常孝國 高微 趙璇

摘要：在社會不斷發(fā)展中提升了對學(xué)生心理健康的關(guān)注，推動了心理教育的發(fā)展，團體心理輔導(dǎo)是近年來較為盛行的一種心理輔導(dǎo)教育方式由于對學(xué)生心理健康有極大的作用被廣泛運用與心理教育中。本文專門針對團體心理咨詢在體育教學(xué)中的應(yīng)用進行研究，以供各界同仁參考。

關(guān)鍵詞：團體心理咨詢;體育教學(xué);應(yīng)用

一、團體心理咨詢應(yīng)用與體育教育中的作用

（一）增強學(xué)生自信心

在體育課程中學(xué)生常會因為無法掌握體育技能或是人際關(guān)系緊張等因素，對體育課程失去信心，在體育課程中開展團體心理輔導(dǎo)能夠增加學(xué)生的團體意識，提升學(xué)生在團體中的存在感，能夠促進學(xué)生融入團體中，使學(xué)生在團體中感受到安全、溫暖，當(dāng)團體成員進行分享問題時，成員會發(fā)現(xiàn)存在共同的困擾，認為自身的問題并不突出，從而進行自我調(diào)節(jié)，改變自身錯誤消極的觀念，對學(xué)生形成健康的心理有積極的作用。

（二）形成積極的自我概念

在團體輔導(dǎo)中將背景、經(jīng)驗及人格不同的成員聚集在一起，每個成員都有著獨特的見解，在成員進行交流與分析過程中，促進了成員之間的相互了解，同時增加了對自我的認知，在此過程中學(xué)生更容易接受與認同自我。團體心理咨詢教育為學(xué)生提供了分析比較、自我認識、自我成長及重塑自我的機會。另外在開展團體心理咨詢活動過程中有利于學(xué)生形成自我意識。

（三）改善情感體驗

在體育課程中開展團體心理教育，能夠幫助學(xué)生克服不安、焦躁、恐懼等不良情緒。團體輔導(dǎo)開展過程中主要由不同的團體成員所構(gòu)成，在團體活動中互相合作、交流、訓(xùn)練在此過程中讓學(xué)生產(chǎn)生了情感方面的共鳴，令學(xué)生在團體活動中產(chǎn)生了歸屬感與存在感，從團體活動中獲得了動力，有利于學(xué)生積極的面對學(xué)習(xí)與生活。在團體活動不斷深入時會令學(xué)生產(chǎn)生風(fēng)雨同舟的感受，能夠消減學(xué)生的心理防御，促進學(xué)生全身心的投入大活動中，在活動中互相幫助與扶持，感受到溫暖與安全，有效解決了學(xué)生焦躁、不安、恐懼等情緒，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

（四）提高人際交往能力

學(xué)生在在參與團體心理活動過程中，學(xué)會傾聽他人、贊賞他人、接納自我，讓學(xué)生學(xué)會了如何與他人相處。團體心理教育與其他心理輔導(dǎo)相比，為學(xué)生提供了真實的實踐學(xué)習(xí)環(huán)境，在團體心理教育中就像是置身于大型的實驗室中，每個成員都是實驗對象，可以字啊實驗中互相對比與觀察，通過了解他人及自己，提升對自身的客觀認知，并在實驗環(huán)境中分析自身與他人存在的問題，成員可以互相交流觀點與經(jīng)驗，并在交流中完善自身的人格，從中體會到團體的力量，將團體力量作為支持自己前行的動力，團體成員互相抱團取暖，共同進步。

二、團體心理咨詢在體育教學(xué)中應(yīng)用的可行性

在體育教學(xué)中運用團體咨詢教育其目的在于構(gòu)建多層次平等互動活動，在學(xué)生在參與體育活動中，提升學(xué)生的主體意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果同時發(fā)揮心理群體輔導(dǎo)作用，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。為了能夠讓學(xué)生積極參與團體活動，教師應(yīng)設(shè)計具有趣味性的教學(xué)活動，提升師生之間的互動，促進團體成員之間的交流，讓學(xué)生在團體活動中感受到溫暖與關(guān)愛，通過團體心理教育活動為學(xué)生構(gòu)建正能量的學(xué)習(xí)氛圍，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)的單調(diào)與乏味，在良好的團體活動氛圍中掌握體育技能，便于學(xué)生運用積極的心態(tài)面對體育訓(xùn)練，提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果，促進學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生形成健全的人格，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作意識，促進學(xué)生全面發(fā)展，充分發(fā)揮體育育人價值。

