因為在基本功練完之后，學生作為舞者的技術水平已經(jīng)開始表現(xiàn)出來，在此基礎之上再進行雙人之間的舞蹈配合，就要不斷進行練習，來磨合讓彼此更加熟悉彼此的舞蹈節(jié)奏等等。如果不勤加練習，某一方的新技術水平會在一定程度上給舞伴帶來抵觸心理，從而造成雙方之間配合度的不高甚至是無法配合。除此之外 舞者自身的展現(xiàn)力也是尤為重要的，要讓自己的專業(yè)水平在練習中越來越熟練，才是作為舞伴帶給雙方的積極影響。

結束語:

摩登舞的出現(xiàn)，有利于學生的身心健康，豐富學生的學習生活。如果在平時的練習中，雙方能夠不斷的磨合了解，會在很大程度上提高摩登舞雙人間配合技術水平的提升。同時還要不斷加強學生的專業(yè)素養(yǎng)，提高學生對摩登舞的深度了解。