（廣東石油化工學(xué)院 廣東 茂名 525000）

前言

高校學(xué)生是我國的未來，想要提升人才質(zhì)量，就必須要加強(qiáng)對高校學(xué)生的重視。在以往的情況下，很多高校教師并沒有以保證高校學(xué)生的體質(zhì)健康為己任，認(rèn)為自己的主要工作是教學(xué)，而學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此教師往往會在知識傳授方面下功夫，卻忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康。這一傳統(tǒng)的教育理念不僅僅無法滿足現(xiàn)實需求，同時還會直接影響高校人才培養(yǎng)質(zhì)量，因為身體素養(yǎng)是每個人發(fā)揮自身作用的基礎(chǔ)，如果學(xué)生連身體健康的條件都不具備，那么也就很難參與到國家建設(shè)當(dāng)中，從學(xué)生個人發(fā)展角度來看，體質(zhì)健康水平較低也會影響到自己的工作與生活。所以在高校教育過程中，必須要對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)合理測試，明確相關(guān)影響因素并不斷對其進(jìn)行完善，從而滿足現(xiàn)實需求，間接促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。據(jù)此，本文對相關(guān)問題進(jìn)行分析，具備較強(qiáng)的現(xiàn)實意義。

1、高校學(xué)生體質(zhì)健康測試的必要性

想要對整體問題進(jìn)行研究，就必須要在一定程度上明確高校學(xué)生體質(zhì)健康測試的必要性。對于高校學(xué)生來說，其不僅僅是家庭環(huán)境下的“中心人物”，同時也是我國未來建設(shè)過程中不可或缺的重要力量，無論是“小家”還是“大家”，都十分重視高校學(xué)生的發(fā)展問題。大多數(shù)高校學(xué)生雖然都已經(jīng)成年，但是他們基本都是獨生子女，在家庭中的地位較高，具備一定的“主導(dǎo)權(quán)”，這也使得他們往往會以自我為中心，在嬌生慣養(yǎng)的環(huán)境下，很多學(xué)生會沉迷于網(wǎng)絡(luò)，雖然適當(dāng)以電腦游戲的方式來進(jìn)行娛樂無可厚非，但是由于缺乏自制力，所以很多學(xué)生都無法控制游戲的時間，不僅僅影響了其學(xué)業(yè)，同時還減少了他們進(jìn)行體育鍛煉的時間，很多學(xué)生甚至根本不會參與體育鍛煉，導(dǎo)致其身體處于亞健康狀態(tài)。部分學(xué)生家長認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)較為辛苦，所以會一味的滿足學(xué)生在飲食方面的需求，并沒有過于關(guān)注食物搭配及營養(yǎng)的問題，而是但憑學(xué)生 “一言而決”，很多學(xué)生都喜歡吃高熱量的快餐，如肯德基等，這類食物較為可口，如果能控制食用次數(shù)，并不會對身體產(chǎn)生太大影響，但很多學(xué)生都習(xí)慣了吃高熱量的快餐，甚至以此來代替正常飲食，同時缺乏鍛煉，導(dǎo)致其出現(xiàn)了肥胖的不良情況，嚴(yán)重影響了體質(zhì)健康水平。

除此之外，在課程安排方面，雖然高校課程的緊張程度無法與高中相比，學(xué)生有很多時間可以自由安排，但是由于現(xiàn)代高校學(xué)生的自制力較差，沒有對自己未來的人生進(jìn)行規(guī)劃，所以每天僅僅是在宿舍內(nèi)玩游戲。這些因素都直接影響了高校學(xué)生身體素質(zhì)水平的提升，甚至降低了學(xué)生的體質(zhì)健康水平。針對這種現(xiàn)象，必須要安排高校學(xué)生體質(zhì)健康測試，不僅僅能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行督促，同時還可以激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，讓他們能有意識的走出宿舍，合理參與體育鍛煉。以上所述，基本就是高校學(xué)生體質(zhì)健康測試的必要性。

2、高校學(xué)生體質(zhì)健康測試影響原因

2.1、管理體系不夠完善

高校學(xué)生體質(zhì)健康測試影響原因主要包括四個方面，無論是管理方面還是宣傳方面等都需要完全的包括在其中。先從管理角度來看，我國大多數(shù)高校目前都沒有對體質(zhì)健康測試的管理體系進(jìn)行完善，導(dǎo)致體質(zhì)健康測試的具體特點無法發(fā)揮。體質(zhì)健康測試存在系統(tǒng)性特點，同時需要進(jìn)行評價的對象規(guī)模較為龐大，所以必須要合理的對其進(jìn)行分析，對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，對信息進(jìn)行明確，但是學(xué)生體質(zhì)健康測試涉及到很多的職能機(jī)構(gòu)，所以不同部門必須要就體質(zhì)健康測試的具體環(huán)節(jié)合理進(jìn)行配合，在完成信息溝通的基礎(chǔ)上不斷建設(shè)交流平臺。由于缺乏對學(xué)生體質(zhì)健康測試價值的認(rèn)識，所以一些高校在對體質(zhì)健康測試進(jìn)行實施的過程中往往存在著形式主義的情況，僅僅是為了應(yīng)付上級檢查而測試。在具體的測試環(huán)境方面，由于缺乏監(jiān)督，所以得出的具體測試結(jié)果不夠準(zhǔn)確，缺乏實際意義，長此以往可能會形成惡性循環(huán)，不利于體質(zhì)健康測試價值的詮釋。