在體育課程中要想發(fā)揮團體心理教育作用，教師應(yīng)精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。明確教學(xué)目標(biāo)，熟練教學(xué)中每個流程，保證團體心理教育與體育課程能夠有效融合。同時應(yīng)掌握不同的教育方式，在教育中能夠靈活轉(zhuǎn)換不同的教育方法，保證每個教育流暢的合理性與科學(xué)性。整體教學(xué)設(shè)計與實踐可以與校內(nèi)的心理輔導(dǎo)教師共同完成，同時教師應(yīng)不斷提升自身的教學(xué)能力，便于在之后課程中能夠獨自完成教學(xué)設(shè)計與實踐，提升教師專業(yè)水平，促進團體心理教育在體育課程中發(fā)揮實際效應(yīng)。在團體心理活動開展中所運用的場地與器材與傳統(tǒng)教學(xué)并無差異，團體教育的開展不需要額外準(zhǔn)備教材與工具，因此團體心理教育應(yīng)用在體育教育中是可行的。

三、團體心理咨詢教育在體育教育中的應(yīng)用

（一）設(shè)計合理的引導(dǎo)課，促進團體意識形成

在體育課程中運用團體心理咨詢開展課程，由于學(xué)生的運動經(jīng)驗不同，所以存在的問題有一定差異性，有時會因為差異造成個體之間存在排斥問題，由此形成消極的教學(xué)氛圍。設(shè)計引導(dǎo)課程的目的在于幫助學(xué)生形成團體意識，為學(xué)生提供能夠平等、自由的交流機會。此機會是需要教師進行設(shè)計來形成，在引導(dǎo)課程中為學(xué)生創(chuàng)建交流氛圍。引導(dǎo)學(xué)生與其他人進行深入交流，感受平等溝通的環(huán)境，提升學(xué)生的自信息，從而引導(dǎo)學(xué)生積極主動的參與學(xué)習(xí)。在團體心理咨詢輔導(dǎo)進行時，第一堂引導(dǎo)課十分關(guān)鍵，學(xué)生可以因為共同的體育愛好聚集到一個班級內(nèi)，教師可以字啊課堂中為學(xué)生組織游戲或是活動，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在自由愉快的氛圍中放松身心。隨后教師可以讓學(xué)生分別做自我介紹，讓學(xué)生互相探討所選的運動項目，通過探討運動項目的選擇能夠幫助教師與學(xué)生明確探討話題的意義，在引導(dǎo)課程中中為學(xué)生構(gòu)建和諧自由的溝通環(huán)境，提升學(xué)生的團體意識，讓學(xué)生在課程中感受歸屬感，為團體心理咨詢奠定有利基礎(chǔ)。

