趙俊潔，和愛(ài)林，朱海娟*

1. 山東中醫(yī)藥大學(xué)健康學(xué)院(中國(guó)濟(jì)南 250355)；2. 河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院(中國(guó)開封 475000)

隨著智能手機(jī)的普及與快速的更新?lián)Q代，智能手機(jī)不但具備電腦的各種屬性，而且更加便捷，其弊端也逐漸凸顯，其中一種稱為“手機(jī)冷落”的行為進(jìn)入人們的視野。手機(jī)冷落行為(phubbing)是一個(gè)新生詞匯，是由“手機(jī)(phone)”和“冷落(snubbing)”組合而成，2012年被收錄到《麥考瑞詞典》(MacquarieDictionary)中[1], 即個(gè)體在社交情境中只顧低頭玩手機(jī), 而無(wú)暇顧及身邊的人或事物的行為[2]。手機(jī)冷落行為在我們的工作和生活中蔓延，不僅會(huì)影響到人際關(guān)系，也會(huì)對(duì)幸福感產(chǎn)生影響。手機(jī)冷落行為已經(jīng)嚴(yán)重影響我們正常的人際交往，所以對(duì)手機(jī)冷落行為的研究迫在眉睫,對(duì)其發(fā)生機(jī)制進(jìn)行考察顯得至關(guān)重要。

錯(cuò)失恐懼指因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)他人的新奇經(jīng)歷或精彩事件而產(chǎn)生的一種彌散性焦慮，是一種負(fù)性情緒，并作為一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)長(zhǎng)期存在。錯(cuò)失恐懼水平較高的個(gè)體習(xí)慣性地?fù)?dān)心自己錯(cuò)過(guò)某些東西，此種心理現(xiàn)象是自我調(diào)節(jié)受阻導(dǎo)致的。依據(jù)自我決定理論的基本觀點(diǎn), 有效的自我調(diào)節(jié)依賴于基本心理需要的滿足。因此,當(dāng)自身的基本心理需要得不到及時(shí)滿足時(shí),個(gè)體就會(huì)出現(xiàn)自我調(diào)節(jié)受阻, 錯(cuò)失恐懼就會(huì)發(fā)生[3]。錯(cuò)失恐懼是手機(jī)冷落行為發(fā)生的重要預(yù)測(cè)因素，當(dāng)個(gè)體產(chǎn)生錯(cuò)失恐懼的時(shí)候，就會(huì)低著頭，變成所謂的“低頭族”，因?yàn)閾?dān)心錯(cuò)過(guò)什么而持續(xù)地關(guān)注手機(jī)，從而忽略身邊的人或事，導(dǎo)致手機(jī)冷落行為的發(fā)生[4]。錯(cuò)失恐懼也是手機(jī)成癮的一個(gè)重要的預(yù)測(cè)變量，Cheever等[5]的研究表明，錯(cuò)失恐懼和問(wèn)題性手機(jī)的使用顯著相關(guān)，錯(cuò)失恐懼的個(gè)體經(jīng)常害怕自己錯(cuò)過(guò)了什么，就會(huì)持續(xù)地關(guān)注手機(jī)，久而久之便對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴，導(dǎo)致手機(jī)成癮的發(fā)生。Balta等[6]研究表明，問(wèn)題性手機(jī)的使用和手機(jī)成癮是手機(jī)冷落行為的重要預(yù)測(cè)因素，Oberst等[7]的研究中也同樣證實(shí)，手機(jī)成癮是手機(jī)冷落行為的預(yù)測(cè)因素。Chotpitayasunondh等[2]的研究再次證明，手機(jī)成癮在錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間起中介作用。因此，本研究提出假設(shè)1：手機(jī)成癮在錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間起中介作用。

