劉施雅

摘 要：自我控制作為一種積極心理品質(zhì)，對小學(xué)兒童的健康發(fā)展至關(guān)重要。自我控制能力是兒童積極獨立地完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)與他人關(guān)系、成功適應(yīng)社會的核心和基礎(chǔ)，是構(gòu)成小學(xué)生健全人格的重要組成部分。在小學(xué)音樂教學(xué)中，教師通過對兒童自我控制能力的培養(yǎng)，就能夠幫忙學(xué)生養(yǎng)成專注、堅持、有恒等良好品質(zhì)。音樂教學(xué)融游戲性、趣味性和規(guī)范性一身，切合兒童身心發(fā)展特點，對提高小學(xué)兒童的自我控制能力有促進作用。本研究探討了音樂訓(xùn)練對小學(xué)兒童自我控制能力的影響，為學(xué)校音樂和廣大學(xué)生家長教育建議。

關(guān)鍵詞：自我控制;小學(xué)音樂訓(xùn)練;教育建議

一、自我控制的概念

自我控制是個體是個體立足于社會不可或缺的一種能力。高水平的自我控制能力可以使人放棄直接沖動，根據(jù)環(huán)境的變化主動調(diào)節(jié)自身的行為與情緒，遠離誘惑和一些危險行為。自我控制的發(fā)展是個體社會化的一個重要標(biāo)識，是個體成功適應(yīng)社會的必要條件，對個體未來的發(fā)展至關(guān)重要。這就要求兒童能擁有一定的自我控制能力和適應(yīng)能力，有效調(diào)節(jié)自己的行為。音樂訓(xùn)練作為中小學(xué)教育中比較普遍的活動，對小學(xué)生自我控制能力的提升有著積極而深入的影響。

二、音樂訓(xùn)練對小學(xué)兒童自我控制的影響

音樂訓(xùn)練包括對學(xué)生在音樂知識、音樂技能、身體韻律等方面的訓(xùn)練。在音樂訓(xùn)練過程中，需要練習(xí)者保持高度的注意力、認知靈活性及良好的記憶力，這些方面均為小學(xué)生自我控制的重要組成部分。

（一）培養(yǎng)兒童的自制力。它是指個體能夠控制和支配自己行為的一種潛在能力，有研究者從實證的角度對音樂訓(xùn)練提高兒童自制能力進行了研究。對經(jīng)過音樂訓(xùn)練的兒童與其他兒童進行了抑制控制相關(guān)任務(wù)的測試，他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過音樂訓(xùn)練的兒童的表現(xiàn)比其他兒童的表現(xiàn)要更好。聽覺注意力對語言相關(guān)技能的發(fā)展具有促進作用。因此，音樂訓(xùn)練有助于預(yù)防、訓(xùn)練和糾正各種注意力型語言和學(xué)習(xí)障礙的兒童。

（二）培養(yǎng)兒童的自覺性。它是要求個體，在不依賴他人的情況下主動學(xué)習(xí)，自主完成任務(wù)。在音樂訓(xùn)練中，練習(xí)者每天需要完成一定時長的練習(xí)，練習(xí)時長是訓(xùn)練效果的保障，也有助于培養(yǎng)練習(xí)者的自我控制能力。在音樂訓(xùn)練初期，兒童需要家長和教師的監(jiān)督，確保每天的練習(xí)時長，以提升練習(xí)的效率。當(dāng)兒童經(jīng)過一段時間的音樂訓(xùn)練之后，這種由他控才能完成日常練習(xí)的模式就會內(nèi)化成一種習(xí)慣，即兒童在沒有他人提醒的情況下自覺堅持每天練習(xí)，由他控轉(zhuǎn)變?yōu)樽钥亍?/p>

（三）培養(yǎng)兒童的堅持性。它表現(xiàn)為在困難中，為了達到既定目的，能夠自我在沒有外力影響的情況下，持久克服困難的一種行為傾向。許多小學(xué)生自身的意志力仍然不夠堅定，堅持性較差，做事往往半途而廢。這就需要教師在音樂訓(xùn)練的過程中引入音樂游戲，激發(fā)他們的興趣;對兒童的進步及時表揚，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。如果小學(xué)生在音樂訓(xùn)練中能夠經(jīng)常體驗到愉悅和成功感，他們就會主動、自覺地參與到音樂訓(xùn)練中，并克服困難，認真堅持下，發(fā)展行為的堅持性。

三、教育建議

（一）讓兒童在充分自由的音樂活動中提高自我控制能力。教師應(yīng)該避免教學(xué)形式的單一化，可采取多種教學(xué)形式，激發(fā)兒童的參與熱情，鼓勵他們主動參與。例如：

1.鼓勵兒童進行音創(chuàng)作，創(chuàng)作簡單的曲譜或者撰寫歌詞，并演唱給大家聽。

2.適當(dāng)引入一些樂器學(xué)習(xí)的內(nèi)容，或者鼓勵學(xué)生利用生活中的物品制作簡單的樂器，在教師的指揮下演奏。

3.設(shè)計音樂小游戲，寓教于樂。例如，根據(jù)音樂訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計故事，讓學(xué)生扮演故事中的角色，隨音樂旋律一起律動。讓學(xué)生在完成音樂訓(xùn)練的同時，能從故事中得到啟迪與教育，更好地了解樂器的音色及表現(xiàn)力，拓展音樂知識。

4.充分利用新技術(shù)。在歌唱與樂器演奏等傳統(tǒng)音樂教學(xué)形式的基礎(chǔ)上，利用多媒體設(shè)備，開展更豐富而又多彩的音樂活動，創(chuàng)編音樂劇，且在小范圍內(nèi)表演。以上這些音樂實踐活動，形式別具一格，均有助于激發(fā)學(xué)生的興趣，確保每位學(xué)生都能參與其中，在活動中更直觀地感受音樂的魅力。有了興趣，自然就有了學(xué)習(xí)的熱情和堅持下去的動力，自我控制能力也必然得到提升。

（二）重視個體差異，因材施教。音樂訓(xùn)練要達到成效，需要學(xué)習(xí)者有一定的天賦并付出努力。對于天賦不佳、練習(xí)強度不夠的小學(xué)生，教師要有耐心，及時發(fā)現(xiàn)他們的取得的進步和閃光點，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情;對于天資卓越的孩子，則要善加引導(dǎo)，視情況為他們提供更專業(yè)的學(xué)習(xí)資源，充分挖掘?qū)W生在音樂學(xué)習(xí)方面的天分。

（三）提升小學(xué)生在音樂訓(xùn)練過程中的情緒體驗。教師在音樂訓(xùn)練中，要善于激勵學(xué)生，對學(xué)生既不能過于嚴(yán)苛也不能放任不管。要充分關(guān)注每一個學(xué)生，讓他們都能感受到教師的期望，自主學(xué)習(xí)，主動解決遇到的問題和困難，從而增強自我控制能力。

（四）加強和家長的聯(lián)系，讓家長也參與進來。除了課堂上的教學(xué)，家庭中的練習(xí)也是音樂訓(xùn)練的重要組成部分。教師應(yīng)勤與家長溝通，針對每個學(xué)生的具體情況，布置一定量的家庭練習(xí)任務(wù)，并請家長在旁邊監(jiān)督、指導(dǎo)。與家長一起為孩子制定練習(xí)計劃，科學(xué)合理地安排練習(xí)、休息的時間，指導(dǎo)家長陪伴孩子一起練習(xí)，營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。讓音樂訓(xùn)練走入小學(xué)生的家庭生活，提升他們的自控能力。