趙莉王要克

（1.廣州華夏職業(yè)學(xué)院 廣東 廣州 510900；2.廣東華夏高級技工學(xué)校 廣東 廣州 510900）

體育是一門培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的重要學(xué)科，同時也是學(xué)校教育和課程體系中的重要組成部分。中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣”。國家的高度重視要求我們在公共體育課程中要嚴(yán)格抓教學(xué)，更新體育教師的教學(xué)觀念，改進(jìn)體育課程教學(xué)的方法，促使學(xué)生自覺鍛煉，養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目之一，以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運動形式，動作帶有功、防性質(zhì)，注重內(nèi)外兼修的一項體育運動，深受廣大學(xué)生的喜愛。通過學(xué)習(xí)武術(shù)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性等身體素質(zhì)，還可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感受中華民族傳統(tǒng)文化的博大精深，鍛煉學(xué)生的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅韌不拔的意志品質(zhì)，改變學(xué)生的不良身體姿勢，提高學(xué)生氣質(zhì)，保護(hù)自身安全。

1、學(xué)校公共體育課程中武術(shù)改革存在的問題

1.1、武術(shù)教學(xué)內(nèi)容單一

學(xué)校公共體育課程中武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容比較單一，主要是武術(shù)基本功、基本動作、動作組合為主，有一部分學(xué)校主要以太極拳為主。這些教學(xué)內(nèi)容使武術(shù)設(shè)置受到束縛缺乏時代感，有些學(xué)校所學(xué)習(xí)的五步拳、少年拳等套路內(nèi)容都是在上世紀(jì)60年代編制的，套路內(nèi)容陳舊。這些武術(shù)課程以套路為主要形式，不能反映出武術(shù)集功法與搏斗為一體的整體技術(shù)體系，更沒有反映出武術(shù)強(qiáng)身健體、技擊防身、修身養(yǎng)性的功能。導(dǎo)致這些的大多數(shù)原因是受學(xué)時的限制，在固定的學(xué)時內(nèi)教師為了完成教學(xué)任務(wù)只能選擇太極拳來作為授課內(nèi)容，而且主要以學(xué)習(xí)24式太極拳為主。太極拳里最主要的技擊和攻防含義教師卻很少涉及，更不會在課堂上給學(xué)生講清楚。由于太極拳的動作軟綿沒有套路那樣的規(guī)范，動作方向變化比較多，加上學(xué)生的運動能力和學(xué)習(xí)能力存在差異，在教學(xué)過程中會有一部分的學(xué)生因為這些而失去學(xué)習(xí)興趣，甚至出現(xiàn)心浮氣躁急于學(xué)習(xí)太極拳動作的數(shù)量，而不重視太極拳的動作質(zhì)量。

1.2、武術(shù)教學(xué)方法枯燥

學(xué)校武術(shù)課程的教學(xué)方法比較固定，主要以傳統(tǒng)的教學(xué)方法為主，以教師示范學(xué)生模仿練習(xí)為主，教學(xué)方法缺少創(chuàng)新，忽略了學(xué)生的個體差異。由于存在大班教學(xué)的原因，上課學(xué)生過多存在教師示范學(xué)生看不到的現(xiàn)象，教師沒有足夠的時間來挨個指導(dǎo)學(xué)生動作，從而導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效果差，動作不標(biāo)準(zhǔn)，在課堂上沒有獲得感和成就感，漸漸的就失去了學(xué)習(xí)興趣。教師為了完成教學(xué)任務(wù)只能采用滿堂灌的教學(xué)方法，學(xué)生在課堂中絲毫沒有自己的時間去消化理解動作，限制發(fā)揮自己的主觀能動性，達(dá)不到應(yīng)有的課堂效果。

1.3、評價系統(tǒng)缺乏科學(xué)性

科學(xué)的評價系統(tǒng)是對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的檢驗，通過科學(xué)的評價系統(tǒng)可以準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和掌握情況?，F(xiàn)階段學(xué)校體育課程的評價體系不合理，一方面評價是教師一個人在評定，導(dǎo)致只重視學(xué)生考試結(jié)果而忽視學(xué)生學(xué)習(xí)過程。另外，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在身體和運動能力的差異，而最終的評價體系只用統(tǒng)一的一個標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行評價，導(dǎo)致評價存在不公平，會打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、學(xué)校公共體育課程中武術(shù)改革的對策