自我控制指的是超越或改變一個(gè)人的內(nèi)在反應(yīng)的能力，包括有意識(shí)地打斷思維流、改變情緒、抑制不受歡迎的沖動(dòng)和沖動(dòng)行為的能力[8]。有研究[9]結(jié)果表明，自我控制與手機(jī)冷落行為顯著相關(guān)，自我控制能力較低的個(gè)體難以抵制手機(jī)的誘惑而沉浸其中，因此其手機(jī)冷落行為更嚴(yán)重。手機(jī)等社交媒體作為高錯(cuò)失恐懼者的“救命稻草”會(huì)導(dǎo)致個(gè)體不斷地刷新手機(jī)上的消息，而忽略周圍的一切。錯(cuò)失恐懼水平較高的個(gè)體時(shí)刻想要關(guān)注周圍的一切人或事，智能手機(jī)的便捷性使他們更加沉迷于刷新朋友圈、微博等各類消息。而自我控制能力較高的個(gè)體通過(guò)理智的分析，能有效控制自己的行為，就可以減少錯(cuò)失恐懼對(duì)手機(jī)冷落行為的影響。因此，本研究提出假設(shè)2：自我控制調(diào)節(jié)了錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間的關(guān)系。

一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果[10]表明，大學(xué)生智能手機(jī)成癮檢出率高達(dá)14.50%～23.43%，日均使用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)6 h，眾多研究[11]結(jié)果表明，手機(jī)成癮對(duì)個(gè)體的危害極大，會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁等不良情緒的產(chǎn)生。除此之外，手機(jī)成癮還是手機(jī)冷落行為的一個(gè)重要預(yù)測(cè)因素，即手機(jī)成癮能顯著正向預(yù)測(cè)手機(jī)冷落行為的發(fā)生[12]。手機(jī)在我們的日常生活中扮演著重要角色，因其功能豐富、形式多樣，手機(jī)成癮現(xiàn)象較為普遍，而自我控制能力可以顯著負(fù)向預(yù)測(cè)手機(jī)成癮和手機(jī)冷落行為，所以提高個(gè)體的自我控制水平，手機(jī)冷落行為的發(fā)生率可能會(huì)大大降低。因此本研究提出假設(shè)3：自我控制調(diào)節(jié)了手機(jī)成癮和手機(jī)冷落行為之間的關(guān)系。

1 對(duì)象與方法

1.1 受試者

采用方便取樣的方法以河南省3所高校學(xué)生為研究對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷425份，有效問(wèn)卷401份，有效回收率為94.4%。其中，男生146名(36.4%),女生255名(63.6%)。大一學(xué)生79名(19.7%)，大二學(xué)生64名(16.0%)，大三學(xué)生92名(22.9%)，大四學(xué)生72名(18.0%)，研究生94名(23.4%)。文科學(xué)生204名(50.9%)，理科學(xué)生197名(49.1%)。城鎮(zhèn)戶口學(xué)生173名(43.1%)，農(nóng)村戶口學(xué)生228名(56.9%)。

1.2 研究工具

1.2.1 錯(cuò)失恐懼量表 采用 Przybylski等[13]編制的錯(cuò)失恐懼量表。該量表是一個(gè)單維量表。共10個(gè)項(xiàng)目，采用“完全不符合”到“完全符合”5點(diǎn)評(píng)分，各項(xiàng)目得分相加即為總分，得分越高表明個(gè)體的錯(cuò)失恐懼程度越嚴(yán)重，典型的題目有“我擔(dān)心別人比我有更多有益的經(jīng)歷”等。該問(wèn)卷的Cronbachα系數(shù)為0.845。

1.2.3 手機(jī)成癮量表 采用熊婕等[15]編制的量表。該量表共16道題目，分別包含戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變4個(gè)維度，采用李克特5點(diǎn)計(jì)分的方法評(píng)分，各項(xiàng)目得分相加即為總分，總分越高表明手機(jī)依賴越嚴(yán)重。該問(wèn)卷的Cronbachα系數(shù)為0.907。

