白江偉

（云南省玉溪工業(yè)財貿(mào)學校 云南 玉溪 653100）

1、前言

我國教育部印發(fā)的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》這一文件對于中職院校的體育與健康課程的教學任務進行了非常詳細的闡述和說明，其指出，通過對體育課程進行更加合理的安排，同時保證所有體育老師都能夠科學地指導和安排學生的體育鍛煉過程，使學生在擁有健康的體魄和更高的體能素質(zhì)的同時，還能夠獲得健康的人格，從而使其獲得更加全面的發(fā)展，提升其社會適應能力和就業(yè)能力，并培養(yǎng)起終身進行體育學習和鍛煉的意識和習慣，掌握更加科學的體育鍛煉方式。這樣不僅能夠提高中職學生的生活和學習質(zhì)量，也能夠全方位地促進學生的身心健康，提升其社會適應能力。

2、中職體育教學與中職學生就業(yè)之間的相互關聯(lián)

分析中職體育課程的任務后，我們可以得知，體育學習和體育鍛煉對于中職院校的學生來說，能夠起到提升其社會適應能力、幫助學生更好就業(yè)的作用。中職院校的體育教學作為中職院校整體教育的重要組成部分，其在開設課程的過程中應本著面向社會、面向現(xiàn)代化、面向未來的原則，為國家的現(xiàn)代化建設培養(yǎng)出更多全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，使中職學生逐漸培養(yǎng)起終身體育學習和終身體育鍛煉的意識和習慣，為中職學生的未來就業(yè)提供幫助。

中職院校與普通中學不同，其根本任務在于培養(yǎng)一批高質(zhì)量高素質(zhì)的中等技能人才。中職學生在學校學習的往往是實用性比較高的技能，因此能夠滿足社會及企事業(yè)單位對于高質(zhì)量中級技能人才的需求。而中職學生具備健康的體魄和較高的身體素質(zhì)無疑是成功就業(yè)和順利工作的前提條件和主要基礎。有目的性和針對性地通過體育課程來開展合理的體育活動從而增進學生的身體健康，并進一步提升中職院校的教學質(zhì)量和中職學生的學習及生活質(zhì)量，這也正集中地體現(xiàn)了體育的特質(zhì)。中職院校應當通過健身運動、競技比賽、游戲等多元化的教學內(nèi)容來展開體育教學，同時要使教學手段盡可能地科學合理，適應學生的身心發(fā)展現(xiàn)狀，促進學生的全方位發(fā)展，將其逐步培養(yǎng)成為滿足社會要求的優(yōu)質(zhì)勞動者。從這個角度來說，這一效果是其他學科難以實現(xiàn)的。

3、中職院校體育教學對學生身體健康所起到的促進作用

教育部很早就向廣大的青少年學生進行了呼吁，其提出：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這一口號成為了鼓勵無數(shù)青少年學生積極進行體育鍛煉、培養(yǎng)起自主體育鍛煉、終身體育鍛煉的意識和能力的精神動力。體育鍛煉能夠促進學生身體素質(zhì)的提升和發(fā)展，而身體是革命的本錢，只有擁有健康的體魄，中職學生才能擁有更多的經(jīng)歷投入到自身的職業(yè)生涯之中。通過開展體育教學活動，能夠加深中職學生對于一般類型疾病的傳播途徑、預防手段和治療方式的了解，也能夠更加懂得營養(yǎng)要素、自然環(huán)境和生活飲食方式等對于自身身體健康的影響，從而逐步培養(yǎng)其健康的生活方式和科學的體育鍛煉方式。中職院校通過開展體育課程，可以使中職學生更好地掌握科學的體育鍛煉方法，比如進行有氧運動等等，學會使用更加養(yǎng)生、更加合理的方法來逐步對其身體素質(zhì)進行改善和塑造，避免由于運動方式不正確、運動動作不規(guī)范或運動器械不合理使用等而導致肌肉或筋骨的損傷，也能夠?qū)σ恍┚o急處置運動創(chuàng)傷的方法進行簡單的了解和掌握。獲取這些有關體育鍛煉的知識后，學生不僅僅能夠運用于學校期間，其走向社會、走上工作崗位后也同樣能夠為學生提供幫助，可以說，這對中職學生來說，是能夠一生受益的。

