曹艷

【摘 要】現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是“小皇帝”“小太陽”，在學(xué)習(xí)上較為懶惰，缺乏刻苦的精神，耐挫、抗挫能力差，面對(duì)小小的挫折也會(huì)感覺是沉重的打擊。在素質(zhì)教育背景下，學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)成為教學(xué)的重要內(nèi)容之一。體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的平臺(tái)，是促使學(xué)生強(qiáng)身健體、促進(jìn)其身心全面發(fā)展的學(xué)科。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)首先重視對(duì)學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，探討培養(yǎng)抗挫能力的策略，在不斷提升學(xué)生體育素養(yǎng)的同時(shí)，也發(fā)展其抗挫能力，為他們以后的學(xué)習(xí)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本文結(jié)合小學(xué)體育教學(xué)案例，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)中，如何培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力加以闡述。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;體育教學(xué);抗挫能力;策略分析

近年來，社會(huì)從上到下意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的重要性。在教學(xué)中，幫助學(xué)生直面挫折、及時(shí)予以指導(dǎo)是一線教師不得回避的問題。體育學(xué)科是培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的關(guān)鍵學(xué)科之一，在體育教學(xué)中，教師要提升學(xué)生對(duì)困難、對(duì)挫折的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)其敢于面對(duì)困難、戰(zhàn)勝困難的信心，提升學(xué)生正視困難、克服困難的能力，從而提升其自主訓(xùn)練、探究訓(xùn)練的主動(dòng)性，發(fā)展學(xué)生的綜合素養(yǎng)。下面，筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)中，如何培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的論題，談幾點(diǎn)思考和實(shí)踐性的策略，以期為大家提供參考。

一、認(rèn)識(shí)體育對(duì)抗挫培養(yǎng)的可行性

要想在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，體育教師應(yīng)首先根據(jù)體育學(xué)科特點(diǎn)，把握體育教學(xué)中提升抗挫能力的要求，認(rèn)識(shí)體育學(xué)科對(duì)抗挫能力培養(yǎng)的重要性、可行性。只有這樣，才能將抗挫能力的培養(yǎng)貫徹到體育教學(xué)中，讓抗挫能力的培養(yǎng)成為可能。

目前，多數(shù)學(xué)生意志力薄弱，對(duì)體育不感興趣，而部分體育教師教學(xué)方式單一，不利于對(duì)學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，不利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。教師可以通過創(chuàng)新教學(xué)方式，通過多元活動(dòng)的開展，強(qiáng)化學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難、快樂體育、陽光運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，從而培養(yǎng)和提高學(xué)生的抗挫能力。

例如，在“跳繩”教學(xué)中，部分學(xué)生由于協(xié)調(diào)性等原因，對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)感到陌生，會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，有的練習(xí)兩下，就將繩子扔到一邊，直接選擇放棄。在“800米跑”“1500米跑”的訓(xùn)練時(shí)，部分學(xué)生跑一會(huì)累了，就停下跑的步伐，要么干脆停下來，要么采取走的方式。在“跳高”等的教學(xué)中，學(xué)生更容易產(chǎn)生受挫心理，產(chǎn)生畏難情緒……如果教師對(duì)這些現(xiàn)象聽之任之，則無助于體育教學(xué)質(zhì)量的提升，更無助于學(xué)生受挫能力的培養(yǎng)。從這個(gè)層面上說，體育課也容易產(chǎn)生受挫意識(shí)。但是，如果教師積極采用有效策略，結(jié)合體育教學(xué)的要求，就可以提升他們的抗挫能力。例如，教師可以通過合作學(xué)習(xí)、合作訓(xùn)練，融入組與組之間的比賽、人與人之間的對(duì)抗，讓他們體驗(yàn)成功的過程，幫助他們學(xué)會(huì)堅(jiān)持、學(xué)會(huì)努力，促其放下懶惰、加強(qiáng)意志、勇于挑戰(zhàn)自己。教師要把握體育對(duì)抗挫的要求，認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)培養(yǎng)抗挫能力的積極性、可行性，為培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力奠定基礎(chǔ)。