1.2.4 自我控制量表 采用譚樹華等[16]修訂的量表，共計(jì)19個(gè)題目，包含沖動(dòng)控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專注工作和節(jié)制娛樂(lè)5個(gè)維度。采用李克特5點(diǎn)計(jì)分的方法評(píng)分，其中反向計(jì)分的有15道題，各個(gè)項(xiàng)目相加即為總分，得分越高表明個(gè)體自我控制能力越好。該問(wèn)卷的Cronbachα系數(shù)為0.742。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 21.0和宏P(guān)ROCESS進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析。運(yùn)用Pearson相關(guān)進(jìn)行相關(guān)性分析以及Hayes的宏P(guān)ROCESS Model 15進(jìn)行有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)的檢驗(yàn)[17]。

2 結(jié)果

2.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

本研究的數(shù)據(jù)均來(lái)自受試者的自我報(bào)告，所以很可能存在共同方法偏差效應(yīng)[18]。采用Harman單因子檢驗(yàn)對(duì)共同方法偏差進(jìn)行驗(yàn)證，結(jié)果顯示，特征值大于1的因子共有13個(gè)，第1個(gè)公因子的解釋率為28.82%，小于40%的臨界值，因此認(rèn)為本研究數(shù)據(jù)不存在共同方法偏差。

2.2 描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性分析

各變量的描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性分析具體見(jiàn)表1。結(jié)果顯示：錯(cuò)失恐懼、手機(jī)成癮分別與手機(jī)冷落行為呈正相關(guān)，自我控制與手機(jī)冷落行為呈負(fù)相關(guān)，錯(cuò)失恐懼和手機(jī)成癮分別與自我控制呈負(fù)相關(guān)。

表1 各變量的描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性分析結(jié)果

2.3 有調(diào)節(jié)中介模型的檢驗(yàn)

采用SPSS 21.0的宏P(guān)ROCESS進(jìn)行有調(diào)節(jié)的中介模型的檢驗(yàn)。通過(guò)Model 15來(lái)分析手機(jī)成癮在錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間的中介作用,以及直接效應(yīng)和中介效應(yīng)是否受到自我控制的調(diào)節(jié)。如表2所示，錯(cuò)失恐懼對(duì)手機(jī)成癮存在顯著的正向預(yù)測(cè)(β=1.142，95%CI: 1.030～1.255，P<0.001),手機(jī)成癮對(duì)手機(jī)冷落行為具有顯著的正向預(yù)測(cè)(β=0.274, 95%CI: 0.219～0.330，P<0.001),而錯(cuò)失恐懼對(duì)手機(jī)冷落行為的預(yù)測(cè)作用也是顯著的(β=0.611，95%CI: 0.545～0.677，P<0.001)，因此手機(jī)成癮在錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間的部分中介作用成立。假設(shè)1得到支持。同時(shí)，錯(cuò)失恐懼和自我控制的交互項(xiàng)對(duì)手機(jī)冷落行為的預(yù)測(cè)作用顯著(β=0.012，95%CI: 0.003～0.021，P<0.001)，表明自我控制調(diào)節(jié)了錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為的直接效應(yīng)。假設(shè)2得到驗(yàn)證。此外，手機(jī)成癮和自我控制的交互項(xiàng)顯著預(yù)測(cè)手機(jī)冷落行為(β=-0.007，95%CI: -0.012～-0.001，P<0.05)，表明該中介效應(yīng)的后半段路徑也受到了自我控制的調(diào)節(jié)。假設(shè)3得到支持。