4、體育教學對中職學生適應能力的促進

中職院校的體育教學作為中職院校教學體系中的一個重要組成部分，能夠使中職院?！扼w育與健康》這一課程的目標和任務得以實現(xiàn)。在中職院校中開展體育教學，能夠更好地貼合素質(zhì)教育的原則和理念，能夠增強中職學生的體魄、增進學生的身體健康、提高學生的社會適應能力、提高學生的體能、發(fā)展學生的個性、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力、增強學生的競爭意識等。同時，中職院校的體育教育往往采取的是集體性體育活動的形式，因此學生能夠在體育課程的進行過程中學會與班級同學和諧相處，同時培養(yǎng)學生的合作精神，能夠?qū)ν瑢W提供主動的關心和幫助，共同完成體育課程，提升起責任意識和溝通能力，并將其內(nèi)化為一種良好的習慣和美德，一直延續(xù)至其就業(yè)生涯。

5、體育教學對中職學生心理適應能力的作用

中職學生進行良好就業(yè)的一個重要前提條件是要擁有健康的心理。科學研究表明，人處于不同的年齡階段時，往往會表現(xiàn)出不同的心理行為特征。而中職學生正處于青春期，通過進行體育鍛煉，可以使中職學生更加深入地了解與體育鍛煉相關聯(lián)的青春期心理健康知識與生理衛(wèi)生知識，更好地了解和把握青春期心理的變化規(guī)律。中職學生在進行體育鍛煉的同時，也可以更進一步地了解和掌握相關的健康知識和科學的健身方法。加深中職學生對于健康知識的了解，重視對自我的保健，養(yǎng)成健康的生活方式和行為方式，擁有比較好的自我控制能力，能夠使其擁有較高的情緒調(diào)節(jié)能力，保持心理上的平衡，有較高的自信心，能夠始終自尊自愛。體育活動通常來說都比較艱苦，許多體育活動的強度比較大，活動過程比較激烈，且擁有較強的對抗性和競爭性等，因此通過科學合理的體育鍛煉能夠使中職學生擁有更加堅強的意志力、良好的情緒管理能力和自我控制能力，這就能夠使中職學生在未來的求職過程中或是實際的工作過程中具備較高的抗壓抗挫能力，也能夠使其擁有更加積極樂觀的精神品質(zhì)，從而緩和各個中職學生由于自身個性差異而帶來的沖突，使中職學生成為更加健康的人，樹立更加明確的生活目標，能更加貼合實際地、不斷進取地去追求自己的理想和事業(yè)。

通過在中職學校中開展各項運動競賽，比如：學校的運動會、各種球類的比賽等，這些比賽的勝負結(jié)果，使中職學生能夠更好地領悟積極進取的內(nèi)涵，從而使自己的心理狀態(tài)更加趨于穩(wěn)定。而體育活動本質(zhì)上屬于一種休閑娛樂活動，能夠?qū)W生從繁重的課業(yè)壓力中暫時地解放出來，使其得到放松，從而能夠更加有效地提高中職學生的學習效率，使中職學生更加順利地就業(yè)。

6、中職院校的體育教學課程能夠培養(yǎng)中職學生的表達能力

口頭表達能力指的是使用口頭語言來對自己的思想、情感進行表達，從而達成與人進行交流目標的一種能力?？陬^語言相比于書面語言來說，具有更直觀的、更廣泛的交際作用。隨著社會現(xiàn)代化水平的提升，對人的口語表達能力提出了更高的要求，因此中職學生也不例外。在中職院校的體育教學過程中，可以針對學生的動作進行班級范圍內(nèi)的討論交流，讓學生就自己的觀念進行踴躍的發(fā)言，使師生之間、學生之間均形成良好的互動，如在中職院校的體育教學過程中常用到的動作示范和口頭講解等，都可以為學生提供表達的平臺，使學生能夠充分地鍛煉自己的口語表達能力，從而為其未來在競爭就業(yè)崗位時提供更大的優(yōu)勢。

