李躍發(fā)

摘要：在當(dāng)前高中體育教學(xué)課堂中，教師要結(jié)合時(shí)代發(fā)展的方向，有順序的推動(dòng)體育教學(xué)的改革，保障學(xué)生體質(zhì)健康，推動(dòng)學(xué)生身心的同步發(fā)展。例如需要根據(jù)高中生體質(zhì)健康測(cè)試相關(guān)內(nèi)容積極的落實(shí)關(guān)于學(xué)生體質(zhì)訓(xùn)練的相關(guān)要求，整合課堂教學(xué)內(nèi)容，以此來保證體育教學(xué)真正做到有理有據(jù)，滿足學(xué)生的個(gè)性化成長需求。

關(guān)鍵詞：高中;體質(zhì)健康測(cè)試;課堂教學(xué)

引言

體質(zhì)健康測(cè)試能夠充分的掌握學(xué)生的身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)情況做好信息整合，以此來為后續(xù)課堂教學(xué)提供重要的引領(lǐng)作用。在新課程改革的背景下，教師要將開放性和科學(xué)性教學(xué)理念融入到不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中，再了解學(xué)生體質(zhì)健康水平的基礎(chǔ)上，科學(xué)的制定和設(shè)計(jì)課堂教學(xué)目標(biāo)，整合不同的教學(xué)模式，以此來提高高中體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。

一、體質(zhì)健康測(cè)試和體育教學(xué)融合的關(guān)鍵點(diǎn)

為了使學(xué)生身體素質(zhì)能夠得到全面的提高，在班級(jí)教學(xué)中，教師要加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試和體育課堂教學(xué)內(nèi)容整合的重視程度，以此來完善課堂教學(xué)體系，為學(xué)生規(guī)范性練習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果能夠得到全面的提高，教師要在常規(guī)教學(xué)中有計(jì)劃、有目的的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育練習(xí)。例如，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試對(duì)學(xué)生體重有一定的要求，教師在日常教育時(shí)需要時(shí)刻關(guān)注體重超標(biāo)的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)脑黾颖旧淼倪\(yùn)動(dòng)量，并且將跳繩和跑步相互的結(jié)合，讓學(xué)生能夠有意識(shí)的完成體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，并且認(rèn)識(shí)到健康身體素質(zhì)對(duì)自身健康發(fā)展的必要性[1]。其次在課堂教學(xué)中教師也要讓學(xué)生掌握正確的健康飲食觀念，在體育運(yùn)動(dòng)中始終保持機(jī)體的健康，在體質(zhì)健康測(cè)試中滿足相關(guān)的教學(xué)要求以及標(biāo)準(zhǔn)，從而提高課堂教學(xué)的效果。無論是體育學(xué)習(xí)還是健康測(cè)試，學(xué)生都要保持積極而向上的狀態(tài)，更加主觀的認(rèn)可教師所提出的教學(xué)內(nèi)容，教師需要定期與學(xué)生開展良好的溝通和交流，讓學(xué)生能夠感受到來自體育教師的關(guān)愛和關(guān)懷，認(rèn)真的投入到體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中，提高課堂教學(xué)的效果。

二、高中體質(zhì)健康測(cè)試和體育教學(xué)的融合策略

（一）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)的鍛煉

在新時(shí)期下，越來越注重高素質(zhì)人才的培養(yǎng)，在高中體育學(xué)生教育工作中，教師要將體質(zhì)健康測(cè)試和體育教學(xué)相互的融合，構(gòu)建新型的課堂教學(xué)模式，為學(xué)生今后的發(fā)展提供廣闊的平臺(tái)。學(xué)校在開展高中體育教學(xué)中，要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視程度，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容，完善教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施[2]。在高中體育教學(xué)中，不僅要讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的技能，還要注重對(duì)學(xué)生精神層面和意志品質(zhì)的鍛煉，充分的發(fā)揮體育教學(xué)人文教育的價(jià)值，使學(xué)生能夠樹立終身體育練習(xí)的觀念。