表2 有調(diào)節(jié)的中介模型的驗(yàn)證

根據(jù)上面的結(jié)果分析可以看到，有調(diào)節(jié)的中介模型得到了驗(yàn)證。錯(cuò)失恐懼可以正向預(yù)測(cè)手機(jī)冷落行為，也可以通過(guò)手機(jī)成癮的中介效應(yīng)作用于手機(jī)冷落行為，而自我控制則調(diào)節(jié)了錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間的關(guān)系，同時(shí)也調(diào)節(jié)了該中介路徑的后半段。為了進(jìn)一步了解自我控制的調(diào)節(jié)效應(yīng)，我們把調(diào)節(jié)變量進(jìn)行“M±1SD”的高低分群，在調(diào)節(jié)變量的低水平下(M-1SD)(P<0.05)，95%CI(0.008～0.259)不包括0在內(nèi)，表明調(diào)節(jié)變量低水平上的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著，簡(jiǎn)單斜率為0.13；在調(diào)節(jié)變量的高水平上(M+1SD)(P<0.001), 95%CI(0.258～0.486)不包括0，因此調(diào)節(jié)變量在自變量和因變量之間的調(diào)節(jié)效應(yīng)得到驗(yàn)證。在調(diào)節(jié)變量的低水平下(M-1SD)(P<0.001)，95%CI(0.260～0.418)不包括0，表明調(diào)節(jié)變量低水平上的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著，簡(jiǎn)單斜率為0.34；在調(diào)節(jié)變量的高水平上(M+1SD)(P<0.001), 95%CI(0.132～0.285)不包括0，因此調(diào)節(jié)變量在中介變量和因變量之間的調(diào)節(jié)效應(yīng)得到驗(yàn)證。

3 討論

錯(cuò)失恐懼可以直接預(yù)測(cè)手機(jī)冷落行為，也可以通過(guò)手機(jī)成癮的中介作用間接影響手機(jī)冷落行為，手機(jī)成癮在錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間的部分中介效果得到了進(jìn)一步的驗(yàn)證。精神分析學(xué)創(chuàng)始人弗洛伊德認(rèn)為，補(bǔ)償心理源自個(gè)體挫折后的心理防御機(jī)制，當(dāng)個(gè)體因?yàn)槟承┓矫娌荒苓_(dá)到某種目標(biāo)的時(shí)候，有意識(shí)地采取其他能夠獲取成功的活動(dòng)來(lái)代替某種缺失。當(dāng)錯(cuò)失恐懼嚴(yán)重的時(shí)候,個(gè)體會(huì)想要進(jìn)行補(bǔ)償，因此把注意力都轉(zhuǎn)移到手機(jī)上，會(huì)極大增加手機(jī)的使用頻率進(jìn)一步導(dǎo)致手機(jī)成癮，此現(xiàn)象表明錯(cuò)失恐懼可以正向預(yù)測(cè)手機(jī)成癮，這與以往研究[19-20]結(jié)果一致。同時(shí)，當(dāng)手機(jī)的依賴嚴(yán)重時(shí)，個(gè)體就會(huì)開始忽視身邊的人或事，就進(jìn)一步促成了手機(jī)冷落行為的發(fā)生?；诨拘睦硇枰?，當(dāng)由于心理需要的缺失而造成的個(gè)體的錯(cuò)失恐懼較為嚴(yán)重時(shí)，個(gè)體通常會(huì)通過(guò)手機(jī)來(lái)滿足，由此導(dǎo)致手機(jī)冷落行為的發(fā)生。本研究結(jié)果表明，大學(xué)生手機(jī)冷落行為可以通過(guò)降低個(gè)體的錯(cuò)失恐懼水平來(lái)完成，也可以通過(guò)控制和減少手機(jī)成癮來(lái)減少手機(jī)冷落行為，為進(jìn)一步改善人際關(guān)系和提高幸福感水平奠定基礎(chǔ)。