2.2、對體質(zhì)健康測試缺乏重視

雖然在高校的整體教育體系當(dāng)中，體育課占據(jù)了一定的課時，但是學(xué)生在體育課的鍛煉中往往也是得過且過，僅僅是為了應(yīng)付考試，沒有全身心的投入到其中，在多種因素結(jié)合的情況下，學(xué)生的健康體魄很難養(yǎng)成。此外，從目前的基本情況來看，很多高校對體質(zhì)健康測試問題都不夠重視，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到教師都沒有深入了解體質(zhì)健康測試的實際意義。如今應(yīng)試教育的弊端已經(jīng)為有識之士所明確，但由于條件所限，所以我國在未來仍無法改變應(yīng)試教育的大體環(huán)境，也正是因為如此，很多教師都十分重視學(xué)生的成績卻忽視了對學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，尤其是在身體素質(zhì)的方面，很多教師都不夠重視，認(rèn)為只要學(xué)生學(xué)習(xí)好，就能夠給自己爭光，這也對學(xué)生的態(tài)度產(chǎn)生了影響。一些學(xué)生原本就沒有體育鍛煉的習(xí)慣，學(xué)校、教師忽視體質(zhì)健康測試的行為恰恰為學(xué)生提供了不參與體育鍛煉的借口，因為他們知道學(xué)校開展的體質(zhì)健康測試僅僅是一種形式主義，只需要蒙混過關(guān)就算完成任務(wù)，并不需要真正的進(jìn)行運(yùn)動。由此可見，對體質(zhì)健康測試缺乏重視是影響體質(zhì)健康測試合理開展的重要原因。

部分高校在開展體質(zhì)健康測試的過程中往往會強(qiáng)制性的對學(xué)生提出各種要求，這不僅僅無法提升學(xué)生鍛煉身體的積極性，同時還會引起學(xué)生的不滿與反感，現(xiàn)代高校學(xué)生本身就存在著一定的逆反心理，在高校的強(qiáng)制要求下，雖然他們迫于無奈，只能參與到體質(zhì)健康測試當(dāng)中，但是其內(nèi)心卻對體育鍛煉較為抵觸，對學(xué)校的具體做法也十分反感，長此以往，學(xué)生的鍛煉習(xí)慣仍然無法得到真正的樹立。

還有一些學(xué)生缺乏對體質(zhì)健康測試的認(rèn)知，認(rèn)為自己只需要努力學(xué)習(xí)就能夠有一個好的前途，殊不知如果不具備較高的體質(zhì)健康水平，其在未來的就業(yè)過程中也會處處碰壁，因為真正具有發(fā)展?jié)摿Φ钠髽I(yè)需要的是綜合能力較強(qiáng)的人才，而不是百無一用的“考試機(jī)器”。歸結(jié)起來，上述因素都影響了體質(zhì)健康測試的成果。

2.3、宣傳工作力度不足

很多高校并未結(jié)合體質(zhì)健康測試的實際情況開展宣傳，影響了體質(zhì)健康測試的開展。之所以要對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，主要就是為了激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，督促學(xué)生全身心的投入到體育鍛煉當(dāng)中，體質(zhì)健康測試的標(biāo)準(zhǔn)并不十分嚴(yán)格，只要學(xué)生能在合理的情況下進(jìn)行體育鍛煉，基本都能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，從而提升體質(zhì)健康水平。而想要保證體質(zhì)健康測試的開展質(zhì)量就必須要從宣傳入手，為學(xué)生營造良好的氛圍，保證學(xué)生能自主參與到體育運(yùn)動當(dāng)中，在體育鍛煉過程中收獲健康與快樂。然而一些高校并沒有積極開展宣傳工作，即便開展了宣傳工作也沒有應(yīng)用具備可行性的宣傳方法，無法體現(xiàn)出體育的價值，最終影響到了學(xué)生參與體育運(yùn)動的態(tài)度，很難達(dá)成良好目標(biāo)。