例如，在班級(jí)中為學(xué)生開展跑步教學(xué)時(shí)，教師在讓學(xué)生掌握正確動(dòng)作和呼吸節(jié)奏的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)臐B透有關(guān)跑步的好處，例如可以促進(jìn)血液循環(huán)，保持良好的心肺功能，之后，教師要結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容，有針對(duì)性的開展相對(duì)應(yīng)的練習(xí)項(xiàng)目。對(duì)于身體素質(zhì)有待提高的學(xué)生，教師可以讓學(xué)生先進(jìn)行基礎(chǔ)性的練習(xí)，跑800米到1000米。對(duì)身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生教師可以為學(xué)生布置障礙跑，讓學(xué)生在練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作的同時(shí)能夠達(dá)到良好的擴(kuò)展效果。由于學(xué)生在練習(xí)時(shí)難免會(huì)存在諸多的困難，產(chǎn)生了抵觸和放棄的情緒，這時(shí)教師要不斷的鼓勵(lì)，并且在課堂中為學(xué)生播放長期跑步和從不跑步人的身體特點(diǎn)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到跑步對(duì)自身發(fā)展的作用，逐漸的激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)練習(xí)的興趣。在每節(jié)課開展之前，教師也可以為學(xué)生播放有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)生能夠受到深刻的鼓舞，并且也要向?qū)W生展示高中生體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生能夠?qū)罄m(xù)的訓(xùn)練有著深刻的印象，明確訓(xùn)練的精準(zhǔn)性定位，從而提高學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)積極性。教師要為學(xué)生制定長期的訓(xùn)練計(jì)劃，在潛移默化中使學(xué)生能夠形成終身體育鍛煉等正確觀念，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）完善訓(xùn)練機(jī)制

為了使學(xué)生身體素質(zhì)能夠得到全面的提高，在班級(jí)教學(xué)中教師要完善當(dāng)前的訓(xùn)練機(jī)制，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和身體素質(zhì)。教師在整個(gè)體育教學(xué)中起到重要的指導(dǎo)和教育引導(dǎo)作用，因此在完善訓(xùn)練機(jī)制時(shí)，需要提高相關(guān)負(fù)責(zé)教師的教學(xué)水平，滿足新課改的基本要求[3]。作為體育學(xué)習(xí)的引路人，教師需要總結(jié)和改進(jìn)以往的工作經(jīng)驗(yàn)，并且取其精華，棄其糟粕，制定新型的體育訓(xùn)練方式，在實(shí)踐中不斷的摸索以及創(chuàng)新，全面提高學(xué)生當(dāng)前的訓(xùn)練效率。

例如，在訓(xùn)練機(jī)制建立時(shí)，需要根據(jù)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果和學(xué)生日常的身體特點(diǎn)建立個(gè)人檔案，進(jìn)行后續(xù)的個(gè)別跟蹤，包含體育學(xué)生的訓(xùn)練成績和體能指標(biāo)等等，為后續(xù)訓(xùn)練工作有序進(jìn)行奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師要真正根據(jù)實(shí)際情況建立學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃，做好全過程的監(jiān)督以及管理，避免實(shí)際訓(xùn)練產(chǎn)生的影響。相關(guān)學(xué)校也要定期進(jìn)行基礎(chǔ)設(shè)施的更新，為學(xué)生提供良好的訓(xùn)練環(huán)境，注重發(fā)展體育學(xué)生的綜合素質(zhì)，全面提高整體的訓(xùn)練效果。在班級(jí)教學(xué)中，教師可以根據(jù)體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容分為常規(guī)性和擴(kuò)展性的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，使學(xué)生能夠逐漸的提高自身的身體素質(zhì)，并且教師也要根據(jù)體質(zhì)健康測(cè)試的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)學(xué)生的跑步和跳遠(yuǎn)情況等等，嚴(yán)格的規(guī)范學(xué)生整個(gè)訓(xùn)練過程。為了使學(xué)生能夠積極的配合教師完成相關(guān)的訓(xùn)練任務(wù)，在班級(jí)教學(xué)時(shí)教師可以開展小組的教學(xué)模式，讓學(xué)生能夠通過互幫互助來掌握正確的體育訓(xùn)練方法。之后再配合著教師在課堂開始之前所制定的教學(xué)檔案，讓學(xué)生能夠肯定自身的付出，并且及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)時(shí)所遇到的問題。有針對(duì)性的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，以此來提高課堂教學(xué)的效果。

結(jié)束語

為了使高中體育教學(xué)改革能夠具備與時(shí)俱進(jìn)的特點(diǎn)，教師要根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容，優(yōu)化和創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，完善與之對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)體系，做好經(jīng)驗(yàn)的整合，使體質(zhì)健康測(cè)試和高中體育教學(xué)能夠完美融合，教師也要加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生性質(zhì)和特點(diǎn)的深入分析，做好教學(xué)目標(biāo)和訓(xùn)練的精準(zhǔn)性匹配，以此來為學(xué)生提供正確的指導(dǎo)，以根據(jù)新課改的要求確定體育學(xué)生的戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)，推動(dòng)學(xué)生今后的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[3]呂文璇，姚玉嬌，張燕，余芝芝.張家口市高中體育學(xué)生學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀研究[J].運(yùn)動(dòng)，2018（02）：70-71.