劉華 王杰

摘 要：足球運(yùn)動(dòng)不光是靠技戰(zhàn)術(shù)來支配比賽，還要有具備良好的足球意識(shí)的球員來完成整個(gè)比賽的流程。足球運(yùn)動(dòng)的顯著特色在于要求所有的運(yùn)動(dòng)員具備攻、防兩端所應(yīng)具備的一切能力。足球場上的球員行動(dòng)屬于意識(shí)的體現(xiàn)，而根據(jù)比賽場的職責(zé)劃分，隊(duì)員要有防守以及進(jìn)攻這兩種意識(shí)，對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)來說，培養(yǎng)中場球員的進(jìn)攻意識(shí)非常重要。

關(guān)鍵詞：足球;意識(shí);技術(shù);戰(zhàn)術(shù);進(jìn)攻

一、中場進(jìn)攻球員必備兩大基本能力

（一）技術(shù)的合理應(yīng)用能力

技術(shù)在足球運(yùn)動(dòng)的一系列要素中位居第一位，其組成部分包括兩個(gè)方面，即基本技術(shù)以及比賽過程中應(yīng)用技術(shù)的能力。應(yīng)用技術(shù)的能力即足球運(yùn)動(dòng)的理解、判斷、觀察的組合能力，賽場上的所有技術(shù)動(dòng)作都需要結(jié)合比賽過程中的兩方進(jìn)行有選擇的反饋。在上述一系列動(dòng)作的完成中，務(wù)必涵蓋觀察、預(yù)判、閱讀比賽以及快速?zèng)Q策的能力。足球運(yùn)動(dòng)員具備的觀察能力愈強(qiáng)，則愈容易獲得更及時(shí)和更多的信息，愈具備把握戰(zhàn)機(jī)或創(chuàng)造機(jī)遇的機(jī)會(huì)。為此，足球比賽受到觀察能力的直接影響作用。在現(xiàn)代足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員開闊的視野與敏銳的觀察能力是獲取佳績的關(guān)鍵因素。具備敏銳觀察能力的運(yùn)動(dòng)員更容易深刻理解足球比賽規(guī)律，具備豐富的行動(dòng)創(chuàng)造性，他們可以在對(duì)手不留意的情況下迅速反應(yīng)和搶占先機(jī)，從而取得理想的比賽效果。

（二）體能

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)越來越往綜合化方向發(fā)展，作為球隊(duì)防守和進(jìn)攻的聯(lián)系紐帶，中場球員需要具備較高的體能素質(zhì)，如第十三屆世界杯上的馬拉多納可以帶球不間斷晃過英格蘭隊(duì)員五名，然后向?qū)Ψ酱箝T射入，這盡管跟其具備的精湛球技相關(guān)，然而，倘若他的體能素質(zhì)較低，那么將難以在高度緊張的狀態(tài)中長途奔跑逆襲以及做出高難度的過人動(dòng)作。當(dāng)今世界足壇，過多的中場球員限制了球員的活動(dòng)余地。因此，只有很少的時(shí)間給球員控制球和觀察場上的變化發(fā)展。比賽時(shí)，球員站在原地等球或慢跑中接球，勢必會(huì)受到對(duì)方的夾擊。因此，整場比賽球員應(yīng)始終處于活動(dòng)的狀態(tài)。

在激烈對(duì)抗、密集防守、高速度、瞬息萬變的實(shí)戰(zhàn)條件下，現(xiàn)代足球本身也在向熟練、簡練、準(zhǔn)確地完成技術(shù)的方向發(fā)展。在技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)上，表現(xiàn)為攻防的轉(zhuǎn)換加快、攻防速度的加快及攻防的對(duì)抗激烈三個(gè)方面。

1.攻防轉(zhuǎn)換次數(shù)更多、間隔時(shí)間更短。因?yàn)閮煞焦シ擂D(zhuǎn)換次數(shù)更多、間隔時(shí)間更短，增加了盯人和跑位以及選位的難度，增加了跑動(dòng)距離和應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)以及技術(shù)的次數(shù)，表現(xiàn)了比賽的更高體能要求、速度標(biāo)準(zhǔn)。

2.攻防速度尤為迅速。爭奪時(shí)間以及搶占空間是足球比賽的本質(zhì)所在，這樣可以合理地處理球與有效地控制球，從而射門和獲取比賽勝利。而射門進(jìn)球的前提即合理地處理球與有效地控制球，而只有爭奪時(shí)間和搶占空間，才可以具備處理球和控制球的條件。鑒于此，把控時(shí)空的根本所在是時(shí)間，而爭取時(shí)間的有效方式是簡練。

3.攻防對(duì)抗尤為激烈。足球比賽搶奪空間的重點(diǎn)在于中場和兩個(gè)罰球場，且在球場的一系列角落延伸。為了得到相應(yīng)的空間，隊(duì)員彼此以身體沖撞、力爭搶斷、緊逼貼身等一系列形式開展對(duì)抗，從而使攻防對(duì)抗尤為激烈。

二、進(jìn)攻中場需要的主要意識(shí)

（一）拿球擺脫意識(shí)

拿球擺脫的意識(shí)很重要，作為球隊(duì)的中場轉(zhuǎn)換核心，拿球能力和拿球意識(shí)是很重要的，不僅要拿得住，更要敢拿。另外，AMF 都是在對(duì)方中場的嚴(yán)密盯防下拿球的，所以要有拿球擺脫意識(shí)，拿球之前要觀察防守隊(duì)員的位置并決定是否轉(zhuǎn)身策動(dòng)進(jìn)攻。

