（廣州體育學(xué)院研究生院 廣東 廣州 510000）

從目前我國發(fā)展的情況來看，總體上已經(jīng)進入小康社會，我國居民越來越多的參與到休閑體育活動中去，休閑體育活動也從原先單一的廣播操發(fā)展到健身操、攀巖、滑雪、滑冰、滑沙、騎馬、射箭等多種健身活動方式。我國現(xiàn)有的休閑體育活動方式有濱海休閑運動、冰雪休閑運動、沙漠草原休閑運動及水上休閑運動等。但是休閑運動面向的人群仍然是高消費，高收入群體。休閑體育體系發(fā)展仍不完善，地區(qū)發(fā)展不平衡，且休閑體育并未完全普及大眾。本文以黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育做為研究內(nèi)容，系統(tǒng)的分析黃山市屯溪區(qū)休閑體育的發(fā)展現(xiàn)狀及大眾參與情況，并提出一些意見及改進的設(shè)想，以便促進黃山市屯溪區(qū)的休閑體育進一步發(fā)展。

1、休閑體育的概念

我們通常所說的休閑，是指在非勞動及非工作時間內(nèi)，人們通過采用各種“玩”和“游戲”的方式，以達到鍛煉身體，增強體質(zhì)及愉悅身心的目的的一種業(yè)余生活。文明、科學(xué)的休閑方式，可以使機體的能量得到有效的儲蓄和釋放，并在能量的儲蓄和釋放過程中，使人的機能和體能素質(zhì)得到有效的調(diào)節(jié)和提高，同時也可以使人的生理和心理機能得到更好的鍛煉。

馬慧娣認為：休閑是人的生命的一種狀態(tài)，是一種“成為人”的過程，是一個人完成個人與社會發(fā)展任務(wù)的主要存在空間，休閑不只是在尋找快樂，也是在尋找生命的意義。

休閑體育是指人們在余暇時間里自主選擇的以追求情感體驗為主要目標，以身體練習(xí)為主要特征和基本手段的一種娛樂性的休閑形式。

人們在自由支配的時間里，通過體育運動的方式，以直接或間接的體驗、以滿足身心需求的一種自給自足的社會文化活動。

休閑體育是指人們在閑暇時間里，自主選擇以體育為基本手段，滿足其休閑需求的一切活動。

從以上的概念我們可以將休閑體育定義為：休閑體育是大眾通過身體運動來追求身心愉悅、身體健康、心理健康的一種個體內(nèi)在的需求。以滿足個體自身需求和轉(zhuǎn)變家庭生活方式的一種自覺自足的社會文化活動。

2、休閑體育的特征

（1）時代性。休閑體育是一定歷史時期、一定文化背景下的社會產(chǎn)物；

（2）主動參與性。主動參與是休閑體育活動能夠得以成功實現(xiàn)的內(nèi)在動力。是在人們有足夠的可自由支配的閑暇時間里，自覺獲得身心愉悅和身體鍛煉的過程；

（3）大眾性。休閑體育以后的發(fā)展方向需要面向的是大眾群體，隨著社會的發(fā)展，人們閑暇時間的增多，大眾逐漸變成休閑體育的消費群體；

（4）層次性。休閑體育的層次性主要體現(xiàn)在3個方面：①參加休閑體育活動人群不同年齡的層次性；②參與休閑體育方式的層次性；③休閑體育活動內(nèi)容的層次性。

3、研究對象及調(diào)查方法

3.1、研究對象

本文調(diào)查的對象是對黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的特征。根據(jù)研究的需要，對黃山市屯溪區(qū)的江心洲、戴震公園、體育館3個不同的地點進行調(diào)查。以進一步掌握現(xiàn)在黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育健身鍛煉的具體情況。

3.2、研究方法

（1）文獻資料法。

根據(jù)研究的需要，作者在黃山學(xué)院圖書館、中國知網(wǎng)、手機百度上查閱了關(guān)于休閑體育相關(guān)的大量資料。發(fā)現(xiàn)關(guān)于大眾休閑體育和群眾體育方面的資料很多，但是關(guān)于黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育特征的研究卻是少之又少，因此作者從黃山市屯溪區(qū)的實際情況出發(fā)，一定程度上能夠彌補黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育研究的空缺。能為黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育和群眾體育的發(fā)展提供一定研究價值。

（2）問卷調(diào)查法。

根據(jù)研究的需要，有針對的設(shè)計出《黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的特征研究問卷調(diào)查表》，隨機選擇了黃山市屯溪區(qū)的4個地點。每個地點各發(fā)放40份，共160份，有效問卷143份。其中體育館回收有效問卷40份、荷花池回收有效問卷33份、戴震公園回收有效問卷30份、江心洲回收有效問卷40份?；厥章?00%，有效回收率 89.3%。（見表1）