2.4、體質(zhì)測試時間較長

高校實施的體質(zhì)健康測試往往存在著測試時間較長的情況，因為測試項目較多，每個學(xué)年都需要進(jìn)行測試，再加上高校的學(xué)生數(shù)量較多，所以想要完成體質(zhì)健康測試工作需要耗費(fèi)大量的時間。對于大一、大二的學(xué)生來說，他們可以利用體育課的時間來完成測試，而很多大三、大四的學(xué)生都已經(jīng)進(jìn)入到了實習(xí)的階段，很難對時間進(jìn)行協(xié)調(diào)。由于測試時間較長，所以很多學(xué)生都身心俱疲，甚至將體質(zhì)健康測試當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)，內(nèi)心里更不愿意參與體育鍛煉，有違開展體質(zhì)健康測試的初衷，此外，學(xué)校長時間的進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測試也需要耗費(fèi)一定的人力與物力，但是卻無法達(dá)到應(yīng)有的效果。以上所述，基本就是高校學(xué)生體質(zhì)健康測試影響原因。

3、高校學(xué)生體質(zhì)健康測試對策

3.1、完善管理體系

完善管理體系較為重要，較為必要，高校必須要結(jié)合自身實際情況對學(xué)生體質(zhì)健康測試方案進(jìn)行完善，對具備可行性的管理體系進(jìn)行建立，為學(xué)生的健康發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。除此之外，體育部門也需要發(fā)揮自身作用，加強(qiáng)與其他相關(guān)部門之間的具體合作，在調(diào)整準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上建立完善的管理機(jī)制，保證學(xué)生體質(zhì)健康測試的完整性。

3.2、加強(qiáng)對體質(zhì)健康測試的重視

對高校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試的目的在于對學(xué)生參與體育活動的意識進(jìn)行培養(yǎng)，而學(xué)生是否擁有較好的體育素養(yǎng)也決定著高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量，如果連高校領(lǐng)導(dǎo)、教師都不重視學(xué)生體質(zhì)健康測試問題，那么學(xué)生更不可能加強(qiáng)重視。所以高校領(lǐng)導(dǎo)、教師應(yīng)創(chuàng)新理念，認(rèn)識到學(xué)生體質(zhì)健康測試的重要性，另外還需要有針對性的引導(dǎo)學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立體育鍛煉意識，解決現(xiàn)有問題。

3.3、持續(xù)加大宣傳力度

只有持續(xù)加大宣傳力度才能夠更好的提高學(xué)生的思想認(rèn)識，雖然體育教師在教學(xué)過程中也能夠滲透一定程度上的信息，但是僅僅依靠體育教師很難真正加強(qiáng)學(xué)生對體質(zhì)健康測試的認(rèn)識。所以，相關(guān)人員可以利用校園廣播來宣傳體質(zhì)健康的重要性，同時還可以開展相關(guān)的運(yùn)動會活動，讓學(xué)生深入到其中，體驗運(yùn)動給自己帶來的好處，從而不斷解決體質(zhì)健康測試中存在的問題。

除此之外，在就體質(zhì)健康測試問題進(jìn)行宣傳的過程中，還可以對校園講座進(jìn)行開展，學(xué)校需要聘請專家，讓他們對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，提升學(xué)生認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生積極性。同時還應(yīng)在宣傳過程中對體質(zhì)健康測試的具體要求進(jìn)行明確，讓學(xué)生能夠在遵守規(guī)則的情況下接受測試。體質(zhì)健康測試并不是為了讓體育天賦較差的學(xué)生出丑，所以必須要通過宣傳讓學(xué)生明白，只要能夠不斷加強(qiáng)體育鍛煉，就可以在體質(zhì)健康測試中看到自己的進(jìn)步。

3.4、合理規(guī)劃測試時間

測試時間較長影響了學(xué)生的體質(zhì)健康測試積極性，不利于發(fā)揮體質(zhì)健康測試的效果，所以必須要對這一問題進(jìn)行解決。高校應(yīng)該合理規(guī)劃體質(zhì)健康測試的時間，在節(jié)省成本的基礎(chǔ)上提升體質(zhì)健康測試的效率。不同年級所面對的學(xué)習(xí)任務(wù)也存在差異，所以高校各個部門必須要進(jìn)行分工，對測試時間進(jìn)行縮短，提升測試的速度，同時學(xué)校還需要加大資金投入，對體質(zhì)健康測試所需要的儀器進(jìn)行配備，從而更好的提高體質(zhì)健康測試效率。

4、結(jié)論

綜上所述，健康是一個人發(fā)展的基礎(chǔ)，如果沒有一個健康的身體，那么無論是學(xué)業(yè)還是工作都很難完成，從學(xué)生個人發(fā)展角度來看，體質(zhì)健康水平較低也會影響到自己的工作與生活。所以在高校教育過程中，必須要對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)合理測試，明確相關(guān)影響因素并不斷對其進(jìn)行完善。高校領(lǐng)導(dǎo)、教師應(yīng)創(chuàng)新理念，認(rèn)識到學(xué)生體質(zhì)健康測試的重要性，引導(dǎo)學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立體育鍛煉意識，此外還需要加大對體質(zhì)健康測試的宣傳力度，提升學(xué)生積極性。