7、中職院校的體育課程能夠培養(yǎng)中職學生的競爭意識與團隊合作能力

當代社會上的競爭愈發(fā)激烈，因此中職學生應當在其學習生涯中就培養(yǎng)起自身的競爭意識。在中職院校的體育教學過程中，除了要安排常規(guī)的教學內(nèi)容之外，還可以在體育課堂上增設體育競賽項目，比如說各類球類比賽，這能夠使學生在上課的過程中提升競爭意識。從另一個方面來說，教學過程中開展的比賽也能夠培養(yǎng)中職學生勝不驕、敗不餒的精神，更能夠鍛煉其永不言敗的信念。在求職和就業(yè)的過程中，中職學生如果具備一定的競爭意識就能夠更好地適應社會。因此，在中職院校的體育教學活動中應當經(jīng)常性地融入競賽方法，通過獎評的方式來對學生進行鼓勵，讓中職學生建立起對自我和對集體的責任意識，形成比較良好的現(xiàn)代合作意識和競爭意識，學會尊重對手、關心隊友等優(yōu)良品質(zhì)，也培養(yǎng)起良好的體育道德，使其更具集體主義精神。如果中職學生能夠?qū)⑦@樣的道德品質(zhì)和精神繼續(xù)貫徹和延伸到其日后的工作生涯之中，就能夠幫助其為其工作單位作出更大的貢獻，也能夠使中職學生自身的社會適應能力得到提升。

8、中職院校的體育教學活動能夠培養(yǎng)學生的交際能力

在中職院校中開展體育活動能夠使學生發(fā)展起更加良好的人際交往關系，促進中職學生更好地融入集體和社會。而人際交往能力對于現(xiàn)代社會的人來說也是一種十分重要的能力，因為人依托社會生活，因此無法避免與他人產(chǎn)生交集，中職學生也是如此。擁有良好且廣泛的人際關系是具有較強交際能力的體現(xiàn)。當中職學生開始就業(yè)時，需要與更加廣泛的人打交道，這些人可能來自社會的各行各業(yè)，而不僅僅局限于學校內(nèi)。在與他人進行交往的過程中，能否獲得別人的理解和支持，這就取決于中職學生自身的人際交往能力。而中職院校的體育教學活動與其他科目具有顯著區(qū)別的一點在于，師生之間、同學之間存在更加緊密和頻繁的交流合作，這就為學生建立良好的人際關系、培育自身交際能力提供了更多的機會。在開展體育教學的過程中，體育教師可以有針對性地使用科學的體育教學手段來對學生的交際能力進行培育。學生在與同學及老師進行學習心得或運動技巧的交流時，就能夠使自己與他人的語言、觀點在無形之中進行交融，這樣的行為就能夠幫助中職學生鍛煉與同齡人及與領導長輩之間的交流能力，這能夠使中職學生在未來的工作崗位上，能夠游刃有余地與同事或領導打交道。

9、結(jié)束語

處于中職教育階段的學生正是自身身心發(fā)展的關鍵時期，中職體育的教學應當盡可能地使教學內(nèi)容更加多元化、更加完善，通過健身運動、競技比賽、游戲活動等多種形式，輔之以科學的教學手段來開展，就能夠使中職學生的身心健康得到全面的發(fā)展。這就能夠使中職學生在就業(yè)之前，獲得各項符合社會需要的能力。這是其他文化知識類學科難以取代的。中職院校的體育教學擁有非常獨特的功效，因此會為中職學生的未來就業(yè)起到越來越大的作用與影響。