二、加強(qiáng)教師對(duì)抗挫培養(yǎng)的重視度

在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的工作落實(shí)是否到位，取決于體育教師對(duì)抗挫能力培養(yǎng)的重視度。鑒于此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力，將抗挫能力的培養(yǎng)作為教學(xué)的主要任務(wù)之一，密切關(guān)注學(xué)生，及時(shí)給予指導(dǎo)和引導(dǎo)，為學(xué)生排憂解難，在學(xué)生面對(duì)困難、挫折時(shí)給予勇氣和動(dòng)力，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力。

小學(xué)生在遇到困難時(shí)，最先想到的是教師和家長，希望得到教師和家長的幫助。在體育教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)幫助他們找到問題所在，幫助學(xué)生分析是方法問題還是能力、態(tài)度問題，及時(shí)給予引導(dǎo)，幫助學(xué)生不斷戰(zhàn)勝困難，并勇于抗挫。例如，在“跳繩”的教學(xué)中，部分學(xué)生跳幾個(gè)，就扔下繩子，跑到一邊，不再參與。體育教師應(yīng)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，既要提前預(yù)測(cè)這類學(xué)生的存在，也要在訓(xùn)練過程中，密切關(guān)注這類學(xué)生，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們被動(dòng)參與活動(dòng)時(shí)，就采取游戲方式給以提醒，從技巧上給以指導(dǎo)、從態(tài)度上給以引導(dǎo)，從激發(fā)興趣和參與熱情的角度出發(fā)，找到有效的解決途徑。如可以融入游戲、比賽等趣味性活動(dòng)，將學(xué)生遇到的困難融入趣味活動(dòng)中，讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中解決體育訓(xùn)練中遇到的難題。

再如，在“籃球”教學(xué)中，對(duì)于球類運(yùn)動(dòng)，多數(shù)學(xué)生不喜歡，因?yàn)榧夹g(shù)性強(qiáng)，平時(shí)也很少參加籃球訓(xùn)練。在體育課上，多數(shù)學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，積極性不高。并且，傳球、投球等是籃球教學(xué)的難點(diǎn)。為了提高籃球教學(xué)的有效性，幫助學(xué)生掌握相關(guān)的技巧，提高其體育能力，幫助他們排除心理障礙，教師應(yīng)從學(xué)生的身心特點(diǎn)和體育教學(xué)的需要出發(fā)，設(shè)計(jì)和組織多元趣味活動(dòng)，如通過創(chuàng)設(shè)情境“愛玩籃球的兔子”，以情境吸引學(xué)生的注意力，引導(dǎo)學(xué)生模仿小兔子采蘑菇比賽，提高學(xué)生的參與率，激發(fā)他們對(duì)籃球的熱愛。教師還可以融入各種游戲、小型比賽等。如在二年級(jí)“籃球——運(yùn)球”的教學(xué)時(shí)，在運(yùn)用韻律操進(jìn)行熱身后，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生自由創(chuàng)編玩籃球，讓學(xué)生在“玩”中熟悉球性，給他們展示自我的機(jī)會(huì)，激發(fā)其對(duì)籃球的興趣。在講解完“原地運(yùn)球”的動(dòng)作要領(lǐng)后，可以組織學(xué)生玩“籃球金字塔”游戲，通過嘗試性的游戲以及分組游戲，讓學(xué)生在“玩”中掌握動(dòng)作技巧，也發(fā)展學(xué)生合作意識(shí)。在分組比賽時(shí)，比賽結(jié)果是學(xué)生最關(guān)注的問題。如果小組成績不理想，他們就會(huì)相互埋怨等。這就需要教師幫助他們樹立“貴在參與”的意識(shí)，促其以積極的心態(tài)投入比賽中，在遇到困難時(shí)，組員合力，共同面對(duì)……如此的教學(xué)，以趣激趣，培養(yǎng)了學(xué)生合作、溝通能力，促其內(nèi)心強(qiáng)大起來，同時(shí)，抗挫能力也在潤物有聲中得到培養(yǎng)。

