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遇見更好的自己

2020-12-07 06:04區(qū)婉華
中小學(xué)心理健康教育 2020年32期
關(guān)鍵詞:同伴交往生涯規(guī)劃初中

區(qū)婉華

〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;自我認(rèn)識;同伴交往;初中

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2020)32-0066-04

【創(chuàng)作理念】

筆者對初中生生涯規(guī)劃教育進(jìn)行積極探索、創(chuàng)新實(shí)踐,嘗試運(yùn)用校園心理劇的方式對學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃教育,并取得了良好的效果。初中生生涯規(guī)劃教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生自身發(fā)展,通過自我探索,開發(fā)潛能,完善自我認(rèn)識,并及早進(jìn)行人生選擇和規(guī)劃,從而更好地體驗(yàn)和發(fā)展生命。而校園心理劇在培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的同時(shí),給學(xué)生創(chuàng)造了團(tuán)體合作、群體社交的機(jī)會(huì),幫助他們把能力遷移到生活實(shí)踐中。因此,運(yùn)用校園心理劇的方式對學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃教育,能使生涯規(guī)劃教育增益不少。兩者的結(jié)合,能夠有效地激發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃動(dòng)機(jī),為學(xué)生提供生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并能把所學(xué)能力遷移到生活工作中的各種場景。

【劇情簡介】

一向備受贊揚(yáng)和寵愛的班長賈文由于一位不起眼的轉(zhuǎn)學(xué)生二丫而打亂了她的學(xué)習(xí)生活。開始時(shí),作為班長,賈文積極幫助二丫適應(yīng)新環(huán)境,也不斷增強(qiáng)她的自信心,讓她重新認(rèn)識自我,更好地發(fā)展自我。但二丫越發(fā)優(yōu)秀的表現(xiàn)卻引來了賈文的嫉妒,賈文因被嫉妒蒙蔽雙眼,故意陷害二丫,但經(jīng)過與“影子”的心靈交流和班主任的悉心引導(dǎo),賈文意識到嫉妒心理的危害,并積極采取正面措施去解決問題,最終收獲真摯友誼。

【主要人物】

班長賈文(主角):威嚴(yán)卻嫉妒心強(qiáng),傳統(tǒng)的421家庭長大的孩子,從小備受贊揚(yáng)和寵愛。轉(zhuǎn)學(xué)生苗二丫:善良謙虛,羞澀膽小?,摤摚簩W(xué)生A。佳佳:學(xué)生B。班主任。數(shù)學(xué)老師。

【主要道具】

服裝、背景音樂、桌子、椅子、大木框、布偶

第一幕 美好回憶

地點(diǎn):學(xué)校門口

旁白:青春是美好的,猶如一朵多姿的鮮花,在人生長路中怒放;青春也是困惑的,宛如一股濃濃的迷霧籠罩在人的心靈。誰都會(huì)因青春而迷茫過,猶豫過,快樂過,驕傲過,只有真正認(rèn)識自己,發(fā)展自己,才能夠快樂成長。

賈文:你是……佳佳,嗯……你是瑩瑩。五年了,大家都長漂亮了。

瑩瑩:對啊,五年了,想當(dāng)年我們還在為中考而奮斗呢,沒想到現(xiàn)在已經(jīng)高考完了!

佳佳:嗯,那時(shí)賈文你還沒和我們成為朋友呢。

瑩瑩:哦,你們還記得這張照片嗎?

瑩瑩從口袋里拿出一張相片。

瑩瑩:這張照片是她幫我們照的。

賈文:她……如果沒有她就沒有我。

佳佳:看,她來了!

二丫:hi,大家好。

賈文:(徑直走過去,激動(dòng)地)二丫,沒有你就沒有今天的我……

賈文的聲音越來越小,最后陷入了沉思。

旁白:賈文的思緒回到了五年前……

第二幕 初次見面

地點(diǎn):教室內(nèi)

旁白:同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)回到班級,卻因多了一個(gè)陌生的面孔而一陣喧鬧。這時(shí),班主任走了進(jìn)來。

班主任:同學(xué)們,歡迎大家回校!在這一個(gè)全新的學(xué)期里,我們也迎來了一個(gè)新的面孔。(老師向站在門口低著頭的一個(gè)女孩揮手示意走進(jìn)來)