2.1、改變教學(xué)內(nèi)容

武術(shù)雖然被稱為“國粹”，但是在學(xué)校的體育課程中大部分是以學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、動作組合和套路為主，尤其以24式簡化太極拳為主。教師應(yīng)該把武術(shù)套路中的太極拳、形意拳、八卦掌、通背拳、南拳等代表中國傳統(tǒng)武術(shù)的拳種進(jìn)行改編，使套路內(nèi)容既融入中華民族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵又使之簡單易學(xué)能讓學(xué)生愉快接受。在課堂中，教師要根據(jù)自身的專業(yè)技術(shù)特點和學(xué)生的興趣，編排出符合學(xué)生實際、適應(yīng)時代發(fā)展的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容。教師還要多給學(xué)生講一些拳術(shù)、對練、散打、推手等這些傳統(tǒng)武術(shù)所包涵的文化內(nèi)涵、攻防含義等。將這些內(nèi)容搭配上武術(shù)器械進(jìn)行練習(xí)，可以讓學(xué)生充分參與到其中，使課堂充滿趣味性，既可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中鍛煉身體獲得成就感和滿足感，又可以感受到武術(shù)中的傳統(tǒng)文化教育內(nèi)涵，極大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

此外，教師還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對武術(shù)文化的學(xué)習(xí)。這種只注重武術(shù)技術(shù)，而忽視武術(shù)文化教育的情況也是學(xué)校體育課程的常態(tài)。學(xué)校對武術(shù)的改革不僅限于傳授學(xué)生一些簡單的武術(shù)套路，而且要開設(shè)相應(yīng)的武術(shù)文化理論課程。教師在上課時不單單教學(xué)生武術(shù)套路還要多講技擊、發(fā)力方法和練功，還要把傳統(tǒng)武術(shù)套路所包含的文化內(nèi)涵傳授給學(xué)生。比如，太極拳里面所包含的以靜制動、以柔克剛、以弱勝強(qiáng)、避實就虛、借力發(fā)力、后發(fā)先至等的攻防含義等都可以在課堂教學(xué)活動中伴隨動作的學(xué)習(xí)講授給學(xué)生。在教學(xué)中教師不僅要重視武術(shù)基本動作的傳授，還要傳授給學(xué)生多一些武術(shù)文化，把武術(shù)和文化傳承結(jié)合在一起，不僅注重武術(shù)的歷史性，更要重視武術(shù)的文化性。不能一提到武術(shù)文化學(xué)生知道的僅僅是太極張三豐，霍元甲的迷蹤拳或者葉問的詠春拳。不僅讓學(xué)生知道知道武術(shù)歷史中的優(yōu)秀代表人物，而且更多的是了解武術(shù)文化發(fā)展過程中所表現(xiàn)出的民族氣節(jié)、愛國精神和仁義禮智信等。讓學(xué)生通過對武術(shù)技術(shù)動作的學(xué)習(xí)感受博大的武術(shù)文化內(nèi)涵，使其對武術(shù)文化的理解更深一層。還可以通過開展各種各樣與武術(shù)和武術(shù)文化有關(guān)的活動，才能加深學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.2、創(chuàng)新教學(xué)方法

學(xué)校入學(xué)的學(xué)生已經(jīng)都是2000年以后出生的學(xué)生，這些學(xué)生出生在千禧年以后，對新事物的了解和接納程度較高。用傳統(tǒng)的方法給學(xué)生上武術(shù)課，對學(xué)生的吸引力不夠容易讓學(xué)生走神偷懶。教師應(yīng)嘗試運用最新的教學(xué)方法，比如，現(xiàn)在最流行的慕課、微課或者采取多媒體輔助教學(xué)等。在教學(xué)過程中還可以運動現(xiàn)代多媒體手段，把武術(shù)課中的高難度動作利用延時拍攝的手段展示給學(xué)生。還可以運用VR全景展示等方式講最新的武術(shù)套路動作，這樣就可以彌補(bǔ)教師因為身體、年齡等原因而做不出的高難度動作，通過這些方式展示給學(xué)生，從而讓學(xué)生體會到武術(shù)的競技之美使學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生興趣。

