易秋息

（桂林市旅游職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 廣西·桂林 541004）

0 引言

對于中職體育教師來說，在實際教學(xué)的過程中，其體育鍛煉要逐漸培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，通過布置家庭體育作業(yè)等手段，實現(xiàn)“家校聯(lián)動”的體育教育模式。對于學(xué)生，體育作業(yè)能使得自身身體得到鍛煉，還能對鍛煉的過程更好地進(jìn)行體驗；對于學(xué)校，實施這一模式可以讓學(xué)校和家庭共同承擔(dān)學(xué)生的教育工作，減輕學(xué)校的壓力，提高學(xué)校的教學(xué)效率；對于家庭，家長可以親身參與到學(xué)生的成長和教育中，進(jìn)而培養(yǎng)親情，幫助學(xué)生健康成長。

1 中職“家校聯(lián)動”體育教育模式構(gòu)建原則

1.1 中職“家校聯(lián)動”體育教育模式的構(gòu)建需要具有計劃性

中職的學(xué)生正處于身體的快速成長期，因此對于中職的學(xué)生，需要根據(jù)每個學(xué)生身體狀況的不同進(jìn)行針對性的體育教育。中職可以事先進(jìn)行摸底測試，隨后針對學(xué)生的平衡能力、協(xié)調(diào)能力以及耐力三方面將學(xué)生分成身體狀況近似的小組，分組進(jìn)行教育。中職院?？梢院蛯W(xué)生家長進(jìn)行溝通，共同掌握學(xué)生的身體狀況，例如讓學(xué)生在家中注重飲食習(xí)慣、在休息日保持一定的體育鍛煉基準(zhǔn)等，從而在一定程度上滿足學(xué)生“因材施教”的需求，進(jìn)而讓每一位學(xué)生都能獲得良好的體育學(xué)習(xí)效果。[1]

1.2 中職“家校聯(lián)動”體育教育模式的構(gòu)建需要具有科學(xué)性

對于中職體育教師來說，在明確和設(shè)計體育教育模式的內(nèi)容時，需要嚴(yán)格按照中職國家體質(zhì)檢測項目來實施，其中學(xué)生的身體素質(zhì)還包括速度、耐力、敏捷度、協(xié)調(diào)度等。尤其是站在中職學(xué)生自身的立場上，這是其衡量自身身體素質(zhì)最重要的身體素質(zhì)指標(biāo)。基于此，中職體育教師在設(shè)計“家校聯(lián)動”體育教育模式內(nèi)容時，一定要注重教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和規(guī)范性。尤其是體育教學(xué)方面，不像其它科目的教學(xué)，體育教學(xué)的本質(zhì)目的是提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，這一目標(biāo)具有長期性，在短時間內(nèi)是難以實現(xiàn)的，需要學(xué)生、學(xué)校以及家庭三方面共同努力，遵循科學(xué)的規(guī)范進(jìn)行鍛煉和學(xué)習(xí)，才能獲得良好的效果。[2]

1.3 中職“家校聯(lián)動”體育教育模式為學(xué)生成長共同保駕護(hù)航

家長作為孩子的第一任老師，其自身的行為潛移默化會影響到孩子。基于此，健康的家庭教育對于孩子發(fā)展非常重要。通過“家校聯(lián)動”的教學(xué)模式，可以從學(xué)校和家庭兩方面確保學(xué)生健康快樂的成長。學(xué)校可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)，搭建學(xué)校和家庭之間的學(xué)習(xí)和溝通平臺，并在平臺上開展各種各樣的活動，此活動要有不同表現(xiàn)的形式，要有練、比、賽和講以及演等等，進(jìn)而讓學(xué)生逐漸產(chǎn)生興趣，吸引學(xué)生和家長共同積極參加活動，踴躍促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展，最終激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的熱情，逐漸養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。[3]

1.4 中職“家校聯(lián)動”體育教育模式需要家校共同做好布置驗收工作

在中職家庭作業(yè)開展的前期，一定要注重學(xué)生的人身安全，這是非常重要的一環(huán)。不管是在校園中由教師指導(dǎo)，還是在家中由家長指導(dǎo)，學(xué)生在體育鍛煉時，必須要處于安全環(huán)境下，始終以安全為第一要素。在體育設(shè)施方面，近年來國家提倡將校園對外開放，讓學(xué)生可以隨時進(jìn)入校園操場進(jìn)行運動鍛煉，避免出現(xiàn)學(xué)生想要活動但缺少活動場地的現(xiàn)象。這一政策也在一定程度上便于學(xué)生利用課余的時間進(jìn)行鍛煉。除此之外，在學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過程中，其時間和場地要謹(jǐn)慎選擇，在避免打擾到他人正常生活作息的情況下開展鍛煉活動。[4]

2 在“家校聯(lián)動”模式下實施中職體育教育模式的有效策略

2.1 家庭、學(xué)校和學(xué)生需要統(tǒng)一認(rèn)識和思想，共同努力維護(hù)“家校聯(lián)動”模式

對于中職體育教師布置體育作業(yè)這項工作來說，實際上較為復(fù)雜，需要考慮眾多的環(huán)節(jié)和因素，其中最主要的環(huán)節(jié)就是根據(jù)每個學(xué)生的個人情況安排合適的體育鍛煉作業(yè)。中職體育教師需要對學(xué)生的身體狀況、體育能力有著充分的認(rèn)知，并在和家長、學(xué)生的溝通過程中，讓三方對此達(dá)成共識，以便對“家校聯(lián)動”模式中的教學(xué)內(nèi)容充分理解，并按照要求予以完成。對于這一環(huán)節(jié)，可以從以下幾方面入手：