女孩走到了講臺,紅著臉,怯怯地站在一旁。

班主任:同學(xué)們,她就是我們班新來的轉(zhuǎn)學(xué)生苗二丫。我們掌聲請她做一個(gè)自我介紹吧。(老師向二丫笑了笑,并帶頭鼓掌)

二丫:大家好,我是新來的轉(zhuǎn)學(xué)生,我……我叫苗二丫,大……大家好,請多多關(guān)照。(二丫再次羞怯地低下了頭)

同學(xué)們:哈哈哈!看她灰頭土臉的,像極了只大花貓。

班主任嚴(yán)厲地瞪了他們一眼,示意他們安靜,而二丫灰溜溜地跑回座位,羞怯地趴在桌上。

旁白:課堂上,班主任四處檢查同學(xué)們的作業(yè),又走到二丫旁,輕輕安慰她,并對她細(xì)心輔導(dǎo)。同時(shí),班主任請賈文多幫助二丫適應(yīng)新環(huán)境。

音樂:下課鈴響

旁白:課間,瑩瑩和佳佳大搖大擺地走到了二丫的面前。

瑩瑩:(輕蔑地看著她)唉,新來的鄉(xiāng)巴佬,你好。

二丫:你好,我……我叫苗二丫。但我不叫鄉(xiāng)巴佬?。ǘ旧鷼獾氐芍?/p>

瑩瑩:哦,你不是叫鄉(xiāng)巴佬!那你應(yīng)該叫土臉貓吧!

佳佳:(拉了拉瑩瑩)唉,不對,你瞧她那一身酸臭衣服,應(yīng)該叫窮花貓!

瑩瑩、佳佳不禁哈哈大笑。

賈文:你們!在干什么?。?/p>

佳佳:(瞟了二丫一眼)噢,班長大人,我們在教新同學(xué)認(rèn)識自己!認(rèn)識自己!

瑩瑩:是啊,班長大人,我們只是在教她而已,沒做什么。(瑩瑩擺出一臉無辜的樣子)

賈文:是嗎?這樣的話,我也來教一教你們倆怎么認(rèn)識自己好不好?

瑩瑩、佳佳:那就不必勞駕班長來教我們了,我們自己會(huì),自己會(huì)。(她們一邊說一邊撒腿跑,直接下臺去)

賈文:新來的苗二丫同學(xué),你好 ,我是班長賈文,很高興認(rèn)識你。

二丫:你,你好,賈文。

賈文:你不要在意她們所說的話,你就是你,沒有人能左右你的存在。但你只有證明你自己的存在,別人才會(huì)認(rèn)識你。所以,請拿出你的實(shí)力。以后在學(xué)習(xí)上有不懂的地方,我很樂意幫助你。

二丫:好的,謝謝你。

第三幕 嫉妒發(fā)芽

旁白:就這樣,賈文每天都指導(dǎo)二丫復(fù)習(xí)每一科,并幫助她鍛煉膽量。二丫在賈文的幫助下,逐漸適應(yīng)了學(xué)校的環(huán)境,也變得開朗起來。她被老師們表揚(yáng)的次數(shù)日益增多,但老師卻逐漸冷落了賈文,這使賈文越來越不快。第六周的單元測試結(jié)束了,公布成績的時(shí)候到了。

班主任:同學(xué)們,這一次考試,大家考得都不錯(cuò),特別是(將目光投向了二丫)我們新轉(zhuǎn)學(xué)來的苗二丫同學(xué),她的成績僅次于賈文,讓我們給她由衷的祝賀。(同學(xué)們不禁大吃一驚,瑩瑩、佳佳更是愣住了)那么接下來繼續(xù)上課……

佳佳:(扯了扯瑩瑩)唉,我們是不是……

瑩瑩:唉,聽天由命吧,(搖了搖頭)竟然會(huì)敗給那個(gè)窮花貓……

賈文向瑩瑩、佳佳白了一眼。

佳佳:別那么目中無人!我相信——那只窮花貓,下次一定考得比你好!

賈文:切,她怎么可能比我好?!

瑩瑩:那,可不一定哦。(佳佳對著賈文擺了一個(gè)鬼臉,賈文扭過頭,看都不看她一眼)

賈文:(內(nèi)心獨(dú)白)要不是有我的教導(dǎo),她怎么可能僅次于我,而且我明明是第一,老師也不看看主次!就只表揚(yáng)她,老師應(yīng)該表揚(yáng)我才對??!

