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我是贊美大師

2020-12-23 02:01徐馳健
中小學(xué)心理健康教育 2020年33期
關(guān)鍵詞:人際溝通活動(dòng)設(shè)計(jì)贊美

徐馳健

〔關(guān)鍵詞〕人際溝通;贊美;初中生;活動(dòng)設(shè)計(jì)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2020)33-0040-03

【活動(dòng)理念】

人際溝通是人們最基本的需求之一,它是滿足人們愛與歸屬的需要、尊重的需要的重要途徑。作為人際互動(dòng)中重要的技巧之一,贊美具有促進(jìn)人際溝通的積極作用。每個(gè)人都希望在別人肯定性的評(píng)價(jià)中得到自我尊嚴(yán)的滿足,每個(gè)人都喜歡被贊美,都有被贊美的需要。初中生正處于青春期,自我意識(shí)的發(fā)展讓他們很容易以自我為中心。他們一方面關(guān)注是否接受贊美而忽視了如何給予贊美;另一方面,由于無法準(zhǔn)確地站在他人的角度去理解他人,因而無法合理地贊美他人。本活動(dòng)設(shè)計(jì)遵循“體驗(yàn)—認(rèn)識(shí)—了解—運(yùn)用”的活動(dòng)模式,通過小游戲、小組討論、問題分析、模擬實(shí)踐等環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生了解贊美的作用、掌握贊美的原則、練習(xí)贊美的技巧,并能真誠地贊美他人,以此培養(yǎng)積極的人際交往態(tài)度,促進(jìn)自我的發(fā)展。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.學(xué)生通過活動(dòng)感受贊美的力量,體驗(yàn)贊美的快樂。

2.了解贊美他人的四個(gè)原則,學(xué)會(huì)用真誠的、恰到好處的言語贊美他人。

【活動(dòng)對(duì)象】

初中生

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

多媒體課件、視頻、幸運(yùn)卡片、活動(dòng)卡。

【活動(dòng)過程】

一、初出茅廬:感受贊美

導(dǎo)入活動(dòng):幸運(yùn)抽抽抽

師:在上課的剛開始,我想送給各位同學(xué)一個(gè)小小的見面禮。我為每個(gè)組準(zhǔn)備了一句話,請(qǐng)組長抽取一張幸運(yùn)卡片,并對(duì)自己組員大聲地讀出紙條上的這句話。

卡片內(nèi)容:

(1)一看就知道你們是所有小組中最優(yōu)秀的一組,你們一定會(huì)表現(xiàn)得非常出色。

(2)看到你們的長相我才知道什么叫作顏值爆表。

(3)完美,非常完美。

(4)你們很有音樂天賦,你們的歌聲讓我心花怒放。

(5)你們都是聰明的人,精明得像一個(gè)個(gè)猴子。

(6)厲害厲害真厲害。

提問:(1)這些句子屬于哪方面的內(nèi)容?

學(xué)生答:贊美他人。

(2)當(dāng)聽到這些話語時(shí),內(nèi)心有什么感受?

學(xué)生1:我感到很開心、很驕傲。

學(xué)生2:聽起來感覺像在挖苦我。

師:每個(gè)小組得到的句子都是贊美的話,有些聽起來讓人覺得開心,有些聽起來卻讓人覺得不舒服。贊美是一項(xiàng)技能,不是所有人都會(huì)贊美他人。今天我們就要來學(xué)習(xí)如何做一名“贊美大師”。

二、略知一二:了解贊美

過渡:在使用贊美技能前,我們需要先了解贊美的魔力有多大。我們一起來進(jìn)入大雄的世界,看看贊美技能究竟給大雄帶來了哪些好處。

1.觀看《哆啦A夢(mèng)》中的視頻片段:《讓人嘴甜的口紅》

提問:讓人嘴甜的口紅給大雄帶來了什么好處?

學(xué)生3:讓大雄收獲了一大堆好吃的。

學(xué)生4:大雄讓憤怒的大叔變得很開心。

……

師:當(dāng)我們夸別人的時(shí)候往往會(huì)被夸贊“嘴甜”,這個(gè)時(shí)候雙方都會(huì)收獲很多好處。那么這些好處究竟是什么呢?

