徐順姬

（貴州交通職業(yè)技術(shù)學院 貴州 貴陽 550000）

體育游戲是在每個學校里以一種鍛煉為主要手段的游戲活動，其目的主要是鍛煉身體。目前，體育游戲在高職教學中有著廣泛的應用。隨著近幾年來，體育教學核心漸漸趨向了“陽光教學”為目的，“快樂體育”成為了關(guān)鍵詞。體育活動多種多樣，在其中，健美操作為《體育與健康》的教學內(nèi)容，對學生的身心，體格和社交能力等帶來發(fā)展，其中，不受場地人員的限制，現(xiàn)如今傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)不能夠滿足學生對于健美操的需求，傳統(tǒng)健美操漸漸被淘汰，各種時尚流行的形式加入進來。因此，在這個大前提條件下，體育游戲教學方法開始受到了關(guān)注，幫助學生們提高積極性，激發(fā)學生興趣，促進學生全方面發(fā)展。

1、體育游戲概述

體育游戲主要特點就是，集體化、大眾化。身為一個集體性活動，體育游戲有很多形式。在教學過程中，我們可以開展多種游戲形式，促進學生身體素質(zhì)提高的同時，加強對于體育鍛煉活動能力，提升學生的運動技能，引入體育游戲的方法，可以幫助學生益智身心，緩解疲勞，是提高身體素質(zhì)的好方法。體育游戲最大的一方面就是帶有娛樂性的同時，帶來了一些競爭性，目的性。對于高職教學來說，每一項體育游戲都有一定的目的，比如，有的讓學生緩解心情，提高身體方面的技能，有的，就是開拓學生的體力智力，在進行體育游戲過程中，通過制定游戲規(guī)則來規(guī)范自身，傳授體育游戲經(jīng)驗，不斷推動教學發(fā)展。其二就是娛樂性。很多傳統(tǒng)的體育運動不斷演變，就成了今天的體育競技?，F(xiàn)如今，一些體育運動的運動項目大多都是從傳統(tǒng)的體育運動演變而來的，起初，人們對這些運動的設計并不是為了爭強好勝，而是為了鍛煉身體主要目標就是快樂，而現(xiàn)在不斷演變，通過一定的規(guī)則約束，制約體育游戲參與者之間的關(guān)系，打造一個良好的體育競技關(guān)系，利于體育游戲發(fā)展。其三就是簡潔方便，便于操作實踐。體育游戲是唯一不需要多動腦的運動游戲，在高職教學中是一個很重要的內(nèi)容，作為比較受歡迎的體育運動，體育游戲帶來的趣味性和普及性為一些高職體育教學設施的不便帶來了比較豐富的教學手段。在體育教學過程中，教師們要選擇一些吸引學生，符合學生的體育游戲，在進行一系列的創(chuàng)新，排列不斷激發(fā)學生們的學習興趣，讓同學們自主學習的同時能夠強身健體，提高自身素質(zhì)。

2、體育游戲在高職體育教學中的應用

2.1、體育游戲促進德智教育

體育游戲中，最重要的一點就是，可以培養(yǎng)學生的德智思想，培養(yǎng)學生個人性格的形成，個人品質(zhì)的提升。培養(yǎng)學生的勇敢，誠實，拼搏的個人品質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)友愛，愛護關(guān)心集體的優(yōu)秀品質(zhì)。以及觀察力，記憶力等等，在體育游戲中首先要培養(yǎng)的就是學生的體育精神，學會尊重體育規(guī)則，尊重對手和裁判，遵循比賽規(guī)則，學生進行團體賽的時候，可以培養(yǎng)學生的團結(jié)能力，領導能力。另外，在個人比賽的時候，培養(yǎng)學生們的拼搏，勇敢，堅持不懈等等優(yōu)秀品質(zhì)。

2.2、有效結(jié)合體育游戲與德智教育

體育游戲最大的一個特點就是，趣味性。體育游戲能夠?qū)⑷の缎院徒逃Y(jié)合在一起，如果體育游戲失去了趣味性，那么體育游戲也就失去了最大的效果，吸引學生。在教學當中，最重要的一個手段就是，讓學生們勞逸結(jié)合，學習的同時能夠吸引他們的興趣，而不是單一的知識化教學。因此，為了讓學生們陶冶情操的同時鍛煉身體，我們不能夠僅僅只把體育游戲的趣味性發(fā)揮出來，還要把德智體美勞全面結(jié)合，深入滲透全面發(fā)揮體育游戲，在體育教學中的作用。因此，體育在實際教學中，我們要把直接推動學生們自主學習的能力引領出來，同時結(jié)合品質(zhì)德智教育作為輔助手段，相輔相成進行結(jié)合，促進體育游戲的發(fā)展。