表1 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的特征研究問卷調(diào)查表（n=143）

（3）問卷的效度檢驗。

在設(shè)計問卷過程中，為了保證問卷設(shè)計的合理性和科學(xué)性。請了黃山學(xué)院體育學(xué)院五位副教授職稱的老師對問卷的效果進行檢驗。提高了問卷的有效性、可行性、可靠性。并且并且根據(jù)在檢驗的過程中老師對問卷提出的建議對問卷做出了相應(yīng)的修改。（見表2）

表2 專家效度檢驗統(tǒng)計表（n=5）

（4）邏輯分析法。

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，通過歸納演繹等方法進行邏輯分析，并結(jié)合黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的實際情況，最終得出相關(guān)結(jié)論。

（5）數(shù)理統(tǒng)計法。

針對研究的內(nèi)容，對所發(fā)放的問卷進行收集整理出有效的數(shù)據(jù)，并將數(shù)據(jù)用Excel進行統(tǒng)計，做統(tǒng)計分析。

4、研究結(jié)果與分析

4.1、黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的不同時間和次數(shù)的調(diào)查與分析

表3 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的時間和次數(shù)調(diào)查分析表（n=143）

從上表3可以看出，大部分人群參與休閑體育的時間是不固定的，其次就是晚上參加休閑體育的人數(shù)較多，有20%的人一星期只鍛煉一次，由此看來，這是遠遠不夠的，休閑體育運動是一個長期的過程，并不是偶爾鍛煉一次能夠起到鍛煉身體的效果。這也說明少數(shù)人對休閑體育運動的認識不夠用。每次進行休閑體育運動的時間，大部分在30分鐘以上。可以看出，越來越多的人不止是為了運動而運動，而是真正喜歡上了休閑體育運動。這對黃山市屯溪區(qū)以后開展大眾休閑體育活動有著重要的作用，推動著黃山市屯溪區(qū)大眾休閑更好的向前發(fā)展。只要大眾能夠?qū)⑴c休閑體育運動有一定的重視，堅持每天鍛煉，身體素質(zhì)就一定能增強。

4.2、黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的項目、目的、與方式的調(diào)查與分析

從表4中我們可知，人們參與慢走、跑步、羽毛球、籃球所占的比率分別是51%、56%、43%、40%，其中參加慢走和跑步項目的比率最高，這與黃山市屯溪區(qū)的優(yōu)美環(huán)境和各社區(qū)的規(guī)劃社會密切相關(guān)，在發(fā)問卷的過程中，我同他人交談，發(fā)現(xiàn)更多地女性和老年人不喜歡激烈的休閑體育運動，而是偏向于較為輕松的慢走和跑步，在體育館附近打籃球和羽毛球的人數(shù)居多。騎行和登山所占比例分別為21%、24%，這與黃山市屯溪區(qū)的自然地理環(huán)境密切相關(guān)，并且每年都會開展各種騎行和登山比賽，如，黃山市美利達杯國際自行車比賽、國際山地車公開賽、齊云山萬人登山節(jié)、黃山登山節(jié)，這些都促進了黃山市屯溪區(qū)騎行和登山運動的發(fā)展。66%的人參加休閑體育的目的是為了興趣愛好，64%的人參加休閑體育運動的目的是為了放松，54%的人參加休閑體育運動地目的是為了健身，這表明大眾逐漸為了身體健康，開始喜歡上休閑體育運動，也表明黃山市屯溪區(qū)休閑體育設(shè)施的不斷完善和休閑體育場所的不斷增多，為大眾參與休閑體育運動提供了條件。而僅僅只有10%的人參加休閑體育運動的目的是發(fā)泄情緒，也表明仍然有少部分人由于工作的壓力、家庭的重擔(dān)和生活壓力參加體育鍛煉，緩解自己的情緒。與家人一起參休閑體育運動占了43%，這不僅可以促進家人身體健康，也進一步促進的家庭和睦，越來越多的人群參與休閑體育運動，這就需要政府進一步加強休閑體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為大眾參與休閑體育運動提供條件。

表4 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的項目、目的、方式調(diào)查分析表（n=143）