教師還可以在上課開始或結(jié)束的時候，讓學(xué)生閉上眼睛讓大腦回憶一遍上節(jié)課或本節(jié)課已經(jīng)學(xué)過的動作。這種方法既可以讓學(xué)生通過回想的方式進(jìn)一步建立動作表象，又可以集中學(xué)生的注意力。在復(fù)習(xí)階段可以讓學(xué)生做自己學(xué)過的動作，聽教師的口令，喊停以后就固定自己的動作，這種方法可以在學(xué)生固定動作時候發(fā)現(xiàn)學(xué)生動作的錯誤并及時糾正。也可以讓學(xué)生根據(jù)教師的口哨，第一遍哨緩慢，讓學(xué)生一哨一動。等大部分學(xué)生都跟上哨音記住動作后，教師開始加快口哨的頻率，讓學(xué)生動作快進(jìn)。這樣一遍下來后看看學(xué)生能否做完動作，如果完成動作了，就說明學(xué)生已經(jīng)記住動作達(dá)到動作自動化程度。沒做完動作就說明學(xué)生沒有記住動作，需要進(jìn)一步強(qiáng)化練習(xí)。

此外，在武術(shù)課程中還應(yīng)重視和尊重學(xué)生的個體差異。根據(jù)學(xué)生的個體差異進(jìn)行差別化教學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點和差異，考慮學(xué)生的身體、性格特點和運動能力，給予及時的關(guān)注和幫助，可以讓學(xué)生獲得尊重感和存在感，進(jìn)而融入到整個教學(xué)過程中。針對這部分個體差異大的學(xué)生，每節(jié)課設(shè)置相對應(yīng)的教學(xué)小目標(biāo)，讓學(xué)生蹦一蹦就能實現(xiàn)。教師還可以在教學(xué)過程中將學(xué)生進(jìn)行分組，通過學(xué)生分組練習(xí)、分組比賽，學(xué)生投票決定哪一組的動作完成度更高。這個過程不僅讓學(xué)生有自主決定權(quán)，而且給予了學(xué)生充分的尊重和肯定，還能讓學(xué)生在當(dāng)評委的過程中發(fā)現(xiàn)別人的失誤和缺點，從而進(jìn)行自我改正，避免犯同樣錯誤，自我學(xué)習(xí)能力得到提升。

2.3、完善評價體系

學(xué)校武術(shù)教學(xué)的評價體系應(yīng)從多角度、全方位、不同層次進(jìn)行，不能簡單以學(xué)生的最后一次考試成績作為評價標(biāo)準(zhǔn)。武術(shù)對學(xué)生的柔韌性要求較高，有些學(xué)生的柔韌性較差，不能通過短時間的練習(xí)達(dá)到教師的要求，這就要求教師在上課過程中應(yīng)多關(guān)注學(xué)生每次課在柔韌性上的進(jìn)步，并給予及時的肯定和鼓勵。同時教師應(yīng)該綜合多方面進(jìn)行考慮，比如，學(xué)生的運動水平、體育課程的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)態(tài)度和課后練習(xí)情況等。教師也可以通過交談和學(xué)生評價等方式進(jìn)行評價，將平時表現(xiàn)納入考試范圍以便更合理的給予正確評價。教師在教學(xué)過程中要多給學(xué)生鼓勵，通過激勵性的評價方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充滿信心，從而調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

還可以讓學(xué)生根據(jù)自身的水平自編套路作為評價的一部分進(jìn)行額外加分，這樣既可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，又可以讓學(xué)生喜歡武術(shù)并且樂在其中，對武術(shù)的傳承和發(fā)展具有重要的意義。只有通過不斷完善評價體系才能真正達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量，更公平的評價每個學(xué)生，還能讓教師發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)過程中存在的不足，進(jìn)而不斷改正，提升教學(xué)水平和質(zhì)量。

3、結(jié)論

學(xué)校公共體育課中的武術(shù)改革不是一次性就能完成的，是需要教師、學(xué)生不斷的研究探索加上學(xué)校等多方面的共同努力才能使改革慢慢向前推進(jìn)。在教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)多選擇學(xué)生感興趣且符合學(xué)生自身特點的武術(shù)項目作為上課內(nèi)容，可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，改善枯燥單一的課堂內(nèi)容。在教學(xué)過程中應(yīng)采用符合課程實際的現(xiàn)代化教學(xué)方法，使教師不能示范的高難度動作，通過延時拍攝的現(xiàn)代化教學(xué)手段讓學(xué)生見識到、感受到，進(jìn)而喜歡上武術(shù)課。同時應(yīng)完善武術(shù)教學(xué)的評價體系，用科學(xué)、合理、人性化的手段對學(xué)生進(jìn)行全方位、多角度的評價，使學(xué)生在課堂上有認(rèn)同感、獲得感和自我實現(xiàn)的價值感，從而喜歡武術(shù)課對武術(shù)課有新的認(rèn)識。