旁白:在這彼此敵對的一節(jié)課過后,升旗儀式就要開始了,老師將賈文留了下來,讓其他同學(xué)先離開。

班主任:賈文,剛才上課的時(shí)候經(jīng)常走神,你最近在搞什么呢?而且這一次考試,你就有很多不應(yīng)該錯(cuò)的題目,好好反省一下吧。

賈文:(看著老師離開的背影)憑什么?。ㄟ^)我做錯(cuò)什么事了?每個(gè)人都看不起我!

旁白:恍然間,二丫來到這所學(xué)校已經(jīng)兩個(gè)多月了,她在各種活動(dòng)中都閃閃發(fā)光。在第二次單元測試中,二丫真的如佳佳所言超過了賈文。她變得勇敢自信,成了班級乃至全年級的明星。她的光芒掩蓋住了賈文的閃耀。

賈文:(內(nèi)心獨(dú)白)明明那些贊揚(yáng)都應(yīng)該是屬于我的,苗二丫,你!等著瞧!我一定讓你后悔來到這個(gè)班級??!

旁白:賈文決定報(bào)復(fù)二丫……就在所有人離開課室后,唯有賈文闖進(jìn)了空蕩蕩的教室,將二丫放在抽屜里的試卷撕了個(gè)粉碎,又將二丫筆記本上的內(nèi)容用黑筆全部劃去,并把二丫所有的筆和一個(gè)精致的禮物盒扔進(jìn)了垃圾袋,然后匆匆離開。但她并不知道有一個(gè)人就在遠(yuǎn)處看著她。第二天早上,同學(xué)們在認(rèn)真讀書,而賈文呢?她正心不在焉地跟著同學(xué)們的聲音對口型。

二丫:這是怎么回事?我的試卷怎么會(huì),而且我的,我的筆怎么不見了?(二丫惶恐地尋找著)

瑩瑩:實(shí)在找不到的話,我的可以送給你,喏(將兩支筆直接放在了二丫的桌面上)試卷的話,你可以去看看講臺上有沒有多出來一張。

二丫:謝謝,可是你有見過,一個(gè)打著蝴蝶結(jié)的禮盒嗎?(她迫切地向瑩瑩問道)

瑩瑩:很遺憾,我沒有見到過。(搖了搖頭)唉,要不你去問問賈文,她昨天是最后一個(gè)離開教室的。(提議)

二丫:額,那,那就算了吧。(看向賈文)

此時(shí)數(shù)學(xué)老師走了進(jìn)來,開始上課。

數(shù)學(xué)老師:(站得筆直筆直的)同學(xué)們,將昨天我布置的那些作業(yè)都拿出來,我們來評講一下。首先,這一題請二丫同學(xué)回答一下?。ɡ蠋焽?yán)厲地瞪了一眼正在找本子的二丫)你的本子呢!

二丫:(恰巧從抽屜中抽出了本子)額,在這!

數(shù)學(xué)老師:那好,請給我看看你的答案!二丫你這是怎么回事?。浚。▽⒈咀臃_,向同學(xué)們展示)本子上全都是深黑的墨跡,你的答案呢??。ㄙZ文不禁一陣顫抖)

二丫:(將本子拿了過去,不禁大吃一驚)怎么會(huì)……我昨天明明已經(jīng)將答案寫在了本子上,(慌張地將本子翻來覆去,卻也只能見到一片黑色)怎么會(huì)?

數(shù)學(xué)老師:二丫,你今天內(nèi)將作業(yè)補(bǔ)回來?。ɡ蠋焽?yán)厲地批評了二丫)

旁白:二丫神色難過地低下了頭,賈文看著她難過的表情百感交集。(時(shí)間靜止)

賈文:(內(nèi)心獨(dú)白)哼,叫你那么神氣,那么驕傲,還沾沾自喜,看我讓你下不了臺……可是,我這樣做,要是被老師和同學(xué)知道了……怕什么?天知地知我知,還會(huì)有誰知道……被同學(xué)知道了,他們會(huì)怎么看待我……不要想了,不要想了!還是先好好聽課吧!

旁白:就這樣,賈文思緒混亂地聽完課后,眼睜睜地看著二丫被數(shù)學(xué)老師帶到了辦公室去見班主任,而下一節(jié)課正好是班主任的課,賈文的心里越發(fā)緊張和不安。

第四幕 戰(zhàn)勝嫉妒

旁白:課間,賈文沮喪地走在校道上,曬著陽光,停止了腳步,低頭望著地上的影子。

賈文:影子,影子,明明我已經(jīng)讓二丫出糗了,為什么我還是不開心呢。

突然地上的影子“動(dòng)”了。

影子:因?yàn)槟阕隽诉`背良心的事。你有沒有想過,如果你被別人發(fā)現(xiàn)了,會(huì)是怎樣的后果呢?