4.3、黃山市屯溪區(qū)大眾休閑設(shè)施參與休閑體育的情況

表5 黃山市屯溪區(qū)大眾休閑設(shè)施參與休閑體育的情況調(diào)查統(tǒng)計分析表（n=143）

從表5中的信息可以看出大眾所居住的地方有近45%的社區(qū)沒有休閑體育設(shè)施，從此并不能夠從總體滿足大眾參與休閑體育的熱情。黃山市屯溪區(qū)有將近49%的人沒參加過黃山市屯溪區(qū)開展的各種大眾休閑體育比賽，影響他們參加休閑體育比賽的原因有多個方面，其中主要有：沒有足夠多的閑暇時間、受經(jīng)濟收入的影響，參加休閑體育比賽需要大量的費用、缺乏相關(guān)的休閑體育技能基礎(chǔ)、缺乏相應(yīng)的體育設(shè)施。一部分人中老年人由于身體原因不具備參加休閑體育比賽的條件，只是通過經(jīng)常性的慢走和跑步來提高身體健康。有51%的人參加過黃山市屯溪區(qū)組織的休閑體育比賽。從我發(fā)放調(diào)查問卷的地點來看，在體育館、江心洲，這兩處地方參加過黃山市休閑體育比賽的人數(shù)相對較多，可見黃山市屯溪區(qū)其它體育場所仍然存在一定的不足，需要開展各種休閑體育比賽，提高大眾參加休閑體育鍛煉的興趣。

4.4、黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育的親身感受調(diào)查

表6 黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育的親身感受調(diào)查統(tǒng)計表 （n=143）

從表6中，我們得知，有95%的人群認為經(jīng)常參加休閑體育運動有必要，29%的人認為非常有必要參加休閑體育運動。這表明大眾參加休閑體育運動的意識逐漸形成，越來越多的人愿意主動參加休閑體育運動。有50%的人在參加完休閑體育運動之后，有著較為明顯的放松愉悅感，13%的人在參加完休閑體育運動后有著非常強烈的放松愉悅感，這表明大眾參與休閑體育運動并不是追求大汗淋漓，筋疲力盡的感受，而是追求身心愉悅、心理舒暢、放松身體的心理感受。除了追求身體健康之外，更多地追求精神需求，但是大眾在參與休閑體育運動時，并沒有過多的專業(yè)人員指導(dǎo)，36%的人是在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行休閑體育運動，19%的人是同與朋友間的相互指導(dǎo)進行休閑體育鍛煉。在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行休閑體育鍛煉，很容易造成盲目鍛煉，采用錯誤的方式或者動作，長時間容易造成身體損傷。

4.5、黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的影響因素及收益調(diào)查情況

表7 黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的影響因素及收益調(diào)查統(tǒng)計表（n=143）

從表7中，我們可以得知，黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育的影響因素中，58%的人群受工作因素的影響，52%的人群受空閑時間的影響，34%的人群受收入因素的影響，由此我們可以看出，由于工作原因，導(dǎo)致人們閑暇時間減少，且大眾收入水平普遍不高，平時除了家庭開銷和一些必須必需品之外，沒有多余的資金用來參與休閑體育活動，從而影響大眾參與休閑體育活動。73%的大眾通過參加休閑體育鍛煉而使身體健康，在一些集體性休閑體育活動中，有82%的大眾通過休閑體育活動結(jié)交到了朋友，因為進行休閑體育鍛煉能夠使身體得到鍛煉，心理壓力得到釋放，從而緩解了平日里工作帶來的壓力。在我大問卷的過程，通過觀察我發(fā)現(xiàn)，有許多都是人出來進行休閑體育運動都是與家人一起，這不僅可以欣賞風(fēng)景，鍛煉身體，更重要的是促進家庭和睦。

4.6、大眾對黃山市屯溪區(qū)開展休閑體育運動相關(guān)建議調(diào)查統(tǒng)計情況

表8 大眾對黃山市屯溪區(qū)開展休閑體育運動相關(guān)建議調(diào)查統(tǒng)計表（n=143）

從表8中能夠得知大眾非常關(guān)心黃山市屯溪區(qū)開展休閑體育運動項目，有70%的群體希望加強黃山市屯溪區(qū)的休閑體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。56%的希望能夠多開展大眾休閑體育活動，及公益性休閑體育活動。對于黃山市屯溪區(qū)休閑體育人才的供給不足，42%的大眾希能夠加強對專業(yè)休閑體育專業(yè)人才的培養(yǎng)。綜上所述，黃山市屯溪區(qū)大眾休閑體育開展的不是很好，因為是旅游城市，面向的不僅是本地的居民，更多地是面向全國、全世界，對本地居民開展大眾休閑體育運動相對較少。但是黃山市屯溪區(qū)大眾對參加休閑體育運動的意識，總體水平還是很高的。這對今后黃山市屯溪區(qū)開展大眾休閑體育運動提供便利，對提高大眾身體健康，增強社會交往能有著非常重要地意義。

5、結(jié)論

（1）黃山市屯溪區(qū)大眾對于參與休閑體育具有較高的認知水平；

（2）目前黃山市屯溪區(qū)大眾參與休閑體育運動呈階段化、多樣化發(fā)展；

（3）硬件設(shè)施不足，缺乏休閑體育方面的專業(yè)人才；

（4）政府重視程度不夠，大眾收入水平不高，缺少休閑體育方面相關(guān)的知識。