2.小組討論:贊美的魔力

小組討論贊美他人具有哪些魔力,將想到的魔力寫在填寫卡上,并在對(duì)應(yīng)的格子里寫個(gè)簡單的例子。最后每個(gè)小組選一名代表與大家分享。

師小結(jié):首先,贊美能夠使對(duì)方獲得愉快的心情。因?yàn)槲覀兊闹С?,他們還會(huì)感到自信和動(dòng)力的增加。從我們的角度來看,當(dāng)我們夸別人的時(shí)候,我們自己也能心情愉快。由于大家都喜歡和會(huì)贊美他人的人做朋友,因此贊美還能促進(jìn)人與人之間的良好關(guān)系。

三、漸入佳境:學(xué)習(xí)贊美

過渡:大家都知道功夫熊貓阿寶,他在功夫界是神龍大俠,廣受大家的歡迎和景仰。但是在贊美界,他跟你們一樣,也只是一名普通的初學(xué)者。他在了解了“贊美”強(qiáng)大的力量之后,也希望成為一名真正的“贊美大師”。不過他經(jīng)常因?yàn)椴欢萌绾问褂觅澝兰寄芏斐闪艘恍┰愀獾慕Y(jié)果。讓我們看看他在贊美之路上遇到了哪些問題。

1.問題分析

場景一:阿寶遇到了犀牛大師,耍的一手好錘子,他忍不住夸道:“厲害厲害真厲害!”聽多了夸贊的犀牛大師完全不屑于阿寶的這句贊美,甚至有一點(diǎn)兒厭煩。

提問:為什么犀牛大師對(duì)阿寶的贊美感到厭煩?

學(xué)生5:犀牛大師聽過很多這樣的話,他覺得阿寶的贊美很敷衍。

學(xué)生6:阿寶的贊美有點(diǎn)兒不知所云。

師:沒錯(cuò),“厲害厲害真厲害”這句贊美因?yàn)闆]有明確犀牛大師的哪方面“厲害”,所以顯得空洞,讓人聽起來有些敷衍。

原則一:贊美的內(nèi)容要具體,否則會(huì)讓人覺得不真誠。

場景二:阿寶在一片草原上遇到了公牛先生,他正在練習(xí)歌唱。公牛先生是一個(gè)天生的音癡,五音不全,可是他非常喜歡唱歌。阿寶想鼓勵(lì)他,于是對(duì)他說:“你很有音樂天賦,你的歌聲讓我心花怒放?!惫O壬牭竭@句話后,頓時(shí)火冒三丈。

提問:為什么公牛先生聽到阿寶的贊美后十分生氣?

學(xué)生7:因?yàn)楣O壬髅鳑]有這個(gè)天賦,阿寶卻夸他天賦好,這樣說好像在諷刺他。

學(xué)生8:可能公牛先生不需要這樣的贊美,他知道自己五音不全。

師:公牛先生身上的缺點(diǎn)是有目共睹的,阿寶卻夸他不存在這個(gè)問題,這種不符合實(shí)際的贊美喪失了贊美的意義,會(huì)讓人覺得是在故意說反話。

原則二:贊美的內(nèi)容要有真實(shí)性,否則就會(huì)讓人覺得是在諷刺。

場景三:阿寶在爸爸的面館里吃包子,不一會(huì)兒來了一只豬,豬特別能吃。阿寶看到后對(duì)他說:“你的飯量好大,真是個(gè)吃飯的天才,世上無人能敵?!必i聽完后淚奔而去。

提問:為什么豬在聽完阿寶的贊美后如此難過?

學(xué)生9:感覺阿寶不是在夸他,而是在說他太胖了。

學(xué)生10:阿寶夸人的話太夸張了,哪有人是吃飯的天才。

師:很多人都想成為一名天才,但我相信沒有一個(gè)人想成為吃飯的天才。這種夸張的表達(dá)聽起來也非常刺耳,阿寶再一次將“贊美”變成了“諷刺”。

原則三:贊美的用語要恰當(dāng),否則夸人就可能變成了損人。

場景四:有一天,阿寶在練功房遇到一只新來的兔子,他想鼓勵(lì)他。不過由于剛練完功很困,他一直在打哈欠。阿寶邊打哈欠邊對(duì)兔子說:“一看就知道你是只優(yōu)秀的兔子,你一定會(huì)表現(xiàn)得很棒?!?兔子聽完了以后不但沒有受到鼓勵(lì),反而感到有一些沮喪。

提問:為什么兔子感到沮喪?

學(xué)生11:阿寶雖然想鼓勵(lì)兔子,可是他表現(xiàn)出的態(tài)度不太真誠,有些隨便。

學(xué)生12:阿寶的語氣很不認(rèn)真,讓兔子懷疑他所說話語并非出自真心。

師:阿寶所說的贊美的話本身沒什么問題,但他表現(xiàn)出的樣子不像在真心地夸贊,兔子會(huì)感覺沒有得到認(rèn)可。

原則四:贊美的態(tài)度要真誠,由內(nèi)而外地真心贊美他人,才會(huì)達(dá)到贊美的效果。

2.修改練習(xí)

我們一起來幫助阿寶,將這些句子修改成讓人覺得舒服的贊美。每個(gè)小組選擇其中兩個(gè)場景進(jìn)行修改,然后選派一名代表分享小組的成果。

學(xué)生13:對(duì)于犀牛大師,阿寶可以說:“您的錘子武功真的很厲害,出神入化,我很敬佩您?!?/p>

學(xué)生14:對(duì)于公牛先生,阿寶可以這樣說:“公牛大哥,你的努力和毅力十分了不起,值得我們學(xué)習(xí)?!?/p>

學(xué)生15:對(duì)于豬,阿寶可以說:“能吃是福啊,胃口好,身體好。看到你,我也感到很有食欲。”