（二）推進(jìn)意識(shí)

根據(jù)對(duì)方中場人數(shù)或者防守強(qiáng)度，有時(shí)候帶球長驅(qū)直入地推進(jìn)也是很不錯(cuò)的辦法。記住你就是球隊(duì)的節(jié)奏掌控者，你要有加快節(jié)奏或者放慢節(jié)奏的判斷能力。

（三）尋找空間的意識(shí)

球場上空間并不多，需要球員多跑動(dòng)去創(chuàng)造拿球的空間，所以多跑動(dòng)總是有好處的。邊拿球邊觀察隊(duì)友位置或者拿球前就要觀察或者思考隊(duì)友的大概位置，拿到球后第一時(shí)間就出球，這樣可以提高球隊(duì)整體的進(jìn)攻效率，也減少失誤率。在中場拿球時(shí)間越短越好，主導(dǎo)球隊(duì)進(jìn)攻方向作為球隊(duì)的進(jìn)攻核心，球隊(duì)的進(jìn)攻重心要由你把控，要辨別對(duì)方防守的弱勢端，更加有效地進(jìn)行攻擊，恰到好處地分球（如圖1）。

（四）回傳意識(shí)

要有回傳意識(shí)，雖然你的責(zé)任不是防守，但是也不能輕易丟掉球權(quán)，在沒有太好的機(jī)會(huì)或者對(duì)方防守比較緊的情況下，要有回傳意識(shí)，減少失誤的機(jī)會(huì)。

三、進(jìn)攻中場球員攻擊能力培養(yǎng)

（一）攻擊力培養(yǎng)應(yīng)具備的條件

具備良好的身體素質(zhì);嫻熟的技術(shù);良好的心理素質(zhì);強(qiáng)烈的攻擊意識(shí)。

（二）攻擊力的培養(yǎng)路徑

加強(qiáng)中場隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意圖培養(yǎng)。教練員除了在訓(xùn)練和比賽時(shí)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)講解，還要利用業(yè)余時(shí)間同中場球員一起討論戰(zhàn)術(shù)，可以列舉正反兩面的戰(zhàn)例加以分析，不斷提高理論知識(shí)水平。球員經(jīng)過理論上的飛躍，意識(shí)上的改觀，這樣才能在攻擊行動(dòng)中做到“意在動(dòng)前”，抓住對(duì)方的弱點(diǎn)攻擊薄弱環(huán)節(jié)。這種對(duì)中場進(jìn)攻球員的理論訓(xùn)練應(yīng)是經(jīng)常性的，賽前或賽后均可進(jìn)行，有時(shí)在總結(jié)會(huì)上也可以交流總結(jié)。隊(duì)員在學(xué)習(xí)理論以及實(shí)踐訓(xùn)練的基礎(chǔ)上掌握了一部分戰(zhàn)術(shù)與協(xié)作技巧和理論知識(shí)后，教練可以多引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員觀看和分析比賽視頻，特別是經(jīng)典的世界級(jí)比賽。教練可以結(jié)合對(duì)比賽戰(zhàn)例的觀察和分析，開展理論教育，概括一些規(guī)律性和廣泛性的東西，讓隊(duì)員由畫面實(shí)戰(zhàn)感受到戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的本質(zhì)所在，進(jìn)而形成適宜自我技術(shù)特色的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。因此，教練在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)務(wù)必讓隊(duì)員清楚訓(xùn)練的目的、形式、內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)，且讓其明確戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)，技術(shù)體現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)上，技術(shù)服務(wù)于戰(zhàn)術(shù)。并且，教練應(yīng)確保訓(xùn)練具備對(duì)抗性特點(diǎn)，兼顧整體戰(zhàn)術(shù)受到個(gè)人行為和防守人的反應(yīng)的影響，確保每一次的訓(xùn)練或動(dòng)作都具備目的性，提升訓(xùn)練的針對(duì)性，盡可能地減少盲目性，進(jìn)而使戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)行為的隱蔽性、預(yù)見性、目的性提升，跟比賽的標(biāo)準(zhǔn)相適應(yīng)。通過這些訓(xùn)練可以大大促進(jìn)中場隊(duì)員進(jìn)攻意識(shí)的發(fā)展。要抓好基本技術(shù)的訓(xùn)練，基本技術(shù)的訓(xùn)練可作為中場球員天天訓(xùn)練的科目，這是完成攻擊任務(wù)的主要手段，其中射門、傳中練習(xí)是主要的。球員只有掌握嫻熟的技術(shù)才能把強(qiáng)烈的攻擊意識(shí)付諸實(shí)際。

可以說，運(yùn)動(dòng)員的靈魂即意識(shí)，意識(shí)也屬于運(yùn)動(dòng)員取得比賽主動(dòng)權(quán)的向?qū)В庾R(shí)的高低可以評(píng)價(jià)一名運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平或技能高低。在優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)中，中場球員需要具備技能和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。正所謂“在足球比賽中僅打一個(gè)位置的球員是沒有地位的”，因此，針對(duì)中場球員而言，其應(yīng)具備綜合性和全面性特點(diǎn)，不但具備上述素質(zhì)和技能，而且應(yīng)在比賽外實(shí)現(xiàn)自身活動(dòng)范圍的拓展，無論是在哪個(gè)位置，都可以完成相應(yīng)的職能，如此一來，才可以更好地防守和發(fā)起進(jìn)攻，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。

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