自我控制調(diào)節(jié)了錯(cuò)失恐懼和手機(jī)冷落行為之間的關(guān)系，當(dāng)自我控制處在不同水平的時(shí)候，調(diào)節(jié)效果的表現(xiàn)也不相同。本研究也進(jìn)一步證實(shí)了Davey等[9]的觀點(diǎn)，自我控制和手機(jī)冷落行為是顯著相關(guān)的。當(dāng)自控力水平較高的時(shí)候，錯(cuò)失恐懼與手機(jī)冷落行為的發(fā)生機(jī)制就會(huì)減弱，所以培養(yǎng)和鍛煉個(gè)體的自控能力能有效預(yù)防手機(jī)冷落行為發(fā)生。自我控制同時(shí)也調(diào)節(jié)了中介效應(yīng)的后半段路徑，即調(diào)節(jié)了手機(jī)成癮和手機(jī)冷落行為之間的關(guān)系，當(dāng)個(gè)體抵御誘惑的能力較強(qiáng)，自控力水平較高時(shí)，手機(jī)成癮和手機(jī)冷落行為之間的關(guān)系會(huì)減弱，反之則相反。因此，培養(yǎng)自控力顯得至關(guān)重要。了解手機(jī)冷落行為的發(fā)生機(jī)制，有助于對(duì)其進(jìn)行干預(yù)和控制，從而有效減少手機(jī)冷落現(xiàn)象，改善人際關(guān)系和提高幸福感水平。

最后，手機(jī)成癮和手機(jī)冷落行為是完全不同的概念，在此進(jìn)行概念區(qū)分。手機(jī)成癮是指?jìng)€(gè)體對(duì)手機(jī)依賴的程度，此概念偏重的是對(duì)自己的影響；而手機(jī)冷落行為則是因?yàn)閭€(gè)人玩手機(jī)而忽略身邊的人或事，如上司手機(jī)冷落行為會(huì)影響下屬工作績(jī)效[21]，夫妻間手機(jī)冷落行為會(huì)導(dǎo)致婚姻質(zhì)量降低等等，此概念側(cè)重于對(duì)人際方面的影響。

本研究基于錯(cuò)失恐懼的視角來(lái)對(duì)手機(jī)冷落現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮和自我控制分別是錯(cuò)失恐懼影響手機(jī)冷落行為的中介變量和調(diào)節(jié)變量，為矯治大學(xué)生手機(jī)冷落行為提供了新的思路。

大學(xué)生正處于成年初期，面臨著親密對(duì)孤獨(dú)的內(nèi)心沖突，內(nèi)心對(duì)親密感受強(qiáng)烈向往，但迅速發(fā)展的獨(dú)立意識(shí)使他們羞于表達(dá)，轉(zhuǎn)而投向手機(jī)，因此忽略了現(xiàn)實(shí)世界近在咫尺的親人朋友。改變這一現(xiàn)象，首先必須改變大學(xué)生的不良認(rèn)知，使其認(rèn)識(shí)到手機(jī)并不是維持聯(lián)系和滿足需求的唯一途徑，改變對(duì)手機(jī)的認(rèn)知和態(tài)度。學(xué)?？梢越M織種類多樣、形式豐富的團(tuán)體活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通交流，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)世界的交往遠(yuǎn)勝于虛擬世界，由此降低他們的錯(cuò)失恐懼水平，減少由于手機(jī)帶來(lái)的冷落行為。

大學(xué)時(shí)期是學(xué)生全面發(fā)展的黃金時(shí)期，科學(xué)有效地利用時(shí)間是大學(xué)生社會(huì)性的一個(gè)重要標(biāo)志。相對(duì)自由寬松的氛圍為學(xué)生發(fā)展興趣、追求夢(mèng)想提供了有利條件，但也助長(zhǎng)了學(xué)生的一些不良行為習(xí)慣，因此學(xué)會(huì)管理時(shí)間、提高自控能力顯得尤為重要。提高自控能力，首先必須是正面正視并接受自己的惡習(xí)，當(dāng)你接受了，才會(huì)發(fā)生真正的改變。其次要尋找動(dòng)力，明確自己的目標(biāo)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，制定每日計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，把注意力從手機(jī)轉(zhuǎn)移到自我發(fā)展上。最后，教師在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，可以選擇性地增加一些鍛煉學(xué)生自控能力的活動(dòng)，通過(guò)提高學(xué)生的自我控制水平，減少手機(jī)成癮和手機(jī)冷落行為。