賈文:我……我不知道。(賈文慌張地向后退了幾步)

影子:讓我告訴你吧?,斈岈斈岷?。

舞臺一角出現(xiàn)一群女生,對著一個(gè)女生罵:讓你陷害她,人家那么好的女生而且被你冤枉還什么都不說,你還不澄清事實(shí),要查監(jiān)控才承認(rèn)。其余女生都附和道:就是,就是。那女生被推倒在地上。

影子:你現(xiàn)在知道后果是怎樣了吧。

賈文這時(shí)嚇得癱坐在地上。

賈文:(又怕又生氣)那是她應(yīng)得的,不關(guān)我事。

影子:可是你明明知道她是沒有錯(cuò)的,卻故意陷害她。這是她應(yīng)得的嗎?

賈文:誰叫她那么壞,她一來,我的光彩全被她搶走了,重點(diǎn)是同學(xué)們都很袒護(hù)她!憑什么?憑什么?我才是美貌與智慧并存的學(xué)霸?。?/p>

影子:其實(shí)你的優(yōu)點(diǎn)大家有目共睹,二丫的優(yōu)秀也是客觀存在的。不要把別人的成功變成自己的煩惱。

賈文:我……我知道二丫很優(yōu)秀,可是,可是我看到她越成功,我心里就越不舒服。

影子:這其實(shí)是嫉妒心在作怪,嫉妒心理往往會(huì)出現(xiàn)在那些缺乏自信、心胸狹隘、過分要強(qiáng)的人身上。它讓你變得驕傲,愛面子,而這些都是阻礙你成長的絆腳石。你可以憑借自己的能力去奪回榮譽(yù),不是嗎?每一個(gè)人都是一朵小花,有的是百合,有的是荷花,每個(gè)人都有自己的所長所短。像二丫,她就是一朵無名的長在荒野上的雛菊,樂觀而堅(jiān)強(qiáng)。你的能力其實(shí)并不比二丫低,她也不比你差,所以請你放下那顆驕傲的心,謙虛地向他人請教,和別人和諧相處吧。

場上只剩賈文一人。

賈文:嫉妒已經(jīng)蒙蔽了我的雙眼,這不是我想要的結(jié)果!我不要,我不要?。☉n傷的音樂)

音樂:上課鈴響。賈文匆匆跑回教室。

班主任:同學(xué)們!在這里呢,我跟大家分享一件事:我們班最近出現(xiàn)了一個(gè)賊,而這個(gè)賊呢,他不偷我們的金銀財(cái)寶,而是專偷我們善良的品質(zhì),這個(gè)賊就叫作“嫉妒”。它使得我們?nèi)缤r菊的心靈遭受污染,使得同學(xué)們的關(guān)系越來越差……

旁白:賈文一邊聽著班主任分享的故事,一邊心里很忐忑。最后,天使打敗了惡魔,她決定選擇坦誠。課間,賈文寫了一封道歉書給班主任,交代了那件事情。班主任也立刻回了信。

第五幕 收獲情誼

旁白:老師的回信深深地激勵(lì)了賈文,也讓她真正地認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。所以,她決定向二丫道歉,但她害怕自己向二丫道歉后,二丫會(huì)不會(huì)原諒她呢?

賈文:如果我向她道歉,她會(huì)怎么看待我?生氣?悲傷?又或者……她不會(huì)讓我下不了臺吧……我,我應(yīng)該怎么向她道歉?送禮物?寫信?還是……哎呀!我該怎么辦???!

旁白:這時(shí)同學(xué)們回來了,二丫也一蹦一跳地到了教室。到這會(huì)兒,賈文的心更不好受,她不知道自己應(yīng)該怎樣開口。

二丫:(走到賈文身邊,遞上了一個(gè)破破舊舊的布偶玩具)賈文,不好意思,本來是要給你一個(gè)我自己親手做的更新的布偶。但是我,我那個(gè)裝著新布偶的禮物盒不見了。(二丫怯怯地看著賈文)

旁白:賈文心里涌上一陣暖流,她完全沒想到會(huì)是這樣一種情況,她一把抱住二丫,再也顧不住自己的面子和自己的傲嬌。

賈文:對,對不起,二丫。我之前不應(yīng)該那樣子對你,對不起,二丫。

二丫:沒事的。(安撫著賈文)