學(xué)生16:阿寶可以換個(gè)精神好的時(shí)候,搭著小兔子的肩,滿臉認(rèn)真地對(duì)他說:“小兔子,你練功的態(tài)度很認(rèn)真,堅(jiān)持下去一定有所收獲?!?/p>

師小結(jié):贊美他人也是有技巧的,只要我們掌握了贊美的這幾個(gè)原則,就能發(fā)揮贊美的魔力。

四、學(xué)以致用:練習(xí)贊美

過渡:了解如何使用贊美技能后,各位贊美大師即將出師。在這之前,需要先完成一個(gè)任務(wù),來檢驗(yàn)各位是否能成為一個(gè)合格的贊美大師。

活動(dòng):我給你點(diǎn)贊

請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)接受大家的贊美。每組選擇兩名代表,根據(jù)所學(xué)的贊美原則依次贊美臺(tái)上的同學(xué)。

贊美的句式為:我覺得你……因?yàn)槟恪?/p>

學(xué)生17:我覺得你很有親和力,因?yàn)槟阏f話的聲音很溫柔。

學(xué)生18:我覺得你生活態(tài)度很樂觀,因?yàn)槟銜r(shí)刻保持微笑。

學(xué)生19:我覺得你很漂亮,因?yàn)槟阌虚L長的頭發(fā)、白白的皮膚。

提問被贊美者:哪些同學(xué)的贊美你很喜歡?為什么?

被贊美者:我喜歡別人說我樂觀,因?yàn)槲业拇_很愛笑;但是我不覺得自己漂亮。

師:所以各位同學(xué),我們?cè)谫澝酪粋€(gè)人之前,需要先對(duì)他有一些了解。

各位贊美大師,作為新手,你們已經(jīng)做得非常棒了,但仍需要修正剛剛在贊美過程中出現(xiàn)的問題。

五、學(xué)有所成:結(jié)束總結(jié)

1.過渡:恭喜各位贊美大師順利出師,請(qǐng)給自己五秒鐘的掌聲作為鼓勵(lì)。

教師總結(jié):贊美是一種美德,它不需要花費(fèi)很多代價(jià),卻可以給人支持和力量。贊美不僅讓對(duì)方覺得很溫暖,同時(shí)也讓自己感到很開心。希望各位在今后的生活中能夠充分地運(yùn)用贊美技能,成為優(yōu)秀的贊美大師。

2.課后拓展:贊美賀卡

為自己的好朋友制作一個(gè)贊美賀卡,運(yùn)用這節(jié)課學(xué)到的贊美的技巧來贊美自己的好朋友并送出祝福。

【活動(dòng)反思】

越來越多的中小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課將積極心理學(xué)作為理論基礎(chǔ)。積極心理學(xué)視角下的心理活動(dòng)課就是要培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)和處事態(tài)度,并將這種積極的心態(tài)應(yīng)用于生活和學(xué)習(xí)中。本節(jié)課的內(nèi)容是學(xué)會(huì)贊美,目的是讓學(xué)生掌握積極的溝通方式。通過“學(xué)習(xí)贊美”和“練習(xí)贊美”,教師以阿寶的故事為例子讓學(xué)生弄明白了贊美的原則;而后通過“改正練習(xí)”和“創(chuàng)造練習(xí)”,引導(dǎo)學(xué)生一步步地掌握贊美的原則,培養(yǎng)自己積極的態(tài)度和愉悅的心境。

在開展活動(dòng)的過程中,要注意避免以下兩點(diǎn):

1.將“贊美”和“阿諛奉承”畫等號(hào)。有些學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為“贊美”就是“拍馬屁”,是因?yàn)闆]有很好地理解“贊美”的意義。本節(jié)課沒有刻意地說明兩者的區(qū)別,是想通過不斷加深對(duì)贊美的認(rèn)識(shí)來引導(dǎo)學(xué)生分辨兩者的區(qū)別。如果有學(xué)生提問兩者之間的差異,可以用原則四(贊美的態(tài)度要真誠)來解釋。

2.實(shí)踐贊美的表面化。在“我為你點(diǎn)贊”活動(dòng)中,部分學(xué)生可能由于缺乏對(duì)被贊美者的了解,贊美之詞顯得浮于表面。另外,有些學(xué)生能說出贊美的話,但說不出這樣贊美的原因。這些都需要教師在活動(dòng)前引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注他人的內(nèi)在特質(zhì),多發(fā)掘他人的優(yōu)點(diǎn)。

(作者單位:上海市嘉定區(qū)楊柳初級(jí)中學(xué),上海,201812)

編輯/于 洪 終校/劉永勝

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