（二）互助式合作學(xué)習(xí)，促進團體互動

在體育課程中教師主要通過設(shè)計教案、明確訓(xùn)練目標(biāo)，進行有序開展，幫助學(xué)生掌握體育技能，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。體育學(xué)習(xí)是循序漸進的過程，在鍛煉中不僅要掌握技能還應(yīng)掌握人際交往技巧，因此教師字啊體育課程中應(yīng)以調(diào)動學(xué)生思想為基礎(chǔ)，對學(xué)生進行體育技能訓(xùn)練，在鍛煉體育技能的同時提升人際交往能力。而且體育活動的開展通常都是以團隊形式為主，這樣的形式為團體心理咨詢教育提供了便利的條件。團體活動的組成目的是為了吸引更多的成員積極參與的輔導(dǎo)活動而設(shè)計的。成員可以在團體活動結(jié)束后進行交流與討論，通過交流與反饋與成員分享自己的經(jīng)驗與體驗，在此過程中互相鼓勵與支持，促進學(xué)生共同進步。在課程中教師可以將學(xué)生分為不同的小組進行探討及合作訓(xùn)練，在探討過程中集思廣益共同研究問題的解決方案，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，共同找尋問題的答案，提升對問題的深度理解促進提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果。在此過程中教師應(yīng)掌握正確運用團體心理資源的方法，避免應(yīng)運用不當(dāng)造成不良教學(xué)效果。在體育活動中運用科學(xué)合理的團體心理咨詢，提升體育訓(xùn)練效果，促進學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。在合作訓(xùn)練中教師將學(xué)生分成不同的小組，每個小組根據(jù)教師提供的內(nèi)容共同尋找資料，小組中的成員可以自行分工完成資料查找，提升學(xué)生合作意識，通過收集資料、構(gòu)思、設(shè)計在到課程展示完成合作訓(xùn)練，促進學(xué)生積極參與，提升學(xué)生在團隊中的存在感，促進學(xué)生運用積極心態(tài)參與體育活動。

（三）運用案例教學(xué)，創(chuàng)造人際情境

在體育訓(xùn)練中應(yīng)用團體心理咨詢時，應(yīng)重視教學(xué)方式的選擇運用，不同的教學(xué)方式會產(chǎn)生不同的教學(xué)效果。在傳統(tǒng)教育中教師在課程中占據(jù)了權(quán)威主導(dǎo)的地位，學(xué)生在課程中只能被動的接受，由于互動性不足，教師無法掌握學(xué)生學(xué)習(xí)掌握情況，因此教學(xué)效果差強人意。應(yīng)改變傳統(tǒng)教育方式，在課程中構(gòu)建互動教育氛圍，增加學(xué)生與教師之間的溝通，突出學(xué)生的主體地位，基于此教師可以字啊體育課程中運功案例教學(xué)法進行實踐訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，增加學(xué)生在課程中的溝通，促進學(xué)生掌握學(xué)習(xí)法則。教師在運用案例開展體育課程時應(yīng)保證案例與體育課程相符，并保證學(xué)生能夠在活動中完成任務(wù)，案例的難以程度應(yīng)與學(xué)生的認知水平相符，設(shè)置合理的教學(xué)案例提升學(xué)生的身體素質(zhì)與體育技能，發(fā)揮體育教育的實際教學(xué)作用。教師可以根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)自行編創(chuàng)教學(xué)案例，在課程開展前期為學(xué)生提供教學(xué)案例。在課程中教師可以運用不同的方式展示教學(xué)案例如多媒體視頻、教學(xué)競賽或角色扮演等教學(xué)方式。在運用案例教學(xué)的初步階段教師可以為學(xué)生演示具體學(xué)習(xí)流程，并詳細講解案例討論環(huán)節(jié)，隨著教學(xué)不斷深入，教師可以讓學(xué)生進行自主進行案例討論。教師針對學(xué)生的案例討論過程與總結(jié)過于評價，教師還可以讓學(xué)生進行互相評價，通過不同的評價方式，幫助學(xué)生明確自身的優(yōu)勢與不足，有利于學(xué)生針對性調(diào)整學(xué)習(xí)方法，有利于學(xué)生個性化發(fā)展。

在社會不斷發(fā)展中對教育有了更高要求，傳統(tǒng)體育課程只是體育技能的傳授，教學(xué)方式與目的單一，就是通過體育訓(xùn)練幫助學(xué)生掌握體育技能。字啊新社會發(fā)展中不僅關(guān)注學(xué)生的身體健康還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，因此體育教師應(yīng)進團體心理教育融入課程中，通過團體活動讓學(xué)生感受溫暖與關(guān)懷，培養(yǎng)學(xué)生形成團體意識促進學(xué)生身心健康成長。

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黑龍江省高等教育教學(xué)改革項目：團體心理咨詢模式在市場營銷專業(yè)實踐教學(xué)改革中的應(yīng)用研究

項目編號：SJGY20200285