賈文:真的嗎?你,你不怪我?(賈文完完全全沒料到)

二丫:(搖搖頭)你一直都是我最重要的朋友啊。要不是有你先前的悉心教導(dǎo),我又怎么會(huì)認(rèn)識到我自己的長處,看到我自己的閃光點(diǎn)呢?也正是因?yàn)橛心悖也鸥玫卣J(rèn)識自己,快樂生活。

賈文:嫉妒是一個(gè)迷惑人心的惡魔,輸給了別人又何妨?倒不如好好努力,用自己的實(shí)力奪回別人贊許的目光。無論是在學(xué)習(xí)上,還是在日后的工作上,互助共贏才是正道!

二丫:面對挫折,面對自己的不足,面對生活的壓力,我們何必?fù)?dān)憂與心急,慢慢來,終會(huì)有美好的結(jié)果。保持一種樂觀的心態(tài),笑迎一切,快樂便會(huì)永隨。

全體演員上臺謝幕。

【創(chuàng)作感悟】

我們先來看看主角扮演者(初一2班羅鈺汶)的心靈感悟:

尼采曾經(jīng)說過:“聰明的人,只要能認(rèn)識自己,便什么也不會(huì)失去?!闭J(rèn)識自我是人生一道重要的關(guān)卡。能否正確認(rèn)識自我,不僅影響學(xué)習(xí),也會(huì)影響日后的生活工作。我在本劇中飾演的是主角賈文,劇中的賈文從一開始的樂于助人到產(chǎn)生嫉妒,其實(shí)在身邊也有不少這種事情發(fā)生:原本是好朋友,卻因?qū)Ψ降某煽儽茸约涸絹碓胶镁彤a(chǎn)生嫉妒,導(dǎo)致友情小船翻了。這是多可惜的事啊,這是雙輸?shù)淖龇?。為何不能像劇中一樣,互相欣賞,共同進(jìn)步呢!在準(zhǔn)備生涯心理劇的過程中,我的領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力和人際交往能力得到了鍛煉,也讓我初步體驗(yàn)到,在日后的工作中,我們要正確認(rèn)識自己,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),摒棄嫉妒心理。我們既不高估自己,覺得自己無所不能,也不低估自己,覺得自己一切都無能為力。欣賞他人,欣賞自己,這樣我們就一定能譜寫出陽光燦爛的樂章。

初中階段是個(gè)體自我意識發(fā)展和自我概念形成的重要時(shí)期。初中生心理純潔而美麗,個(gè)性堅(jiān)強(qiáng)而積極,但也面臨著自我同一性危機(jī)。部分初一學(xué)生的問題應(yīng)對策略較不成熟,不能正確看待別人的優(yōu)點(diǎn),反而產(chǎn)生嫉妒心理,嚴(yán)重阻礙學(xué)生的健康發(fā)展。而初中生自主意識逐漸增強(qiáng),不僅有自我教育的需求,也具備了一定自我教育的能力。因此,本課通過生涯心理劇引導(dǎo)學(xué)生自我探索,讓他們正確看待他人的優(yōu)點(diǎn),緩解和消除嫉妒心理,在享受青春活力的同時(shí),更懂得欣賞他人,悅納自己。同時(shí),在生涯心理劇的準(zhǔn)備和表演中,學(xué)生運(yùn)用所學(xué)到的各種能力和理論,如團(tuán)隊(duì)合作時(shí)運(yùn)用了人際交往能力;工作準(zhǔn)備時(shí)運(yùn)用了領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力;編排時(shí)運(yùn)用了創(chuàng)造力和思維力等。另外,在準(zhǔn)備生涯心理劇的過程中,學(xué)生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己存在的問題,并修改自身的行為習(xí)慣。這樣就做到了能力的遷移,為日后真正的生活實(shí)踐做鋪墊。

本課若在學(xué)生分享心靈感悟環(huán)節(jié)時(shí)間更充裕一些,也許效果更好。可將學(xué)生的心靈感悟收集并整理歸納,適當(dāng)增加一課時(shí),用于分享分析學(xué)生的感悟,引起其他學(xué)生的心靈碰撞,延伸教育效果。

(作者單位:廣東省佛山市順德區(qū)陳村陳惠南紀(jì)念中學(xué),佛山,528313)

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹

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