三、在體育教學(xué)中融入抗挫元素

在體育教學(xué)中，要想培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力，教師僅僅意識(shí)到抗挫能力培養(yǎng)的重要性、提升對(duì)學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)的重視度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)通過體育教學(xué)，將抗挫元素巧妙融入體育教學(xué)中，從而提升學(xué)生的抗挫意識(shí)。

首先，教師可以借助體育明星成長歷程中的故事，讓學(xué)生明白姚明、劉翔、許海峰等在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，遇到的困難、受到的挫折，并認(rèn)識(shí)到他們是如何戰(zhàn)勝挫折，并最終獲得成功的。這些體育明星故事的融入，既活躍了課堂氛圍，營建寬松、民主的環(huán)境，也激發(fā)起學(xué)生自主訓(xùn)練的信心和熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的抗挫意識(shí)，提高學(xué)生的抗挫能力。

其次，在體育教學(xué)中，應(yīng)從規(guī)范學(xué)生行為入手，提高他們的抗挫能力。如小學(xué)生情緒不穩(wěn)定、易感情用事、容易沖動(dòng)等，都是抗挫能力差的主要原因。要想培養(yǎng)和提升學(xué)生的抗挫能力，教師需要在體育課堂上提出高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。例如，可以模擬軍事訓(xùn)練，讓學(xué)生堅(jiān)持正確站姿15分鐘，不得左顧右盼、不許交頭接耳等，以鍛煉學(xué)生的體能，磨煉學(xué)生的意志。

最后，可以開展體育競(jìng)賽活動(dòng)，并將抗挫的培養(yǎng)和能力的提升，滲透到游戲、比賽活動(dòng)中，讓學(xué)生在潛移默化中提升抗挫能力。例如，在“50米接力跑”的教學(xué)中，可以將學(xué)生四人一組進(jìn)行分組，在簡(jiǎn)單地提示比賽規(guī)則后，組織學(xué)生進(jìn)行比賽。在比賽后，獲勝的小組成員會(huì)露出“王者”的燦爛笑容，而落后的小組成員就會(huì)相互埋怨，為失敗找“借口”，為失敗感到惋惜。此時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確看待“輸”和“贏”，讓學(xué)生明白，沒有常勝將軍，用時(shí)間和實(shí)踐檢驗(yàn)“失敗是成功之母”，引導(dǎo)獲勝小組交流經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)落后的學(xué)生找出落后的原因，是個(gè)別組員跑得慢，還是接力棒傳遞時(shí)浪費(fèi)了時(shí)間，還是小組成員配合不默契等。在他們互動(dòng)交流后，可以再進(jìn)行一次“接力賽”，讓他們重新振作，給予他們成功的機(jī)會(huì)。同時(shí)，要讓學(xué)生明白，在別人取得成績時(shí)不應(yīng)嫉妒，在自己受到挫折時(shí)不應(yīng)灰心，應(yīng)以積極心態(tài)正確對(duì)待人生中的挫折和困難。

在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的方法很多，除了本文論述的幾個(gè)主要策略之外，借助于課外活動(dòng)的開展、教師的以身作則、挑戰(zhàn)性活動(dòng)的開展等，都是行之有效的方法。在教學(xué)中，應(yīng)在新課改的大潮下，在“立德樹人”人才觀的引領(lǐng)下，不斷創(chuàng)新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，將抗挫能力的培養(yǎng)滲透到體育教學(xué)的全過程，豐富學(xué)生的體育知識(shí)，提升學(xué)生體育素養(yǎng)和體育技能，使學(xué)生健康成長、快樂運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生綜合素養(yǎng)得到全面提升，從而促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝運(yùn)發(fā).新時(shí)期小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力[J].知識(shí)窗（教師版），2020（7）.

[2]李美惠.重視小學(xué)體育教學(xué)，培育學(xué)生抗挫能力[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2020（24）.

[3]劉小琴.小學(xué)體育教學(xué)中球類運(yùn)動(dòng)教學(xué)的策略探究[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2020（3）.