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如何預(yù)防喉癌

2021-03-08 12:31楊薈琳
幸福家庭 2021年1期
關(guān)鍵詞:二手煙咽喉部喉部

楊薈琳

喉癌是發(fā)生于咽喉部的惡性腫瘤,多發(fā)于中老年男性。喉癌分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性喉癌指原發(fā)部位在喉部的腫瘤,以鱗狀細(xì)胞癌最為常見。繼發(fā)性喉癌指來自其他部位的惡性腫瘤轉(zhuǎn)移至喉部,較為少見。人們要正確認(rèn)識喉癌,了解喉癌的相關(guān)癥狀,做好預(yù)防。

喉癌的早期癥狀

喉癌對咽喉器官有影響,一些咽喉部的異樣可能是喉癌的預(yù)警。人們要了解喉癌的早期癥狀,及時就醫(yī),詳細(xì)檢查,爭取做到早發(fā)現(xiàn),早治療。

1.聲音嘶啞。若出現(xiàn)了這一現(xiàn)象,就需要警惕喉癌,這可能是喉癌的最初信號。一旦發(fā)現(xiàn)這一情況持續(xù)了較長時間(如十天左右),則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,了解喉部具體狀況。

2.聲帶息肉。有時也會伴隨出現(xiàn)聲音嘶啞。喉部疾病如喉厚皮病、喉黏膜白斑病、喉乳頭狀瘤等也可能惡變成癌,即癌前期病變,需要定期隨診,以防萬一。

3.咳嗽痰中帶血。由于腫瘤刺激可導(dǎo)致刺激性干咳,痰中帶血,患者常有黏液粘著感。腫瘤增大后還會阻塞氣道,導(dǎo)致氣管分泌物排出不暢,引起呼吸道感染、喘鳴甚至呼吸困難,中晚期則表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽、發(fā)音改變等。

4.異物感、緊迫感或吞咽不適感。這一現(xiàn)象可能表現(xiàn)得不是那么突出,拖延一段時間后可能才發(fā)覺,因此需要重視這一不良現(xiàn)象,及時進(jìn)行檢查。

喉癌的預(yù)防措施

進(jìn)行喉癌的預(yù)防,就是避開喉癌的誘發(fā)因素,例如避開化學(xué)致癌物、物理致癌因素和生物致癌因素等,同時還要注意一些不良生活習(xí)慣,如抽煙、喝酒等。喉癌的危害極大,人們在日常生活中要注意預(yù)防,遠(yuǎn)離癌癥。

1.不要食用發(fā)霉變質(zhì)食品。發(fā)霉變質(zhì)食物會產(chǎn)生一種具有強(qiáng)烈致癌性的物質(zhì)——黃曲霉菌。這種霉菌對所有的癌癥都具有誘發(fā)作用,危害程度較高,會出現(xiàn)在發(fā)霉的糧食作物及其制品上,如米、面粉、花生等。人們不要食用發(fā)霉變質(zhì)食品,防止病從口入。

2.少食用腌制食品。食物在經(jīng)過重鹽的腌制和煙火的熏制后,表層經(jīng)過化學(xué)反應(yīng)會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì),長期食用有較高的致癌風(fēng)險。如咸肉、熏肉、腌菜等。

3.不要抽煙。吸煙有害健康,對肺部的傷害較大。抽煙是導(dǎo)致喉癌的重要原因之一。研究表明,吸煙的時間與發(fā)生喉癌的概率成正比。煙草中含有焦油、尼古丁等有害物質(zhì),其中,焦油中含有苯并芘,這些物質(zhì)都是致癌的元兇。因此,戒煙是預(yù)防喉癌的首要事項,也是最重要的事項。另外,二手煙的危害也是巨大的,因二手煙患上喉癌的人數(shù)較多。

4.不要過量飲酒。長期無節(jié)制地喝酒會導(dǎo)致喉部充血,營養(yǎng)不良,免疫功能下降,會給肝臟帶來很大負(fù)擔(dān),且濃度高的酒精會刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細(xì)胞并引發(fā)癌變。

5.不要接觸化學(xué)致癌物質(zhì)。人們在生活中要遠(yuǎn)離容易致癌的化學(xué)物質(zhì),比如鉻、二氧化硫、砷等。工業(yè)生產(chǎn)中產(chǎn)生的粉塵污染和有害氣體會刺激喉部,工廠的煙囪排除的未凈化或者凈化不干凈的黑煙中含有大量的、可能致癌的化學(xué)物質(zhì),因此人們在日常生活中要盡量遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū)和工廠,做好防護(hù)工作,盡量做到出門戴口罩。

綜上所述,喉癌的危害性較大,人們要了解喉癌的相關(guān)知識,在日常生活中做好預(yù)防工作,警惕喉癌的發(fā)生,出現(xiàn)相關(guān)癥狀時,要及時到醫(yī)院檢查,做到早發(fā)現(xiàn),早治療。

(作者單位:羅江區(qū)人民醫(yī)院)

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