2.3、體育游戲開發(fā)大腦激發(fā)學習興趣

按照傳統(tǒng)的醫(yī)學機制，根據(jù)大腦皮層，受到一定刺激后，可能會有一瞬間暫時性的精神聯(lián)系建立，以此刺激了大腦皮層，當大腦幸福越久這個狀態(tài)越強，學到的就越多。體育游戲作為傳統(tǒng)體育運動的發(fā)展者，能夠讓學生們動手動腦共同完成規(guī)定的任務，有利于掌握學習一些技能，考驗學生接受能力和反應能力。同時，體育游戲是最能夠體現(xiàn)實力的一項運動，公平競賽，裁判處決，游戲的結(jié)果具有不確定性和個人拼搏性，因此，任何一點失誤都會導致在這項競爭中失去先機，因此這項結(jié)果的不確定性和體育游戲的拼搏性可以激發(fā)學生的積極性，創(chuàng)造性，讓他們更容易接受，提高身體素質(zhì)，提高學生的體能。

3、體育游戲在高職健美操中的教學應用

3.1、起始階段

每一項體育課教學都需要一個準備的開始階段，體育熱身。準備是體育教學的開始部分，一個重要的組成部分，準備活動的正確對待影響著體育教學質(zhì)量的好壞，體育游戲作為課堂教學的一個輔助手段，應該合理安排進去。在健美操中，準備活動和組織活動合理進行，合理安排體育游戲部分，但是要注意，體育游戲的內(nèi)容和形式都要首先最重要的，考慮體育教學的基礎。要基于本教學內(nèi)容而開展鋪墊，以此達到在規(guī)定的體育運動時間內(nèi)充分調(diào)動學生的注意力和積極性，可以安排一個熱身小游戲活躍課堂氣氛，要注意，發(fā)揮學生主體性地位，激發(fā)學生學習興趣，因為時間有限，所以準備工作要在短時間內(nèi)有效率的完成，因此在準備過程中，要合理安排注意力游戲，比如“搶凳子”，“貼燒餅”等等，讓學生的情緒提高，先熱身，讓身體機能處于高漲狀態(tài)。

3.2、基本部分

基本部分是課堂教學里一個最重要的環(huán)節(jié)，基礎是體育運動基于一定的體育教學上進行的。讓學生掌握運動技能和身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，基本部分往往是在一項技術(shù)的基礎上，由淺入深進行教學，讓學生漸漸適應新技術(shù)的過程，從而讓學生掌握了解一些基本的技術(shù)內(nèi)容。就目前來看，高職院校的健美操主要還是遵循了傳統(tǒng)的教學模式，教學方式單一，枯燥化，很容易導致學生“不走心”，不利于學生掌握了解技能和體能發(fā)展。但長遠發(fā)展來看，健美操中穿插一些基本的體育游戲發(fā)現(xiàn)，學生會在游戲中體驗技術(shù)動作，讓單調(diào)，枯燥的一些健美操技術(shù)變得生動有趣，使練習的更加積極，一定程度上改善了課堂氛圍，提高了學生的積極性，更便于學生掌握技能，發(fā)展健美操。比如穿插一些“接力賽跑”“動作比拼”等等。

3.3、中間過渡

其次，中間部分也是一個環(huán)節(jié)，在課堂中，可以分組采取一些小競爭游戲，提高同學們之間的積極性和競爭性，同時，能夠回顧前半節(jié)的健美操動作還能夠為后面學習新動作進行鋪墊。比如，我們可以課堂前半部分進行了基礎之后，在活躍課堂氣氛，往往課堂的中間部分是最難以維持學生們的心緒的，因此，我們可以通過一些小競賽來激勵學生們的興趣，通過一些健美操動作來計時比賽，或者進行一些“小抽查”等等活躍氛圍。

3.4、結(jié)束收尾

在結(jié)束的時候，也就是體育課最后一節(jié)有著重要作用，最后結(jié)束這項游戲既要調(diào)動積極性也要讓同學們恢復一定的安靜狀態(tài)，要有突出性，特色和娛樂性，還要生動活潑。做好一個課堂的結(jié)束部分能夠讓學生們身心健康的同時，要放松協(xié)調(diào)回到課堂學習知識，既要收心學習，又要放松精神。恢復身體機能和精神的發(fā)展。所以，健美操結(jié)束部分可以采用一些優(yōu)美的輕音樂放松全身肌肉，安排小運動量的游戲進行調(diào)整，比如“隨著音樂擺動”等等，讓學生們在愉快輕松那個的課堂氛圍里減輕身心緊張狀態(tài)，緩解心理疲勞，從而恢復平靜狀態(tài)。

4、總結(jié)

綜上所述，在體育運動中體育游戲占據(jù)很大一部分，同時體育游戲在高職體育教學中有著很重要的作用和價值，因此，體育教師要與時俱進，按照體育運動教學任務要求不斷改變，有目的計劃的變化，創(chuàng)造，設計更多的方式手段去應用到高職教學中，針對學生們的心理生理要求合理進行健美操的方式，在健美操中不斷增強體育游戲水平，發(fā)展和諧，快樂的體育游戲，在校園內(nèi)通過健美操和體育游戲相結(jié)合，提高學生們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，全方位發(fā)展。