首先，中職體育教師需要向家長和學(xué)生強(qiáng)調(diào)校外體育鍛煉的重要性，尤其是校外體育鍛煉是否會過度占用課外時間，導(dǎo)致留給其他科目作業(yè)的完成時間過少等問題。其中在向家長傳達(dá)的過程中，為了獲得更好的溝通效率和效果，可充分利用微信等通訊軟件，建立班級群，讓學(xué)生家長和教師可以及時溝通交流。由此以來，可使其家長意識到校外體育鍛煉的重要性。中職的體育教師自身也要起到示范和指導(dǎo)的作用，通過班級群為家長和學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，提供專業(yè)的知識和輔助。最后，中職體育教師可向?qū)W生和家長講解終身體育的意義，并在課后鼓勵學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉自身的身體素質(zhì)。[5]

2.2 “家校聯(lián)動”模式下實施中職體育教育模式的教學(xué)內(nèi)容

中職體育教師需要明確適合學(xué)生鍛煉的體育項目，其中主要包括有平衡、速度、靈敏、耐力、力量、柔韌等項目指標(biāo)，對于平衡項目來說，主要包括的鍛煉內(nèi)容有提膝平衡和扣腿平衡兩種；對于靈敏項目來說，主要包括的內(nèi)容有躲避球練習(xí)和急停變向練習(xí)等；對于耐力項目來說，主要包括的無間歇性有氧運動等等。對于力量項目來說，主要包括的是負(fù)重臀橋和引體向上等項目。除此之外，中職體育教師還需要為學(xué)生和家長布置家庭作業(yè)，例如讓家長利用業(yè)余的時間，在網(wǎng)上為學(xué)生搜集有關(guān)體育的視頻，與學(xué)生共同來觀看；與學(xué)生共同完成一幅體育相關(guān)的作品；家長可以和學(xué)生共同了解學(xué)生感興趣的體育項目和體育明星等。部分中職院校對此進(jìn)行了探索，并提出了“1+1+1”校外體育鍛煉模式，這種模式指每天來實施一項身體素質(zhì)內(nèi)容和教師布置的有趣的內(nèi)容，對于所布置的體育作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行分析，并由教師結(jié)合學(xué)生的實際情況，針對學(xué)生的身體素質(zhì)布置內(nèi)容。為學(xué)生布置的趣味作業(yè)方面，可讓學(xué)生自主來選擇，以激發(fā)學(xué)生興趣為主要目的。這樣可以讓學(xué)生的身體素質(zhì)不斷提高，同時讓學(xué)生對體育學(xué)習(xí)逐漸產(chǎn)生興趣，使得學(xué)生的體育技能水平不斷增強(qiáng)。[6]

2.3 “家校聯(lián)動”模式下實施中職體育教育模式的成果檢驗和評價

布置校外體育作業(yè)，一方面讓學(xué)生保持每天的身體鍛煉節(jié)奏，另一方面也是讓學(xué)生在體育鍛煉中放松身心，調(diào)節(jié)心理健康。中職體育教師可以從班會課和體育課入手，讓學(xué)生們互相討論彼此最近的變化，并與其他同學(xué)進(jìn)行分享，例如身體更壯實了、身高長高了、體形更優(yōu)美了等等，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的興趣，進(jìn)入良性循環(huán)。還可以建立一個學(xué)校的微信號，加大推廣力度，積極進(jìn)行推廣。除此之外，由于體育鍛煉的項目不同，可將相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)制定出來，采取考級的措施，進(jìn)而對學(xué)生利用好自己業(yè)余時間鍛煉起到促進(jìn)的作用，讓學(xué)生在鍛煉的過程中，針對自己的實際水平能夠更加清楚，并經(jīng)過自己不斷鍛煉，使其獲得良好的鍛煉效果，達(dá)到等級標(biāo)準(zhǔn)。其中對于達(dá)標(biāo)的學(xué)生學(xué)校還要進(jìn)行獎勵，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。家長在學(xué)生校外體育鍛煉中同樣扮演著極其重要的角色，家長作為一名監(jiān)督者，對學(xué)生要適當(dāng)鼓勵，家長可以將學(xué)生鍛煉環(huán)節(jié)拍下來，之后上傳在微信群中。針對孩子每天完成的內(nèi)容和時間等，需要做到記錄，將其記錄下來。在學(xué)生自我評價中，主要就是學(xué)生在鍛煉中，一些體會和感悟等等，學(xué)?？蓪⑵洳コ觯⒊浞掷眯@廣播臺，進(jìn)而使得學(xué)生的興趣不斷提高。[7]

3 總結(jié)

總而言之，在中職的體育教育中，僅靠學(xué)校進(jìn)行教育無法達(dá)到完善的教育效果，家庭教育是非常重要的一部分?；诖耍新汅w育教師一定要意識到這點，并為學(xué)生布置家庭作業(yè)。其中在實際布置的過程中，此作業(yè)一定要有趣，為學(xué)生合理安排鍛煉時間，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生自主意識，讓學(xué)生做到自主鍛煉，通過學(xué)校和家長的配合，促進(jìn)學(xué)生更好地成長。[8]